Сообщений в теме: 60

[RRFTP]

Коротко о себе:

22года, стаж 12!лет, те всю сознательную жизнь..

Конечно бросал, конечно срывался..

О проблемах, вызванных пороком, знаю не понаслышке.

О сайте знаю давно, но считал что регистрация и ведение дневника вряд ли поможет. К тому же, после о. возникает такая апатия, какая там регистрация? 

Ближе к делу:

НАДОЕЛО! Так продолжаться не может. Я взял себя под контроль, здесь буду отчитываться о моих успехах. Образ жизни амёбы остаётся в прошлом. Теперь я Живу, а не просто провожу время. 

 

[RRFTP]

Итак, сегодня первый день без о.
Проснулся рано, даже неожидал.
Вчера начал бегать, сегодня продолжу) пожалуй, нужно приобрести еще эспандер.
Постараюсь меньше сидеть за компьютером.

[Severus]

Очень хорошо что ты решил присоединится, вместе вести борьбу намного легче,здесь ты не один на одни со своей проблемой,есть кому выговорится,удачи тебе!!

[Slyfer]

Хорошо, что ты с нами! Желаю удачи!

[zaze1raz]

Коротко о себе:

22года, стаж 12!лет, те всю сознательную жизнь..

Конечно бросал, конечно срывался..

О проблемах, вызванных пороком, знаю не понаслышке.

О сайте знаю давно, но считал что регистрация и ведение дневника вряд ли поможет. К тому же, после о. возникает такая апатия, какая там регистрация? 

Ближе к делу:

НАДОЕЛО! Так продолжаться не может. Я взял себя под контроль, здесь буду отчитываться о моих успехах. Образ жизни амёбы остаётся в прошлом. Теперь я Живу, а не просто провожу время. 

поверь с сайтом бросить легче,я когда сам пытался мой рекорд был 4 дня,когда узнал о сайте продержался 5 дней,когда зарегался уже 9 дней держусь,удачи тебе 

[zaze1raz]

Хорошо, что ты с нами! Желаю удачи! 

братан у нас один кот походу на авах,тут даже взаимосвязь есть если подумать)

Сообщение отредактировал zaze1raz: 25 Август 2015 - 20:32

[Slyfer]

Хорошо, что ты с нами! Желаю удачи! 

братан у нас один кот походу на авах,тут даже взаимосвязь есть если подумать)

Точно, походу тот самый) твой - хозяина спалил, мой - отомстил )

[RRFTP]

Спасибо за поддержку!

Без о. 2й день, а уже хочется..Да и состояние такое расслабленное-пофигистичное. Опасное. Хуже нет, когда все пофиг. В моем случае пофигизм выливается в тянучку времени, когда сидишь и втыкаешь в монитор на игры/фильмы/сериалы и пр вещи. В игры кстати в меньшей степени, ведь там нужно не пассивно смотреть а ещё кнопки нажимать...Вот такой вот запущенный пофигизм. Лень в высшей её форме. Почти как Обломов из романа Ивана Гончарова. Пол для прошло, ничего не сделано. Незаметно день перейдёт в ночь, про бег и спорт я буду помнить где-то на задворках мозга и будет както пофиг. А потом нет, я даже не сорвусь, просто плавно пофигизм и расслабленное состояние перейдут в о. и станет совсем пофиг. Я подумаю, что в след раз такого не будет и пойду восстанавливать силы и энергию.

так было уже много раз. 

Но сегодня я спасу остаток дня.

[RRFTP]

Почитал самые рейтинговые статьи https://antio.ru/ind...showtopic=41340 стало реально страшно, особенно с первой.
Жесть, я сделаю все для укрепления своего семени.

Заниматься о. сегодня нет желания, но есть раздражительность и тоска какаято.
------
Отчитываться об успехах буду 1-2раза в неделю.

Сообщение отредактировал RRFTP: 27 Август 2015 - 14:24

[RRFTP]

Седьмой день без о. Полёт нормальный. Без о. жить лучше =) Прогресс маленький но есть. Главное, что нет такой уничтожающей слабости на ровном месте.

Только раздражительность высокая. 

Выносливость и когнитивные способности пока не высоки, но я работаю над этим.

Неделю отбегал, результаты слабенькие конечно, пробегаю 1,5 км и больше не могу. Подтянуться не могу. На этой неделе продолжаю бегать и добавлю упражнения с гантелями и отжимания.

Умственные способности тоже на дне, не могу сосредоточится на деле. Те развлекательное полистать-пожалуйста, а вот серьёзную литературу почитать-не могу, прочитаю 2строчки и отвлекаюсь...Что с этим делать?

[Carnage]

Одним словом - скорочтение. Выйди на новый уровень друг.

[RRFTP]

12й день.
Меня беспокоит то, что "хочуха" отпала, нет желания заняться онанизмом, нет возбуждения, к девушкам не тянет. Была мысль проверить, будет ли эрекция от просмотра порно (наверняка будет), я знаю, это ловушка я так не сделаю. Но все равно беспокоит...

[RRFTP]

Режим важен и важна самодисциплина.
Онанизм, ослабив волю, был первопричиной многих вредных превычек. Таких как: композависимость, поздний сон, поздний подьем с утра, сериалы/игры, общая разболтанность, привычка откладывать дела на потом, отсутствие самообразования. Причем одна привычка притягивает другую. Сегодня засиделся до поздна, тупил в игры/сериалы и захотел заняться онанизмом.
Хватит!
Дурным привычкам нет места в моей жизни! Сегодняшний и последующий дни я проведу так, что буду гордиться собой за сделанное!
В конце дня я отпишусь, как у меня все получилось!

[RRFTP]

Сегодня провалялся в постели, закончилось дело поллюцией. Сам не понял как, сейчас ещё и подрочил "догнался". Сегодня у меня был срок воздерджания 1 месяц, 23 дня. Кстати, пока мой рекорд. Сегодня счётчик будет обнулён а моя воля получит пинка и станет крепче. Жалею, что сделал это. 

Эти 1 месяц и 23 дня были очень неплохими, каждый день, пусть по чуть-чуть, но я чувствовал, что становлюсь лучше. И тут такой глупой срыв. 

Не дрочите, пацаны!

[RRFTP]

Снова срыв.((( Взрослый парень, а не могу контролировать свою жизнь. Делаю то, чего делать не надо. Добавить мотивации чтоли? Значит так: если не дрочу до конца года, то в конце декабря куплю себе вещь, которую хочу, но всегда жалко денег.

[Ероха]

Привет друг хочу предложить тебе пари(ну или просто вместе бросать , думаю так будет легче бросить) я тоже сорвался сегодня .Хочу еще позвать одного человека. Если согласен напиши в личку)

[RRFTP]

Снова срыв, весь день хотелось, ни очем больше не думалось. Это просто ппц. Похоже, после рекордного для меня воздержания мой мозг хочет нагнать упущенное и искупаться в море дофамина. Мозг балдеет а мне хреново(((

[Ероха]

Снова срыв, весь день хотелось, ни очем больше не думалось. Это просто ппц. Похоже, после рекордного для меня воздержания мой мозг хочет нагнать упущенное и искупаться в море дофамина. Мозг балдеет а мне хреново(((

Чувак держись не нужно снова спускаться в яму.

Сообщение отредактировал Ероха: 27 Октябрь 2015 - 00:53

[RRFTP]

Было немало срывов, сегодня например. Проснулся, подрочил. И вроде как не очень хотелось, но подрочил. Самое дурацкое, что посое пофиг на все. Ничего не запоминаешь-пофиг, с людьми на ножаж-пофиг, не выполнил работу-пофиг, здоровьем не занимешься-пофиг, жизнь идет, а ты не становишься лучше-пофиг. На самом деле в душе ты понимаешь, что это неправильно, но дух не сопротивляется а мозг просит еще удовольствия-в итоге стресс, а совсем не разрядка, как иногда пишут в интернетах. Мой мозг не запоминает ничего, коммуникативные навыки как у маугли, разговариваю короткими фразами и без эмоций. Наверно, наркоманы тоже страдают похожим образом-нет настоящих эмоций, не триогаают взлёты и падения, не задевают обиды и не радуют хороши новости, не хочется ничего делать. Ведь зачем напрягаться, и так все нормально, чтото поесть есть, монитор и сеть есть, туалетная бумага есть, зарплаты на это вроде хватает и удовольствие получаешь как только-так сразу. А все остальные проблемы-тлен, не интересно, зачем так напрягаться? Зачем чтото учить, убираться, общаться и так далее? Есть, спать, ходить в туалет, сидеть за монитором в удобном кресле и конечно дрочить-круто же. "Ты сопротивляшься? Отлично! В следующий раз тебя ждет взрывное удовольствие!"- думает голодный до эйфории мозг.
Я это к тому, что если не перестану заниматься онанизмом, то ничего хорошего впереди меня ждать не будет.
Я борюсь с о. С того времени как начал им заниматься и все бестолку. Отключение эротики, правило 3х не, другие психологические штуки-в моем случае не были достаточно эффективны.
Но не смотря на все это, я одержу победу над собой! Стану лучше! Мне нужна МОЯ собственная победв, что-нибудь НАСТОЯЩЕЕ, чего Я добьюсь САМ.
Больше срывов не будет.

[RRFTP]

Снова срыв...опять неделю буду ходить тормозящим социопатом.
Вопрос к тем, кто поборол онанизм: как вы боретесь с желанием, возникающим после воздержания, те оч сильным, буквально доминирующей потребностью? Спорт не всегда помогает...