Перейти к содержимому


Фотография

Начало новой жизни


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 87

#1 GoldenS

GoldenS

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 30049
  • 81 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 5 месяцев

Отправлено 14 Август 2015 - 12:42

Всем привет, мне 17 лет. Занимаюсь онанизмом с 12 лет. Сначала мне казалось это нормальным, но уже в 14 лет я понял, что все мои проблемы в общении с девушками, с кожей лица, упадком настроения исходят от онанизма. С 14 лет я решил завязать с онанизмом, бросал по несколько раз в неделю, но всё-равно рано или поздно срывался, пока в мае 2015 года не нарвался на этот чудеснейший сайт для таких, как я. Прочитав дневник Holywar-ра я сильно замотивировался и бросил дрочить.( Спасибо ему за это ).  Мой счётчик насчитал уже около 5 месяцев без онанизма ( с 29 марта по сегодняшний день ), я думал, что проблема побеждена и я не буду больше никогда онанировать, ибо я мог  смотреть порнуху и даже не задумываться о том, чтобы подрочить. Но, как оказалось, всё это время я ходил по лезвию ножа. Таким образом, сегодня я сорвался. Благо я вовремя остановился и поэтому не было полноценной дрочки, упало пару капель. Но тем не менее 5 месяцев напрасно! После этого, я решил зарегистрироваться тут, чтобы меня поддержали, дали сильнейшую мотивацию. Сам по себе, я имею хорошую силу воли, поэтому могу держаться очень долго. Другое дело, надо, чтобы меня не расслабляли, постоянно поддерживали и мотивировали.

 

 Кстати, помимо этого, я составил себе и другие задачи, которые буду выполнять постепенно, поэтапно.

 

1 этап. ( Легко-средний )
 
 
 ЗАДАЧА 1) бРОСИТЬ ДРОЧИТЬ НАВСЕГДА
 
 ЗАДАЧА 2) Бросить смотреть порно
 
 ЗАДАЧА 3) Избавиться от прыщей.
 
 
2 этап ( Средне-тяжелый )
 
 
 Задача 1) Привести себя в форму/накачаться.
 
 Задача 2) Перестать стесняться, стать более открытым, стать собой.
 
 
3 этап) ( тяжёлый )
 
 
 Задача 1) Познакомиться с девушкой, переспать.
 
 Так же, каждую задачу я разделил на подзадачи.
 
Задача 1)
 
 ПодЗадача 1-2-3 ( всё взаимосвязано )
 
 1 этап) 5 дней без ПОРНО и онанизма
 
 
 2) 10 дней без Порно и онанизма
 
 
 3) 20 дней без Порно и онанизма
 
 
 4) Месяц без порно и онанизма
 
 5) Два месяца без Порно и онанизма
 
 Ещё хочу сказать, что если с дрочкой для меня всё легко, то бросить смотреть порнуху куда тяжелее. Даже моей силы воли не хватает, чтобы бросить смотреть порно хотя бы на пару-тройку дней.
 

 



#2 GoldenS

GoldenS

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 30049
  • 81 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 5 месяцев

Отправлено 14 Август 2015 - 19:38

Я тут понял, что одна из важных вещей - это самовнушение. Даже после дрочки, когда постараешься внушить себе, что всё хорошо, ничего страшного, ты уже сделал это раз ( бросил дрочить ), сделаешь и вновь, то самооценка не так сильно и падает. Другое дело, лично у меня, когда я подрочу, то сразу вскакивают различные своего рода прыщи, которые как-раз таки и понижают мою самооценку. 

 

 Самое интересное, что раньше я думал, что прыщи из-за подросткового возраста, но сейчас я осознал, что дрочка является одной из главных причин появления прыщей, наряду с сигаретами и алкоголем.



#3 GoldenS

GoldenS

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 30049
  • 81 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 5 месяцев

Отправлено 14 Август 2015 - 20:21

Эх, под вечер вялость появилась, которой уже давно не было. Похоже это побочные эффекты онанизма. Лень всё делать. Ходишь, как овощ. Взгляд не может сфокусироваться надолго. Ужас, короче.



#4 master Nolan

master Nolan

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 29793
  • 323 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 100

Отправлено 15 Август 2015 - 09:26

Хех.зная проблему поставил бы первый этап в категорию сложных

#5 GoldenS

GoldenS

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 30049
  • 81 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 5 месяцев

Отправлено 15 Август 2015 - 10:33

Хех.зная проблему поставил бы первый этап в категорию сложных

Неет) Всё-таки, бросить дрочить не так уж и сложно. Главное - найти мотивацию, и стараться держать себя в ежовых рукавицах. Да, кому-то сложно сдерживать себя, но главное осознать, что если ты сорвёшься, то вернёшься на путь неудачника.



#6 GoldenS

GoldenS

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 30049
  • 81 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 5 месяцев

Отправлено 15 Август 2015 - 10:38

Сегодня общее недомогание и болит голова, но думаю это не из-за дрочки. Дело в том, что вчера я с друганом выпил много баночек крепкого пива.

Оно, зараза, хорошо сносит крышу, но похмелье с него потом может быть жесткое. Сегодня мне ещё повезло - оно не очень сильное. 

 

На самом деле, алкоголь для меня наверно самая труднобросаемая вредная привычка. Курить бросить я смог довольно легко за краткий срок, а вот алкоголь куда сложнее, ибо я не осознаю проблему, связанную с ним.

 

 Кстати, ДЕНЬ 1 без дрочки и порно. И, честно сказать, подрочить или посмотреть порнуху нет желания вовсе.


Сообщение отредактировал GoldenS: 15 Август 2015 - 12:19


#7 GoldenS

GoldenS

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 30049
  • 81 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 5 месяцев

Отправлено 15 Август 2015 - 14:19

Только что посмотрел первый раз фильм " Зеленая миля " . Это настоящий шедевр, глубокий, трогательный шедевр, который обязательно заставит задуматься о сущности человеческой натуры. Концовка меня просто растрогала. Еле сдерживал слёзы. Всем обязательно советую посмотреть.



#8 master Nolan

master Nolan

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 29793
  • 323 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 100

Отправлено 15 Август 2015 - 15:54

Только что посмотрел первый раз фильм " Зеленая миля " . Это настоящий шедевр, глубокий, трогательный шедевр, который обязательно заставит задуматься о сущности человеческой натуры. Концовка меня просто растрогала. Еле сдерживал слёзы. Всем обязательно советую посмотреть.

Даааа! Стивен Кинг знает толк в хорошем сюжете и героях.

#9 GoldenS

GoldenS

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 30049
  • 81 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 5 месяцев

Отправлено 15 Август 2015 - 23:37

 

Только что посмотрел первый раз фильм " Зеленая миля " . Это настоящий шедевр, глубокий, трогательный шедевр, который обязательно заставит задуматься о сущности человеческой натуры. Концовка меня просто растрогала. Еле сдерживал слёзы. Всем обязательно советую посмотреть.

Даааа! Стивен Кинг знает толк в хорошем сюжете и героях.

 

Ага, жаль только я книгу не читал, но фильм произвёл огромное впечатление. Не малая заслуга и актёров, играющих главные роли.



#10 GoldenS

GoldenS

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 30049
  • 81 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 5 месяцев

Отправлено 15 Август 2015 - 23:49

Сегодня в городе проходил концерт в честь " Дня Строителя " . Я попытался выполнить вторую задачу во втором этапе - стать более открытым. Результат оцениваю положительным, хотя со стороны казалось, что веду себя как идиот. Даже друзья удивились и спросили, что не накуренный ли я. Ну да это и не важно - главное быть расслабленным, открытым, хоть и немного шизанутым. Ясное дело,  что это был только первый шаг и в будущим постараюсь совершенствоваться в этом.

 

 Кстати, мне кажется, что долгое, 5 месячное воздержание пошло мне на пользу. Я заметил, что стал более быстрее восстанавливаться после срыва, нежели раньше, когда я занимался онанизмом по нескольку раз в неделю.

 

 Сам день прошёл довольно неплохо. Утром посмотрел отличный фильм, о котором писал выше. Далее отправился гулять. Вечером немного " зажигал " на концерте. Мыслей о том, чтобы подрочить или посмотреть порнуху не было вовсе. 



#11 master Nolan

master Nolan

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 29793
  • 323 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 100

Отправлено 16 Август 2015 - 07:34


Только что посмотрел первый раз фильм " Зеленая миля " . Это настоящий шедевр, глубокий, трогательный шедевр, который обязательно заставит задуматься о сущности человеческой натуры. Концовка меня просто растрогала. Еле сдерживал слёзы. Всем обязательно советую посмотреть.

Даааа! Стивен Кинг знает толк в хорошем сюжете и героях.
Ага, жаль только я книгу не читал, но фильм произвёл огромное впечатление. Не малая заслуга и актёров, играющих главные роли.
Мне ещё у него Побег из Шоушенка нравится. Эти два фильма тот случай, когда фильм лучше книг) но это моё мнение

#12 master Nolan

master Nolan

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 29793
  • 323 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 100

Отправлено 16 Август 2015 - 07:37

Сегодня в городе проходил концерт в честь " Дня Строителя " . Я попытался выполнить вторую задачу во втором этапе - стать более открытым. Результат оцениваю положительным, хотя со стороны казалось, что веду себя как идиот. Даже друзья удивились и спросили, что не накуренный ли я. Ну да это и не важно - главное быть расслабленным, открытым, хоть и немного шизанутым. Ясное дело, что это был только первый шаг и в будущим постараюсь совершенствоваться в этом.

Кстати, мне кажется, что долгое, 5 месячное воздержание пошло мне на пользу. Я заметил, что стал более быстрее восстанавливаться после срыва, нежели раньше, когда я занимался онанизмом по нескольку раз в неделю.

Сам день прошёл довольно неплохо. Утром посмотрел отличный фильм, о котором писал выше. Далее отправился гулять. Вечером немного " зажигал " на концерте. Мыслей о том, чтобы подрочить или посмотреть порнуху не было вовсе.

Это хорошо) один из главных не секретных секретов бросания зависимости это жизнь,просто живи и радуйся

#13 iambatman

iambatman

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 29857
  • 73 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 3 месяца

Отправлено 16 Август 2015 - 11:04

Круто, что к тебе понимание и осознание пришло в таком возрасте! Тебя точно ждут огромные успехи, если не будешь останавливаться. 

 

Советую цель с "Прыщами" вычеркнуть все-таки, они появляются по разным причинам, по сути это быстрый вывод токсинов из организма, такой же как сопли, кашель. Организм в молодости очень сильный и он всеми способами выводит из себя токсины, в возрасте просто организм действует уже другими способами. Подумай лучше над тем, что может являться причиной прыщей, это на 95% еда и напитки.

 

Также цель "Переспать" "Стесняться" "Привести себя в форму" - все это грани одного - становления цельной и сложной личностью. 

 

Сложная личность - это значит больше знаний в голове, высокий уровень осознанности, понимание причин, следствий, мотивации на глубоком уровне. Если ты задашься этой целью, то первостепенно станет осознать свою деятельность - прочитать книжки про здоровье, бодибилдинг (вообще понять, он тебе для чего, чтобы переспать с девушкой, нравится себе в зеркале, добавить уверенности?).

 

Стеснение происходит из-за отсутствия ощущения личной целостности, может ты и вовсе "волк одиночка" или наоборот "душа компании", не нужно отыгрывать роли, нужно постараться найти себя и просто быть собой. Если соединить это с повышением "сложности" своей личности, то ты априори станешь очень интересным, привлекательным молодым парнем, с которым захочет завести отношения и переспать практически любая девушка, также у тебя скорее всего будет меньше прыщей, а тело твое будет тебя удовлетворять в обычном и накаченном состоянии. 

 

Суть сводится к тому, что ты поставил себе цели борьбы с отдельными симптомами, ты можешь их победить, но потом тебе просто надоест "качаться в зале" "побеждать прыщи", так как мотивация может измениться, либо ты просто не поймешь зачем тебе эти лишние мускулы (они вообще не нужны, если ты их используешь только в тренажерном зале).

 

Удачи!


  • GoldenS это нравится

#14 GoldenS

GoldenS

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 30049
  • 81 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 5 месяцев

Отправлено 16 Август 2015 - 11:58

Круто, что к тебе понимание и осознание пришло в таком возрасте! Тебя точно ждут огромные успехи, если не будешь останавливаться. 

 

Советую цель с "Прыщами" вычеркнуть все-таки, они появляются по разным причинам, по сути это быстрый вывод токсинов из организма, такой же как сопли, кашель. Организм в молодости очень сильный и он всеми способами выводит из себя токсины, в возрасте просто организм действует уже другими способами. Подумай лучше над тем, что может являться причиной прыщей, это на 95% еда и напитки.

 

Также цель "Переспать" "Стесняться" "Привести себя в форму" - все это грани одного - становления цельной и сложной личностью. 

 

Сложная личность - это значит больше знаний в голове, высокий уровень осознанности, понимание причин, следствий, мотивации на глубоком уровне. Если ты задашься этой целью, то первостепенно станет осознать свою деятельность - прочитать книжки про здоровье, бодибилдинг (вообще понять, он тебе для чего, чтобы переспать с девушкой, нравится себе в зеркале, добавить уверенности?).

 

Стеснение происходит из-за отсутствия ощущения личной целостности, может ты и вовсе "волк одиночка" или наоборот "душа компании", не нужно отыгрывать роли, нужно постараться найти себя и просто быть собой. Если соединить это с повышением "сложности" своей личности, то ты априори станешь очень интересным, привлекательным молодым парнем, с которым захочет завести отношения и переспать практически любая девушка, также у тебя скорее всего будет меньше прыщей, а тело твое будет тебя удовлетворять в обычном и накаченном состоянии. 

 

Суть сводится к тому, что ты поставил себе цели борьбы с отдельными симптомами, ты можешь их победить, но потом тебе просто надоест "качаться в зале" "побеждать прыщи", так как мотивация может измениться, либо ты просто не поймешь зачем тебе эти лишние мускулы (они вообще не нужны, если ты их используешь только в тренажерном зале).

 

Удачи!

Спасибо за цельный и познавательный комментарий ! )

 

Подумай лучше над тем, что может являться причиной прыщей, это на 95% еда и напитки.

 

Да, я уже думал. И пришёл к выводу, что лично на мою кожу лица влияет чрезмерное употребление сладкого, острого, спиртного, курение и ,несомненно, дрочка. Поэтому я и прикладываю силы, чтобы от них избавиться. Курить бросил, снизил уровень потребления сладкого и острого, бросил дрочить. Со спиртным пока проблема. Я понимаю, что это плохо, но не могу бросить. Но не подумайте, что какой-то там алкоголик ипью каждый день. Нееет, максимум раза два в неделю возьму пару бутылочек пива.

 

не нужно отыгрывать роли, нужно постараться найти себя и просто быть собой

 

Хоть это и странно, но я не могу точно определиться с тем, кто я. Иногда мне хочется побыть одному, поразмышлять о жизни, о различных вещах.

Иногда, я хочу быть в центре компании веселиться, стать открытым, но некая замкнутость мешает мне это сделать. Мне кажется, что на замкнутость повлияла не только дрочка, но и как я рос. У меня не было  друзей, кроме одного, ибо на квартале только мы были одного возраста. В детский сад я не ходил, что думается мне, тоже повлияло на мою замкнутость. С девочками я чисто физически не мог общаться нигде, поэтому, когда пришёл в школу, то в начальных классах вообще с ними не общался, ибо не было никакого опыта в общении с ними. Только уже повзрослев, я начал преодолевать рамки стеснительности. Эта борьба продолжается и по сей день. Для меня очень важно преодолеть стеснительность. Самое главное - то, что результат колоссальный. Я уже далеко не такой, как раньше, но всё-равно некая часть вот этого всего осталась. И я бы хотел искоренить это в юном возрасте, чтобы в будующем не быть таким, каким являюсь я сейчас. ( тьфу-тьфу, как не сглазить :) )

 

прочитать книжки про здоровье, бодибилдинг (вообще понять, он тебе для чего, чтобы переспать с девушкой, нравится себе в зеркале, добавить уверенности?).

 

Обязательно начну читать книжки о бодибилдинге. Лично этим я хочу заниматься чисто для себя, чтобы не быть каким-то там дрыщом, у которого вид, ну честно сказать, откровенно не очень. И некоторые успехи в набирании мышечной массы есть. Но, опять же, я не хочу стать каким-то там бодибилдиром. Я хочу просто привести тело в порядок.


Сообщение отредактировал GoldenS: 16 Август 2015 - 12:17

  • Patriot это нравится

#15 GoldenS

GoldenS

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 30049
  • 81 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 5 месяцев

Отправлено 16 Август 2015 - 12:03

ДЕНЬ 2

 

Пока что всё идёт неплохо. Не хочу дрочить, не хочу смотреть порно, хотя кое-какие мысли о том, чтобы снова взглянуть на хорошую порнуху есть, но я их пресекаю. В любом случае, это только мысли. Хочухи, как таковой нет. Меня расстраивает только одно - не хотение девок. До дрочки я каждый день хотел себе девушку, у меня была дикая хочуха, которую я еле как успокаивал. Была и мотивация в связи с этим - познакомиться с девушкой. Сейчас же, как и желания, так и мотивации нет. Ну, думаю это пройдёт.



#16 master Nolan

master Nolan

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 29793
  • 323 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 100

Отправлено 16 Август 2015 - 13:34

Пройдёт

#17 GoldenS

GoldenS

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 30049
  • 81 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 5 месяцев

Отправлено 16 Август 2015 - 15:10

Сегодня на улице дождь. Эххх, не люблю такую погоду. Мне больше нравится солнечные, жаркие дни. И даже думать не хочу о том, что скоро осень, а далее зима - мое нелюбимое время года. Хочется, чтобы лето не кончалось.

 

Из-за дождя даже не погуляешь. Никакого желания нет выходить на улицу. Надо чем-нибудь заняться, а то от безделья только порнуху посмотреть захочется.



#18 master Nolan

master Nolan

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 29793
  • 323 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 100

Отправлено 16 Август 2015 - 16:40

Сегодня на улице дождь. Эххх, не люблю такую погоду. Мне больше нравится солнечные, жаркие дни. И даже думать не хочу о том, что скоро осень, а далее зима - мое нелюбимое время года. Хочется, чтобы лето не кончалось.

Из-за дождя даже не погуляешь. Никакого желания нет выходить на улицу. Надо чем-нибудь заняться, а то от безделья только порнуху посмотреть захочется.

В Перми все лето дождь) один тёплый месяц был, июнь. :D

#19 GoldenS

GoldenS

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 30049
  • 81 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 5 месяцев

Отправлено 16 Август 2015 - 17:16

 

Сегодня на улице дождь. Эххх, не люблю такую погоду. Мне больше нравится солнечные, жаркие дни. И даже думать не хочу о том, что скоро осень, а далее зима - мое нелюбимое время года. Хочется, чтобы лето не кончалось.

Из-за дождя даже не погуляешь. Никакого желания нет выходить на улицу. Надо чем-нибудь заняться, а то от безделья только порнуху посмотреть захочется.

В Перми все лето дождь) один тёплый месяц был, июнь. :D

 

Аналогичная ситуация. Июнь был жарким, июль дождливым, а август с переменной погодой, то дождь, то жара.



#20 GoldenS

GoldenS

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 30049
  • 81 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 5 месяцев

Отправлено 16 Август 2015 - 17:44

Эхх, чуть-чуть подумал о порно и сразу же захотелось посмотреть какой-нибудь хорошей порнушки. Но нет, хрен мне, а не порнушка! Пора уже избавляться от этой зависимости. К сведению, дрочить не хочется.




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных