Сообщений в теме: 20

[Geronimo]

Создаю новый дневник, так как во первых мне уже стукнуло 23 года, соответственно будет правильным начать все сначала в новой ветке форума, а во вторых предыдущий дневник больше походил на хронологию срывов и нытья, хватит уже сопли жевать, не маленький.

 

До сих пор не смог преодолеть отметку в 10 чистых дней, но я уверен в себе и своих силах, я обязательно справлюсь и добьюсь своего, чего бы мне это не стоило.

Планирую излагать здесь свои мысли и наблюдения, отписываться об изменении состояния и по возможности делиться интересной информацией.

 

С 29 июля 2015 года - начинаем жить чистой жизнью и наслаждаться каждым ее мгновением, ПОЕХАЛИ!

 

[Antonio777]

Удачи, Geronimo!

[RageBrick]

Удачи  Geronimo !   Буду периодически  навещать твой дневник.

[Geronimo]

Благодарю за поддержку ребят, все будет круто, я в этом уверен, стоит только лишь по-настоящему захотеть изменить свою жизнь в лучшую сторону и начать действовать в этом направлении, ежедневно отсекая все не нужное и тратя время на истинно-правильные вещи.

 

День #1 прошел хорошо и за пределами квартиры, что хорошо в двойне, с сегодняшнего дня приступил к освоению новой работы, буду втягиваться, она обещает быть довольно интересной и прибыльной, вечерком с друзьями сгоняли на турнички и отлично попинали в футбол, тысячу лет уже не рубился.

Надо уже валить спать, так как завтра тоже много дел, новый день - новые свершения! 

[Terfi9]

На сайте есть статья про сомневающегося мужчину. Прочитай, меня сильно вдохновила.

[Geronimo]

День #4, сорвался сегодня дважды, а все потому что вчера смотрел порево, слабый, слабый человечишка, упал - встаю, начинаю все сначала.

 

Terfi9, если не сложно можешь скинуть эту статейку, а то я даже не знаю где ее искать, статей то куча здесь. 

[x.dr]

День #4, сорвался сегодня дважды, а все потому что вчера смотрел порево, слабый, слабый человечишка, упал - встаю, начинаю все сначала.

Если ты вчера смотрел порно а сегодня сорвался, значит ты не из-за порно сорвался, ты сорвался из-за самосожаления, из-за индульгирования как бы это назвал кое-кто..

Я помню это ощущение, когда ты через несколько дней чистых без порно смотришь порнуху и как-то держишься без дрочки, через день-другой, черт приходит и говорит "чувак! ты уже сорвался, твое воздержание не чистое! твои яйца опухнут и взорвутся! тебе нужно снять напрежение и начать сначала! тебе нужно очистить мысли через дрочку и начать сначала! сейчас надо сорваться а потом ты подготовишься лучше и начнешь супер-войну!" и ты дрочишь осознанно, чтобы начать сначала...

 

Но поверь мне, человеку наполовину ставшему самим чертом (ибо слишком много я слушал его), никогда не делай так как я описал! Если ты трогал но не сорвался, если ты смотрел но не сорвался, если ты фантазировал но не сорвался - иди дальше, не вешай ярлыки (чистое, грязное, полугрязное) воздержание, пока не будет хотя бы 1 месяц тебе надо продержаться любой ценой, потом у тебя появится хоть какая-то воля и сможешь немного рациональнее думать об этом и чистота воздержания сама придет к тебе в качестве необходимости, но в начале пути ты должен выключить мозг и просто набрать срок.

 

Рим не сразу строился или как там говорят, когда потребуется мотивация, почитай мой дневник, он совсем не читабельный - это потому что я дрочил много, мне было пофиг как писать и понимает ли меня кто, и там очень много нытья, и очень много срывов, но сейчас уже слава богу хороший срок и я намерен держаться, так что, удачи!

Сообщение отредактировал x.dr: 01 Август 2015 - 22:27

[Geronimo]

День #4

Все под контролем, по минимуму провожу время дома, а соответственно и за компом, лучшее лекарство от безделья и лени - деятельность, дела, движение, вот и сейчас ухожу по делам, вернусь только вечером, соберу сумку и отправлюсь на тренировку становиться еще чуточку лучше.

[Geronimo]

ДЕНЬ #1

Был срыв на 4 день, причина все такая же, посмотрел, отравил мозг образами и срыв был неизбежен, хоть я и оттянул его на 2 дня. 

Сегодня из полезных занятий были только вечерние турнички с друзьями, а так день проведен бесполезно. 

Завтра просто жизненно необходим ранний подъем, чтобы провести день продуктивно и по максимуму одолеть как можно больше дел.

[Geronimo]

ДЕНЬ #2

Переделал за сегодня много дел, хороший продуктивный день, если бы только не слив, гребаная порнуха засела в мозгах крепко накрепко и не отпускает. Как же надоело это дерьмо, одно и тоже каждый раз.

[aristofun]

Держись, Geronimo! Я вот тоже из тех, у кого образы надолго задерживаются(

[Geronimo]

ДЕНЬ #1

Хороший и продуктивный день, даже резкое похолодание не помешало мне после рабочей половины дня, как следует позаниматься на турничках.

Самое главное - подавлять любые мысли и позывы посмотреть порево, только чистое воздержание спасет меня и избавит от зависимости.

[Geronimo]

ДЕНЬ #1

Порядок в плане воздержания, мне необходимо преодолеть планку в 10 дней и я это сделаю.

Первая цель, добейся и точка, 1/10.

 

Попутно завел рукописный дневник, в котором собираюсь записывать, чтобы было наглядно видно, к чему я стремлюсь, какие цели перед собой ставлю, сроки их выполнения и собственно сам результат, хватит уже быть нерешительным куском мяса, пора радикально и бесповоротно менять свою жизнь.

[Geronimo]

ДЕНЬ #3

Ессс, планка в 3 дня преодолена без особого напряжения, сегодня после довольно стрессового и утомительного рабочего дня по приходу домой мозг, по старой схеме, предложил глянуть чего там новенького появилось, но не долго думая я послал эти мысли куда подальше, включил музыку погромче, плотно покушал и погнал тренить.

 

Последние деньки лета обязан провести интересно, результативно и главное чисто!

Всем удачи и да прибудет с нами сила, движение - жизнь!

[Geronimo]

Был срыв на 6 день, последствия воскресных шашлыков, из-за чего начало недели у меня совершенно не задалось, вчера чувствовал себя отвратительно вялым и безжизненным, ни черта полезного не сделал, да еще и на работу не вышел, сделал выводы по этому поводу, двигаюсь дальше.

 

Зато осень началась весьма продуктивно, после плодотворного рабочего дня, после некоторого вынужденного перерыва, вновь начались тренировки, чему я очень рад, планы и цели на месяц набросал, нужно приложить максимум усилий, чтобы каждый день приносил только пользу и делал меня лучше, лучше чем вчера.

 

Поехали!

1/10

[Geronimo]

Слился на 7 день, после затяжного о., сегодня расписал свою жизнь и наиболее значимые события в ней на листе, впервые я осознанно предался о. на фоне порнографии ровно 10 лет назад, плюс минус месяцы, впервые начал задумываться о его вреде, наткнувшись на этот сайт где-то в 2009 году, в возрасте 17 лет, и вот прошло 6 лет, а воз и ныне там. я серьезно зависим от гребаной порнографии, это однозначно моя главная проблема, потому что о. на сухую меня совершенно не привлекает, я хочу избавиться от всех этих недугов, но в моменты онано-безумия мозг как будто отключается, зато включается видео, и дальше работают уже инстинкты по отлаженному за годы алгоритму. 

 

Большая проблема - это трата времени на бесполезные занятия за компом, в основном это листание новостей и прочей бесполезной информации в вк, безделье и скука как известно, легко влечет за собой дурные мысли и вслед за ними приходит желание кайфануть по быстрому, отсюда появляется мысль глянуть одним глазком чего там новенького появилось и пошло-поехало. 

 

Короче говоря вся эта канитель мне уже совершенно осточертела, после каждого слива остается очень явный отпечаток в организме, выраженный потерей интереса к чему угодно, околодепрессия, отсутствием настроения и сил, причем это изменение настолько очевидно чувствуется, что не может быть никаких сомнений во вреде и бесполезности о. 

 

Движение жизнь - безделье смерть.

Только чистое целомудрие, в первую очередь в мыслях, приведет меня к изменениям в себе и своей жизни.

1/10

[Geronimo]

Все под контролем, хороший день, не смотря на дряную погоду, пора признать что лето окончательно закрыло свои ставни, но это все пустяки, зато осень - идеальное время для развития себя по всем фронтам и сферам жизнедеятельности, появляется много свободного времени, которое нужно только грамотно распределять и тратить на нужные дела.

День закончился плотной тренировочкой, что не может не радовать, набираю обороты.

2/10

[victory]

Да, тебе точно надо прекращать смотреть п. - перечитай свой дневник, проблема же очевидна ты борешься не с мыслями а с тем что бы мышкой открыть файл или зайти на сайт и включить видеоролик. Точнее ты не боришься с этим. А ведь жто гораздо проще чем ьороться с мыслями, но зато не смотря образы тебе сложнее будет сорватся

[Geronimo]

Да, тебе точно надо прекращать смотреть п. - перечитай свой дневник, проблема же очевидна ты борешься не с мыслями а с тем что бы мышкой открыть файл или зайти на сайт и включить видеоролик. Точнее ты не боришься с этим. А ведь жто гораздо проще чем ьороться с мыслями, но зато не смотря образы тебе сложнее будет сорватся

 

ты прав, моя проблема очевидна, и каждый раз я наступаю на одни и те же грабли, которые бью в одно и то же место.

сегодня слил трижды, на пятый день воздержания, правда день назад я уже смотрел п. и мой разум как будто уже отравился им и этим лишь отсрочил слив, да и вообще день сегодня ни о чем, поздно и лениво проснулся и весь день сижу дома, ничего полезного не делая, овощь какой-то.

[Geronimo]

ДЕНЬ #1

Начинаю радикальную борьбу со всем дерьмом в своей жизни, первый день в зачете. 

Нужно скорее входить в режим, а то поздний отбой каждый раз оборачивается тяжелейшим подъемом.

Сообщение отредактировал Geronimo: 24 Сентябрь 2015 - 01:32