Перейти к содержимому


Фотография

Делаю маленькое чудо (работа над собой)

самодисциплина результат Эрекция онанизм без порно девушка

  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 27

#1 Arleen

Arleen

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 29721
  • 31 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 2 месяца

Отправлено 20 Июль 2015 - 21:28

Я не буду долго всё расписывать, к сожалению до сентября у меня в наличии очень мало времени свободного. Коротко  о главном. Мне 24 года. Онанирую много. По несколько раз в день могу до 3-4 раз. Очень много возбуждаюсь. Причём иногда могу просто подряд. Дело в том, что весь день работаю,  и просто некогда об этом думать, потом небольшой час физических нагрузок (бег, турнички и т.д.), так как работа сидячая, а в 24 заработать простатит не очень охота. А вот когда ложусь в кровать, начинается ужас, возбуждаюсь жутко. Но так как девушки сейчас нету, то просто онанирую. Постоянной девушки нету уже больше 2 лет. При этом недостатка в сексе нету никакого. Но, думаю, многие понимают, что постоянная или более того любимая партнёрша в тысячу раз лучше, чем одноразовый секс по согласию.

 

Так вот в чём собственно проблема. В последнее время начал замечать, что эрекция у меня очень плохая стала. Встаёт быстро, с этим всё хорошо. Ствол крепкий, не мягкий. Но вот падает при этом он тоже очень быстро. Примерно с такой же скоростью, с какой и встаёт. То есть 5-10 секунд после окончания движений рукой. Если заниматься сексом, то ни о каком презервативе речи не может идти- я просто не успеваю его надеть. Единственный выход - это напрячь промежность во время хорошей эрекции, натянуть презерватив, подрочить с напряжённой промежностью, чтобы кровь прилилась и он совсем не опал, а потом уже вставлять. Но это очень напряжно, долго и не всегда срабатывает. А раньше таких проблем с эрекцией не наблюдалось. При этом проблем с либидо никаких нету.

 

Но тут случилось  очень важное событие в личной жизни. Познакомился в декабре с девчонкой. Молоденькая ещё (не педофилия, не волнуйтесь). И вот в начале августа, то есть через 3 недели, она приезжает ко мне пожить до сентября. И у нас всё намекает на серьёзные отношения, секс соответственно включён. И я теперь очень боюсь опростоволоситься. Я понимаю, что такими накручиваниями делаю только хуже, но ничего не могу с собой поделать. А самое главное, что я понимаю, что возможно это просто организм говорит, что он переутомился, что ему слишком много, что я кончаю по 3-5 раз в день за короткий промежуток времени. "Дай мне отдохнуть недельку и всё будет хорошо,"- говорит. Но я то знаю, что отдохнув неделю, я опять примусь за старое и всё будет  по-прежнему. Поэтому я и обращаюсь сюда за помощью. Хочу бросить совсем. Если и заниматься этим, то только с постоянной партнёршой во время ласк.

 

А теперь о проблемах:

1. Если я не кончаю дня 3 у меня начинаются неприятные ощущения в области простаты. Как только кончу сразу прекращаются. Не знаю , что с этим делать. Я понимаю, что сидячая работа этому способствует, но всё таки хотелось бы узнать, как с этим можно бороться.

2. У меня вообще нету времени до сентября, чтобы сидеть и изучать форум. Весь день занимает работа. Затем остаётся пару часов для того, чтобы  заняться спортом немного, приготовить поесть, принять душ. И в принципе всё. График забит. Поэтому большая просьба: на первом этапе помочь мне с советами в ответах. Поприсылайте ссылки на нужные по вашему мнению страницы. Прошу не смеяться и не стебаться. Ситуации бывают разные и у меня реально нету времени на изучение форума, а бросить эту пагубную привычку я реально хочу. (На работе в интернете не сижу, так как считаю, что на работе нужно работать, чтобы потом не выполнять работу дома или  много работы в в короткие сроки. На обеде я ем и занимаюсь лёгкими физическими упражнениями, так как 9 часов на работе сижу.)

 

 В общем кратко ситуация такова. Сейчас хотелось бы за 3 недели более менее привести себя в форму. Благо стимул есть хороший. Но всё таки хотелось бы услышать ваши советы: как за короткое время подтянуть своё интимное здоровье в более пригодную форму, и как вообще работать над собой, для того, чтобы после первых результатов не сорваться?


  • Апрель и RageBrick это нравится

#2 Jkaz

Jkaz

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 28296
  • 121 сообщений

Отправлено 21 Июль 2015 - 20:13

Чтобы боли ушли, я думаю надо побольше упражнений на малый таз поделать и не онанировать при этом. Боли уйдут - перетерпи. Побольше пей.



#3 Arleen

Arleen

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 29721
  • 31 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 2 месяца

Отправлено 22 Июль 2015 - 11:10

Сегодня проснулся рано где-то в 6:20 от ощущения утренней эрекции. Проанализировав состояние тела, понял, что эрекция от переполнености мочевого пузыря. Ну, во-первых, ощущал, что нужно сходить помочиться, а во-вторых, сразу обхватил член большим и указательным пальцем (как знак ОК)-обхват был небольшой, меньше, чем при эрекции во время секса. Значит не от прилива гормонов утреннего стоял) От гормонов он ещё толще, чем при сексе. Полежав с эрекцией 10 минут, решил проверить, сколько он будет стоять, если я встану.  Стоял так, что времени хватило бы, чтобы открыть, натянуть и снять пять презервативов где-то. Таким путём вышел на то, что проблема, что быстро без фрикций во время секса падает член из-за психологии. Начал изучать эту тему. Благо времени до работы было с час. Пришёл пока что к тому, что у меня порнозависимость. Сразу же удалил все порногруппы в ВК. Вроде бы полегче. Ничего в Фид-ленте не отображается). 

Буду продолжать бороться с этой пагубной привычкой. Уже 2 дня без срывов. Идёт 3 день. Состояние отличное) :glasses:



#4 Arleen

Arleen

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 29721
  • 31 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 2 месяца

Отправлено 22 Июль 2015 - 11:12

 

Чтобы боли ушли, я думаю надо побольше упражнений на малый таз поделать и не онанировать при этом. Боли уйдут - перетерпи. Побольше пей.

 Какие упражнения посоветуете делать? Сейчас я бегаю каждый день, кроме воскресенья, и делаю приседания через день.  Это если касаться малого таза.)

А пью я и так очень много. Больше 2 литров воды в день точно.



#5 Arleen

Arleen

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 29721
  • 31 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 2 месяца

Отправлено 23 Июль 2015 - 12:38

Сегодня 4 день без Мастурбации. Вроде пока что всё хорошо. Единственное, что напрягает - начинают лезть в голову сексуальные фантазии. Но пока держусь. Благо сила воли большая.

Утром опять проснулся с эрекцией. Это хорошо. Не помню уже, когда  у меня 2 дня подряд была утренняя эрекция.



#6 Arleen

Arleen

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 29721
  • 31 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 2 месяца

Отправлено 23 Июль 2015 - 12:59

Сел чистить браузер от всяких порнозакладок и порносайтов. Ничто не должно меня отвлекать от цели. :cool:


  • Апрель и Jkaz это нравится

#7 Jkaz

Jkaz

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 28296
  • 121 сообщений

Отправлено 24 Июль 2015 - 01:33

Можно еще приседать с штангой, если есть возможность ^^

У меня тоже порнозависимость, вот уже более 3х месяцев борюсь, пока что еще тянет на порно, но уже заметно слабее


Сообщение отредактировал Jkaz: 24 Июль 2015 - 01:36


#8 Arleen

Arleen

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 29721
  • 31 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 2 месяца

Отправлено 24 Июль 2015 - 08:00

5 день. Полёт нормальный. Вчера после 23:00 часов лёг в кровать, спать ещё не хочу, читать уже мозги не соображают, надо себя чем-то занять. И так потянуло порно глянуть, прям сильно. Причём возбуждения при этом никакого не было. Просто от нечего делать захотелось. Переборол себя. Понял, что на компе ещё осталось куча порно. Но вот в чём проблема. Оно всё лежит в папке со школьными видео вперемешку, у всех одинаковое название "1(n)" , и у файлов при крупных значках, только чёрные экраны видны, то есть, чтобы удалить всю эту дрянь, придётся включать его. Так что пожелайте мне удачи, буду постепенно удалять. Всё сразу думаю не получится, а то ещё сорвусь.

 Сегодня проснулся где-то в 5:50 и понял, что не стоит, расстроился, подумал, что раз нету утренней эрекции, то это плохо. Решил дальше спать, но мысли об этом покоя не давали. И тут как по расписанию в 6:03 чувствую наливаться спонтанно начал)))) Постоял так минут 20 и успокоился. Ну и я успокоился и ещё 40 минут поспал спокойно)))



#9 Arleen

Arleen

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 29721
  • 31 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 2 месяца

Отправлено 24 Июль 2015 - 08:03

Можно еще приседать с штангой, если есть возможность ^^

У меня тоже порнозависимость, вот уже более 3х месяцев борюсь, пока что еще тянет на порно, но уже заметно слабее

Штанги к сожалению нету. Беру в руки 2 пятикилограммовые гантели и начинаю приседать.

Так как только 5 день идёт, то спокойно переношу, думаю позже ломка начнётся. Даже на порно картинки никак не реагирую) Ничего не ёкает



#10 Arleen

Arleen

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 29721
  • 31 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 2 месяца

Отправлено 24 Июль 2015 - 12:21

Ну что, почистил я немного видео. Осталось пересмотреть ещё где-то 400 Видосов из них больше половины точно порно. Как только чувствую, что невмоготу, смотрю видео школьные видео-отпускает. Надеюсь за 2 ближайших дня закончу. Но сегодня точно себя упражнениями загружу, чтобы застоя крови в  малом тазе не случилось.



#11 Arleen

Arleen

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 29721
  • 31 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 2 месяца

Отправлено 25 Июль 2015 - 12:40

Закончил удалять порно с компа. Почистил его хорошенько. Оказалось, что оно занимало больше 120 ГБ на жёстком диске. Проверил вроде  бы нигде не сохранилось. Осталось только почистить внешний жёсткий диск. Но там вроде бы  ничего нету. Если вдруг наткнусь на порно на компе - удалю. Единственный минус - это перевозбуждался при просмотре, но не кончил, что уже хорошо. Теперь искушений точно помастурбировать точно меньше будет. Надо только опять загрузить малый таз, чтобы застоя не было. А то возбуждение было, а вот отогнать кровь оттуда надо бы.)

 

5 дней без Мастурбации. Идёт 6 день.



#12 Arleen

Arleen

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 29721
  • 31 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 2 месяца

Отправлено 26 Июль 2015 - 14:19

Странно, второй день уже не публикуют моё сообщение! Может где-нибудь что-нибудь нарушил? Но вроде никакое уведомление не приходило, да и проверял сообщение несколько раз, чтобы ничего не написать лишнего.  :huh:

 

ТЕперь о деле! Настали выходные и стало плохо! Постоянно в голову лезут фантазии и так весь сегодняшний день. Никак не могу от них избавиться. Попробовал лечь спать - не помогает. Не знаю даже что делать. Может посоветуете что? Срываться не собираюсь, благо сила воли есть. Но я тут прочитал, что смысла в воздержании мало, если ты постоянно фантазируешь. Получается такой "мысленный онанизм", который не позволяет отвыкнуть от порно и онанизма. Короче, не знаю даже что делать. Ни на чём сосредоточиться не могу. Только сексуальные фантазии  и лезут в голову. Чем бы не занимался. Заниматься спортом не вариант. Уже весь день приседал, отжимался, пресс качал, на брусьях отжимался. Руки- ноги болят, трясуться. Так что надо какой-то дополнительный способ :question:



#13 Arleen

Arleen

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 29721
  • 31 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 2 месяца

Отправлено 26 Июль 2015 - 15:29

Кстати, радует, что эрекция каждое утро стабильно. Давно такого не было. Где-то с сентября прошлого года) :cool:


  • RageBrick это нравится

#14 БОРЕЦ ЗА ПРАВДУ

БОРЕЦ ЗА ПРАВДУ

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 26983
  • 386 сообщений

Отправлено 26 Июль 2015 - 15:47

Почитай, попробуй сам стихи сотворить.

#15 Arleen

Arleen

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 29721
  • 31 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 2 месяца

Отправлено 27 Июль 2015 - 16:18

НУ что же неделя прошла успешно.  Я продержался и пока что не хочется. Забиваю свой день как только могу, чтобы даже не вспоминать об этом. Но есть одна проблема связанная с работой и фантазиями, пока что не знаю как её решить, но о ней я напишу завтра.

 

Вот сейчас освободилось время и я не удержался - включил порно, правда без звука. Посмотрел 3 минуты, потом вспомнил что нельзя и сразу выключил. Скажу, что на порно у меня встал как миленький за секунду и стоял, не падая. Буду сдерживать себя теперь, постоянно напоминать, что делать этого нельзя. Не есть хорошо- просмотр порно.



#16 Arleen

Arleen

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 29721
  • 31 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 2 месяца

Отправлено 28 Июль 2015 - 16:45

Охохох! Чуть не слил всё. Началась внезапно откровенная переписка с подругой, а потом и её фоточки полетели). Но она в другом городе. Ну и рука автоматом нашла моего бойца, который уже был готов. Как будто в забытие был. Туман такой перед глазами стоял. Очнулся, когда уже почувствовал, что сейчас кончу. Удержался. Быстро переодел штаны: из свободных спортивок перелез в джинсы, да и ещё ремень нацепил. Понял, что не в коем случае руки до члена допускать нельзя.

 

Дааааааа, вот оно и пошло. Теперь началась настоящая проверка силы воли) Но я выдержу. Никакого онанизма, только секс. :cool:



#17 Arleen

Arleen

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 29721
  • 31 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 2 месяца

Отправлено 29 Июль 2015 - 10:50

Ну вот!!!((( Ходил сегодня проверял моче-половую систему свою, сдавал анализы, делали УЗИ. И чего-то не понравились мои семенные протоки (или канатики, не помню как точно называются). Ну и короче, сказали, что надо кончить. Заодно и спермограмму сделают. Вставать упорно не хотел. Тогда врач включил порно, Вы не представляете насколько это тупо мастурбировать в присутствии врача на порно, пока он заполняет там свои бумажки. А вот когда нужно было кончать надо было позвать его))) Это вообще смех: зову его, сливаю в баночку, которую он дал, а он на это дело смотрит). Если бы кто-нибудь зашёл, я бы рассмеялся как сумасшедший. 

 

Короче, даже не смотря на то, что надо было для проверки здоровья слить, я счётчик обнуляю. Всё таки мастурбировал на порно. Надо быть честным перед собой, а не искать отмазки. Тем более эти 8 дней воздержания дались мне относительно легко. Так что, думаю, не будет проблемой продержаться ещё больше.

 

Поставил перед собой цель сейчас не смотреть 3 месяца порно и не мастурбировать, подавлять всякие не нужные фантазии)

 

А с протоками всё хорошо. Никаких отклонений не обнаружено)



#18 Jkaz

Jkaz

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 28296
  • 121 сообщений

Отправлено 29 Июль 2015 - 11:45

Дружок, полегче. Застоев крови никто не отменял, после таких минут обязательно приседай и побольше. Кровь обязательно разгони

#19 Arleen

Arleen

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 29721
  • 31 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 2 месяца

Отправлено 02 Август 2015 - 11:49

Чего-то я выпал из жизни на 2 дня. Срывов не было. Но счётчик запустил заново сегодня в 00:16 ночи. Поставил себе параллельно несколько задач на один счётчик и запустил его. Так у меня будет большая мотивация не срываться. Ведь если провалюсь хоть по одной из задач, то счётчик придётся запускать заново абсолютно для всех. Поэтому, когда в голову лезут мысли эротического характера, я себе сразу говорю:"Мужик, если ты сейчас сорвёшься, то не только твоё воздержание от онанизма сорвётся, но и вообще всё! Оно того не стоит!"

 

По-моему хорошая мотивация :cool:



#20 Arleen

Arleen

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 29721
  • 31 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 2 месяца

Отправлено 05 Август 2015 - 16:53

И такое может случиться- думал, что удалил всё порно с компа, но наткнулся на папку одну, в которой хранилось порно. Как итог: смотрел его минут 10. Но в итоге удалил. Но теперь я счётчик обнуляю и начинаю всё заново! А жаль! Продержался 91 час без порно и мастурбации, да ещё и фантазиям не давал оставаться в голове дольше, чем на 5 секунд. Что ж начинаем заново. 

 

Кстати, тут для мотивации решил себя побаловать. Если год воздержусь от просмотра порно и мастурбации, то куплю себе новенький Chevrolet Camaro. По-моему отличная мотивация). 




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных