Здравствуйте! Вот и я решил, что эффективнее будет бороться за нормальную жизнь не в одиночку а со взаимной братской помощью и поддержкой. Мне уже 37 лет, можно сказать старый закоренелый холостяк, ну и соответственно желания пока ещё присутствуют и иногда берут контроль над сознанием в свои лапы. А началось всё конечно в чудесные школьные годы, правда как-то так вышло что до 15 лет я вообще не знал как люди сексом занимаются, даже примерно не представлял. Потом подсмотрел, и очень захотелось так же, ну и придумал такую "ручную имитацию". Однако вскорее стал чувствовать, что не стоит это делать, что в этом есть что-то нехорошее и старался сдерживаться от этого, но надолго не получалось. Лет в 18 даже пытался кожу на руках разрезать чтоб не хотелось.)) Но это тоже не давало нужного результата.
Прекратить заниматься рукоблудием удалось только где то к 30 годам, или может в 26-27... но все равно желания доводили до того, что сливал фантазируя. посмотрев эротику или ёрзая на кровати. Тому способствовало частое уныние и отсутствие надежды на хорошие отношения в личной жизни. Нередко хотел жить один, почти монашеской жизнью, не искать романов и ни с кем не знакомится.
А последнее время трудность стала заключатся ещё в том что сны не снятся, от воздержания в течение месяца начинает болеть низ живота, порой даже эта боль как будто по всему животу расходилась. Вот сейчас пока её нет. А в прошлое лето я в стремлении освободится от этой боли даже по приколу вспомнил про китайские способы работы с внутренней энергией, попробовал встать в стойку и представлять как там они мысленно опускают энергию на вдохе вниз живота ( не в пах а в точку чуть ниже пупка) а потом поднимают вверх по позвоночнику к голове (вроде так а может наоборот)) - немного прошло)).
Кстати из этой же темы - когда хочется, важно внимание не сосредотачивать на низу живота и половых органах, концентрация внимания вызывает приток крови и - аллес капут.
Ну вот, буду стараться держаться и быть без всех этих противоестественных способов самоудовлетворения.
