Сообщений в теме: 535

[Cubbins]

Салют!

Начал гонять лысого наверное лет в 14,вообще со школы рос замкнутым забитым ребёнком чему способствовало не очень дружелюбное окружение в классе.

Всегда был малообщителен,всегда казалось что люди слишком поверхностны,уходил в свои собственные реалии ума.

Занимался паркуром,потом акробатикой,эти 5 лет вспоминаю с позитивом,так как приобрёл совершенно новый разношёрстный круг общения,и дал мне совершенно иные краски восприятия жизни.

Потом пережил нерзделённую любовь,и дальше всё покатилось по накатанной,стал курить,дуть план,вести антисоциальный образ жизни,всё это продлилось около 3х лет.

Сейчас мне 24,одумался,стал заниматься саморазвитием,бросил курить сиги и дуть план чему несказанно рад.

Раньше не задумывался о том насколько вреден может быть онанизм,никогда не мог понять откуда люди черпают столько энергии,дрочь практиковал раза два в неделю это как минимум,и 

вместе с этим,депрессия,лень,нет мотивации,энергетика близка к нулю.

Прочитал поверхностно ЖБО,завязать смог на 10 дней,мой рекорд)на десятый день себя чувствовал так как никогда себя не чувствовал,очень энергично и положительно мотивирующее к жизни.

Сегодня начинаю сново битву за свою жизнь эффективного человека со светлым будущем!

11.07.2015

[fenix123]

Удачи ! Главное что осознал свои проблемы,главное ни шагу назад, ты на правильном пути !

[Sparrow]

Добро пожаловать, Сubbins!!!

[Схимник]

 

Салют!

Начал гонять лысого наверное лет в 14,вообще со школы рос замкнутым забитым ребёнком чему способствовало не очень дружелюбное окружение в классе.

Всегда был малообщителен,всегда казалось что люди слишком поверхностны,уходил в свои собственные реалии ума.

Занимался паркуром,потом акробатикой,эти 5 лет вспоминаю с позитивом,так как приобрёл совершенно новый разношёрстный круг общения,и дал мне совершенно иные краски восприятия жизни.

Потом пережил нерзделённую любовь,и дальше всё покатилось по накатанной,стал курить,дуть план,вести антисоциальный образ жизни,всё это продлилось около 3х лет.

Сейчас мне 24,одумался,стал заниматься саморазвитием,бросил курить сиги и дуть план чему несказанно рад.

Раньше не задумывался о том насколько вреден может быть онанизм,никогда не мог понять откуда люди черпают столько энергии,дрочь практиковал раза два в неделю это как минимум,и 

вместе с этим,депрессия,лень,нет мотивации,энергетика близка к нулю.

Прочитал поверхностно ЖБО,завязать смог на 10 дней,мой рекорд)на десятый день себя чувствовал так как никогда себя не чувствовал,очень энергично и положительно мотивирующее к жизни.

Сегодня начинаю сново битву за свою жизнь эффективного человека со светлым будущем!

11.07.2015

 

И что ты будешь делать теперь?

[Cubbins]

 

 

Салют!

Начал гонять лысого наверное лет в 14,вообще со школы рос замкнутым забитым ребёнком чему способствовало не очень дружелюбное окружение в классе.

Всегда был малообщителен,всегда казалось что люди слишком поверхностны,уходил в свои собственные реалии ума.

Занимался паркуром,потом акробатикой,эти 5 лет вспоминаю с позитивом,так как приобрёл совершенно новый разношёрстный круг общения,и дал мне совершенно иные краски восприятия жизни.

Потом пережил нерзделённую любовь,и дальше всё покатилось по накатанной,стал курить,дуть план,вести антисоциальный образ жизни,всё это продлилось около 3х лет.

Сейчас мне 24,одумался,стал заниматься саморазвитием,бросил курить сиги и дуть план чему несказанно рад.

Раньше не задумывался о том насколько вреден может быть онанизм,никогда не мог понять откуда люди черпают столько энергии,дрочь практиковал раза два в неделю это как минимум,и 

вместе с этим,депрессия,лень,нет мотивации,энергетика близка к нулю.

Прочитал поверхностно ЖБО,завязать смог на 10 дней,мой рекорд)на десятый день себя чувствовал так как никогда себя не чувствовал,очень энергично и положительно мотивирующее к жизни.

Сегодня начинаю сново битву за свою жизнь эффективного человека со светлым будущем!

11.07.2015

 

И что ты будешь делать теперь?

 

Устроюсь на работу,есть небольшой доход в сфере фотографии и видеосьёмок но его пока еле хватает,нравится это дело,буду развивать эту нишу до упора пока это не станет моим основным зароботком.

Жизнь свела меня с человеком который здорово помешан в сфере реализации и саморазвития,пока перенимаю у него этот опыт,уже есть первые успехи в плане позитивного мышления,а так конечно дохера над чем работать.

[Cubbins]

3 день,всё хорошо!

Правило трёх нет соблюдаю строго,в сторону О пока вообще не тянет,стараюсь исключить греховные позывы на корню,пока получается.

[Cubbins]

10 день без греха 

 

Первые 4 дня вообще прошли без проблем,только имелись резкие перепады в настроении и энергичности.

6 день для меня стал дествительно испытанием,напала сильнеёшая хочуха с самого утра с диким стояком,как будто вся энергия устремилась в член и искала выхода,

спасла в этой ституации только медитация(переключение внимания с похоти на осознанное дыхание).

 

На данный момент начинают пробегать мысли о том что бы самоудволитворится,ум пытается следовать логике мыслей из позиции,что всё это глупость и пора бы уже передёрнуть,но удаётся пока 

обрубить на корню зачатки деструктивного мышления.

Хочется оставить в прошлом вообще сам факт существования мысли о самоудволитворении,буду работать в этом направлении,так как пожизненая борьба с этим есть сопротивление меня с собой что не 

приведёт как мне кажется к долгосрочному положительному результату,надо перепрошить схемы в голове,стать наблюдателем зарождающихся процессов мышления на подходе к реакции организма.

[Iohann]

10 день без греха 
 
Первые 4 дня вообще прошли без проблем,только имелись резкие перепады в настроении и энергичности.
6 день для меня стал дествительно испытанием,напала сильнеёшая хочуха с самого утра с диким стояком,как будто вся энергия устремилась в член и искала выхода,
спасла в этой ституации только медитация(переключение внимания с похоти на осознанное дыхание).

По идее, хочух вообще не должно быть, если нет фантазий и просмотра провоцирующих вещей в интернете (if you know, what I mean). Мозгу не нужна дрочка, ему нужны эротические образы. И пока ты "кормишь" его этими образами, будет и "хочуха".
Другое дело, ломка, которая может появиться, если ты завязал с порно, и которую ты принимаешь за хочуху. Если тебе хочется во что бы то ни стало включить порнуху, это она и есть. Вот это уже хороший сигнал - мозг перестраивается.

[Cubbins]

Случилось страшное,10 дней и срыв.

Провёл анализ.

Пришло полное осознание что етсь зависимость.

23.07.2015

начало 

[Cubbins]

Пока держусь,всё ровно,временами наступают фантазии но удаётся их сбить по возникновению.

Общее самочувствие хорошее,прирост в энергетике и в ясности ума.

[Cubbins]

Cегодня с утра было очень жёстко,был утренний стояк от которого было очень сложно избавится.

Спасло занятие йогой 

[Cubbins]

Позавчера приснился эротический сон,случилась поллюция,заметил что фантазии очень сильны по пробуждению от то сна в утреннее время,сложно бороться,но я не сдамся.

Те ощущения которые я испытываю на протяжении нескольких дней такие как,повышенная энергетика,ясность,уверенность ,короче говоря [вырезано] дроч,не стоит оно того,что бы провести всю свою жизнь на эконом режиме,впервые за долгое время чувствую себя в нормальном работоспособном состоянии,не хочу это терять.

 

Нужно быть чистым,с чистыми помыслами и намерениями

[Cubbins]

О воздержании и сохранении семени

[Cubbins]

Десятый день пройден,первые 2 серьёзные попытки бросить о как раз заканчивались на отрезке в 10 дней,так что нужно быть очень внимательным.

Самочувствие хорошее,появилась жизнь в глазах,с энергиеей и настроением тоже всё гуд,стало проще комуницировать с людьми.

Что интересно, изменилось восприятие окружающего мира на более насыщенное и контрастно резкое,ощущения себя в пространстве стало более центрированным что ли,

теперь меня не размазывает по окружающему пространству(чисто субьктивный способ вырожения чувст,для каго то может показаться бредом)

 

Радует то что сильных позывов передёрнуть уже не возникает,надеюсь так оно и дальше будет продолжатся,на протяжении дня стараюсь

внимательным какие визуальные образы рождаются,если что то не то сразу уничтожаю.

[Cubbins]

срыв,начинаю всё с начала  :angry:

[Cubbins]

первый день 

[Cubbins]

Второй день без дрочки,лучше бы я не дрочил тогда,сил и настроения нет ни на что.

Сейчас нахожусь в состоянии "минусовом"в котором провёл большую часть сознательной жизни,не хочу больше такого,надеюсь больше никогда не буду дрочить.Я не животное с животными инстинктами.

Позывов пока не наблюдается,но через пару дней начнётся)

[Cubbins]

Пятый день,всё хорошо,медленно но верно тонус возвращается,хотя всё равно не чем дельным не занимался на протяжении недели,но хотя бы уже не чувствую себя полным днищем,гормоны такие гормоны)))

 

Вчера был жёсткий позыв отдастся греху и мозг начал устремлятся на старые рельсы,но слава богу вовремя подавил и ограничился стояком.

Стараюсь не трогать в чувствительном месте руками.

 

Сколько было выдрочено за эти годы,с одной стороны печально,а с другой стороны я благодарен судьбе что хотя бы мозги встали на место,было бы печально продрочить всю жизнь.

 

Если кто то практикует медитацию,но испытывает какие ли бо затруднения,советую книги Экхарта Толле.

Вчера был день как 2 месяца бросил курить сигареты 8-)

[Cubbins]

Вчера смотрел порно и онанировал вечером и рано утром,но не кончал,понимал что так не надо делать и это вредно,но не чего не мог поделать,

это полный [вырезано],всё началось накануне когда начал рассматривать фотки дефушек и это быстро перетекло на просмотр порно.

Неделя не прошла а уже так ломает,я болен,и я буду бороться со своей болезнью.

 

Нужно ставить корнкретные цели,когда что бы в момент перед срывом возникала полная картина что происходит вообще,что бы меня не нае*ал собственный мозг,так

как когда ты на гране ум помутнён,бесы одолевают)

 

Первый шаг к выздоровлению 

 

100 дней без онанизма

 

[Cubbins]

8 день

 

Правило 3х нет соблюдается