Сообщений в теме: 41

[Ксюша]

Здравствуйте все.

 

Мы, здесь собравшиеся, хотим "новой жизни" - как минимум, без онанизма (ну и в плюс к этой задаче, у каждого ещё свои добавления). 

 

Одновременно с этим, новую жизнь в любом случае приходится начинать, если хочешь избавиться от зависимости, потому что во время внутренней борьбы со страстью, надо занять чем-то и руки и мысли, чтобы отвлечься, чтобы вытеснять и не давать места нашей вредной и сильной привычке. 

 

Но тут  новый барьер и враг - лень. В первый день-два она сидит тихо, а через некоторое время появляется, как привидение, начинает нашёптывать вредные мысли : "сделаю, но не сейчас", "чуть отдохну, а потом...", "ещё минутку полежу", и прочие всем нам знакомые фразы. 

 

Как Вы отражаете нападения этой занудной хитрюги? 

 

Всем спасибо. 

Сообщение отредактировал Ксюша: 08 Июль 2015 - 21:07

[mujchina]

Я бы написал как борюсь с ленью но там слишком много строк лень печатать.

[Дабл Трабл]

Ээээх многобукв....

[Ксюша]

Я бы написал как борюсь с ленью но там слишком много строк лень печатать.

Рассказывай: 4 тысячи 468 сообщений, и "лень печатать".

[Ксюша]

Что касается меня, то пока что пользуюсь способом борьбы"брать и делать", но он не всегда срабатывает. Вернее, я не всегда срабатываю

Кто подкинет идейку?

[Ксюша]

 

Впервые вижу человека,которому нравится флудить в собственных темах :crazyfun:

 

 

 

Да.

[mujchina]

Судя по тому,как "много" в этой теме ответов никто на форуме из 15 тыс. человек не борится с ленью им даже лень твою тему открыть        

[Ксюша]

Да. Тема утопична. Наверное надо закрыть в связи с абсурдностью ситуации: всем, кому лень, тем лень.

[Ксюша]

Ладно. В любом случае, тема попала в десяточку, 

И пообщалась с умным человеком, и пирожки не поленилась испечь. 

Если кто-то что-то напишет, спасибо. 

Если нет - всё и так понятно. 

Надо брать и делать. 

[Kuger]

Через немогу. Если что-то отложишь на завтра, тогда будет большой головняк. Поэтому лучше сказать лени нет.

[Ксюша]

Через немогу. Если что-то отложишь на завтра, тогда будет большой головняк. Поэтому лучше сказать лени нет.

 

В том-то и дело, что головняка обычно не бывает в связи с теми делами, которые откладываю. Самые необходимые я-то выполняю, а вот те, которые просто очень полезные - часто ленюсь делать и сама себя таким образом обкрадываю. 

[Ксюша]

Вопрос по теме: кто меня разбудит завтра в шесть утра?

И не только разбудит, но и поднимет... Потому что будильник у меня есть, а вот на подъёмный кран ещё не заработала. 

[mujchina]

Вопрос по теме: кто меня разбудит завтра в шесть утра?

И не только разбудит, но и поднимет... Потому что будильник у меня есть, а вот на подъёмный кран ещё не заработала. 

ты сама.

[Ксюша]

 

Вопрос по теме: кто меня разбудит завтра в шесть утра?

И не только разбудит, но и поднимет... Потому что будильник у меня есть, а вот на подъёмный кран ещё не заработала. 

ты сама.

 

Правильно. 

[Шрам]

Привет. По теме:
Мне помогают бороться с моей ленью списки, да просто небольшие списки, на обычном листе бумаги (пробовал в планшете писать, но или забываю или лень) пишу список того, что нужно сделать, рядом приоритеты ( срочно, важно, можно отложить), главное первой целью написать следовать списку
Такая визуализация цели лично мне помогает, и еще важно определить правильно сроки, например что нужно сделать за день и пока не сделаешь не ложишься спать тут и сила воли тренируется и прокрастинация угасает... сделал, поставил галку напротив, делаешь другое дело, опять сделал, опять галку, и пока не кончится список...
Кстати можно (а иногда нужно) баловать себя за выполненую задачу, например: проехал на велике 30 км, скушал конфетку

[Рокнрольщик]

Да также как и с онанизмом, нужно просто понять что такое лень и из-за чего она возникает.

 

Вот информация по теме 

 

https://www.ivanpiro...serdnoj-rabote/

https://www.ivanpiro...go-trudogolika/

Сообщение отредактировал Рокнрольщик: 09 Июль 2015 - 14:30

[Ксюша]

Привет. По теме:
Мне помогают бороться с моей ленью списки, да просто небольшие списки, на обычном листе бумаги (пробовал в планшете писать, но или забываю или лень ) пишу список того, что нужно сделать, рядом приоритеты ( срочно, важно, можно отложить), главное первой целью написать следовать списку
Такая визуализация цели лично мне помогает, и еще важно определить правильно сроки, например что нужно сделать за день и пока не сделаешь не ложишься спать тут и сила воли тренируется и прокрастинация угасает... сделал, поставил галку напротив, делаешь другое дело, опять сделал, опять галку, и пока не кончится список...
Кстати можно (а иногда нужно) баловать себя за выполненую задачу, например: проехал на велике 30 км, скушал конфетку

 

Не ложиться спать, пока не выполнил... А если так сутками?  

Спасибо, стратегия ясна. 

 

Частенько думаю о том, чтобы иметь доску пробковую и на неё эти списки на видное место помещать, но потом сразу от этой идеи отказываюсь, так как не хочется свои планы выставлять на общее обозрение. Все, кто заходит в комнату - сразу видно. А если не на видном месте, то я про них забываю. 

[cul]

отдых (выспаться что бы набраться сил). после абсолютное ничего не делание - от рецепт основной 

также последнее дни нашел от такую статью http://www.adme.ru/z...chshemu-973310/ и покамисть когда лень дома настигает то  тут вовсе все легко так как всегда могу перечитать или просто пересмотреть паралельно думая к чему приводит лень в запущенной стадии 

 

а вообще в идеале надо заниматься тем что нравиться либо иметь стимул  тогда и вопросов особо про лень не будет

Сообщение отредактировал cul: 09 Июль 2015 - 18:43

[Ксюша]

    О))) Вот это мне очень полезно. Если смогу удержать это в памяти и снова и снова это разжёвывать себе, чтобы как следует усвоить, то это именно то, что надо. 

У меня суть преграды именно в этом: вот, например, убирать я люблю, и когда займусь этим, то меня это увлекает и доставляет радость, но переступить порог - тягостно, будто я в ярмо впрягаюсь, хотя это ведь только иллюзия. Это правда. Спасибо, что помогли разобраться. Главное, уяснить и вспоминать об этом всегда в нужное время. 

Спасибо))))

Так что, с меня - пирожки?

 

 

“Иллюзия Неприятной Работы”

 

“Лень делает всякое дело трудным”

Б. Франклин

Иллюзия неприятной работы бывает разной. Это может быть страх разочарования: начнёшь делать работу, ничего не выйдет и наступит горькое разочарование. Это может быть ощущение принуждения: начнёшь выполнять работу и будешь чувствовать себя подавленным и принуждённым. Это может быть предполагаемая скука, невыносимость, монотонность или невозможность сконцентрироваться.

Так или иначе, иллюзия неприятной работы (ИНР) пытается предупредить нас о том, что как только мы приступим к делу, так сразу начнём переживать негативные эмоции.

В любом случае, иллюзия остаётся всего-лишь иллюзией.

Сообщение отредактировал Ксюша: 09 Июль 2015 - 19:06

[Ксюша]

отдых (выспаться что бы набраться сил). после абсолютное ничего не делание - от рецепт основной 

также последнее дни нашел от такую статью http://www.adme.ru/z...chshemu-973310/ и покамисть когда лень дома настигает то  тут вовсе все легко так как всегда могу перечитать или просто пересмотреть паралельно думая к чему приводит лень в запущенной стадии 

 

а вообще в идеале надо заниматься тем что нравиться либо иметь стимул  тогда и вопросов особо про лень не будет

 

Информация статьи интересная. Не читала, но по общим репликам и фото сама идея - вдохновляет. 

Но Грэхем и Джен мне больше нравились так, как были.