Привет. Мой "стаж" больше, правда проблемы, похоже, немного меньше.
Хочу бросить онанизм совсем или хотя бы перейти в режим дрочить 1 раз в 2 недели.
Вот это то, похоже, вообще не работает. У меня самые лучшие результаты борьбы были тогда, когда перестаешь считать дни - забываешь, что срок уже прошел и можно было бы дать себе послабление, а это и по сути и есть полный отказ.
но если верить в Бога то получается что нельзя сексом заниматься до свадьбы ибо это блуд
Хм... пересматривать отношение к Вере из-за таких вещей... Так и не любить кого-то как бы грех не сильно лучше блуда, много знаешь людей, которые всех бы любили?)) Ну, это тема сложная и спорная, я не буду развивать ее дальше.
сил почти нет, дрочу , ем и сплю, сплю очень много
Боюсь, тут надо образ жизни менять. Посмотри что можно изменить. Извини, если назойливо лезу со своими советами. Вставать раньше (5-7, но никак не позже 8 часов), ложиться рано (21-22, но никак не позже 22:40) - вечерний сон не восполняется ночным, проспанное утро - убитый день. Стараться не лежать после того, как проснулся. Прохладный душ после подъема и теплый перед отходом ко сну. Желание много спать = стремление к смерти (даже если не осознаешь это). Правильное питание. Прогулки, желательно длиннее и по разным маршрутам. Гимнастика или что-то подобное. За спорт не агитирую, так как для многих это видится почти подвигом, но пять минут с утра может выделить каждый.