Держусь уже 3 дня. В обще с моим стажем это еще не срок, я бывала и больше времени воздерживался от дроча, например в армии(ну это я так пример привел). Порно не смотрю, вконтакт захожу минут на пять, что бы только сообщения проверить. В интернет сейчас захожу только на АнтиО и http://zhizn-bez-onanizma.ru/. Телик тоже не смотрю. Занимаюсь спортом дома(турник, кольца, отжимания) Недавно отказался от алкоголя. В общем отказался от всего, что может спровоцировать к срыву. Я уже давно это практикую, и это очень помогает. Но моя ошибка в том, что когда все налаживается, я перестаю заниматься чем либо из выше перечисленного, и не изучив вопрос до конца по истечению какого то срока снова срываюсь
Парень, привет. Ты решил верно - надо отказаться от онанизма. Это будет нелегко, но оно того стоит! Что провоцирует на дроч, от того и откажись вкупе с дрочкой. Порн? Так не смотри. Фантазии? Так смени путь им. Им путь не заказан теперь.)))
Сейчас как раз читаю как бороться и спорно и с фантазиями)))
Очень хорошо, что ты осознал вред этой мерзости. Это важный шаг на пути к бросанию. Представлю как бы инструкцию по бросанию: Знание- сила. Почитайте серьёзную информацию о вреде этого порока, а не популярные статьи, пропагандирующие мастурбацию. Далее: Прежде всего перестаньте смотреть порнографию. Зависимость от порнографии очень серьёзная проблема, уже официально признанная таковой. Удалите всю эротику и порнографию, которая есть у вас на компьютере, и на других электронных устройствах. Если нужно, то можете установить программы блокирующие порно, и баннеры на сайтах(AD BLOKC + например). Также можно заблокировать нежелательные для тебя сайты через файл hosts: http://smartronix.ru...kirovka-dostupa Материальные носители порнографии: диски, кассеты и журналы соберите в полиэтиленовый пакет и лучше сожгите, чтобы на эту порнографию случайно не наткнулся ещё кто-нибудь. Идём дальше: Проследите за тем, чтобы не дотрагиваться до половых органов без крайней необходимости: только туалет и гигиена. Со временем о. формируется привычка просто так трогать себя за этот орган, пресекайте эти рефлекторные движения! Самое трудное- избавиться от привычки фантазировать на эротические темы (меня до сих пор это мучает). Кстати, это психический онанизм, та же мастурбация, только в мыслях.Озабоченность вопросами пола, желание получить "кайф" (как у наркоманов): вот та почва, в которой растут корни онанизма. А эротические фантазии это и есть корни онанизма.
Вы должны вырвать корни и выжечь почву, иначе вы будете вынуждены всё время пожинать плоды онанизма: срывы и периоды возвращения к пороку. Советую ещё на ютубе псмотреть фильм "Битва каждого молодого человека": http://www.youtube.c...I...g&index=220 - очень классный фильм, который может помочь в бросании.
А ещё рекомендую вот этот сайт, очень хороший сайт с хорошим материалом не только про вред о. но и про другие важные темы.
Ну и ещё на форуме материала много. Например: https://antio.ru/ind...p?showforum=296
Также есть неплохой сайт по бросанию: http://zhizn-bez-onanizma.ru/
На этом http://zhizn-bez-onanizma.ru/ сайте уже два дня, очень хороший сайт. AD BLOKC установил, проверил, все работает. Ну а это сайт уже давно читаю.
Привет! Многие здесь даже не имели отношений с девушками, так что не волнуйся, даже онанизм не смог тебя обесточить настолько, следовательно в тебе есть силы оставить такую ерундовую привычку, как дергание своего причендала... подумай сам, разве это не глупо? Вспомни себя... Вся информация есть на форуме, надо просто переключиться на что-то более важное для тебя и приносящее наслаждение. Дерзай!
Дело в том, что с девушкой я познакомился только ради секса вконтакте(причем там же с ней об этом сразу и договорились), это тоже самое что онанизм, очень жалею об этом. Потом она забеременнила, мы стали жить вместе, она родила. Мы постоянно ссоримся, ругаемся, потому как нету любви у нас и не было(а это еще одна из причин почему я продолжал заниматься онанизмом). Я советую всем парням, не в коем случае не ставить себе целью: знакомство с девушкой ради секса, а искать девушку для серьезных отношений. Ни чего страшного что у тебя сейчас нету секса, воздержание оказывается полезно даже (сам прочитал на этом сайте). А когда вы познакомитесь с девушкой и полюбите ее, тогда вам и порнозависимость не страшна и онанизм.
Мне же предстоит сейчас взять себя в руки, и заниматься самим собой. Моя девушка не хочет жить со мной, не потому что я онанирую, я всегда делал это не заметно, а потому, что мы ни как не можем найти общий язык. Сейчас я снова не пью, бросил курить, это все произошло сначала этого года, стал заниматься спортом. Езжу к своей девушки (уже бывшей) занимаюсь так сказать воспитанием. Я заметил так живут сейчас многие семьи, я не пытаюсь оправдать сложившуюся ситуацию в нашей стране, конечно плохо что именно так сейчас все и происходит. Но не в коем случае не надо бросать своих детей, я не плохо зарабатываю для своего города, поэтому я обеспечу своего ребенка.
Я еще раз повторюсь, что причина сложившейся ситуации, как у меня, да и у многих по стране, это знакомства ради секса. Мне 27 лет, а серьезных отношений еще не разу не было.