Сообщений в теме: 25

[Crisis Manager]

Приветствую всех, господа 

 

Давайте делиться способами оперативного восстановления организма и энергетики после срыва. На форуме в различных темах некоторые советы проскакивают, но подобной темы не нашел. Итак, я в этом вопросе не достаточно опытен, но могу посоветовать:

• Режим дня. Обязательный сон с 23:00 по 1:00, поскольку в это время восстанавливается нервная система. Ранний подъём. 
• Холодный/контрастный душ 2 раза в день. 
• Прогулки на свежем воздухе, природа, контакт со старыми деревьями(желательно дуб). 
• Увеличить объём витаминизированных продуктов.
• Читать больше художественной литературы.

Вот такой сумбур и для тела, и для тонкого тела  8-)

 

А что посоветуют участники форума? 

[luke skywalker]

Можно раз и навсегда бросить эту привычку, и никакого восстановления после срыва не потребуется. Организм сам восстановится, ему нужно лишь дать почву для роста.

Ну, если про режим дня говорить, то необходимо

• высыпаться
• сбалансированное питание
• избегать сильных стрессов и эмоциональных переживаний, ссор, конфликтов
• двигательная активность, хотя бы чуть чуть
• заниматься тем, что приносит радость, не загоняться по пустякам - после онанизма всегда наступает плохое настроение, не нужно его проецировать на какие-то неприятные ситуации в жизни.

Такие рекомендации можно дать на первые пару недель(месяцев). Но это не решает суть проблемы, проблема лишь в голове. Если не будет понимания и осознания, то подобные советы будут почти бесполезны.

 

 

Прогулки на свежем воздухе, природа, контакт со старыми деревьями(желательно дуб). 

Контакт с природой в любом случае полезен для человека)

[Crisis Manager]

Спасибо

 

Контакт с природой в любом случае полезен для человека)

Да всё это полезно для человека, но не всегда мы можем всему следовать. А вот после срыва желательно быстро восстановиться, поэтому актуальными будут любые фишки, которые полезны и в повседневной жизни

Сообщение отредактировал УжеПочтиПсихолог: 22 Май 2015 - 16:12

[Crisis Manager]

Такие рекомендации можно дать на первые пару недель(месяцев). Но это не решает суть проблемы, проблема лишь в голове. Если не будет понимания и осознания, то подобные советы будут почти бесполезны.

Согласен, у меня и после срыва нет плохого настроения, всё хорошо. Потому что проблемы нет в голове, только лишь ощущается потеря физической и моральной силы, что уже конечно не в голове, а наяву

Так что ищем возможности восстановиться как можно быстрее  

[oblivion]

можно бизнес делать: подать обьявление: "Оперативное восстановление после онанизма, выезд на дом, круглосуточно. выводим из самых тяжелых запоев, кодирование"  

[Фангорн]

Выезд на дом? 

Из одного города в другой?

Представляю себе: ко мне в  Белгород приедут с Дальнего Востока

[Crisis Manager]

Выезд на дом? 

Из одного города в другой?

Представляю себе: ко мне в  Белгород приедут с Дальнего Востока

 

Закажи восстановление сразу для себя и для друга - получи скидку! 

 

Ребята, давайте делитесь своими способами, интересно ведь! 

[oblivion]

это все хорошо что ты написал но лучший способ это бросить о. 

[Crisis Manager]

это все хорошо что ты написал но лучший способ это бросить о. 

Несомненно, но всё то, что я написал - также полезно и при отсутствии онанизма, как минимум для здоровья и интеллекта, как максимум(кто верит) - для усиления энергетики. 

Первофункцией всех пунктов является же не восстановление, а повышение тонуса на всех уровнях, поэтому такие советы полезны каждому и рекомендуются к применению не зависимо от того, был ли срыв, не было ли срыва

[oblivion]

значит тема задана неправильно. получается что восстанавливаться чтобы потом опять упороться. 

[Crisis Manager]

значит тема задана неправильно. получается что восстанавливаться чтобы потом опять упороться. 

Не согласен, поскольку на этом форуме очень большое количество онанистов со стажем, которым потребуется не один год на всё то же восстановление при его отсутствии О.

[Wellender1994]

Выезд на дом? 

Из одного города в другой?

Представляю себе: ко мне в  Белгород приедут с Дальнего Востока

Я как раз скоро в Белгород собираюсь     

[Артем М.]

Поддерживаю первого оратора, лучше бросить онанизм, выйти на новый уровень энергетики и восстанавливаться не потребуется.

 

А по сабжу добавлю в список живое питание (на переваривание мертвой и синтетической пищи уходит много энергии), спорт, гимнастику и движение к цели.
Контрастный душ - тема.

Побольше двигаться желательно, например очень рекомендуют око возрождения.

[Wellender1994]

Поддерживаю первого оратора, лучше бросить онанизм, выйти на новый уровень энергетики и восстанавливаться не потребуется.

 

А по сабжу добавлю в список живое питание (на переваривание мертвой и синтетической пищи уходит много энергии), спорт, гимнастику и движение к цели.
Контрастный душ - тема.

Побольше двигаться желательно, например очень рекомендуют око возрождения.

ты вегетарианец? 

[Crisis Manager]

Поддерживаю первого оратора, лучше бросить онанизм, выйти на новый уровень энергетики и восстанавливаться не потребуется.

 

Не согласен, поскольку на этом форуме очень большое количество онанистов со стажем, которым потребуется не один год на всё то же восстановление при его отсутствии О.

 

 

 

ты вегетарианец? 

 

Я вегетарианец, например

[БЗЖ]

Не стоит принимать контрастный душ дважды в день - это сильный стресс для организма и сердца. Также нежелательно принимать холодный душ после физической тренировки - быстрое сужжение сосудов это опять же лишний стресс для сердца

[Wellender1994]

Я наоборот использую животную пищу чтобы быстрее восстановиться.
Из бодибилдинга известно что яйца и курица содержит очень много белка, которые идеально усваиваются.
А рыба еще помогает от прыщей избавиться)))
Мне дерматолог даже рыбий жир прописывал))
Также еще молоко очень полезно, но об этом промолчу.
Ну о пользе салата думаю вы знаете и так)))
К чему я - не стоит навязывать свой рацион, если человек это любит - это его дело...и никакая это не мертвая пища, а вполне естественная)))
Попробуйте кошку одной травкой кормить - поймете

[Wellender1994]

Про орехи забыл добавить - это просто афродизиак. Но без постоянной девушки лучше им пренебречь

[Crisis Manager]

 

Я наоборот использую животную пищу чтобы быстрее восстановиться.
Из бодибилдинга известно что яйца и курица содержит очень много белка, которые идеально усваиваются.
А рыба еще помогает от прыщей избавиться)))
Мне дерматолог даже рыбий жир прописывал))
Также еще молоко очень полезно, но об этом промолчу.
Ну о пользе салата думаю вы знаете и так)))
К чему я - не стоит навязывать свой рацион, если человек это любит - это его дело...и никакая это не мертвая пища, а вполне естественная)))
Попробуйте кошку одной травкой кормить - поймете 

 

 

Ты очень сильно заблуждаешься в самом корне, вегетарианство - это только не кушать мяса животных и яиц. Так что рыба, молочные продукты сюда не входят. 

Касаемо белка от яиц и курицы - конечно не хочется расписывать всё, но если ты детально изучишь этот вопрос, то поймёшь что с помощью молочных и рыбных продуктов можно получать то же количество и при той же эффективности.

Веганы не кушают молочных и рыбных продуктов.

А травку кушают сыроеды, не подменяй понятия. Это всё 3 разных термина. 

 

 

 

А вот когда человек не кушает мяса животных и яиц - это положительно сказывается не только на энергетике, но и на том, как мыслит человек. И еще много-много чего. 

[xpansion2]

откуда мнение, что вегетарианцы едят рыбу? Это флекситорианство называется. Самое мягкое вегетарианство исключает употребление любой УБОЙНОЙ пищи животного происхождения. А яйца к убойной пище не относится. Ово-вегетарианство - вегетарианство с добавлением яиц. лакто - с добавлением молочных. ово-лакто - совместно. Веганы - исключительно растительное. Сыроеды - растительное термо необработанное.

а насчет положительного влияния. Лично мое состояние за два года не улучшилось нисколько, скорее наоборот. Преимуществ никаких не вижу. Хотя мое состояние может с этим и не быть связано, но на счет преимуществ - в большинстве случаев  надумки и самовнушение.