от гр. "Ειδοσ"- идея, архетипическая сущность вещей.
Итак, сразу приступим к делу, отмечая некоторые особенности Эйдоса.
Во-первых, эта система работает исключительно в соответствии с вашими личностными качествами - ваша сила воли и характер оказывают мультипликационный эффект на её полезность.
Во-вторых, она не заставляет постоянно думать о себе и привлекать ваше внимание.
В-третих, она удобна и мультифункциональна - необязательно мучаться с приложением на смартфоне или кропотливо вести личный дневник. Она компактна, так как занимает не более 10 листов формата А5.
В-четвёртых, она не требует великих усилий для повторного запуска после периода срывов, апатии, лени.
В-пятых, эта система не претендует на статус открытия, однако, многие элементы почерпнуты из личного опыта.
Постараюсь изложить свои мысли наиболее кратко, чтобы не тратить лишнего своего и вашего времени, в следующих ответах собираюсь отписываться о положительном влиянии системы на мою жизнь.
Организованность - это жизненно необходимая характеристика разносторонней личности. Когда нужно решить многофакторную задачу, в первую очередь следует обнаружить её базовые свойства. Точно как дом строится с фундамента, школьная задача начинает решаться со восстановленных в памяти формул, организация не может возникнуть на пустом месте без скелета. Без сомнения, полезно вести ежедневник и записывать в него самые важные дела и мероприятия, но, поверьте мне, эта фишка безнадёжно устарела. Для дальновидно мыслящего человека. который знает, по какому пути идёт и чего хочет, день - расстояние мизерное. Представьте себе странника, идущего по лабиринту с разной высотой стен и имеющего выдвижную лестницу. Чем выше он по ней забирается, тем лучше видны окрестности и тем больше исчезает неопределённость, с которой ему приходится работать, чтобы выйти из лабиринта. Я же предлагаю вам самый настоящий автокран, позволяющий подняться достаточно высоко, чтобы сориентироваться на годы вперёд, не заходя в тупики. Теперь он в ваших руках - залезайте на платформу, а сила воли пусть сконцентрируется в нечто материальное, сядет в кабину и дёрнет за рычаг.
Вернёмся к нашим баранам. Три кита, на которых стоят самоорганизация и дисциплина, обличить легко. Вы уже поднялись метров эдак на 30 над округой и охватываете взглядом округу. Везде утыканы преграды и препятствия, стены и крепости, скрывающие за собой богатства разной степени полезности - материальные и духовные. Да и прямых дорог почти нигде нет, придётся идти по узким тропам лабиринтов. Ещё и секунды не прошло, как в мозг поступают сигналы "хочу это, хочу то". Но разорваться нельзя, надо делать выбор. И тут на помощь приходит встроенный аппарат принятия решений. Но тут есть одна загвоздка. К сожалению, реактивная часть мозга гораздо быстрее рациональной и частенько допускает поступки, о которых позже можно пожалеть. И тут на помощь придёт верный свод жизненных (обязательно включающий в себя моральные) ценностей и принципов. Необязательно сочинять новый УК или ГК с нуля, достаточно определить для себя от 15 до 25 единичных правил, чтобы потом лаконично упаковать их в 7-10 базовых. Идеальным будет дополнить свод списком тех добродетелей, которые вы сами цените в людях. Не получится самим - учитесь у более мудрых людей, многого добившихся на своём пути. (Как отличный пример могу предложить Б. Франклина, Л. Толстого). Вы встали на распутье? Не ленитесь, пропустите дилемму через сито своих принципов, и итоговое решение может оказаться совсем неожиданным. Если от него зависит многое, лучше запишите его на бумагу, обозначьте плюсы и минусы, вычеркните из них эмпирические и подчеркните определённые. Оцените последствия каждого варианта. Просчитайте все варианты с вероятностью до 1 к 10. Так вы избежите волнения и стресса, который связан только с неизвестностью. Неотвратимого уже не боятся, а принимают. Вольно приведу популярную цитату "Если проблему можно решить, то о ней не следует беспокоиться. Если вы не можете решить проблему - о ней также нет смысла беспокоиться" Таким образом получится сделать правильный выбор в любой сфере жизни, на который не смогут повлиять ни временная вспышка эмоций, ни другие люди, ни сущности, питающиеся вашей энергией и нашёптывающие вам свою волю. Появился неразрешённый вопрос - запишите его, обработайте, и вам не придётся лишний раз сомневаться в процессе, чувствуя себя Буридановым ослом. Постоянно жить сегодняшним днём слишком времязатратно.
Первый этап пройден - вы расставили приоритеты и примерно представляете, в каком направлении собираетесь двигаться. Но что необходимо для расчёта оптимального маршрута? Пункт А уже есть, но пункт Б сокрыт для нас - только мастера своего пути могут открыть его точное расположение. И в этом нет ничего странного. Однако, для того, чтобы пукнты А1,А2,А3 не уводили от пункта Б всё дальше и дальше, нужно хотя бы туманно и примитивно представить его координаты. В бой вступает аппарат планирования или навигатор. Сядьте в одиночестве, когда вас никто не будет отвлекать, и попробуйте заглянуть за горизонт и разглядеть еле видные огни. Те, что кажутся вам наиболее привлекательными, и есть ваши цели в жизни, ваш смысл жизни. Запишите их в новый блокнот на 2 странице, сразу после личных законов, чтобы каждое утро начинать с их просмотра, переосмысления. Испытанные временем, исправлениями, дополнениями, каждодневными проверками, эти ориентиры станут для вас оплотом уверенности в своих действиях на каждый день. Однажды вы сможете дополнить их до совершенно целостной мозаики, и жизнь обретёт настоящий, постоянный смысл. На этом этапе не стоит останавливаться слишком долго, для первого раза хватит и 5 эскизов.
Далее вам встречается более сложная задача - нарисовать от одной до трёх картин, можно сказать, автопортретов. Каким вы себя хотите видеть через год\ровно в своё 18- летие\во время ЧМ по футболу 2018 в России\ и т.д? Эти портреты желательно нарисовать наиболее точно и чётко. Сначала помечтайте, потом конкретизируйте. После проделанной работы выпишите все цели и качества на следующей странице блокнота, и дополните таблицу ответами на вопросы:
"Через какие действия и алгоритмы я собираюсь этого достичь";
"Сколько времени мне понадобится для достижения данных целей" ( если цель не требует всего обозначенного временного отрезка)
Сейчас и далее "действия и алгоритмы" заменяются общим понятием "Программы." Программа - квинтэссенция, вектор вашей деятельности, под ней можно подразумевать и учёбу в ВУЗе, и прохождение курса "ЖБО", и что угодно, кроме естественных биологических вещей, которые природа давно отрегламентировала за нас. Ваша мечта или цель в 9 из 10 случаев обречена на провал, если вы не составите план. План прост, рассмотрим его на примере изучения иностранного языка. "Хочу выучить французский" - в корне неверная формулировка, над ней надо потрудиться.
1. Укажите временные рамки (например, до конца 2015 года)
2.Определите, на что вы реально способны (весь французский не успею выучить, но смогу подтянуть до уровня Intermediate)
3.Определите ресурсы, необходимые для выполнения задачи, т.н. боеприпасы (учебник и тетрадь по начальному курсу языка + диски для прослушивания, такой-то сборник текстов)
------------------------------------------------
4.Определите план занятий.
Между 3 и 4 пунктом, как вы заметили, проходит очень тонкая грань. Пункты 1-3 относятся к предыдущему этапу, когда программы формируются, и записываются подконтрольные им цели. Начиная с планирования недели, вам остаётся только сделать проекцию программы на повседневную реальность. В Эйдосе ключевой временной отрезок - это неделя, а не день.
Пятый пункт станет одним из наиболее важных.
5. Определите, сколько времени в неделю вы готовы тратить на эту программу. Если регулярность программы менее недели, то её полезность сводится к минимуму.
Наконец, мы добрались до сердца Эйдоса, расписав все необходимые программы. Теперь самое время перейти к тому, с чем вы будете иметь дело каждый день - с матрицей недели. Для этого на следующей странице экселя или блокнота составьте таблицу размером 7 на 8. 7 - это дни недели, а 8 - количество строчек, удобное для студента - 6 пар и пространство до и после пар. Для школьника удобнее использовать меньшее количество строчек, а вечно занятому бизнесмену вообще лучше иметь про запас 17 строчек, одну на каждый час бодрствования.
Садясь за стол перед новой неделей, сначала заполните обязательные поля: пары, которые нельзя пропустить, обязательные мероприятия, и другие вещи подобного рода. Не забудьте прикинуть режим сна и приёмы пищи. Далее остаётся лишь подсчитать относительно свободное время и соотнести это число с суммой времени, которое вы готовы тратить в неделю по всем программам. Идеально, чтобы второе число было меньше первого примерно на 8 часов, чтобы оставались промежутки для отдыха и непредвиденных обстоятельств. Если дебет и кредит сошёлся, распределите программы по свободным ячейкам матрицы, учитывая вашу работоспособность в разные часы. Не стесняйтесь часто менять свои планы и перетасовывать запланированное, стесняйтесь откладывать на конец недели самые трудоёмкие дела. Набросайте также вектор недели - 5 небольших попутных целей, которые потешат ваше самолюбие в воскресенье (подумайте, насколько приятнее будет проставлять галочки напротив выполненных долгосрочных программ 
)
Разбив свою неделю на мелкие кусочки, каждый день вам остаётся только сверяться с планами и вечером просматривать отдельные эпизоды дня (чтобы не делать одних и тех же мелких ошибок снова и снова)
И вот, вы довольно шагаете с навигатором по намеченному маршруту, но вашу дорогу, даже отмеченную на карте как прямую линию, загораживают колючие кусты или бетонная стена (В России всё возможно). Если мачете можно сопоставить с коротким алгоритмом, который несложно держать в памяти, для пробития некоторых стен потребуются боеприпасы для оружия потяжелее. Так как здесь в роли патронов выступает информация, то нам понадобится аппарат информационных процессов. Название мудрёное, но на деле всё просто- это интегрированные в единый блокнот приложения со списками, включающими в себя: списки очерёдности для программ (например, по программе "познание" хочу прочитать такие-то книги и статьи до конца отчётного периода), лист по записи важных финансовых операций, лист конфиденциальной информации - паролей, список домашних заданий по предметам, список мелких достиджений, ваш краткий личный дневник о самых интересных событиях, (Эйдос не сочетается ни с одним из 50 оттенков ванили) . Здесь полёт фантазии не ограничен - гораздо удобней быстро сверяться со списками, чем долго вспоминать одно и то же. Для выполнения вашим блокнотом своих привычных функций - записи идей, советую завести "шкаф". Шкаф располагает 4 ящиками: быстрым, коротким, средним, долгим. В быстрый ложатся светлые идеи, которые нужно не упустить и записать тотчас, как они постучались вам в голову. В короткий ящик попадают самые злостные раздражители, от которых надо избавиться в этот же день (не путём их благополучного забытия!!!) - выброс мусора, получение почты, оплата квартиры. В средний обычно уходят мысли, отвлекающие от серьёзной работы в самый разгар дня, так как они объёмны и требуют обдумывания. Типа "а не купить ли мне новые обои"; "а на какой фильм мне сходить на каникулах". Смело засовывайте родителей прокрастинации в средний ящик и не заморачивайтесь до следующего недельного заседания или хотя бы до вечера. Долгий ящик, я так подозреваю, станет вашим любимым 
, так как в него пойдут задачи, находящиеся буквально на грани мистики и совершенно невыполнимые в данный момент, но те, которые в будущем могут пригодиться. Например, "когда-нибудь надо бы освоить резьбу по дереву". Если эта резьба не вписывается в ваше расписание сейчас, то потом, когда выйдете на пенсию, ваша несбыточная мечта сразу всплывёт, не потонув в пучине ваших несбывшихся надежд "написать свою книгу, обучиться программированию..."
На этом сокращённое описание Эйдоса подходит к концу. Берите на вооружение, предлагайте новое, критикуйте, и помните, что водка - внутри, а снаружи - бутылка. 
Сообщение отредактировал Непримиримый: 20 Май 2015 - 23:21
