Крут, мужик, что ты осознал это. Только онанизм - это не причина безысходности, а сигнал. Я сначала думал вот перестану дрочить - появится куча энергии и желания - стану альфасамцом, начну зарабатывать. На самом деле онанизм всего лишь следствие и сам факт его ни на что не влияет, знаю людей, которые занимаются этим и более, чем успешные, им даже в голову не приходило, что онанизм может быть причиной каких-то отклонений. Просто у людей, у которых нет личной жизни онанизм заменяет все, они видят вершину айсберга и начинают с ней бороться, как правило, безрезультатно. Так что наряду с отказом от дрочки я бы посоветовал(хотя какой из меня советчик) улучшать свою жизнь, заводить новые знакомства и новые увлечения, иначе вся борьба коту под хвост, загонишь только себя в депрессию - говорю со знанием дела. Были времена я за полгода продрочил только 2 недели и эти 2 недели были самыми счастливыми, остальное было какое-то серое облако. Потому что я не менял свою жизнь, а онанизм как был, так и остается всплесками радости на унылом поле. Вот тут у многих начинается коллапс, потому что менять свою жизнь намного сложнее, чем не дрочить. Многие на самом деле даже не понимают, что у них проблемы(ведь мама в детстве говорила, что ты самый лучший и т.д.), так что поход к психологу был бы хорошим началом(некоторые группы посещают). Одному в вакууме очень сложно понять, где твои проблемы, особенно если жил с ними 30+ лет. Читал тут много историй, реальных успехов добились единицы, можно пересчитать по пальцам одной руки. Это как правило были нормальные парни, которые со временем скатились в задроство. У них было понимание, что такое задротство, а что такое нет, они подтянули свою жизнь до известного уже уровня. А большинство даже не видят разницы между задротством и незадротством и не понимают, куда свою жизнь тянуть, поэтому воздержание заканчивается депрессией и потом срывом. Такая вот правда жизни, никому по сути не нужная. Факт в том, что незадрот и без факапа бы справился, а задроту ты хоть член отрежь - результат один. Сам отказ от онанизма почти ни на что не влияет, но желателен просто как пинок в нужном направлении. Но есть и хорошие новости: если двигаться в правильном направлении можно все изменить за 1-2-3 года, придется попотеть да и кажется что 30 лет продрочил и поздно что-то менять, но это не так. Лучше раз изменить, чем всю жизнь с этом жить, пусть и уйдет на это пару лет. Потом про ресурс тебе сразу скажу: во многом просто потеря времени. Будешь срываться по уже означенным причинам, будут тебе все говорить держить, не сдавайся, начинай все с начала. Так и будешь начинать, вместо того, чтобы решать свои проблемы и еще больше скатишься в задротство в перемешку с депрессией, проверено на своей опыте. Лучше начинай жить, меньше времени проводи в интернете изначально, забей на дневник , пиши раз в неделю или в месяц, тебе же лучше, но и совсем на всех тоже болт не стоит ложить, если все же решишь вести дневник, есть тут у нас примеры.
Сообщение отредактировал jbo: 15 Май 2015 - 12:13