Сообщений в теме: 86

[TimeOut]

Здарова всем.Даже не знаю,что написать.Так много мыслей в голове.Зависимость не отступает.Порно как спусковой курок.С 2009 года не могу бросить,иными словами годами я двигаюсь по одному и тому сценарию и ничего не меняеся.Ухудшилось здоровье.Был веселым спортивным парнем.Теперь чувствую себя как инвалид.Головная и сердечная боль стали обыденностью,а также депрессия и бессонница.И все это из-за отсутствия любимой девушки.Да,к сожалению воздержание не приносит мне радости,все такая же депрессия,все так же плохо,чувствую себя одиноким.Палка о двух концах.Последние 2 года вообже ужасны,постоянно чтото болит,тревога по ночам,панические атаки,жизнь потеряла краски.Я забросил спорт,не из за того что лееь,а из за боли в сердце,похоже на стенокардию.
Тупик заключается в трех дорогах:
1)Мне хреново после срывов,во всех смыслах,бывает даже скорую вызывал.
2)Мне хреново при воздержании,но тут только в психологическом смысле.
3)Отсутствие денег,религия,воспитание,плюс еще добавилось ухудшение здоровья(Это единственный способ обрести свободу,по цепочке:бабло,свадьба,жена,любовь+секс)
По поводу зависимости:занимаюсь этим даже через боль,бывает тахикардия сильная или давление подскакивает во время онанизма,да так что я хватаю таблетки,начинается паника,чувство что умираю,сильная боль в сердце или голове.Я не контролирую свою зависимость.У меня невроз.Отторжение своей личности.Мне не нравится то какой я,и в то же время я не могу изменить свой характер.У меня бывала дереализация и деперсоанализация.Если говорить о естественном отборе,то я списан,я не конкурентоспособен.
Друзья,братья,никто не видит проблему в онанизме,все занимаются,все смотрят порно,даже когда я обратился к психотерапевту онлайн,она мне доказывала,что нет в онанизме ничего вредного.Вот в таком мире мы живем.
Я не знаю что мне делать,не знаю как бросить,я не могу и неделю нормально продержаться,это большая редкость,и так 6 лет в борьбе и 12 лет в общем,с 11 лет до 23.
Постоянно после срыва я метаюсь в поисках помощи,но не нахожу ее,сразу думаю как избежать следующего срыва.
Самое главное это вернуть здоровье,короче полный [вырезано] в моей молодой жизни.

[Buhalker]

Первое. http://zhizn-bez-onanizma.ru

Второе. Тебе нужно найти своё любимое занятие своё хобби и постоянно только им и заниматься, по крайней мере вместо. Мне например нравится делать что-то своими руками, например бумажное моделирование. Или пайка схем. У тебя будет что-то своё. Когда займёшься делом просто не будешь вспоминать об остальном.

Удачи!

[TimeOut]

Читал я ЖБО.Года так 2 назад.Если честно,ждал,что вот вот узнаю.секрет. как брось о.и вот уже конец статьи.Там на мой взгляд все вокруг и около.
Хобби одно,это культуризм,но оно уже в застое,ибо здоровье сдало,до последнего я качался,потом приступ,скорая,проходил анализы в больнице,таблетки пью,сейчас нагрузку вообще не переношу,пульс 80-90 и мне уже плохо.Другое меня не интересует,я бы рад найти что-нибудь занимательное,да мне бы хотя бы работу найти и то хорошо.

[TimeOut]

Да и вообще хобби это гиблое дело,в плане бросания о.Я могу весь день быть занят,чтото делать,а ночью в интернет,порно,срыв.Еще и ночь не сплю,так заганяю себя.Тут дело не в занятости,а в психике.Больше всего я воздерживался когда находился под чьимто контролем,и то умудрялся срываться.

[xpansion2]

Ну ты я так понял, работаешь как-то в этом состоянии? Значит здоровье на это никак особо не повлияло. По поводу здоровья - я тут уже не мало дневников прочитал, и у многих товарищей проблемы имеются, причем у многих именно по мужской части ( я не исключение). Проблемы с сердцем действительно связаны скорее с неврозом, онанизм здесь как осложнение. официальная современная психология не считает онанизм проблемой. но дневники жертв онанизма доказывают обратное. У всех симптомы похожи, особенно психологические. Онанизм не причина, а следствие. Я НЕ ТОТ, что может советовать по части онанизма, но что касается психологии и всего, что связано с психикой, думаю что могу, здесь у меня определенный уровень компетенции есть. рекомендую самостоятельную работу с психологическими практиками. Здесь, кстати, на форуме есть специальные темы, можешь почитать. Ну и конечно же сайты тематические. Специалист-психолог за тебя все проблемы не решит, а скорее всего направит только, большую часть работы придется выполнять самостоятельно. Это может помочь и с онанизмом. а нытьем, сам понимаешь, ничего не изменишь нужно ставить перед собой конкретную цель, если хочешь решить проблему. Я когда-то каждый день онанировал, потом неделя воздержания стала для меня нормой, хотя жизнь не сахар тоже. ппробуй сначала на неделю отказаться или на 10 дней. Это реально даже в самых запущенных случаях, даже когда весь день за компом и сорваться можно в любую минуту,

[Buhalker]

TimeOut, вообще-то в жбо было написано много не просто так, а чтобы понять самое главное. Автор мог бы сразу просто одним словом сказать, но так ничего никто не поймёт суть. Автор вообще-то в самом конце рассказал ключ к этом делу. Я не буду говорить, перечитай ещё раз внимательно и всё встанет на своё место. Под чьим-то контролем? В любую секцию, кружок или в армию по контракту в войска, где не будут портить здоровье твоё.

 

Хочешь бросить о. бросишь, не бросил - плохо хотел.

Сообщение отредактировал Buhalker: 02 Май 2015 - 19:24

[BruceLee]

Советую вообще не думать о девушках хотябы первые полгода. Это придаст тебе сил и предохранит от срывов.

Ты должен понять - порно - твой самый явный враг. Это самое отвратительное, что создал человек. Почитай об этом на pornozavisimost.ru .

Ты сам придумал, что без девушки ты обделен. Но увы, это твои иллюззии. Тебе нужно думать о восстановлении здоровья. Порно делает людей импотентами. На восстановление нужно время. 

[Kuger]

Тахикардия и проблемы с сердцем болезнь серьёзная и если ты связываешь свои недуги именно с онанизмом, то самое время бросить именно сейчас. Лучше всего сразу же бросить дрочить и чтобы не возникало желание не смотри порно, эротику, не фантазируй. Нет провоцирующих факторов, нет онанизма. Сложно быть нездоровым. Хронические заболевания есть у многих. Но нужно как-то отвлекаться от онанизма. Стоит проконсультироваться с лечащим врачом, можно ли выполнять кардиоупражнения, аэробную физкультуру. Всё-таки лучше разогнать ненужные мысли во время физ. упражнений, чем дрочить от безисходности. Как бы то ни было, но без онанизма чувствуешь себя лучше. Для самодисциплины вступай в команды по воздержанию и в пари, где есть набор. Рассчитывай на свои силы, но если есть возможность следуй сразу же правилам Легиона, чтобы воздерживаться от онанизма и провоцирующих факторов в комплексе.

[oblivion]

а на турничках ты подтягивался когда в последний раз? отжимался, приседал? 

[Vitautas]

Здарова всем.Даже не знаю,что написать.Так много мыслей в голове.Зависимость не отступает.Порно как спусковой курок.С 2009 года не могу бросить,иными словами годами я двигаюсь по одному и тому сценарию и ничего не меняеся.Ухудшилось здоровье.Был веселым спортивным парнем.Теперь чувствую себя как инвалид.Головная и сердечная боль стали обыденностью,а также депрессия и бессонница.И все это из-за отсутствия любимой девушки.Да,к сожалению воздержание не приносит мне радости,все такая же депрессия,все так же плохо,чувствую себя одиноким.Палка о двух концах.Последние 2 года вообже ужасны,постоянно чтото болит,тревога по ночам,панические атаки,жизнь потеряла краски.Я забросил спорт,не из за того что лееь,а из за боли в сердце,похоже на стенокардию.
Тупик заключается в трех дорогах:
1)Мне хреново после срывов,во всех смыслах,бывает даже скорую вызывал.
2)Мне хреново при воздержании,но тут только в психологическом смысле.
3)Отсутствие денег,религия,воспитание,плюс еще добавилось ухудшение здоровья(Это единственный способ обрести свободу,по цепочке:бабло,свадьба,жена,любовь+секс)
По поводу зависимости:занимаюсь этим даже через боль,бывает тахикардия сильная или давление подскакивает во время онанизма,да так что я хватаю таблетки,начинается паника,чувство что умираю,сильная боль в сердце или голове.Я не контролирую свою зависимость.У меня невроз.Отторжение своей личности.Мне не нравится то какой я,и в то же время я не могу изменить свой характер.У меня бывала дереализация и деперсоанализация.Если говорить о естественном отборе,то я списан,я не конкурентоспособен.
Друзья,братья,никто не видит проблему в онанизме,все занимаются,все смотрят порно,даже когда я обратился к психотерапевту онлайн,она мне доказывала,что нет в онанизме ничего вредного.Вот в таком мире мы живем.
Я не знаю что мне делать,не знаю как бросить,я не могу и неделю нормально продержаться,это большая редкость,и так 6 лет в борьбе и 12 лет в общем,с 11 лет до 23.
Постоянно после срыва я метаюсь в поисках помощи,но не нахожу ее,сразу думаю как избежать следующего срыва.
Самое главное это вернуть здоровье,короче полный [вырезано] в моей молодой жизни.

Привет. У меня были похожие проблемы. Словил свои 2 панические атаки как раз после онан. актов. Вызывал скорую. Несколько месяцев жил с дереализацией. 

Тоже ходил к психотерапевту, который сказал, что онанизм к моим проблемам не имеет никакого отношения.

[Titan]

даже когда я обратился к психотерапевту онлайн,она мне доказывала,что нет в онанизме ничего вредного.

Если тебе охото поспорить с пт, то сразу начинай-пусть она/он обьяснит во всех подробностях, что происходит на физ уровне человека, когда он дрочит, пусть обьяснит все твои реакции завязанные именно на онанизме. 100% гарантии, что даже первый пунк не выполнит.
Но по факту, психтер олух. Ищи нормального.

[TimeOut]

3-й день идет.По поводу здоровья и психологических проблем.Я на 100% уверен,что в этом замешан онанизм.Например когда я мастурбирую,то у меня 2 команды борются между собой,даже 3,остановиться,продолжать,не допустить семяизвержения,и так длиться минимум час,и это куда больше разрушает психику,нежели просто слить за 5-10 минут.
У меня и раньше были проблемы со здоровьем,я смог из-за этого бросить о.на 2 месяца,но проблема была в том,что я хотел сорваться,но не мог.Я думал,что умру.При эрекции у меня резко подлитало давление,и начинались панрческие атаки.Через 2 месяца как только я восстановился и стал хорошо себя чувствовать,я сорвался.Но тогда меня приследовала мысль,что все,я уже импотент,больше не смогу.заниматься сексом.
На данный момент я думаю нужно 15-30 дней без о.чтобы начать заниматься без проблем.
Легкую работу я делаю без проблем,хотя ночью слабость в руках,сердцебиения мучают.А вот при пробе заняться гантелями или на турнике плохо становиться,могу потом полчаса лежать ждать пока пульс в норму прийдет,всего после 10 подтягиваний.А год,два назад,я приседал с 100 кг,самое тяжелое упражнение. В культуоризме и нормально,было конечно тяжело и дыхалка сбивалась,но на сердце не жаловался.

[TimeOut]

Срыв,который затянулся на сутки.Опять я в тупике.В н..... раз.Ненавижу.

[TimeOut]

Вообщем возникла проблема.После вчерашнего слива,после мочеиспускания было ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря,а когда я надавил на низ животоа,то почувствовал тянущую боль и резкую слабость,поднялся пульс.Вот думаю,что это,воспаление?Может там произошел какой-нибудь разрыв.Ведь я мастурбировал 7 числа около 2 часов за день,так переночевал,потом 8го днем опять 2 часа и слив.
У кого-нибудь были такие боли?

[xpansion2]

Вот так простатит и развивается. Простата начинает отказывать у тебя, дружище. Самые те симптомы. Может это хоть пыл поубавит. и то вряд ли. У меня не поубавило. Но я не знал еще тогда. Как узнал, так и начал воздерживаться понемногу.

[M@rs]

Ведь я мастурбировал 7 числа около 2 часов за день,так переночевал,потом 8го днем опять 2 часа и слив.

2 часа к ряду дергал член? Да ребята , ну вы прям чемпионы. Я даже не помню чтобы я мин 10-15 рукой дергал его. А тут два часа.

[TimeOut]

Да уж плохи дела.Бывало и 6 часов.В этом и заключается борьба с самим собой.Так ты взял включил порно,5 минут подергал,оргазм и все,восстанавливаешься.А у меня все по другому,несколько часов онанизма,сосуды на глазах краснеют от всматривания в монитор,потом слив без оргазма и боль,плюс депрессия и невроз.Вот такой вот мазохизм.И так уже несколько лет.Бросить,несмотря на все то что со мной происходит,я так и не смог.Вот такая вот печальная история.

[TimeOut]

И какой это простатит?Застойный?
Ведь бывает я мастурбирую долго,потом прекращаю,кровь,сперма не туда не сюда,как же это вредно.Но когда испытываешь кайф вообще неочем не думаешь,сознание сужено.Нужно бросать порно.К такому выводу я пришел еще много лет назад.Но так и не бросил.Почему?Наверное слишком много перемешано в голове,типа это нормальное.Самое большее что меня демотивирует в борьбе так это то что срываются многие и так мало победителей,другая сторона медали,это депрессия,на воздержании я чувствую себя несчастным,хочется любви и секса.А самое херовое,что мне это еще долго не светит,плюс с каждым годом старею.Так устроин нынешний мир,без бабок никуда.

[xpansion2]

Это не борьба, а глупость. Сорвался, так  сорвался. или ты себя героем чувствуешь? С такой борьбой одна дорога - в дурдом. нет у тебя осознанного намерения. а в онанизме - скрытые преимущества, а внутри невроз. Вот даже исходя из твоего первого сообщения, ты пишешь, что не знаешь, то тебе делать, ты не пишешь, что понял и осознал вред, что имеешь намерение бросить. ты понимаешь, что неплохо бы бросить, но...Кроме этого в жизни то ничего и нет. нет, браток, таким макаром ты только изведешь себя. нужно работать прежде всего со своей психикой, понять что тебе онанизм дает. не ищи мотиваций на стороне. тебе должно быть пофиг как там у кого и кто чего добился. здесь ты просто хочешь внимания своими жалобами ибо взять больше неоткуда. так что думай. И нив коем разе себя не унижай и не гноби, если окончательно себя уничтожить не хочешь. Что сделано, то сделано.  Удачи в "борьбе" с о.

[TimeOut]

По твоему я не осознал вред,я писал что мне было так херово,что скорую вызывал.Наверное я не осознал вред,наверное дело не в онанизме.Чушь.
Сорвался так сорвался,да так было бы лучше,но чтото мне мешает взять и просто так слить,кстати так и было до попадания на антио,и ни на что я не жаловался,ходил на бокс,был выносливым,проблемы начались после вот такой вот как ты сказал глупости.Но тут уже надо психотерапевту винтить мне мозги.