Сообщений в теме: 42

[amilena]

 За какой промежуток времени возможно полностью избавится от зависимости при условии, что ты делаешь все возможное для этого.Год, два, три, пол года?  И возможно ли это вообще?( этот вопрос не является призывом бросить борьбу).

Есть ли гарантия, что через продолжительное время ты не сорвешься?   Механический процесс остановить легче чем мыслительный. Я знаю, что от следа, который оставляет в мозге порнография, нельзя полностью избавиться. Непристойные картины и образы на протяжении жизни( или на протяжении долгих лет) еще будут всплывать в твоей голове. И как ты к этому отнесешься в тот момент, сорвешься или нет? Получается это борьба на всю жизнь?

( Если кому-то кажется - сама спросила, сама ответила, извините за не логичность). Очень хочется услышать ваше мнение.

Сообщение отредактировал amilena: 14 Апрель 2015 - 21:24

[oxxox]

От этого можно избавиться за одно мгновение, а можно всю жизнь бороться с выдуманным врагом. Нельзя гарантировать даже то что никогда не занимавшийся этим человек вдруг случайно не решит попробовать и втянется.

В жизни нет ничего не возможного, и в том что бы тупо не дрочить особого ума не надо )) Бороться надо не с онанизмом, а за лучшую жизнь, свои цели и мечты.

[amilena]

От этого можно избавиться за одно мгновение, а можно всю жизнь бороться с выдуманным врагом. Нельзя гарантировать даже то что никогда не занимавшийся этим человек вдруг случайно не решит попробовать и втянется.

В жизни нет ничего не возможного, и в том что бы тупо не дрочить особого ума не надо )) Бороться надо не с онанизмом, а за лучшую жизнь, свои цели и мечты.

Ничего не скажешь, определение правильной мотивации важно для любого дела.

[Kuger]

Онанизм это такая же зависимость как наркомания, алкоголизм и курение. Поэтому говорить о каких-либо чётких сроках и гарантиях того, что срыв невозможен достаточно сложно. Зато избегать факторов, которые могут привести к срыву можно. Благодаря постоянным манёврам и уклонениям от порнографических и эротических материалов, фантазий вполне возможно избегать желания заниматься онанизмом. Эротические и порнографические образы остаются в подсознании и периодически всплывают в снах. Но постепенно навящивые мысли докучают всё меньше и меньше, если просто моментально переключать мышление на что-то другое, реальное. Работа, другие проблемы, вид за окном. Так можно научиться не фантазировать. Насколько долго можно воздерживаться от онанизма? Надеюсь настолько, насколько возможно, желательно никогда к этому не возвращаться. Просто не занимаясь онанизмом чувствуешь себя лучше. Нет хронической усталости и плохого настроения, перепадов давления, ватной головы. Сравнить есть с чем, поэтому лично мне не хочеться снова заниматься онанизмом. Вообще первые месяцы воздержания даются тяжеловато. На своём примере, первый месяц я был потеряный. Состояние никакое, хоть и не дрочил. Второй месяц в голове не укладывалось, что можно не дрочить. По истечении третьего месяца на душе было облегчение. Побил свой же рекорд по воздержанию (в 2010/11 90 дней до регистрации на форуме). На 4-5 месяце стали меньше беспокоить эротические сны. Чувство обеспокоенности насчёт того смогу я продержаться или нет прошло. На 6 месяце потихоньку начинают восстанавливаться эмоции и чувства, притуплённые за 18 лет онанизма. Но это далеко не всё для восстановления. Поэтому желая восстановиться от последствий онанизма есть стимул для постоянного воздержания. Скорее всего чем больше не мастурбируешь, тем больше не хочеться.

[Кот Леопольд]

Всё неоднозначно. Действительно, многие срываются и после года и т.д. Но есть и положительные примеры. Если говорить про девушек - почитай, например, дневник Катаны. Несмотря на очень тяжёлые стартовые условия и сильно проявленные последствия (замкнутость, социофобия), она успешно держится с момента регистрации на форуме - то есть, уже почти 2 года. За это время успела наладить личную жизнь и родить ребёнка, и мужа своего хвалит. Незабудка, насколько мне известно, тоже воздерживается с момента регистрации, 5 месяцев.

[Puzzleman]

Нет, такого срока нет.

[lester]

Невозможно от нее полностью избавиться.Только если память себе сотрешь.

Сообщение отредактировал lester: 15 Апрель 2015 - 02:21

[ВаМпиР]

Люди, как правило не отдают себе отчета, что они могут выбросить из своей жизни всё, что угодно. В любой момент. Мгновенно.

[Veber]

Думаю гарантий для нас нет никаких, вероятно мы как бросившие алкоголики которым в застолье надо держать себя в руках, и одна рюмка может привезти к запою, так и нам аналогично. Но можно утешать себя тем, чем сильнее враг, тем дороже победа)

[Ketshev]

К  7-8 месяцам зависимость проходит почти полностью. Никакой тяги к этому уже нет. Тут уже все зависит от самого человека. Просто нужно не забывать из какой ямы пришлось выбираться - стоит туда сваливаться опять или нет?

[Кот Леопольд]

Люди, как правило не отдают себе отчета, что они могут выбросить из своей жизни всё, что угодно. В любой момент. Мгновенно.

 

Поддерживаю. Могут. Не всегда хотят, либо не знают, как это сделать. Но могут.

[ЛотОс]

Видимо многое зависит от особенностей (предрасположенности, наследственности, социальных условий, срока добровольного рабства и срока борьбы со страстью и т.д.).

Понравилось определения Ван Хельсинга. Он когда-то написал: онанизм победить нельзя, но побеждать можно.

Мне кажется, что первые годы после освобождения все именно так. И расслабляться нельзя. А дальше, если срок воздержания это срок хранения 3-НЕ, возможно и полное очищение, возвращение к человечьему образу..

 

Наверное есть три составляющих человека в которых гнездится страсть - тело, ум и сердце - как центр чувств.

Тело очищается механическим воздержанием от рукоблудия.

Ум- хранением 3-х НЕ.

Сердце - временем проведенным умом в чистоте.

[amilena]

Безусловно здесь все индивидуально и возможности и обстоятельства. Просто мне кажется, что намечая цели необходимо устанавливать сроки. Не для кого-то, а для себя. Это поможет мобилизовать силы, сроки будут подстегивать, развивать ответственность. А иначе найдутся причины отложить все на потом и к имеющимся печалям добавится еще одна, о потерянном времени.  В моем случае, по крайней мере, это так.

[lester]

Надо просто не дрочить и все.делов то.

[oxxox]

Безусловно здесь все индивидуально и возможности и обстоятельства. Просто мне кажется, что намечая цели необходимо устанавливать сроки. Не для кого-то, а для себя. Это поможет мобилизовать силы, сроки будут подстегивать, развивать ответственность. А иначе найдутся причины отложить все на потом и к имеющимся печалям добавится еще одна, о потерянном времени.  В моем случае, по крайней мере, это так.

 

Цель не делать что-либо в течении какого-либо срока - это ложная цель, которая ограничивающе воздействует на психику, у этой цели нет достойного логического продолжения, в перспективе она обречена на провал. Это негативная цель. Это бег по кругу.

Цели должны быть правильными. Скорее просто наличие позитивных целей и движение к ним само по себе будет способствовать отстранению от всего ложного. В свою очередь отсутствие правильных целей ведёт к выискиванию псевдоцелей по достижению сроков в неделании.

 

О том от чего нужно избавиться, нужно просто знать и понимать, почему тебе это нужно. Но не зацикливаться на этом, и не возводить в ранг личной цели.

 

"Я иду по закону Дао высшего внимания. Разум -это мой меч, щит - есть мое понимание"

[Ketshev]

Безусловно здесь все индивидуально и возможности и обстоятельства. Просто мне кажется, что намечая цели необходимо устанавливать сроки. Не для кого-то, а для себя. Это поможет мобилизовать силы, сроки будут подстегивать, развивать ответственность. А иначе найдутся причины отложить все на потом и к имеющимся печалям добавится еще одна, о потерянном времени.  В моем случае, по крайней мере, это так.

Мне кажется, сроки имеют большое значение только в начале воздержания. Например можно обозначать какой-то срок воздержания, идти к нему, а по достижении устанавливать новый. Само по себе это уже будет воспитывать волю.

 

По моему, суть вопроса в том, чего мы ожидаем от этой борьбы, воздержания, сроков. Мы впали в зависимость не просто так, а по каким-то причинам. По каким-то причинам это влечет нас. С этим и нужно разбираться. Мы уже знаем, что такое онанизм, и никакой срок воздержания не поможет забыть об этом. Всегда будет существовать возможность вновь прибегнуть к нему. 

Сообщение отредактировал Ketshev: 15 Апрель 2015 - 12:38

[ЛотОс]

 

Безусловно здесь все индивидуально и возможности и обстоятельства. Просто мне кажется, что намечая цели необходимо устанавливать сроки. Не для кого-то, а для себя. Это поможет мобилизовать силы, сроки будут подстегивать, развивать ответственность. А иначе найдутся причины отложить все на потом и к имеющимся печалям добавится еще одна, о потерянном времени.  В моем случае, по крайней мере, это так.

Не знаю, может быть.

Лично мне помогло, когда я не ставя дальних сроков (но конечно предполагая их), ставил себе целью - выдержать каким угодно способом ближайшую ломку. Настраивал себя к этому заранее, потому, что когда приходит этот дух разврата - ум меркнет, трудно им "оперировать" он подпадает под чью-то власть (такое ощущение) и важно просто устоять, просто не допустить образ, воспоминание, желание включить комп, чтоб что-то важное там типа прочитать и затем неизменно съехать к порнухе..

Получается, что держишься как бы на установленной программе..

В крайнем случае может быть можно сказать себе так: Сейчас - нет! Но после - может быть.. там видно будет.. Это несколько снимает напряг обреченности момента Дождаться тишины.

Потом, в трезвости - бывает состояние радости, чувство маленького освобождения, при котором вряд ли захочется окунаться в отбросы..

И ждешь следующей встречи.

При этом молитва благодарности Богу о небольшой победе (и я это чувствовал), снимала актуальность силовой борьбы с О. на ближайшие дни, иногда недели.

[Veber]

 

Безусловно здесь все индивидуально и возможности и обстоятельства. Просто мне кажется, что намечая цели необходимо устанавливать сроки. Не для кого-то, а для себя. Это поможет мобилизовать силы, сроки будут подстегивать, развивать ответственность. А иначе найдутся причины отложить все на потом и к имеющимся печалям добавится еще одна, о потерянном времени.  В моем случае, по крайней мере, это так.

 

Цель не делать что-либо в течении какого-либо срока - это ложная цель, которая ограничивающе воздействует на психику, у этой цели нет достойного логического продолжения, в перспективе она обречена на провал. Это негативная цель. Это бег по кругу.

Цели должны быть правильными. Скорее просто наличие позитивных целей и движение к ним само по себе будет способствовать отстранению от всего ложного. В свою очередь отсутствие правильных целей ведёт к выискиванию псевдоцелей по достижению сроков в неделании.

 

О том от чего нужно избавиться, нужно просто знать и понимать, почему тебе это нужно. Но не зацикливаться на этом, и не возводить в ранг личной цели.

 

"Я иду по закону Дао высшего внимания. Разум -это мой меч, щит - есть мое понимание"

 

 

Нет, не так. Цель не неделать что-то в течении какого-то времени, а не делать этого вообще, никогда. И это и есть конкретная цель, в этом спектре проблемы. Все дело в том, что есть необходимые условия, а есть достаточные. И что бы ты не замыслил - научиться водить машину, семью, спорт и тд, если не выполнено необходимое условие - отказ от о.  - у тебя ничего не получится (в подтверждение тому успешных задротов мы на форуме как-то не наблюдаем). Т.е. это и есть необходимая цель, фундамент, для всех других целей.

[amilena]

Говоря о конкретных сроках я не имею ввиду цифры ради цифр или галочку которую ставишь на против выполненного пунктика ради самоуспокоения, мол сделал. Планирование и самодисциплина это инструменты помогающие упорядочить жизнь, они ни как не могут быть самоцелью. 

Мне действительно интересно будет посмотреть на себя через месяц и топать дальше.

[oxxox]

 

 

Безусловно здесь все индивидуально и возможности и обстоятельства. Просто мне кажется, что намечая цели необходимо устанавливать сроки. Не для кого-то, а для себя. Это поможет мобилизовать силы, сроки будут подстегивать, развивать ответственность. А иначе найдутся причины отложить все на потом и к имеющимся печалям добавится еще одна, о потерянном времени.  В моем случае, по крайней мере, это так.

 

Цель не делать что-либо в течении какого-либо срока - это ложная цель, которая ограничивающе воздействует на психику, у этой цели нет достойного логического продолжения, в перспективе она обречена на провал. Это негативная цель. Это бег по кругу.

Цели должны быть правильными. Скорее просто наличие позитивных целей и движение к ним само по себе будет способствовать отстранению от всего ложного. В свою очередь отсутствие правильных целей ведёт к выискиванию псевдоцелей по достижению сроков в неделании.

 

О том от чего нужно избавиться, нужно просто знать и понимать, почему тебе это нужно. Но не зацикливаться на этом, и не возводить в ранг личной цели.

 

"Я иду по закону Дао высшего внимания. Разум -это мой меч, щит - есть мое понимание"

 

 

Нет, не так. Цель не неделать что-то в течении какого-то времени, а не делать этого вообще, никогда. И это и есть конкретная цель, в этом спектре проблемы. Все дело в том, что есть необходимые условия, а есть достаточные. И что бы ты не замыслил - научиться водить машину, семью, спорт и тд, если не выполнено необходимое условие - отказ от о.  - у тебя ничего не получится (в подтверждение тому успешных задротов мы на форуме как-то не наблюдаем). Т.е. это и есть необходимая цель, фундамент, для всех других целей.

 

 

Просто там был вопрос про сроки. Что касается никогда - то разум не может постичь эту величину. По мне так такая цель тоже не правильная, цель должна быть достижима и иметь за собой продолжение. Никогда не дрочить - это скорее негласный принцип, один из элементов фундамента, который находится где-то глубоко под землёй и не всплывает в сознании. Я думаю что порядка 99 процентов мужчин пробовали дрочить, но с проблемой онанизма столкнулось намного меньше из них. Такой проблемы как онанизм не должно быть в принцепе, если речь идёт о каких-либо достижениях и целях. Но при этом отказ от о. не совсем тот фундамент на котором устоит нормальный стиль жизни.

 

На данном этапе я придерживаюсь того, что саморазвитие - это именно та основная часть раствора для фундамента достойной жизни. Ещё деньги