Перейти к содержимому


Фотография

RocknRolla`s Day Book 2

жизнь без онанизма дневник самоанализ цели результаты

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 6

#1 Рокнрольщик

Рокнрольщик

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 25483
  • 338 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: пол года

Отправлено 12 Апрель 2015 - 02:19

Всем привет!

 

Перестал вести дневник около полугода назад, уже точно не помню конкретную причину, но случилось как случилось. За эти пол года были разные сроки воздержания, многое поменялось в моей жизни, многое было переосмыслено. Определился с целями на ближайшее будущее, ежедневно стараюсь шаг за шагом их осуществлять.

 

Решил поменять формат и перейти с вокалиста/бас-гитариста в вокалиста/гитариста. Пока купил акустическую дредноут гитару, хожу на занятия к преподавателю, а также на теорию музыки и сольфеджио. Голос есть, ходил год на вокал. Перестал заниматься т.к. живу в маленьком городе и  выбор ограничивается эстрадным (попса) и академическим вокалом, а я хочу петь блюз. Через полтора года уезжаю с этого маленького, но любимого городка учиться в универ в большой город. Там и планирую найти необходимую вокальную школу, а также единомышленников. К тому времени у меня будет электро-гитара и можно собирать полноценный blues-rock band (к несчастью моих родителей)

 

С прошлой попыткой создать группу ничего не вышло : люди оказались несерьезные, да и разные цели у нас. Вообще в последнее время я остался совсем один. Время идет и между мной и теми людьми, с которыми я раньше проводил свое время и называл друзьями выросла огромная пропасть. Не могу это описать словами, возможно это часть взросления и самореализации. Внешне все происходит по-старому, но внутри я стал все воспринимать глубже. На данный момент я не чувствую близких для себя людей (кроме родителей). Может я сам себя ограничиваю, хрен его. Раньше я боялся одиночества, как огня, но сейчас я в какой-то мере принял его. Чтобы получить новое, сначала нужно отпустить старое. Вот такой вот lonely blues.


Сообщение отредактировал Рокнрольщик: 12 Апрель 2015 - 02:33


#2 Рокнрольщик

Рокнрольщик

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 25483
  • 338 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: пол года

Отправлено 13 Апрель 2015 - 01:49

День 1

 

Пасха.. Сходил утром в церковь, целый день таскался по гостям. Ничем продуктивным не занимался. Мыслей об онанизме не возникало. Устал и хочу спать.

 

(0 фантазий/0 порно/0 ненужных касаний)



#3 Рокнрольщик

Рокнрольщик

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 25483
  • 338 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: пол года

Отправлено 13 Апрель 2015 - 22:54

День 2

 

Сегодня целый день провел дома. Занимался на гитаре, скачал два хороших самоучителя : "Блюз на акустической гитаре" и "Школа игры слайдом в стандартном строе". Начал осваивать. Очень не хватает тренировок в зале, недавно болел, врач запретил на две недели физ. нагрузки, чтобы не было осложнений. Настроение приунывшее, хочется яркости и красок, а вокруг одна серость. Have a blues, короче.

 

Мыслей об онанизме не было, но утром спросонья проскочило пару фантазий. Не заострял на этом внимания.

 

(1 фантазия/0 порно/0 ненужных касаний)



#4 Рокнрольщик

Рокнрольщик

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 25483
  • 338 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: пол года

Отправлено 14 Апрель 2015 - 18:03

День 3

 

Пишу пораньше, так как не будет возможности зайти вечером в интернет. Сходил на "любимую" учебу. Сейчас собираюсь на теорию музыки и сольфеджио, вечером планирую позаниматься на гитаре. Хочу спать, спасаюсь зеленым чаем. Взял новую книгу Стивена Кинга, будет чем занять голову перед сном.

Вокруг все те же серые будни.

 

(0 фантазий/0 порно/0 ненужных касаний)



#5 Рокнрольщик

Рокнрольщик

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 25483
  • 338 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: пол года

Отправлено 15 Апрель 2015 - 22:39

День 4

 

Черт возьми, уже два дня толком не занимаюсь на гитаре.. Не могу объяснить что со мной, но я не могу сосредоточиться на одном деле. Выделяю время на занятия, но тут же находиться куча всяких мелких дел, а когда все таки добираюсь до гитары, играю с пол часа и все.. И так по не сколько раз за день. Нету концентрации, нету организованности и планомерности, все происходит порывами. Во мне как будто два человека, один ставит перед собой цели, старается постепенно достигать их, развиваться, а потом просыпается второй : в голове хаос, все начинает раздражать, просыпаются лень и апатия. Причем это касается всех областей моей жизни. К счастью, первое состояние преобладает, но все же "второй моей половине" время от времени удаётся обводить меня вокруг пальца. И я не знаю что с этим делать, эта цикличность тормозит достижение моих целей. Скорее всего это последствия онанизма.

 

Кстати, все мои срывы происходили именно во время такого состояния. Сегодня опять были позывы, но я справился. Это не то состояние, когда ты посмотрел порно, или фантазировал и тебе банально захотелось мастурбировать. Нет, я не смотрел порно уже около пол года и с фантазиями более-менее научился справляться. Но время от времени я пытаюсь перекрыть онанизмом.. душевную боль что ли. Тоску? Одиночество? Я не знаю.

 

"oh, it's sad to be lonesome
when you 're in that room all alone"

 

(0 фантазий, 0 порно, 1 ненужные касания)


Сообщение отредактировал Рокнрольщик: 15 Апрель 2015 - 22:39


#6 Рокнрольщик

Рокнрольщик

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 25483
  • 338 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: пол года

Отправлено 15 Апрель 2015 - 22:59

ps : развёл тут нюни, ей-Богу

 

Сейчас пойду спать, высплюсь, а с утра с новыми силами дальше в путь. Со своей "второй половиной" разберусь завтра.

 

"Помните, страдания - это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий. И смелости" - Дэвид Вонг


Сообщение отредактировал Рокнрольщик: 15 Апрель 2015 - 23:03


#7 Рокнрольщик

Рокнрольщик

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 25483
  • 338 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: пол года

Отправлено 17 Апрель 2015 - 20:24

День 5-6

 

Одна из причин почему я не могу сконцентрироваться это дневная сонливость. Вроде бы сплю по 7-8 часов ежедневно, но днем все равно чувствую себя как выжатый лимон. Странно, но к вечеру это чувство проходит. Вчера была возможность поспать днем, выспался, потом продуктивно позанимался на гитаре. Сегодня решил днем не спать - в результате никакой работоспособности. Притом что лег в 23 часа, а проснулся в 7.30, как по мне этого достаточно. На учебе сильно не устаю, но прихожу вымотанный. Буду искать выход из этой ситуации, попробую практиковать небольшой дневной сон.

 

Да, а еще сегодня пятница. И еще весна, и погода хорошая... Вечером думаю пойти с одногруппниками в клуб, немного развеяться. Кстати, я завязал с выпивкой, уже около месяца вообще пью. Когда перестаешь стимулировать свой мозг искусственным путем, начинаешь видеть мир глубже. Привычные вещи видишь в других красках. Попозже напишу об этом поподробнее.

 

Об онанизме не вспоминаю, хотя изредка пытаются проскакивать фантазии, которые я тут же посылаю в игнор.

 

(0 фантазий/0 порно/0 ненужных касаний)




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных