Всем привет.
Мне 29 лет (аж самому страшно :rolleyes:). Но здесь есть люди, кому 30 лет, так что я не одинок.
В первый раз наткнулся на этот форум где-то полгода назад. Искал что-то вроде вредно или полезно заниматься о., если нет регулярного секса. Тогда много читал здесь, но не регистрировался. Сейчас снова вспомнил, в общем нужно решать проблему, она есть.
Первый раз с о. столкнулся как наверное большинство людей в 13 или 14. Все как обычно. И так продолжается до сих пор, с перерывами. И эти перерывы - это не моя сила воли, а наличие девушки. Когда встречался с кем-нибудь, то о. не занимался вообще, в любом случае не помню ни одного раза. Вроде как не нужно. Захотелось - вот она. Не было проблем, даже если мы с ней были какое-то время на расстояние (самое большое 2 месяца). Удалось воздержаться, да и не особо хотелось. Изменять - это вообще не мое (в любом случае пока я в этом уверен), а об о. даже не задумывался.
Сейчас уже 4 года как ни с кем не встречаюсь. И все эти 4 года... очень много. Что точно появилось (из-за о., или другого, или все в комплексе):
- Депрессия и апатия ко всему, к самой жизни
- Хроническая усталость
- Вялый интерес к противоположному полу.
- Начались проблемы с алкоголем (еще точно не алкоголик, но если так пойдет дальше, то это не за горами), начал курить (сейчас по пачке в день выкуриваю).
Какая цель: избавиться от о., и всех симптомов. Бросить выпивать без причины, бросить постепенно курить. Сейчас буду работать над о. и алкоголем, затем путем постепенного уменьшения количества выкуриваемых сигарет с курением. Спорт и активный образ жизни.
Что я делаю на форуме... Так проще решить проблему. Кто-то поможет советом в критических ситуациях, что-то найду полезное в дневниках других людей, какая-никакая ответственность. О возможных срывах обещаю сообщать честно.