Всем привет. Долго думал над тем, стоит ли создавать тему или нет, но все таки решился, т.к хочу попытаться побороть свою зависимость.
На данный момент мне 18, активно начал заниматься онанизмом с 12 лет. Прочитал многие дневники на форуме, и также негативное воздействие онанизма на организм в целом. Полностью осознаю и понимаю весь вред данной привычки. Бесполезная и совершенно ненужная растрата энергии. На себе замечал, как силы уходят, особенно при частой маструбации. К примеру скорость восстановления после тренировок (при занятиях онанизмом) очень сильно снижается, в теле появляется чувство слабости и немощности. Появляется лень, пофигистичность абсолютно на все, отсутствие желания что либо делать, раздражительность, грусть, и.т.д.
И всего лишь за 5 дней воздержания накапливается столько энергии, и сил на физические упражнения, что это безумно радует. Психологическе состояние тоже приходит в норму. Появляется уверенность в себе, самооценка повышается. Конечно, на 5-й день, уже сильно тянет чтобы спустить, но, просто надо пройти этот этап я считаю. Потому что отсутсвие маструбации дает массу плюсов, которые несомненно меня мотивируют, нужно набраться силы воли,и держать себя в руках, и со временем я уверен, что привыкну.
Необходимо быть хозяином и уметь управлять своим телом, а не становится его рабом. Чтож, попробуем.
