Как бросать знаю . Рекорд воздержания : 4 месяца . Жизнь без о. лучше в разы , поверьте
Я знаю чего я хочу и как этого достичь . Никаких соплей . Беспощадная борьба с пороком .
Я сильный . Я смогу .
Итак, методы :
- Заняться спортом ( самый важный пункт после правила трёх не) .
- Спать 8 часов . В идеале с 22 до 6 .
- В интернете сидеть только по делу .
- Телевизор смотреть редко и то только DVD . Смотреть только фильмы которые мотивируют , иногда комедии .
- Больше тусить , общаться с друзьями .
- Не пить вообще . Сигаретам смерть .
- Читать 40 книг в год . В прошлом прочёл 30.
- Заниматься чем то интересным : сходить на рыбалку, пожарить шашлык с друзьями и прочее в этом духе .
- Ежедневно обливаться холодной водой . Уже закалялся 8 месяцев . Те чувства , ту энергию и эмоции которые от этого получаешь не возможно описать . Всем советую .
Я воин , и я пришёл за победой . Смерть гнусному пороку !!!
Спасибо что читаете )))
Сообщение отредактировал ed474749: 11 Март 2015 - 23:55