И снова здравствуйте! регестрировался на этом форуме еще в 10 году, обалдеть! уже 5-ый год идет!) а я все борюсь со старыми привычками) Вот кстати мой первый дневник , вчера с улыбкой на лице перечитывал свою историю) такое чувство, что не 5 лет прошло, а все 25)
Хочу сказать спасибо создателям и вообще всем участникам этого форума!, благодаря вам я когда то начал работать над собой, над своими вредными привычками и недостатками. Вы все внесли определенный вклад, в то, что я не стал задротом, быдлом и прочим биомусором.
На этом предлогаю лирическую часть закончить и переидти ближе к делу!).
Так как "борец" я с опытом), перепробовал уже кучу методов, надрочиться "до тошноты" что бы потом никогда не хотелось), сливать осознано раз в неделю/две недели/месяц, тем самым пытаться контролировать онанизм и не впадать в зависимость, пару раз получалось не сливать по пол года, в обоих случаях были девушки но секса с ними небыло. Через все это я проходил, и действенного метода бросить пока не нашел. Последние пару лет сливал в среднем раз в месяц, получалось уже неосознанно, скорее от того, что опустились руки и мотивация к борьбе поутихла. Ко всему прочему понял, что все проблемы в жизни не крутяться вокруг моего **я, и вполне можно успешно разруливать житейские ситуации и тусить с бабами, без дней на счетчике.
Но все таки кое что заставило вернуться меня сюда и твердым намерением бросить онанизм совсем, это ряд проблем, скорее психилогических, чем физических, которые мешают радоваться жизни в полной мере.
1 проблема - после срывов появляется туманность, аппатия, подавленное настроение. Проблема скорее психологическая, проходит это состояние примерно через 3 дня. Но когда ты время от времени срываешься и тем самым ходишь кругами, то это состояние очень угнетает.
2 проблема - срывы отбивают желание идти на контакт с девушками. Тут уже посложнее, за 3 дня это желание не восстанавливается. Когда постоянно срываешься - хочется поглазеть на девушек, попереписываться с ними в вк, но когда возникает вопрос увидиться с девушкой, или просто подойти познакомиться на улице то у меня сразу 100 отмазок. Лечиться это более долгим воздержанием, наверное от месяца и более, при чем со временем желание только наростает, и если уметь им пользоваться - можно без проблем знакомиться с девушками и заводить отношения.
На решение этих двух вопросов буду делать основной упор, позже размусолю еще некоторые свои проблемы.
Сделал выводы - проолжаю путь. Завтра новый старт.
Если не будешь нарушать ни одного из этих правил то не только не сольёшь, но даже и не почувствуешь непреодолимой тяги к срыву. 
