Сообщений в теме: 16

[Maks2809]

Наверное моя история банальна. 23 года, учусь, девушки нет и не было. пытаюсь завязать с онанизмом. Недавно смог продержаться без него чуть больше 4,5 месяца. Уж было обрадовался, что дотяну до полгода воздержания скоро, но нет, 6 февраля случился срыв. С учебой в последнее время жуткие проблемы, так что хотя бы это жуткое действо немного облегчает внутренне состояние, вызванное той же учебой. Жаль, конечно, что так произошло, попробуем держаться еще раз...

[Agis]

Привет. Скажи пожалуйста, ты смотрел порно во время своего почти пятимесячного воздержания? Как себя чувствовал? Почему сорвался?

[Maks2809]

Смотрел, но не всё время. Желание посмотреть приходило редко, может раз в месяц. Когда оно было, да, смотрел, но контролировал свои руки. Чувствовал себя хорошо, но ощущал, что нужно направить куда-то скопившуюся энергию. Направлял её на своё хобби - фотографирование поездов.
Казалось всё хорошо, жизнь наладилась, но на прошлой неделе ВКонтакте в какой-то группе читал комментарии, и у комментаторов были эротичные аватарки. Это меня и сгубило...
Хотя странно, я до этого уже научился не обращать на них внимания, а тут что-то не прокатило.

[Agis]

Хочу обратить твоё внимание на то, что избавление от этой зависимости подразумевает не только отказ от онанизма. Важнейшая ступень - это отказ от порнографии в любом виде. Именно этот пункт можно считать срывом, даже без прикосновений. Более того, просмотр порнографии без эякуляции неизбежно приводит к простатиту. Если уж сорвался на порно, ни в коем случае не терпи. 

 

В идеале нужно оградить себя не только от порно и онанизма, но и от любых возбуждающих, срывоопасных вещей. Как наркоману во время ремиссии не встречаться с бывшими друзьями, алкоголику не участвовать в застольях, курильщику не сидеть в курилках. Даже если ты смотрел раз в месяц, твой срок был месяц. Причём этими просмотрами ты поддерживал высокую возбудимость на эти вещи, а не отквыкал и выздоравливал, как думал. Эротические аватарки лишь триггер, когда ты уже не мог удержать себя. 

 

Почитай об этом на порнозависимость.ру. 

[Fasio]

Да,даже маленькой аватарки ,которая проникла в ум,и затронула там глубокие воспоминания- достаточно для тайфуна.
Потому что глубоко внутри нас сидит это желание вызвать этот тайфун.
Нам нужно постараться изменить само наше отношение к нему.
Тогда есть шанс,думаю.
Успехов,у тебя получится! 8-)

[Maks2809]

Это точно. Может такие своего рода вампиры? Привлекают к себе на страницу внимания таким способом, а там у них может быть куча порно.

[ALEXANDR MAKEDONSKY]

Онанизм это зло,я например отказался от всех соблазнов(алкоголь,курево и т.д),но это зло,пока одолеть не могу

[Maks2809]

Думаю, отказаться от онанизма тяжелее, чем от курения и алкоголя, т.к их легче заменить чем-то другим (сам я не пью и не курил никогда), а с онанизмом сложнее, его может заменить только секс. А как быть, если нет этой замены? Скажете, искать вторую половинку? Зачем её искать, если нужно сначала в жизни устроиться, да и времени на неё нет.

[Maks2809]

Хотя, как мне кажется, бросать онанизм легче, когда вместе с ним бросаешь что-то ещё или сидишь на диете, как в моём случае. Сейчас на диете уже не сижу, так что может и это тоже послужило причиной срыва.

[Maks2809]

7 дней.

Всё замечательно. Хотя было желание на 4 день посмотреть "что-то интересное", но я его пресёк. Вчера во ВК на музыкальную тему общался с человеком, на глаза бросились эротичные аватарки его некоторых "друзей". Зашибись :mad:. Нужно быть аккуратнее.

[Maks2809]

14 дней.

Все по-прежнему нормально. Сегодня была довольно сильная поллюция во сне. Даже немного утомила.

[Maks2809]

Записался в команду на Март: месяц без Онанизма :-) Думаю, отлично смотивирует. А вообще, хочу сказать, наполняйте свою жизнь интересными моментами, занятостью, и тогда не будет никаких пошлых мыслей и не будет хватать времени на просмотр всего лишнего.

[Maks2809]

21 день.

Также нет никаких планов на срыв. Хотя, честно признаться, фантазии иногда всплывают, стараюсь их прерывать. А вообще, сейчас переживаю не самый приятный момент в жизни, так что очень боюсь сорваться, из-за эмоционального уровня, в первую очередь.

[Maks2809]

28 день.

Ну что, вот и месяц пройден))) Но я прекрасно понимаю, что О. не дремлет и всячески пытается на меня воздействовать. Вот в последнее время часто преследует желание посмотреть "что-то интересное". Стараюсь от этого отмахиваться. 

[Maks2809]

33 день.

Сегодня была опасность срыва 70%. К сожалению, посмотрел немного порно, буквально минуты две-три и отрывками, но все же остановил себя.

[Maks2809]

51 день

Давно сюда не писал. С момента последней записи много чего прошло, смотрел порно, но не онанировал. К счастью, это было недолго, я понимал, что этот период "хочухи" надо перетерпеть, скоро всё пройдет. В эти выходные был на концерте любимой звезды, сходил в гости, так что все эти события выбили всю дурь из головы.

Также занимаюсь зарядкой по утрам, хочется немного получше выглядеть. И еще записываюсь и на следующий месяц в команду Штрафбат. Так что стимулов, чтобы не о. хватает)))

[Maks2809]

64 день

Минуло два месяца. Впрочем ничего не поменялось, всё также веду внутреннюю борьбу с собой, чтобы не подаваться соблазну слить.