Сообщений в теме: 4

[Leyzerd]

Не знаю,почему,но боюсь многого из того,что меня окружает: если хожу по городу ночью и вижу двух мужчин,то боюсь,что меня ограбят,боюсь собак,боюсь людей с ножом,с бензопилой(даже если родственники).Да и еще многого другого(как-то само проявляется,даже,если я не знаю об этом).Что это?Почему?Как бороться с этим?

[Leyzerd]

И потому иногда проявляется паника на ровном месте

[Puzzleman]

Есть такая же фигня. Это нормально. Как бороться - да хз если честно. Меняться в целом самому, тогда отношение к разным жизненным вещам тоже поменяется.

[arshavin-kerzakov]

Страх обычное явления для каждого человека. Все боятся, но некоторые страх преодолевают, чем больше будешь преодолевать страхи, тем меньше будешь бояться. Просто пробуй.У меня такая проблема когда-то тоже имела место быть, да и сейчас немного осталась, но вот со мной всё нормально, да и с тобой тоже.

Сообщение отредактировал arshavin-kerzakov: 21 Январь 2015 - 14:44

[Kuger]

Иногда страхи пытаются внушить и навязать окружающие. И не всегда страшно то о чём говорят. Медвежий угол в котором построен мой дом оброс колоссальными слухами. От маньяков-потрошителей, наркоманов и гопников, до автолюбителей, которые гонят на высокой скорости по узкой улочке и наровят кого-то сбить. И самый настоящий пустырь прямо за насыпью и заброшенный участок в начале улицы. Лучшее средство от страха это свои глаза и принцип клин клином вышибает. У меня есть традиция со студенческих лет. После каждой попойки с товарищами, которые заканчиваются глубокой ночью, пешком добираться до своего дома по "страшной" улице проходя через самые "злачные" места. Несмотря на слухи и мифы, там просто никого и ничего нет! Даже на машинах никто не летает в это время. Не всё что кажется страшным, таковое на самом деле. Нужно пробовать относиться к этому по-другому. Двое встречных воспринимать не как угрозу, а как таких же точно людей как ты, которым нет до тебя дела. Если кто-то упорно пялиться, то человек испытывающий волнение и страх привлекает внимание окружающие, которые не в ведении, что с тобой. Нож и бензопилу воспринимай не как орудие убийства из фильмов ужасов, а как простые инструменты. Бери их в руки сам. Боишься темноты, выключай свет зашторь окна и находись в ней, пока не убедишься, что темнота это просто отсутствие света. Боишься высоты - залезь на дерево или какую-то крышу и смотри вниз, вверх, по сторонам, пока не привыкнешь к ней. Тоже о любых вещах. Чем больше будешь бояться и накручивать себя, тем больше страхи будут овладевать твоей психикой и перерастать в панику, что действительно страшно в экстремальных ситуациях, когда нужно сохранять самообладание.