Сообщений в теме: 122

[Bukel]

Здравствуйте, всем. На форуме давно. Уже очень давно зависим от о. Решил зависти новый дневник. Потому что прошлый давил невыполненными обещаниями. И вообще там много эмоций и не по делу. Надеюсь этот дневник получиться более честным и содержательным.

[Bukel]

Сегодня день, как день. Смотрел с девушкой сериал "Сэлфи".Как обычно под вечер рука тянется к мобиле, чтобы зайти на порно сайт. Хуже всего срываться поздно вечером и рано утром. Главное удержаться. Самое ужасное это когда начинается мысленный бред. Главное это осознанность. Сознавать, что когда ты срываешься ты животное. От человека ничего не остается. Ты себя не контролируешь. Каждым срывом ты сам себя опускаешь ниже плинтуса. Ты ставишь какое то секундное удовлетворение выше своего человеческого достоинства.

[Bukel]

Небольшой дипрессон. Хочухи особенно не было. Замерз на улице.

[alexkr]

Сегодня день, как день. Смотрел с девушкой сериал "Сэлфи".Как обычно под вечер рука тянется к мобиле, чтобы зайти на порно сайт. Хуже всего срываться поздно вечером и рано утром. Главное удержаться. Самое ужасное это когда начинается мысленный бред. Главное это осознанность. Сознавать, что когда ты срываешься ты животное. От человека ничего не остается. Ты себя не контролируешь. Каждым срывом ты сам себя опускаешь ниже плинтуса. Ты ставишь какое то секундное удовлетворение выше своего человеческого достоинства.

Блокируй на мобилке доступ к порно. Тренируй силу воли, т.к. блокировка спасает только от автоматических заходов.

[Rainer]

Как обычно под вечер рука тянется к мобиле, чтобы зайти на порно сайт.

это привычка, просто лови себя на этом и присекай... любой срыв начинается с вот такого простого просмотра, любопытства....

[Швейк]

Справишься. Это ведь не героиновая зависимость, а и с ней справляются. Удачи!

[Bukel]

Большое спасибо всем поддерживающим. Это помогает. Немного выпил с коллегой. От этого какой то опасный расслабон начался. Обычно срывами такие расслабоны заканчиваются. Все обошлось. Антио вытаскивает. Ну и сознание того, что теперь у меня есть девушка.
to Преодолевший :Героин это явное зло. О. скрытое зло.

[Bukel]

"Епископ Феофан Затворник это выражал иначе; он говорил, что для духовной жизни человек должен быть как натянутая струнка, но не перетянутая, потому что если попробовать перетянутую струну тронуть пальцем, она лопнет: разорвется и застонет. А если она будет не натянута, она никогда не даст чистого звука: она будет висеть, шуметь, гудеть, но не звучать. И вот это - состояние как бы предварительное к созерцанию: чтобы любое прикосновение к нам было воспринято и вызвало ясный, чистый ответ внутри нас. В молитвенном порядке - это молчание, в порядке действия - это способность вглядываться и понимать." (с) Сурожский Митрополит Антоний "Человек перед Богом"

[Bukel]

Было желание, что то посмотреть. Типа эротики. Но не повелся все таки. И это хорошо)

[Bukel]

Слился. Слишком плотно прижался к девушке когда целовались. И самое херовое  глубине души я хотел, чтобы это произошло((

[Bukel]

День прошел норм. Ничего плохого не смотрел, не трогал. 

[Bukel]

Жизнь состоит из битв и тем, кто не был бит -
Все это предстоит – от жизни не сбежать.
Так что, шагай – смелей, ведь ты давно убит,
Кроме своих цепей нам не чего терять.
Не отстпуай! Не сдавайся!
 Не позволяй себе быть слабым – никогда!
Иди в отмах – сопротивляйся!
Гляди на мир в прицел – и нападай!(с)FPG

Сообщение отредактировал Bukel: 01 Февраль 2015 - 00:26

[M@rs]

FPG

Одна из моих любимых групп, очень сильные у них текста!

[Bukel]

Первый явный срыв в этом дневнике. С просмотром порно и с о. Началось с того, что девушек в метро пожирал глазами. И фантазии по этому поводу. Плюс стресс. Сегодня написал заяву на увольнение по собственному желанию. А мог вместо этого с девушкой своей поговорить по телефону. Но получается сделал выбор в пользу о. Стыдно.

[Bukel]

Опять срыв. Валялся в кровати долго после того, как проснулся. Читал книжку. И тут на меня стало накатывать. Я вместо того, чтобы вскочить и одеться, подумал что обойдется. В итоге срыв с просмотром порно.  

[Bukel]

Больше сегодня не срывался. Сходил в баню. Хорошо попарился. Вообще надо прекращать нежиться в кровати по утрам в выходные. Проснулся - упал отжался. Умылся. Выпил кофе. И вперед на встречу подвигам)

[Bukel]

Вчера весь день держался. Сегодня подписывал обходной лист на увольнение. В итоге срыв на работе в туалете.

[Bukel]

Настроение было подавленное целый день. Но повторных срывов не было.

[Bukel]

Вчера был чистый день. Мысль о том , что каждый срыв я буду фиксировать в дневнике работает. Но утром сегодня опять срыв. Опять вот это состояние когда только проснулся, когда даже думать толком не может, начинает бред в голову лезть в итоге нет ничего хуже начать день с этой гадости.

[Bukel]

еще два срыва за сегодня. Порно зло.

Сообщение отредактировал Bukel: 11 Февраль 2015 - 16:42