П.С Начал заниматься спортом: турник, гантели и все дела. Если у кого-то есть какие-то советы попрошу поделиться!
![smile.gif](style_emoticons/default/smile.gif)
Отправлено 19 Январь 2015 - 17:30
Отправлено 19 Январь 2015 - 23:25
Отправлено 20 Январь 2015 - 01:02
Привет!
Сколько тебе лет?
Молодец, что борешься! Спортом бей по онанизму.
Успехов тебе!
Отправлено 20 Январь 2015 - 14:36
Отправлено 20 Январь 2015 - 14:52
Отправлено 20 Январь 2015 - 15:42
Добро пожаловать!
читай статьи, осваивайся. Надеюсь, у тебя всё получится!
Ух ты Привет да ты молодцом что задумался об своем положении на сегодняшний день Ну что сказать ищи и ты найдешь все чего хочешь Еще дневнички почитывай иногда бывает спасает Йоу красава
Отправлено 21 Январь 2015 - 18:09
https://antio.ru/ind...p?showforum=157
почитывай,отрезвляет
Отправлено 21 Январь 2015 - 21:52
Отправлено 22 Январь 2015 - 19:57
апатия,отсутствие мотивации
по идеи это связано с мужскими качествами,целями
и вообще ответить на вопрос зачем живешь? чего хочешь? кто ты? сейчас много всего в интернете,по анализировать надо
ответы на эти вопросы должны стимулировать что то делать,двигаться к чему то
не может быть что у мужчины нету интересов,личного дела,надо искать себя
Отправлено 26 Январь 2015 - 16:01
Здравствуйте уважаемые форумчане. Прошло уже чуть более недели с последнего срыва. Хочу отметить, что чувствую себя значительно лучше, физические упражнения даются намного легче, мотивации стало больше. Порно забросил давно, так что возвращаться к его просмотру не собираюсь так же нет желания. Читаю статьи на сайте порнозависимость.ру очень хороший сайт. Прочитал там очень хороший метод против срыва: При возвращении мыслей об онанизме, при фантазировании и т.д представляю себе красный крест на черном фоне ( реально помогает ). Если нахожусь в этот момент дома, то начинаю отжиматься до последних сил и ВСЕ ! Желания пофантазировать или понанировать пропадает.
П.С Хочу сказать спасибо всем людям, что создали этот сайт, пишут статьи, снимают видеоролики про это пагубное дело. Ребята так держать. Тут я узнав, что в борьбе своей не один, чувствую себя лучше. Вместе мы победим!
Отправлено 28 Январь 2015 - 02:19
Ребят, посоветуйте программу что блокирует порно-рекламы на сайтах. И ещё как вы блокируете видео для взрослых в контакте? Прошу помочь мне.
Отправлено 28 Январь 2015 - 07:01
Ребят, посоветуйте программу что блокирует порно-рекламы на сайтах. И ещё как вы блокируете видео для взрослых в контакте? Прошу помочь мне.
Ну для начала установи расширение под названием adblock. Если у тебя хром пройди в настройки-расширения-ещё и там введи название. Установить. Никаких баннеров и реклам я не видел много лет. Совсем. Ну и рекомендую установить все три адблока, которые там есть, чтобы вообще ничего не пропускало.
Порно-блокиратор хороший могу посоветовать К9. Сам его использовал и многие здесь на сайте. Проверенный. Можно найти через поиск гугл. Не выбрасывай пароль и настрой под себя, потому что он с разными настройками блокирует и торренты и т.п. Про вк сказать не могу, благополучно удалился из всех соц. сетей пол года назад.
Удачи.
Отправлено 03 Февраль 2015 - 16:19
Уже совсем скоро начнется 4 неделя воздержания. Порно, онанизм все уже забыто. Брошено в мусорный ящик!) Ребята, хотелось бы задать вопрос: как бороться с депрессией возникшей после воздержания? Это нормально вообще?
Отправлено 03 Февраль 2015 - 19:46
Это как с курением у меня было всегда - тысячу раз бросал. В очередной раз, не покурив день или неделю, смело говорил: "Всё пацаны, бросил". На что на меня вечно недоверчиво качали головой, мол год не покуришь, тогда бросил, а сейчас это фигня. Ну так и вышло. Окончательно бросил только когда год не покурил.
Не обольщайся. Что такое несколько недель? Сколько лет ты был зависим? Двигайся дальше. Я скажу одну вещь, которую ты всё равно не поймёшь до определённого времени. И дай бог, чтобы оно не наступило. "Первый раз, придя на форум, бросается легче всего. Но если ты поддашься, готовься". Люди застревают здесь надолго. Я свой первый срок в полтора месяца просто по идиотски отдал в никуда. Самоуверенности было выши крыши - месяц, два, всё казалось фигня, а я самый умный. Стоит ли говорить, что уже почти год мне не удалось преодолеть грань в месяц с тех пор. И нас тут таких тысячи. Будь добр, стань исключением.
Настроение и силы восстановятся скоро, если ты не смотришь, не думаешь об этом. Если ты чист, всё будет нормально. О сроках восстановления можешь посмотреть на сайте порнозависимость.ру в одной из статей.
Отправлено 04 Февраль 2015 - 01:00
Это как с курением у меня было всегда - тысячу раз бросал. В очередной раз, не покурив день или неделю, смело говорил: "Всё пацаны, бросил". На что на меня вечно недоверчиво качали головой, мол год не покуришь, тогда бросил, а сейчас это фигня. Ну так и вышло. Окончательно бросил только когда год не покурил.
Не обольщайся. Что такое несколько недель? Сколько лет ты был зависим? Двигайся дальше. Я скажу одну вещь, которую ты всё равно не поймёшь до определённого времени. И дай бог, чтобы оно не наступило. "Первый раз, придя на форум, бросается легче всего. Но если ты поддашься, готовься". Люди застревают здесь надолго. Я свой первый срок в полтора месяца просто по идиотски отдал в никуда. Самоуверенности было выши крыши - месяц, два, всё казалось фигня, а я самый умный. Стоит ли говорить, что уже почти год мне не удалось преодолеть грань в месяц с тех пор. И нас тут таких тысячи. Будь добр, стань исключением.
Настроение и силы восстановятся скоро, если ты не смотришь, не думаешь об этом. Если ты чист, всё будет нормально. О сроках восстановления можешь посмотреть на сайте порнозависимость.ру в одной из статей.
Да, было время я тоже курил..Бросил 15 апреля 2014 года...Ненавижу курение, не люблю долго сидеть где курят.
Онанизм бросал много раз, но не был настолько информирован как сейчас. Я знал, что совершаю грех, но каждый раз вечером искушение передернуть лишний раз было сильным. Помню когда бросил летом онанизм - от порно не отказался: обманывал себя порнушкой и т.д. ...Сейчас понял свою ошибку (правило трех НЕ). Главное отгонять эротические фантазии, тогда и порнушку не захочется смотреть.
В данный момент мучает сильная депрессия, апатия и т.д . Дай Бог срыва в этот раз не будет. Спасибо тебе большое за советы.
Отправлено 04 Февраль 2015 - 16:06
Хочу попробовать БСФФ. Сейчас стал читать - довольно интересно. Думаю поможет мне в преодолении личностных проблем.
П.С Кому-нибудь из форума помогало?
Отправлено 08 Февраль 2015 - 17:50
Продолжаю вести тут свой мини-дневник.
Уже 22 день воздержания, самочувствие нормальное, если не считать , что заболел гриппом плюс першит в горле. Продолжаю занятие спортом, ещё занимаюсь музыкой после работы.
Отправлено 08 Февраль 2015 - 19:57
Прекрасно идёшь! Молодчина.
Отправлено 09 Февраль 2015 - 22:46
Прекрасно идёшь! Молодчина.
Спасибо!
Кстати, вариант с красным крестиком работает по-суперски! Заметил , что перестал засматриваться на девушек в юбках, фантазировать и т.д..Вообще к противоположному полу начал относится по-другому, нуу по взрослому скажем, а не как объект сексуального удовлетворения.
Отгоняйте, ребят, любую эротическую фантазию в тот же момент. Я например вспоминаю какое-то произведение из классической музыки начинаю играть на пальцах как на пианино, или гамму там, вспоминаю какое-то неприятное воспоминание связанное с моей нерешительностью(причина: онанизм). Вот так.
- Agis это нравится
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных