Сообщений в теме: 22

[Alex1122]

Привет всем!

Давно уже думал попасть на данный форум, но все как то руки не доходили. И вот наконец то пишу.

Мне 25, и я не могу справиться с данной проблемой сколько себя помню. Самый большой срок на который мне удавалось прожить без онанизма это примерно 2 недели. И потом все снова и по кругу.

А уже охото остановиться, и наконец взглянуть на жизнь совершенно другими глазами.

И вот наконец я пишу на данном форуме и думая именно он мне поможет стать НОВЫМ ЧЕЛОВЕКОМ. Потому что именно тут можно вести свои достижения, делиться с другими людьми, а другие люди тебя поддержат. Именно поддержат, потому что признать в обычном мире что у меня проблема с онанизмом, как то обидно и ты думаешь что все тебя осудят. А тут никто осуждать не будет, а наоборот поможет.

Итак 15.01.15, красивая дата, для того, что бы начать красивую жизнь.

Всем мир!=)

[Kuger]

Не смотри порно, эротику, не фантазируй на аналогичные темы и тогда не будет хотеться дрочить. Рекомендую дополнительно почитать такие ресурсы как ЖБО, ПОРНОЗАВИСИМОСТЬ.РУ. Информативно и доходчево объясняется вред онанизма и способ воздержания и восстановления.

[Lonely Gopnik]

В добрый час!

[Александр1766]

Привет!

Перенести твой Дневник в Общий раздел?

[istinys]

Здравствуй, добро пожаловать! Отлично, что решил и объявил войну. Я тоже сюда пришел за поддержкой, пониманием и информацией.
Пускай эта дата и будет началом к твоей новой, чистой жизни. Всех благ!

[Alex1122]

Не все так просто(

Как заставить себя не делать это. Пытаясь не фантазировать мысли то и дело лезут в голову.

За весь этот период дней без онанизма было всего 10 или 11, а прошло уже почти полтора месяца.

Буду пытаться писать каждый день, что бы более продуктивно было преодоление этой ужасной проблемы.

 

Всем мир!=)

[Устремлённый]

Поставь 10 целей на два месяца. Продумай цели на год. Действуй! Ежедневно веди за собой наблюдения. Поработать есть над чем, а в нашем деле важна концентрация. Почитай материалы о влиянии музыки на энергетическое состояние . Поставь Одну из целей на первые две недели не маструбировать. Добейся этой цели и радуйся результату. Затем следующие две недели. Затем месяц и т.д. Но не давай себе мысли, что в конце этого срока можно будет маструбировать. Если случился срыв, то продолжай вести наблюдения, ищи причины. И не вини себя.

[Заратустра]

Веди дневник. Т.е. пиши все - и об успехах и о неудачах. Здесь тебе помогут и советом и поддержкой.
Почитай сайт "жизнь без онанизма ру" - очень толково, дружественный этому ресурс.
Тут многие борются, срываются, но не прекращают бороться. Не у всех получается завязать с первого раза.

P.S. Я же вот не задумывался, что О и порно вредны, а спохватился, когда с эрекцией нестабильность началась.
Ты лучше не доводи себя до проблем и начинай воздержание.

[Alex1122]

Поставь 10 целей на два месяца. Продумай цели на год. Действуй! Ежедневно веди за собой наблюдения. Поработать есть над чем, а в нашем деле важна концентрация. Почитай материалы о влиянии музыки на энергетическое состояние . Поставь Одну из целей на первые две недели не маструбировать. Добейся этой цели и радуйся результату. Затем следующие две недели. Затем месяц и т.д. Но не давай себе мысли, что в конце этого срока можно будет маструбировать. Если случился срыв, то продолжай вести наблюдения, ищи причины. И не вини себя.

По поводу целей хорошая идея. Буду ставить.

[Alex1122]

Итак с 02.03.15 прошло 5 дней. Эти 5 дней я живу без онанизма.

Загрузил себя разнообразными занятиями, работой, что бы вообще не думать о сексе. Но каждый день была мысль: "Я уже 2 дня 3 дня 4 дня не мастурбирую".

И я понимаю что мысли о подсчете дней мне не много мешают, не хочу я считать сколько не дрочу я просто хочу этого не делать.

За эти 5 дней у меня опять просветлели мысли, когда я не дрочу в голову приходят очень интересные мысли, о том что сделать, куда пойти, как развить себя и всякое такое. Когда дрочу такого нет, там все мысли об угрызении совести за вчерашний грех.

Сегодня начал смотреть порно, но вовремя остановился, и сдержал свои порывы. В общем держусь и мне это очень нравится

Всем мир=) 

[Alex1122]

Веди дневник. Т.е. пиши все - и об успехах и о неудачах. Здесь тебе помогут и советом и поддержкой.
Почитай сайт "жизнь без онанизма ру" - очень толково, дружественный этому ресурс.
Тут многие борются, срываются, но не прекращают бороться. Не у всех получается завязать с первого раза.

P.S. Я же вот не задумывался, что О и порно вредны, а спохватился, когда с эрекцией нестабильность началась.
Ты лучше не доводи себя до проблем и начинай воздержание.

У тебя уже проблемы  с эрекцией? Тебе всего 24 вроде?

[Alex1122]

7 дней без онанизма. В выходные тяжелее всего себя сдерживать, особенно когда они проходят дома. За 2 дня было несколько порывов заняться о, даже открывал порно, но во время себя останавливаю.

В общем пока держусь. Надеюсь дальше будет легче

Всем мир=)

[Alex1122]

10 дней без о.

Держусь, но очень тяжело(

Всем мир=)

[Апрель]

Держись, пожалуйста, и дальше! Я держу за тебя кулаки!

[Alex1122]

После 10 дней как то стало полегче.

 

Уже меньше думаю об о. надеюсь так будет и дальше.

 

Всем мир=)

[Alex1122]

Держись, пожалуйста, и дальше! Я держу за тебя кулаки!

Спасибо!

[Alex1122]

Всем привет!

 

Сегодня 17.03.15 а у меня окончился 15 день воздержания.

Самочувствие нормализовалось, вчера и сегодня очень мало думаю о сексе и об о.

Прошло две недели. Первая неделя, вернее дней 5 прошли на ура, а потом с субботы получается и до этой субботы, было уже не очень хорошо. Потому что постоянно хотелось о. затягивало на разные сайты, но я во время останавливался и не разу не "слил".

Сейчас, спустя две недели, улучшилось восприятие всего мира, охото изучать и творить, посмотрим что будет дальше.

Всем мир=)

[devil my cry]

Все будет норм крепись!)))

[Alex1122]

ДЕРЖУСЬ!)

[Alex1122]

30.03.15!!!

 

4 недели!

 

За эти 4 недели я не могу сказать, что я не разу не о., я это делал, но буквально несколько минут и во время себя останавливал, что бы не получить конечного удовольствия.

 

Последняя неделя, была для меня почему то жуткой, очень хочет заняться о. и получить кайф, но понимаешь что уже столько времени держишься, сколько не разу не держался и это тебя конечно вдохновляет, но порочные мысли так и лезут в голову, не давая сосредоточиться.

 

Понял одну фишку, что если сильно не невтерпеж, надо лечь поспать) И когда встанешь уже сильный наплыв отходит.

 

Дал себе лично много обещаний:

1. Что кончу только с реальным партнером, а не с компом)))

2. Нужно развивать развивать и еще раз развивать себя( но это не удавалось последнее время потому, что навалилось много работы)

3. Нужно искать новые идеи, новое вдохновение.

 

Кого какие дневники вдохновляли? Можете кинуть?) Потому что  пока не нашел, дневник человека чей дневник меня бы сильно вдохновил и я бы читал его каждый день.

 

В общем 4 недели воздержания, состояние на пределе но оно таким и должно быть потом у что я не хочу сдаваться.

 

Всем мир(=