Сообщений в теме: 5

[vbhjndjhtw]

Всем привет. Пришел сюда уже от понимания того, что на текущий момент не могу в одиночку справиться с этой мерзкой привычкой. Мне 28 лет. Стаж - 14 лет.
На форуме был зарегистрирован давно, но явную попытку борьбы с этим решил сделать только сейчас. Понимаю, что никакими уговорами и разговорами с самим собой этот вопрос не решить.
Для себя понял, что цель у меня не просто завязать с этим (это как бороться с курением хроническому курильщику). Целью является изменения образа жизни, одним из шагов его достижения которого является прекращение мастурбации.

Последствие мастурбации для меня:
-"Дырявая память"
-Рассеянность (низкий уровень концентрации)
-Слабый иммунитет
-Слабая нервная система (вспыльчивость, раздражительность, невозможность выполнять монотонную работу долго)
-Отсутствие мотивации как следствие выше перечисленных недостатков (зачем пытаться мол если ничего не получится)

Как вы понимаете ни одной девушке, которая хочет создать гармоничную семью нафиг не нужен такой мужчина. А семью и детей я хочу. А время поджимает.

В следующем посте хочу поделиться некоторыми наблюдениями хотя уверен они не будут для кого откровением.

Сообщение отредактировал vbhjndjhtw: 28 Декабрь 2014 - 19:56

[vbhjndjhtw]

Ставлю ближайшую цель не мастурбировать неделю.
Да и повод хороший: НГ как никак на носу.
Планирую соблюдать правило трех "НЕ".

[мес]

Спасти от онанизма и завязать с ним может только страх, за последствие и цену которую ты получаешь от занятия им. В августе прошлого года я это понял и ужаснулся, с тех пор много воды утекло, я уже и дни не считаю и порно не смотрю, просто не могу смотреть, потому что всего трясет и возбуждение это отнють не приятное, тошнит даже, просто многие дни работы над собой позволили прийти к такому результату. Да, я иногда фантазирую на эротические темы, но от этого даже стояков не появляется, я эти свои фантазии стал записывать, стали получаться красивые любовные этюды (но это пока для себя в стол), то есть ничего пошлого там нет. Вот наверное где победа над фантазиями, которые мучуют многих, их нужно переводить в творчество, тогда энергия бедет течь в нужное русло.
Повторяюсь, сначала страх, потом терпение, потом работа над собой, а затем направление освободившейся энергии в позитивное русло.
Успехов!

[vbhjndjhtw]

Спасти от онанизма и завязать с ним может только страх, за последствие и цену которую ты получаешь от занятия им. В августе прошлого года я это понял и ужаснулся, с тех пор много воды утекло, я уже и дни не считаю и порно не смотрю, просто не могу смотреть, потому что всего трясет и возбуждение это отнють не приятное, тошнит даже, просто многие дни работы над собой позволили прийти к такому результату. Да, я иногда фантазирую на эротические темы, но от этого даже стояков не появляется, я эти свои фантазии стал записывать, стали получаться красивые любовные этюды (но это пока для себя в стол), то есть ничего пошлого там нет. Вот наверное где победа над фантазиями, которые мучуют многих, их нужно переводить в творчество, тогда энергия бедет течь в нужное русло.
Повторяюсь, сначала страх, потом терпение, потом работа над собой, а затем направление освободившейся энергии в позитивное русло.
Успехов!

Согласен касательно перевода фантазий из мыслеформы в письменную. Мысли нужен выход. Уж лучше через письмо чем через семяизвержение.

Касательно страха: не помогает надолго. Даже к батюшке ходил исповедоваться. Помогло только первый раз (на пару недель хватило). Потом опять пошло.

У меня психический онанизм в силу особенностей строения психики.

[vbhjndjhtw]

Сегодня чуть не сорвался. Это ужасно. Причем даже сам не заметил в душе как мысли переключились плавно с обдумывания бытовых вопросов на фантазии совокупления а рука начала совершать манипуляции с писюном. К счастью я справился. Состояние мое обычное. Пока прошло не так много времени. Будет здорово, если поддержите морально.

Еще обратил на один важный момент: я назвал свою тему "В рядах пополнение". Что - то мне не понравилось в этом. Долго думал, а потом как "ошпарило": кого ряды я пополнил? какова цель моего прихода сюда? пополнить ряды борющихся с онанизмом или исключить онанизм из своей жизни? Что думаете на этот счет?

[Uspeh2014]

Желание создать счастливую семью - это афигенная мотивация! Ради этого стоит изменить себя и свою жизнь. Успехов тебе)

[vbhjndjhtw]

Опять чуть не сорвался сегодня. Все таки какая жесткая привычка. Уже между делом как бы открыл порно и сам не обратил внимания как начал совершать рукой характерные движения. Сразу себя поймал на этом и осекся. Срыва не было.