Прокачка самого себя
#1
Отправлено 26 Декабрь 2014 - 23:13
Буквально вчера ночью на меня снизошло прозрение, что онанизм это вред.
Мне 22 года, худощав, получаю высшее образование, есть девушка с которой вместе 5 лет. Занимаюсь онанизмом 4 года.
Вы меня спросите зачем мне мастурбировать, если есть девушка. Отвечаю: МНЕ ВСЕГДА МАЛО СЕКСА! Я постоянно хочу её, каждый день, чуть ли не каждый час.
Я незнаю с чем это связано, к врачам я не обращался по этому поводу. О моих увлечениях девушка ничего не знает.
Раньше я думал, да что такого... мастурбация ни к чему плохому не приведет... вот я и ошибался.
Первое что произошло, это стали просто невыносимые нагрузки на глаза. Они стали красного цвета всегда после секса или мастурбации. Я мог заниматься этим по 4-5 раза в день. Иногда доходило до 7.
Второе это проблемная спина, оооччень болит из за неправильной осанки. Неправильная осанка это не правильно сидеть на стуле в моем случае.)
Третье это снятие стресса таким способом, что на следующий день я просыпался разбитым.
Четвертое пустая трата моего времени ( за день 1-2 часа).
Собственно вчера ночью наткнулся на этот форум. Я сначала хотел начать с 1 января перестать мастурбировать. Но для себя решил что с сегодняшнего числа, никаких "последний разочек" и т.д.
Сегодня 26-12-2014 я заявляю что перестаю мастурбировать!
Постараюсь описывать свои ощущения,прогрессии, ломки.
Ну и хотелось бы не нарушить свое условие, готов понести наказание.
Надеюсь вам будет интересно узнать, как я буду бороться с моей проблемой. Оставляйте свои комментария.
Всем спасибо.
#2
Отправлено 27 Декабрь 2014 - 06:38
#3
Отправлено 27 Декабрь 2014 - 12:54
Нет, сейчас всё спокойно.
#4
Отправлено 27 Декабрь 2014 - 13:17
#5
Отправлено 27 Декабрь 2014 - 14:23
#6
Отправлено 29 Декабрь 2014 - 09:41
Пока начинаю работать над своим организмом.
#7
Отправлено 30 Декабрь 2014 - 02:18
#8
Отправлено 31 Декабрь 2014 - 02:54
Я немного поразмыслил и понял, что именно с 31.12 лучше всего начать бросать, для тех кто еще не собрался с мыслями.
Думаете из за того что начинается новый год? Нет. Просто в эти дни обычно мы заняты какими то своими делами, и тупо на это нет времени. Я просто помню себя пару лет назад, я как то забывал вообще мастурбировать. Это период обычно с 31.12 по 11.01. Наверно один из лучших моментов в жизни, который нельзя упустить.
Хотя скорее всего кто то будет в одиночестве проводить новый год и идущие вслед за ним выходные. И будет дофига свободного времени порукоблудить.
Нужно реально взяться за ум в этот момент, вы одиноки. Нужно заводить как можно больше друзей. Нужно посещать какие нибудь интересные места. В первую очередь, я думаю, от этой зависимости вам помогут друзья.
Немного о себе за эти 5 дней о своей борьбе.
Ночью стали сниться эротические сны, если честно, то давно такого не наблюдалось у меня.
Чувство хотения присутствует, но я считаю это на подсознательном уровне. Организм привык что в 23-24 часа ночи над ним издеваются. А тут он не получает этого, и немного шокирован сейчас.
В черные списки все сайты "самизнаетекакогосодержания" я не включал. Таким образом я хочу полностью показать свою независимость от них. Ну нечаянно наткнулся через рекламу, закрою вкладку и буду дальше сёрфить по инету.
Иногда на мониторе мерещится, названия сайтов или вкладок или папок на компьютере. Ну было несколько раз точно.
Вообщем моя борьба не заканчивается, а только лишь начинается.
#9
Отправлено 06 Январь 2015 - 04:43
#10
Отправлено 11 Январь 2015 - 22:14
Сегодня понял что онанистам ни в коем случае нельзя находится одним. Сегодня остался один в квартире, с самого утра прогоняю в мозгу на какие сайты бы сейчас залез.
Зашел на ютуб, добавил только масла в огонь, попались несколько "экзотических" клипов с девушками. Держусь как могу. Открыл порно сайт, полистал, закрыл. Сегодня 17-ый день уже пошел.
Качество жизни улучшилось. Моё либидо вроде как приходит в норму, ибо хотеть стал меньше.
Плюс ко всему, незнаю почему меня переклинило 26 декабря, но я очень нервный человек, я грыз ногти. Постоянно, в прямом смысле. Чуть ли не до мяса.
Очень просто оказалось, всегда контролирую себя теперь в этом плане. Ногти отросли, теперь ухаживаю за руками. Так что какие то маленькие, но победы есть.
#11
Отправлено 11 Январь 2015 - 23:08
Надо стараться меньше думать! Меньше думать обо всём, больше делать.
Ты хочешь доказать себе, что независим от эротической информации в интернете, боюсь - это слишком тяжелый трюк для твоего текущего состояния. Я очень советую заблокировать любой подобный контент с помощью специального ПО(я использую K9 Web Protection), он блокирует видео в сети "Вконтакте" и в "YouTube". Да, не очень приятно, но тебе же лучше! Это тебя не спасет от всего, но станет хорошей поддержкой.
Для психического восстановления очень советую контрастный душ и частые домашний физические нагрузки. Если возможно - очень регулярный игровой вид спорта.
И ещё, напиши, пожалуйста, о своём настроении с течением времени.
Желаю удачи!!!
#12
Отправлено 11 Январь 2015 - 23:26
А можно поинтересоваться, как часто бывает секс, насколько этого хочет девушка и живете ли вы вместе? Я сам озабочен подобной проблемой нехватки сексуальных контактов с девушкой.
Надо стараться меньше думать! Меньше думать обо всём, больше делать.
Ты хочешь доказать себе, что независим от эротической информации в интернете, боюсь - это слишком тяжелый трюк для твоего текущего состояния. Я очень советую заблокировать любой подобный контент с помощью специального ПО(я использую K9 Web Protection), он блокирует видео в сети "Вконтакте" и в "YouTube". Да, не очень приятно, но тебе же лучше! Это тебя не спасет от всего, но станет хорошей поддержкой.
Для психического восстановления очень советую контрастный душ и частые домашний физические нагрузки. Если возможно - очень регулярный игровой вид спорта.
И ещё, напиши, пожалуйста, о своём настроении с течением времени.
Желаю удачи!!!
Секс бывает 1-2 раза в неделю. Вместе не живем. Как по мне бывает и то реже. Девушка относится к этому нейтрально.
Настроение очень часто меняется. За один день могу испытать множество эмоций. В будни практический каждый день грустный, угрюмый, злой. Вечером спокойный. В выходные по всякому, могу веселиться, могу рвать и метать. =)
Спортом занимаюсь, единственное на время бросил из за болезни и не хватки времени из за сессии. С понедельника возвращаюсь снова к тренировкам. Могу сказать спорт-зал это просто супер. У меня огромное желание развиваться дальше.
По поводу питания, нормализовал питание относительно недавно. Со сном проблемы, сессия, ложусь спать поздно. Но сон возмещаю днём.
#13
Отправлено 16 Январь 2015 - 19:42
#14
Отправлено 19 Январь 2015 - 17:51
Через 7 дней у меня будет месяц как не занимаюсь онанизмом. Даже учитывая что сейчас 19 число, это мой рекорд)
Я люблю рассматривать человека как "животное". Т.е. изучать его инстинкты.
По себе я замечал раньше, что в порнографии я пытался найти что то новое. Первые года, мне нравился определенный жанр, потом мне нужно было больше больше больше.
Я начал смотреть уже какие нибудь с извращениями. Это очень сильно отразилось на моей психике. Я хотел попробовать это на себе. Сейчас, когда я отказался от порнографии и мастурбации, мое сознание приходит в норму. Для меня уже это кажется немного диковатым.
Если вы читаете это и узнаете в моих строчках себя, то я думаю у вас должен быть повод задуматься. Может стоит бросить сейчас? Иначе "кукушка" совсем поедет.
#15
Отправлено 20 Январь 2015 - 00:16
Секс бывает 1-2 раза в неделю. Вместе не живем. Как по мне бывает и то реже. Девушка относится к этому нейтрально.
Настроение очень часто меняется. За один день могу испытать множество эмоций. В будни практический каждый день грустный, угрюмый, злой. Вечером спокойный. В выходные по всякому, могу веселиться, могу рвать и метать. =)
Спортом занимаюсь, единственное на время бросил из за болезни и не хватки времени из за сессии. С понедельника возвращаюсь снова к тренировкам. Могу сказать спорт-зал это просто супер. У меня огромное желание развиваться дальше.
По поводу питания, нормализовал питание относительно недавно. Со сном проблемы, сессия, ложусь спать поздно. Но сон возмещаю днём.
Спасибо за ответ!
Да, проблема смены настроения - одно из главных последствий влияний мастурбации на психику. Надеюсь, у тебя скоро получиться восстановиться!
Если бы у меня был секс 1-2 раза в неделю, мне кажется, было бы проще воздерживаться... Проблемная ситуация, но желаю тебе, чтобы информационный обмен на этом проекте помог тебе избавить психику от порочной зависимости и фантазий!
#16
Отправлено 20 Январь 2015 - 00:22
Итак.
Через 7 дней у меня будет месяц как не занимаюсь онанизмом. Даже учитывая что сейчас 19 число, это мой рекорд)
Я люблю рассматривать человека как "животное". Т.е. изучать его инстинкты.
По себе я замечал раньше, что в порнографии я пытался найти что то новое. Первые года, мне нравился определенный жанр, потом мне нужно было больше больше больше.
Я начал смотреть уже какие нибудь с извращениями. Это очень сильно отразилось на моей психике. Я хотел попробовать это на себе. Сейчас, когда я отказался от порнографии и мастурбации, мое сознание приходит в норму. Для меня уже это кажется немного диковатым.
Если вы читаете это и узнаете в моих строчках себя, то я думаю у вас должен быть повод задуматься. Может стоит бросить сейчас? Иначе "кукушка" совсем поедет.
Да, еще как знакома эта ситуация. Порнография и онанизм несут сильный и глубокий вред психике. Что в последствии приводит к аморальности. Замутнению совести и разума. После некоторого времени воздержания, в голове возникает вопрос. Как я мог такое делать? Продолжая заниматься, извращения будут все больше брать верх. Т.к. обычная порнография перестанет удовлетворять и этот способ удовлетворения (постоянный поиск новых извращений) - путь на дно, в хаос, саморазрушение и куча поломанных жизней вокруг тебя.
Рад, что видишь уже первые результаты воздержания. Крепись, главное не расслабляйся и бодрствуй. Всех благ!
Сообщение отредактировал istinys: 20 Январь 2015 - 00:23
#17
Отправлено 23 Январь 2015 - 18:14
Секс бывает 1-2 раза в неделю. Вместе не живем. Как по мне бывает и то реже. Девушка относится к этому нейтрально.
Настроение очень часто меняется. За один день могу испытать множество эмоций. В будни практический каждый день грустный, угрюмый, злой. Вечером спокойный. В выходные по всякому, могу веселиться, могу рвать и метать. =)
Спортом занимаюсь, единственное на время бросил из за болезни и не хватки времени из за сессии. С понедельника возвращаюсь снова к тренировкам. Могу сказать спорт-зал это просто супер. У меня огромное желание развиваться дальше.
По поводу питания, нормализовал питание относительно недавно. Со сном проблемы, сессия, ложусь спать поздно. Но сон возмещаю днём.
Спасибо за ответ!
Да, проблема смены настроения - одно из главных последствий влияний мастурбации на психику. Надеюсь, у тебя скоро получиться восстановиться!
Если бы у меня был секс 1-2 раза в неделю, мне кажется, было бы проще воздерживаться... Проблемная ситуация, но желаю тебе, чтобы информационный обмен на этом проекте помог тебе избавить психику от порочной зависимости и фантазий!
Это так кажется что если секс 1-2 раза в неделю и проще воздерживаться. Либо у меня с организмом проблемы, либо я не знаю.
Сейчас опишу что я чувствую.
Если есть секс на неделе, то воздерживаться от онанизма намного тяжелее. Почему то хочется больше и больше.
Если нету секса ( стараюсь максимально воздерживаться в течении 2ух недель например) намного проще, не тянет, не хочется. Пытаюсь заниматься делами, чтобы больше нагрузить себя.
#18
Отправлено 23 Январь 2015 - 18:15
Итак.
Через 7 дней у меня будет месяц как не занимаюсь онанизмом. Даже учитывая что сейчас 19 число, это мой рекорд)
Я люблю рассматривать человека как "животное". Т.е. изучать его инстинкты.
По себе я замечал раньше, что в порнографии я пытался найти что то новое. Первые года, мне нравился определенный жанр, потом мне нужно было больше больше больше.
Я начал смотреть уже какие нибудь с извращениями. Это очень сильно отразилось на моей психике. Я хотел попробовать это на себе. Сейчас, когда я отказался от порнографии и мастурбации, мое сознание приходит в норму. Для меня уже это кажется немного диковатым.
Если вы читаете это и узнаете в моих строчках себя, то я думаю у вас должен быть повод задуматься. Может стоит бросить сейчас? Иначе "кукушка" совсем поедет.
Да, еще как знакома эта ситуация. Порнография и онанизм несут сильный и глубокий вред психике. Что в последствии приводит к аморальности. Замутнению совести и разума. После некоторого времени воздержания, в голове возникает вопрос. Как я мог такое делать? Продолжая заниматься, извращения будут все больше брать верх. Т.к. обычная порнография перестанет удовлетворять и этот способ удовлетворения (постоянный поиск новых извращений) - путь на дно, в хаос, саморазрушение и куча поломанных жизней вокруг тебя.
Рад, что видишь уже первые результаты воздержания. Крепись, главное не расслабляйся и бодрствуй. Всех благ!
Спасибо, надеюсь кому то будет полезно прочитать эти слова.
#19
Отправлено 27 Январь 2015 - 04:18
Ну вот и моя маленькая победа над собой. Месяц прошел. Время пролетело что и не заметил. Самочувствие улучшается. И стал легче все воспринимать вокруг себя.
Продолжаю воспитывать себя.
#20
Отправлено 27 Январь 2015 - 13:40
Пустырничка попей, тебе для нервной системы очень надо! Я, кстати, когда травами (легальными ) увлекаться начал - полегче стало.
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных