Сообщений в теме: 28

[ChangeMyLife]

Всем доброго дня и вечера.
Буквально вчера ночью на меня снизошло прозрение, что онанизм это вред.

Мне 22 года, худощав, получаю высшее образование, есть девушка с которой вместе 5 лет. Занимаюсь онанизмом 4 года.
Вы меня спросите зачем мне мастурбировать, если есть девушка. Отвечаю: МНЕ ВСЕГДА МАЛО СЕКСА! Я постоянно хочу её, каждый день, чуть ли не каждый час.
Я незнаю с чем это связано, к врачам я не обращался по этому поводу. О моих увлечениях девушка ничего не знает.

Раньше я думал, да что такого... мастурбация ни к чему плохому не приведет... вот я и ошибался.
Первое что произошло, это стали просто невыносимые нагрузки на глаза. Они стали красного цвета всегда после секса или мастурбации. Я мог заниматься этим по 4-5 раза в день. Иногда доходило до 7.
Второе это проблемная спина, оооччень болит из за неправильной осанки. Неправильная осанка это не правильно сидеть на стуле в моем случае.)
Третье это снятие стресса таким способом, что на следующий день я просыпался разбитым.
Четвертое пустая трата моего времени ( за день 1-2 часа).

Собственно вчера ночью наткнулся на этот форум. Я сначала хотел начать с 1 января перестать мастурбировать. Но для себя решил что с сегодняшнего числа, никаких "последний разочек" и т.д.
Сегодня 26-12-2014 я заявляю что перестаю мастурбировать!

Постараюсь описывать свои ощущения,прогрессии, ломки.
Ну и хотелось бы не нарушить свое условие, готов понести наказание.

Надеюсь вам будет интересно узнать, как я буду бороться с моей проблемой. Оставляйте свои комментария.
Всем спасибо.

[Чист и ясен]

Приветствую тебя! Молодец что решился! Успехов тебе !

[Упорный]

Это дрочерская озабоченность. Поэтому и сексуальные потребности столь неумеренные. Помню и у меня так было и 5 и больше раз за день. Предстательная железа была раздрочена, постоянно воспалена и малейшее воздействие вызывало жгучие хотелки.
Нет, сейчас всё спокойно.

[an66]

Чем раньше мы бросаем, тем лучше для нас. Желаю тебе бросить с первого раза! Сил и успехов, будет тяжело.

[fenix123]

ChangeMyLife Молодец что бросаешь именно сейчас, так шансов завязать с этим больше ! Всё получиться, главное не торопиться !

[ChangeMyLife]

Всем спасибо что отписались в теме, буду стараться по мере возможностей рассказывать свои ощущения, достижения.
Пока начинаю работать над своим организмом.

[ChangeMyLife]

Уважаемые модераторы. Перенесите пожалуйста мою тему сюда https://antio.ru/ind...p?showforum=530 чтобы не создавать новую.

[ChangeMyLife]

Доброй ночи. Сегодня уже 31-12-2014.

Я немного поразмыслил и понял, что именно с 31.12 лучше всего начать бросать, для тех кто еще не собрался с мыслями.
Думаете из за того что начинается новый год? Нет. Просто в эти дни обычно мы заняты какими то своими делами, и тупо на это нет времени. Я просто помню себя пару лет назад, я как то забывал вообще мастурбировать. Это период обычно с 31.12 по 11.01. Наверно один из лучших моментов в жизни, который нельзя упустить.
Хотя скорее всего кто то будет в одиночестве проводить новый год и идущие вслед за ним выходные. И будет дофига свободного времени порукоблудить.
Нужно реально взяться за ум в этот момент, вы одиноки. Нужно заводить как можно больше друзей. Нужно посещать какие нибудь интересные места. В первую очередь, я думаю, от этой зависимости вам помогут друзья.

Немного о себе за эти 5 дней о своей борьбе.
Ночью стали сниться эротические сны, если честно, то давно такого не наблюдалось у меня.
Чувство хотения присутствует, но я считаю это на подсознательном уровне. Организм привык что в 23-24 часа ночи над ним издеваются. А тут он не получает этого, и немного шокирован сейчас.
В черные списки все сайты "самизнаетекакогосодержания" я не включал. Таким образом я хочу полностью показать свою независимость от них. Ну нечаянно наткнулся через рекламу, закрою вкладку и буду дальше сёрфить по инету.
Иногда на мониторе мерещится, названия сайтов или вкладок или папок на компьютере. Ну было несколько раз точно.
Вообщем моя борьба не заканчивается, а только лишь начинается.

[ChangeMyLife]

Всех с новым годом. Достаточно тяжело стало бороться с самим собой, в голове бардак. Мой организм требует онанизма, но я стараюсь держаться. 11 дней уже

[ChangeMyLife]

Ну что ж, я могу сказать что нахожусь на грани.
Сегодня понял что онанистам ни в коем случае нельзя находится одним. Сегодня остался один в квартире, с самого утра прогоняю в мозгу на какие сайты бы сейчас залез.
Зашел на ютуб, добавил только масла в огонь, попались несколько "экзотических" клипов с девушками. Держусь как могу. Открыл порно сайт, полистал, закрыл. Сегодня 17-ый день уже пошел.
Качество жизни улучшилось. Моё либидо вроде как приходит в норму, ибо хотеть стал меньше.
Плюс ко всему, незнаю почему меня переклинило 26 декабря, но я очень нервный человек, я грыз ногти. Постоянно, в прямом смысле. Чуть ли не до мяса.
Очень просто оказалось, всегда контролирую себя теперь в этом плане. Ногти отросли, теперь ухаживаю за руками. Так что какие то маленькие, но победы есть.

[gryphon]

А можно поинтересоваться, как часто бывает секс, насколько этого хочет девушка и живете ли вы вместе? Я сам озабочен подобной проблемой нехватки сексуальных контактов с девушкой.

Надо стараться меньше думать! Меньше думать обо всём, больше делать.
Ты хочешь доказать себе, что независим от эротической информации в интернете, боюсь - это слишком тяжелый трюк для твоего текущего состояния. Я очень советую заблокировать любой подобный контент с помощью специального ПО(я использую K9 Web Protection), он блокирует видео в сети "Вконтакте" и в "YouTube". Да, не очень приятно, но тебе же лучше! Это тебя не спасет от всего, но станет хорошей поддержкой.
Для психического восстановления очень советую контрастный душ и частые домашний физические нагрузки. Если возможно - очень регулярный игровой вид спорта.

И ещё, напиши, пожалуйста, о своём настроении с течением времени.

Желаю удачи!!!

[ChangeMyLife]

А можно поинтересоваться, как часто бывает секс, насколько этого хочет девушка и живете ли вы вместе? Я сам озабочен подобной проблемой нехватки сексуальных контактов с девушкой.

Надо стараться меньше думать! Меньше думать обо всём, больше делать.
Ты хочешь доказать себе, что независим от эротической информации в интернете, боюсь - это слишком тяжелый трюк для твоего текущего состояния. Я очень советую заблокировать любой подобный контент с помощью специального ПО(я использую K9 Web Protection), он блокирует видео в сети "Вконтакте" и в "YouTube". Да, не очень приятно, но тебе же лучше! Это тебя не спасет от всего, но станет хорошей поддержкой.
Для психического восстановления очень советую контрастный душ и частые домашний физические нагрузки. Если возможно - очень регулярный игровой вид спорта.

И ещё, напиши, пожалуйста, о своём настроении с течением времени.

Желаю удачи!!!

Секс бывает 1-2 раза в неделю. Вместе не живем. Как по мне бывает и то реже. Девушка относится к этому нейтрально.

Настроение очень часто меняется. За один день могу испытать множество эмоций. В будни практический каждый день грустный, угрюмый, злой. Вечером спокойный. В выходные по всякому, могу веселиться, могу рвать и метать. =)

Спортом занимаюсь, единственное на время бросил из за болезни и не хватки времени из за сессии. С понедельника возвращаюсь снова к тренировкам. Могу сказать спорт-зал это просто супер. У меня огромное желание развиваться дальше.
По поводу питания, нормализовал питание относительно недавно. Со сном проблемы, сессия, ложусь спать поздно. Но сон возмещаю днём.

[DaLoxJa]

Удачи тебе в этом не легком , но очень правильном деле .

[ChangeMyLife]

Итак.
Через 7 дней у меня будет месяц как не занимаюсь онанизмом. Даже учитывая что сейчас 19 число, это мой рекорд)

Я люблю рассматривать человека как "животное". Т.е. изучать его инстинкты.
По себе я замечал раньше, что в порнографии я пытался найти что то новое. Первые года, мне нравился определенный жанр, потом мне нужно было больше больше больше.
Я начал смотреть уже какие нибудь с извращениями. Это очень сильно отразилось на моей психике. Я хотел попробовать это на себе. Сейчас, когда я отказался от порнографии и мастурбации, мое сознание приходит в норму. Для меня уже это кажется немного диковатым.

Если вы читаете это и узнаете в моих строчках себя, то я думаю у вас должен быть повод задуматься. Может стоит бросить сейчас? Иначе "кукушка" совсем поедет.

[gryphon]

Секс бывает 1-2 раза в неделю. Вместе не живем. Как по мне бывает и то реже. Девушка относится к этому нейтрально.

Настроение очень часто меняется. За один день могу испытать множество эмоций. В будни практический каждый день грустный, угрюмый, злой. Вечером спокойный. В выходные по всякому, могу веселиться, могу рвать и метать. =)

Спортом занимаюсь, единственное на время бросил из за болезни и не хватки времени из за сессии. С понедельника возвращаюсь снова к тренировкам. Могу сказать спорт-зал это просто супер. У меня огромное желание развиваться дальше.
По поводу питания, нормализовал питание относительно недавно. Со сном проблемы, сессия, ложусь спать поздно. Но сон возмещаю днём.

Спасибо за ответ!
Да, проблема смены настроения - одно из главных последствий влияний мастурбации на психику. Надеюсь, у тебя скоро получиться восстановиться!

Если бы у меня был секс 1-2 раза в неделю, мне кажется, было бы проще воздерживаться... Проблемная ситуация, но желаю тебе, чтобы информационный обмен на этом проекте помог тебе избавить психику от порочной зависимости и фантазий!

[istinys]

Итак.
Через 7 дней у меня будет месяц как не занимаюсь онанизмом. Даже учитывая что сейчас 19 число, это мой рекорд)

Я люблю рассматривать человека как "животное". Т.е. изучать его инстинкты.
По себе я замечал раньше, что в порнографии я пытался найти что то новое. Первые года, мне нравился определенный жанр, потом мне нужно было больше больше больше.
Я начал смотреть уже какие нибудь с извращениями. Это очень сильно отразилось на моей психике. Я хотел попробовать это на себе. Сейчас, когда я отказался от порнографии и мастурбации, мое сознание приходит в норму. Для меня уже это кажется немного диковатым.

Если вы читаете это и узнаете в моих строчках себя, то я думаю у вас должен быть повод задуматься. Может стоит бросить сейчас? Иначе "кукушка" совсем поедет.

Да, еще как знакома эта ситуация. Порнография и онанизм несут сильный и глубокий вред психике. Что в последствии приводит к аморальности. Замутнению совести и разума. После некоторого времени воздержания, в голове возникает вопрос. Как я мог такое делать? Продолжая заниматься, извращения будут все больше брать верх. Т.к. обычная порнография перестанет удовлетворять и этот способ удовлетворения (постоянный поиск новых извращений) - путь на дно, в хаос, саморазрушение и куча поломанных жизней вокруг тебя.

Рад, что видишь уже первые результаты воздержания. Крепись, главное не расслабляйся и бодрствуй. Всех благ!

Сообщение отредактировал istinys: 20 Январь 2015 - 00:23

[ChangeMyLife]

Секс бывает 1-2 раза в неделю. Вместе не живем. Как по мне бывает и то реже. Девушка относится к этому нейтрально.

Настроение очень часто меняется. За один день могу испытать множество эмоций. В будни практический каждый день грустный, угрюмый, злой. Вечером спокойный. В выходные по всякому, могу веселиться, могу рвать и метать. =)

Спортом занимаюсь, единственное на время бросил из за болезни и не хватки времени из за сессии. С понедельника возвращаюсь снова к тренировкам. Могу сказать спорт-зал это просто супер. У меня огромное желание развиваться дальше.
По поводу питания, нормализовал питание относительно недавно. Со сном проблемы, сессия, ложусь спать поздно. Но сон возмещаю днём.

Спасибо за ответ!
Да, проблема смены настроения - одно из главных последствий влияний мастурбации на психику. Надеюсь, у тебя скоро получиться восстановиться!

Если бы у меня был секс 1-2 раза в неделю, мне кажется, было бы проще воздерживаться... Проблемная ситуация, но желаю тебе, чтобы информационный обмен на этом проекте помог тебе избавить психику от порочной зависимости и фантазий!

Это так кажется что если секс 1-2 раза в неделю и проще воздерживаться. Либо у меня с организмом проблемы, либо я не знаю.
Сейчас опишу что я чувствую.
Если есть секс на неделе, то воздерживаться от онанизма намного тяжелее. Почему то хочется больше и больше.
Если нету секса ( стараюсь максимально воздерживаться в течении 2ух недель например) намного проще, не тянет, не хочется. Пытаюсь заниматься делами, чтобы больше нагрузить себя.

[ChangeMyLife]

Итак.
Через 7 дней у меня будет месяц как не занимаюсь онанизмом. Даже учитывая что сейчас 19 число, это мой рекорд)

Я люблю рассматривать человека как "животное". Т.е. изучать его инстинкты.
По себе я замечал раньше, что в порнографии я пытался найти что то новое. Первые года, мне нравился определенный жанр, потом мне нужно было больше больше больше.
Я начал смотреть уже какие нибудь с извращениями. Это очень сильно отразилось на моей психике. Я хотел попробовать это на себе. Сейчас, когда я отказался от порнографии и мастурбации, мое сознание приходит в норму. Для меня уже это кажется немного диковатым.

Если вы читаете это и узнаете в моих строчках себя, то я думаю у вас должен быть повод задуматься. Может стоит бросить сейчас? Иначе "кукушка" совсем поедет.

Да, еще как знакома эта ситуация. Порнография и онанизм несут сильный и глубокий вред психике. Что в последствии приводит к аморальности. Замутнению совести и разума. После некоторого времени воздержания, в голове возникает вопрос. Как я мог такое делать? Продолжая заниматься, извращения будут все больше брать верх. Т.к. обычная порнография перестанет удовлетворять и этот способ удовлетворения (постоянный поиск новых извращений) - путь на дно, в хаос, саморазрушение и куча поломанных жизней вокруг тебя.

Рад, что видишь уже первые результаты воздержания. Крепись, главное не расслабляйся и бодрствуй. Всех благ!

Спасибо, надеюсь кому то будет полезно прочитать эти слова.

[ChangeMyLife]

Ну вот и моя маленькая победа над собой. Месяц прошел. Время пролетело что и не заметил. Самочувствие улучшается. И стал легче все воспринимать вокруг себя.

Продолжаю воспитывать себя.

[Fight_er]

Пустырничка попей, тебе для нервной системы очень надо! Я, кстати, когда травами (легальными ) увлекаться начал - полегче стало.