Перейти к содержимому


Фотография

Искореняя привычки


  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 7

#1 John Grey

John Grey

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 5097
  • 648 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: месяцев 10

Отправлено 14 Декабрь 2014 - 00:07

У каждого на этом форуме есть свои личные мотивы, мы разные, но при этом у нас довольно узкий спектр целей, и они поражающе совпадают. Мы ставим перед собой определенные условия и задачи, решаем их - в зависимости от своих сил.

В моём случае всё сравнительно просто: мне нужно выявить в себе неприятные мне качества и привычки, и заменить их на те, какие мне угодны. Так как форум имеет свою, мягко говоря, специфику, я буду описывать тут изредка о самом насущном - об изменении своего физического состояния, ну и условиях, которые этому препятствуют или наоборот. Опыт мне показал, что методы мои были не вполне эффективными, я постоянно упускал детали. Да фиг с ним, даже если бы я придумал совершенную теорию о победе над привычками, включая онанизм, успех зависел только от того, что я делал или не делал.

Можно упечататься до опупения, описывая всю фигню про зону комфорта, про то, как она формирует твои поступки и эмоции, про то, как лень убивает в тебе попытки изменить себя и ты убиваешь время, которому не можешь придумать лучшего применения, нежели пинать буи за компом. Изредка думая, что надо бы уже найти подругу-другую, теребонькаешь на пиксели, потому что IRL у тебя есть вполне обоснованное подозрение, что в нынешнем виде твоя жизнь интересна только тебе самому. Ну и твоему коту, он же, сцуко, жрать чего- то хочет.

Зачем я всё это пишу? Разумеется, для себя, любимого. Надо как-то расшевелить свою ленивую жопу жизнь и делать то, что поможет получать от жизни плоды, и быть готовым ко всем трудам. А посты типа этого задают нужное настроение.

Из всей фигни, которую я читал или слышал, я как следует осознал только то, что мы выживаем, каждый день. Или не выживаем, как намекает капитан обвиос, хотя на самом деле это не вполне очевидно, ведь не все умеют определять свои перспективы. Однако, сразу отпадает необходимость в какой-либо еще мотивации. Главное суметь взять на себя ответственность за всё происходящее с самим собой. Дабы не пустословить, лучше привести пару цитат Джорджа Карлина:

"Настоящее хобби нашего поколения – это нытье и тупая болтовня ни о чем. Неудачные отношения, проблемы с учебой, начальник-мудак. Это всё полная фигня. Если у тебя ничего не получается, то есть только один мудак – это ты. И ты сильно удивишься, если узнаешь, как много можно изменить, просто оторвав жопу от дивана."

"Вот еще кое-что, чего я не понимаю: кассеты для повышения мотивации, книги для повышения мотивации ... Чё такое, чё это вдруг всем понадобилась дополнительная мотивация? Ведь всё же просто — вы либо хотите, либо нет. В чем загвоздка? К тому же, если вам хватило мотивации, чтобы пойти в магазин и купить эту книгу — может, вы уже достаточно мотивированы?! Вам больше не нужна книга! Положите ее на место и скажите клерку «Иди на х*й! Я — мотивирован» и пошли домой. Я пошел домой"


Так же и в нашем случае. Если вдруг появились мысли типа тех, что написаны выше, значит, действительно есть о чем задуматься и что сделать по этому поводу.
В моём случае всё запущено, в данном случае я про своё физическое состояние, да и коммуникабельность тоже давно не на высоте, и, самое печальное, я не могу никого впустить в свою жизнь не потому, что я грё_баный интроверт, (я просто экстраверт с зашкаливающим по***измом) а потому, что понимаю - мне и самому почти противно от текущего образа жизни, чего уж говорить о других. Так что для себя мне больше не нужна дополнительная мотивация. Чтобы побеждать, надо действовать уверенно, гибко и своевременно. Пока на этом всё, хз буду ли я описывать всё подробно, но основные моменты отражать буду, а сейчас меня ждут дела

Сообщение отредактировал John Grey: 14 Декабрь 2014 - 00:09

  • RageBrick это нравится

#2 John Grey

John Grey

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 5097
  • 648 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: месяцев 10

Отправлено 12 Январь 2015 - 17:10

Ну что ж, держусь я хорошо. Очень большую роль сыграло изменение образа мышления. А именно, я теперь больше общаюсь с девушками, и общение приносит свои плоды. Когда вечером я остаюсь один, задумываюсь - а собственно какого фига? И ищу возможностей встретиться с девушкой или друзьями погулять.
А раньше бы поунывал, позалипал бы в комп и вздрочнул бы перед сном. Сейчас кажется, что это был и не я вовсе.

Начал восстанавливать физическую форму, пока на турнике, с февраля пойду в тренажерку. Стал нормально питаться, потому что как ни крути, физический труд этому весьма способствует.

Я кардинально изменил свой имидж, развиваюсь в том, что мне интересно. Это о хорошем. Не изменилось моё задротство у компа. Ведь проще сесть и никуда не выходить, превращаясь в эльфа 80лвла. Моему мозгу нужна какая-нибудь деятельность, постоянно. Может, потому что все новогодние гулянки обломались и я сидел на мели, я сидел за компом. Кроме того, я всё еще курю и пью дофига кофе. Что ж, предела совершенству нет и самые очевидные вещи надо исправлять. Главное, я начал нормально спать, это основа всех основ.



#3 John Grey

John Grey

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 5097
  • 648 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: месяцев 10

Отправлено 01 Февраль 2015 - 21:43

Настал февраль, первый месяц прошел спокойно. Я даже не заметил, время пролетело быстро. Сны снились, но уже во сне я чувствую, что безвозвратно иду дальше, и даже во сне нет желания срываться. Есть желание найти хорошую девушку. На этой неделе я этим и займусь. Жду денег, чтобы записаться в качалку и купить новые шмотки.

 

 ЗЫ сайт сильно поменялся, похоже, мое предыдущее сообщение пропало из-за этих переездов движка. Я тут уже давно, с 8 января 11го года. Сейчас понимаю, что можно было бы взяться за ум куда раньше. Ибо время потраченное не вернуть.


Сообщение отредактировал John Grey: 01 Февраль 2015 - 21:45


#4 John Grey

John Grey

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 5097
  • 648 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: месяцев 10

Отправлено 06 Февраль 2015 - 09:07

Сейчас меня плющит эмоционально, эдакий ровный подъём настроения, вчера посмотрел цены в качалке, ох*уел от них и купил шмоток, самочувствие отличное. 

 

От привычек можно избавляться самовнушением, главное, мыслить ясно и сильно, чтобы не было пути назад даже в мыслях. Сейчас завязываю также с табаком, и убеждаю себя, что мне это не нужно, волевой приказ действует. Если, конечно, воля есть.XD Это касается любой привычки, которую надо развить или изменить. Ну и да, воля поддается тренировке, путем преодоления подобных барьеров. То, что невозможно сегодня - станет возможным завтра.


Сообщение отредактировал John Grey: 06 Февраль 2015 - 09:25


#5 John Grey

John Grey

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 5097
  • 648 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: месяцев 10

Отправлено 22 Февраль 2015 - 01:04

Все идет [вырезано]. С счетчиком шляпа, но у меня скоро будет апнуто 2 месяца, меня не обманешь). Жизнь бурлит. Я живу, по-настоящему)



#6 John Grey

John Grey

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 5097
  • 648 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: месяцев 10

Отправлено 10 Март 2015 - 01:06

Март, начинается тяжко. Хочется секса, его пока нет, спасает холодная вода и любая деятельность. Порно не смотрю с того года, и это большой плюс.



#7 James Bond

James Bond

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 5634
  • 2 864 сообщений

Отправлено 14 Март 2015 - 18:20

Правильные вещи пишешь. Особенно про 11 год и потраченные впустую 4 года. Заодно и мне напоминаешь о прошлом. 



#8 John Grey

John Grey

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 5097
  • 648 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: месяцев 10

Отправлено 15 Июль 2017 - 17:53

В архив)




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных