Сообщений в теме: 13

[Bedrower]

Привет всем, меня звать Олег 23 года, занимаюсь О. примерно с 12 лет. Начиналось все от обычного передергивания мин 10 хватало, потом все усилилось до 1го часа потом больше и больше, потом я решил что занимаясь О. я таким образом тренирую себя перед встречай с реальной девушкой и уже где-то к 20 годам начал борьбу. По началу я воздерживался на 3 дня, потом опять пошел срыв, потом я уже старался воздержаться неделю и опять срыв, где-то в 21 у меня был максимальное воздержание 2 месяца и чувствовал себя просто превосходно, занимался утренней зарядкой (спортом) и потом начался срыв. Спустя год я планировал уехать за границу работать, жить, учится, поэтому я старался сново воздержаться чтоб чувствовать себя так хорошо как чувствовал себя при 1ом воздержании на 2 месяца. Я воздерживался 1 месяц и потом уже поехал за границу, там я еще месяц воздерживался и наступил очередной срыв, тут-то меня бомбануло я подумал что все жопа, щас начнется запой и старался воздержаться хотя бы неделю, на тот момент я учился, потом мне пришлось бросить учебу и уезжать на родину. Приехав обратно устроился на работу и воздерживался где-то пару месяцев и опять срыв расстройства на работе, потом поссорился и уволился щас сижу дома и уже 6 дней воздерживаюсь. Наткнулся на этот форум случайно и читал разные статьи, немного осмыслил и буду сильно держатся чтобы избавится от О. на совсем. Я с вами и мы победим этот вредный порок!
Извиняюсь за мою не грамотность если такова имеется, я мало книжок читал)

[Сдержанный]

Привет!
Срок в 2 месяца это отлично, у тебя есть все шансы бросить, главное ни при каких условиях смотреть порно. Советую сайт ЖБО, этот сайт помог многим бросить О.
Расскажи пожалуйста поподборнее про то как ты уехал ха границу)
Помню тоже как то хотел уехать, даже начал действия предпринимать, но О отнимал всю энергию и я так и оставил эту тему :\

[SergeniU]

Олег, привет, поставь максимальную цель, тоесть не играй в попытки, настрой тебе очень поможет.

[Дима21]

Да, попытки воздержаться ни к чему не приводят, это не настоящее принятие решения.У тебя сильное чувство вины из-за срывов?

Сообщение отредактировал Дима21: 29 Ноябрь 2014 - 01:55

[SergeniU]

Сообщение удалено.

Сообщение отредактировал SergeniU: 29 Ноябрь 2014 - 14:25

[Bedrower]

Да, попытки воздержаться ни к чему не приводят, это не настоящее принятие решения.У тебя сильное чувство вины из-за срывов?

Ну винить себя в рукоблудии не совсем мне подходит потому-что жизнь так сложилась. Просто не мог смирится с тем что у меня были проблемы в детстве с друзьями, потом я ненавидел всех кого знал из-за этого сильно ушел в себя и занимался О., задтроством

[Bedrower]

Привет!
Срок в 2 месяца это отлично, у тебя есть все шансы бросить, главное ни при каких условиях смотреть порно. Советую сайт ЖБО, этот сайт помог многим бросить О.
Расскажи пожалуйста поподборнее про то как ты уехал ха границу)
Помню тоже как то хотел уехать, даже начал действия предпринимать, но О отнимал всю энергию и я так и оставил эту тему :\

Появилась возможность пожить у сеструхи, я туда с трудом уехал так-как проблемы были с родителями и с трудом возвращался с проблемой с сеструхой. Вообщем что к успеху карается провалом, какой-то заговор наверно, поэтому надо лечится)
что за жбо?

[Сдержанный]

http://zhizn-bez-onanizma.ru/

[Bedrower]

Я тут немного почитал ребят которые борются с О. и понял что у меня не было такого что я какбы с этим сильно борюсь. Я просто хочу от этого избавится потому-что мне не приятен этот недуг, потому что осознаю что из себя представляет это занятие. Сегодня заканчивается 1ая неделя, держим за меня кулаки и сами тоже держимся)

[Bedrower]

Сегодня уже 2ой день без спорта, из-за родителей они заполонили мое пространство и не могу делать обычные упражнения в присутствии родителей и особо не люблю когда мне мешают. Придется делать их вечером в такие моменты, говорят после вечерних упражнений даже легче уснуть.

[Александр1766]

Привет!

Твой Дневник перенести в Общий раздел?

[Bedrower]

Привет!

Твой Дневник перенести в Общий раздел?

да спасибо)

[Александр1766]

Перенес в раздел "Дневники 23-29 лет"

[Bedrower]

Вроде как уже 16 дней прошло и у меня еще какаето слабость постоянная, не знаю как быть. Сегодня вообще проснулся ели встал как обычно, поел и вовремя упражнений не смог даже 80 отжиманий сделать, обычно первый подход 100 делаю. Не понимаю что происходит(

[Bedrower]

Сегодня себе купил эспандер уже 2ой в моем инвентаре, посоветуйте самые эффективные упражнения. Буду очень благодарен)