Сообщений в теме: 87

[Kynic]

Привет. На данный момент мне 23 года.
Впервые с порно я столкнулся в детстве, не помню когда и что я видел, но в числе моих первых воспоминаний ярко помню как рисовал голых мужчин и женщин. Все это выглядело конечно примитивно, палка, палка, огуречик вот и вышел человечек. Рисовал их в различных позах, старательно выводил женские детали тела на сколько получалось. Став чуть постарше играл в секс между различными игрушками, впервые начал собирать все, что связано с женской обнаженкой. В то время 90ые, в магазинах были жвачки с чудо картинками, стоило такую потереть как взору открывались все женские прелести. Мне было 6 лет и каждая такая картинка была для меня великой ценностью. С О. был не знаком, поэтому просто фантазировал/смотрел на картинки и терся об мягкий диван доводя себя до оргазма. Настоящее порно увидел в 8 лет, и оно мне очень не понравилось, вызвало даже отвращение, так что я остался верен своей коллекции "жвачных" моделей. Иногда конечно забывал о сексе на месяцы, потом вспоминал вновь и продолжал, продлилось это до 12 лет.
В 12 лет очередной раз потеревшись как всегда об диван, обнаружил, что повзрослел. Меня никто не учил О., дошел сам и практически сразу. С этого момента я начал катиться в бездну.
Буквально через пол года у меня появился интернет, 56k модем, а так же Roll карты с бесплатным доступом в ночное время по выходным. Эти выходные и стали катализатором для моей прогрессирующей зависимости. Я использовал каждую доступную мне минуту времени, чтобы выкачать как можно больше картинок, а и иногда даже небольших роликов. Всю оставшуюся неделю обильно дрочил на этот материал, и так до следующий выходных.
Скорость со временем росла, зависимость тоже. От знакомых набрал множество порнофлэш игр и порнофильмов, вокруг было много таких же спермотоксикозников как я, новые материалы мне было доставать намного легче, ведь скорость и цена интернета не позволяла утолять мой возросший аппетит.
Время шло, я забивал на учебу, часто вместо школы просто пропивал карманные деньги, приходя домой дрочил. Даже вечером после занятий в тренажерном зале, довольный собой дрочил.
Подходил конец моему обучению в школе, все готовились к сдаче егэ, выбирали профессии. А я нет. Мозг высох совершенно. Едва пересилив себя я бросил пить и впал в депрессию. Практически весь год я сдавал пробники гос экзамена на двойки и каким то чудом оклемавшись к самой сдаче напрягся изо всех сил и поступил в университет. Дрочить кстати не переставал ни разу.
Новое учебное заведение ничего не изменило, катиться по наклонной стало даже легче, а новые возможности интернета окончательно открыли для меня мир безграничного разврата. Честно говоря к тому времени, член на обычное порно давно не стоял, тело требовало жестче и жестче. Я пытался бороться, нашел этот форум, много читал, но безуспешно, все время скатывался в порок. Однажды, совершенно случайно я обнаружил перевод интервью с американским серийным убийцей Тед Банди, он сказал то что задело меня: "Как только пристращаешься к ней — а я смотрю на порнографию как на пристрастие, — то постоянно ищешь более откровенные, более возбуждающие материалы. Как при любой зависимости, тебе хочется чего-то более сильного, что давало бы больше удовлетворения. Но приходит момент, когда возможности порнографии исчерпываются. И тогда начинаешь думать о том, что, сделав в реальности то, что увидел на экране или прочитал, получишь гораздо больше желаемых ощущений."
И я подумал, как долго мое падение продлится, и чем закончится. Конечно не стану каким-то маньяком, но обычное порно возбуждает уже едва ли, а вещи по жестче стали обыденностью. Надо останавливаться сейчас. Подготовившись я честно жил без онанизма и порно 7 месяцев. Под конец воздержания навалилось куча разных проблем, настало тяжелое время и я сдался, слил и вернулся в мир О.
Отныне я начинаю жизнь без онанизма, фантазий и порно. Я сделал шаг к освобождению пару лет назад самостоятельно, и достиг некоторых подвижек, вместе же с целым сообществом единомышленников и таким большим количеством материалов против онанизма, успех гарантирован.

[Joey]

Привет. По твоему сообщению видно, что ты не глупый парень. У меня было что-то похожее , только вместо жвачек карты с голыми бабами) А может и жвачки были. Уже и не помню. Удачи тебе . Ты пришел сюда, а значит уже отличаешься в лучшую сторону от тех кто болтает о пользе о и продолжает катиться в пропасть. Думаю про жбо ты уже читал. Если нет советую.

[Kynic]

Привет. По твоему сообщению видно, что ты не глупый парень. У меня было что-то похожее , только вместо жвачек карты с голыми бабами) А может и жвачки были. Уже и не помню. Удачи тебе . Ты пришел сюда, а значит уже отличаешься в лучшую сторону от тех кто болтает о пользе о и продолжает катиться в пропасть. Думаю про жбо ты уже читал. Если нет советую.

Спасибо. Карты тоже были и еще куча всяких вещей и хитростей. Не стал все в мелочах расписывать, а только ключевые моменты. "Жизнь без онанизма" читаю по статье в день, очень полезная информация.

[Kynic]

На дверце шкафа висит ручка, которая символизирует мою жизнь. С незапамятных времен она висит на одном полу открученном шурупе болтаясь из стороны в сторону.
В кого я превратился? Лицо и тело в прыщах, вес выше нормы на 20 килограмм, здоровье на уровне пенсионеров, больная спина, аллергии, вечная простуда, забыл когда чувствовал хорошо себя в последний раз. Я мог дрочить часами забывая обо всём, остальное время просиживал за играми и тупым серфингом в интернете иногда отвлекаясь на пищу где меры тоже не знал. В 15 лет был сильнее чем сейчас, занимался спортом даже не смотря на О. Надо возвращать былые достижения.
Все начинают свое восстановления с разных ступенек, одни слабо зависимы и так или иначе приспособлены к жизни, другие зависимы сильнее. Я начинаю свой путь с самых низших ступенек и с малых начинаний. Хотя бы с прикрученной ручки и почищенных с утра зубов, как бы это смешно и не звучало.

На данный срок в 2 дня:
- Ломок не было
- Порно не смотрел, ничего не трогал, не фантазировал
- Сократил время проводимое за компьютером
Планирую:
- Контролировать питание, распланировать диету, не знаю как живут люди толще меня, даже 20 кг просто убивают мои колени при ходьбе, про бег даже молчу.
- Держать себя в чистоте. Онанизм и грязное тело для меня взаимосвязаны, в запое не мылся порой по 2 недели запросто, чем я грязнее тем легче сорваться.
- Написать план физ. упражнений. Я не могу заниматься в тренажерном зале из-за больной спины, поэтому надо начать с легких упражнений на дому, привести тело в тонус.
И самое главное для меня, недооценивать проблему это верный способ проиграть, слил 7 месяцев так как не рассчитал насколько сильно я зависим, в этот раз все иначе.

[Hastalavister]

Не всё у всех так радужно... Ты молодец, что начал искать решения своих проблем! Не опускай руки! Мы с тобой.

[Flawy]

Частые простуды изза питания. И соответственно большая часть болезней. Затягиваются они изза ослабленной сливами иммунки. Посмотри, почитай Марву Оганян- самая прошаренная бабка по теме биохимии человека. Поймешь как правильно составить диету, а не так как говорят тупые и жадные до денег диетологи.
Чистота да, очень важна. Если на глобальном уровне это не просто гигиена. Вода очищает и ум в том числе от скверны. Из трех состояний материальной природы- невежество, которое является источником зла, скверны- самая опасная и от ее влияния очень сложно избавиться. По сути тут все мы пытаемся выйти из под ее влияния. Это не просто зависимость нет, это силы природЫ определенные, не надо недооценивать. Типа как если есть созидание и поддержание жизни во вселенной, должно быть и разрушение. Вот мы и преждевременно разрушаемся. Но к счастью это процесс обратимый, хоть и требует знания и прежде всего веры, чтобы впринципе подойти к знанию. Очень подробно это описано с научной точки зрения в "бхавад гите как она есть". Тоже тебе чтиво для отвлечения, пользы и интереса.

Сообщение отредактировал Flawy: 29 Ноябрь 2014 - 07:13

[Kynic]

Всю ночь снились порно сны, весь день какой-то уставший и ощущения отвратительные.

[Kynic]

Отметить еще необходимо один момент. Никогда я не дрочил быстро, растягивал удовольствие на 1-2 часа, а в свободный день можно было и поболее наяривать. И вот встал посреди комнаты и думаю, все занятия на день сделаны, сейчас был бы занят с О., а теперь свободен. Что же делать? Может поесть? Нет. Поиграть в игры? Нет. Что толку менять засирать время другими привычками паразитами. У меня никогда по сути не было хобби и увлечений, вместо этого был только один интерес.

[Joey]

Отметить еще необходимо один момент. Никогда я не дрочил быстро, растягивал удовольствие на 1-2 часа, а в свободный день можно было и поболее наяривать. И вот встал посреди комнаты и думаю, все занятия на день сделаны, сейчас был бы занят с О., а теперь свободен. Что же делать? Может поесть? Нет. Поиграть в игры? Нет. Что толку менять засирать время другими привычками паразитами. У меня никогда по сути не было хобби и увлечений, вместо этого был только один интерес.

Понимаю) Я когда бросил, первые пару дней все свои дела делал за час. Потов сутки ходил по квартире и не знал куда себя деть. Реально только сейчас понимаешь сколько времени потрачено зря. Держись. 3 дня это уже начало. Некоторые и 2 продержатся не могут.

[Kynic]

Тяжелый выдался день. Не сказать что был близок к срыву или что-то подобное. Но плохие сны конкретно сбили весь настрой, весь день не мог выкинуть из головы извращенные образы. Освободившееся время провел без пользы.
Из плюсов впервые за много месяцев позанимался физическими упражнениями. Зарядку по утрам делаю 4 день. Наметил недельное расписание, альфа версия так сказать. Надо протестировать себя на всех упражнениях чтобы понять какие нагрузки вписать.
Пытаюсь выправить режим сна. Лег раньше, но в итоге проспал 12 часов, не знаю почему, организм саботирует наверное. : )

Понимаю) Я когда бросил, первые пару дней все свои дела делал за час. Потов сутки ходил по квартире и не знал куда себя деть. Реально только сейчас понимаешь сколько времени потрачено зря. Держись. 3 дня это уже начало. Некоторые и 2 продержатся не могут.

А сейчас? Ты нашел в какое русло направить освободившееся время и силы? Я не знаю чем мне заняться помимо контроля всех этих мелочей сон спорт и так далее, наверное на это и стоит пока потратить время, а измышления о хобби оставить это на поздний срок,

[Joey]

А сейчас как когда. Если никто не мешает - делаю так. Сначала работу( работаю дома за компом) Потом всё чт она глаза попадается. Вижу вещи не стиранные - идите сюда) Уборка. И что удивительно с каждым днем всё это делается быстрее и лучше. Чтения книг, работа, уроки англ, и много чего себе придумал. Для меня сейчас главная задача - поднять на уровень достаток. Если всё время думать где взять денег - можно сойти с ума. Единственное что осознал - это только начало.

[Kynic]

Отлично прошел день. Сны хорошие, вовремя встал, дела сделал, очень воодушевлен. Хочу каждый день ощущать эмоциональный подъем.
Держу себя в чистоте, порно не смотрю, мысли в порядке.

[Kynic]

Чистота и порядок, держусь уверенно. Голова проясняется. Сегодня впервые по-настоящему ощутил тягу к старым привычкам, трудно описать, я точно был спокоен и уверен, что не сорвусь что-то там смотреть, но мозг кажется начал подозревать неладное и требует дозу гормона удовольствия.

[Kynic]

6 дней. Просто какие-то невероятные скачки настроения, то все плохо, то все отлично, даже самому смешно, надо же быть таким слабым. Я совсем не контролирую свой настрой, все зависит от обстоятельств. Одна лишь мысль нерушима, не быть онанизму и порнографии.
p.s. Нету премодерации, спасибо за доверие.

Сообщение отредактировал Kynic: 02 Декабрь 2014 - 17:35

[Kynic]

Частые простуды изза питания. И соответственно большая часть болезней. Затягиваются они изза ослабленной сливами иммунки. Посмотри, почитай Марву Оганян- самая прошаренная бабка по теме биохимии человека. Поймешь как правильно составить диету, а не так как говорят тупые и жадные до денег диетологи.
Чистота да, очень важна. Если на глобальном уровне это не просто гигиена. Вода очищает и ум в том числе от скверны. Из трех состояний материальной природы- невежество, которое является источником зла, скверны- самая опасная и от ее влияния очень сложно избавиться. По сути тут все мы пытаемся выйти из под ее влияния. Это не просто зависимость нет, это силы природЫ определенные, не надо недооценивать. Типа как если есть созидание и поддержание жизни во вселенной, должно быть и разрушение. Вот мы и преждевременно разрушаемся. Но к счастью это процесс обратимый, хоть и требует знания и прежде всего веры, чтобы впринципе подойти к знанию. Очень подробно это описано с научной точки зрения в "бхавад гите как она есть". Тоже тебе чтиво для отвлечения, пользы и интереса.

Все эти дни пытался ознакомиться, но не осилил, наверное не мое. В первые дни воздержания тратить и без того малый запас сил на отвлеченные темы организм запрещает, сразу отправляет меня в сон

Со статьями "Жизнь без онанизма" ознакомился, прочитал все. Вдохновило. Забавно было читать про фантазии, вдруг обнаружил что буквы проскакивают перед глазами ничего не понимаю, потому что улетел в какие-то левые размышления. Встряхнул головой, вернулся в реальность, прочитал абзац и опять забылся. В конце концов добил таки, впитал каждое слово. Сосредотачиваться очень тяжело, при этом не фантазирую на тему эротики или порно, как правило фантазии на тематику повседневности, абсолютно бесполезные, невероятно отвлекают от запланированных дел. Определенно они не менее вредны для полноценной жизни, чем секс-фантазии.
Держу себя в чистоте, вокруг порядок. Практически весь день ушел на размышления о прошлом: оценка себя и своих действий, о своих родителях и друзьях, об их влиянии на меня, о том на кого повлиял я. Именно размышлял, а не фантазировал как мы любим, что было если бы... нет, больше не трачу на это время, хватит.

[Martovsky]

Интересно пишешь, держись друг. Мы сможем .

[Kynic]

Неделя свободы. Маленький, но приятный этап.

[Kynic]

Сил немного прибавилось, выкатываю артиллерию против других зависимостей. Все они более мелки, чем О. и фантазии, но вместе взявшись так сказать за руки, они водят хоровод по моей жизни, отнимая энергию, здоровье, время. Впоследствии это приведет апатии, депрессии, и в конце концов к первоначальной проблеме - онанизму.
На этой неделе появились некоторые трудности в реальной жизни, которые нужно было решать, что сбило мой еще толком неоформленный ритм физической активности. Поэтому физ. план так и остался в альфа версии. Тем не менее сделал первые наброски по теме питания. Сейчас намерен просчитать по финансам, в последнее время с этим тяжело, учитывая что работы нет и не предвидеться до начала февраля.

[Kynic]

8 дней. Не смотрю, не фантазирую, не онанирую. Весь грязный, неприятно, проблемы с водой. Я всегда срывался будучи грязным, наверное развился условный рефлекс.
Раньше следил за некоторыми художниками, нравятся их работы, но периодически некоторые рисуют и эротику, не знаю как отфильтровать поэтому просто убрал, на первые три месяца по крайней мере.
В течении месяца буду отписываться каждый день. Иногда бывает лень, но на начальной сроке мне кажется это полезным.

[Joey]

8 дней. Не смотрю, не фантазирую, не онанирую. Весь грязный, неприятно, проблемы с водой. Я всегда срывался будучи грязным, наверное развился условный рефлекс.
Раньше следил за некоторыми художниками, нравятся их работы, но периодически некоторые рисуют и эротику, не знаю как отфильтровать поэтому просто убрал, на первые три месяца по крайней мере.
В течении месяца буду отписываться каждый день. Иногда бывает лень, но на начальной сроке мне кажется это полезным.

У меня та же позиция. Дневник дисциплинирует и дает возможность взглянуть на себя прошлого. Правильно делаешь, что ведешь каждый день. Чистота реально помогает в борьбе. Я себе в последнее время говорю так" А представь , что ты выйдешь из дома и встретишь ЕЕ. Ту самую. Или просто пригласят куда нибудь, а ты грязный , в растянутом свитере и дыркой на носке) Как-то не хочется правда? А со временем привыкаешь к чиcтоте и уже дискомфорт , если нет возможности помыться . Все кто о - реально грязнули. Им просто лень . Да и для кого им стараться ? На себе они забили , а девушки там явно не предвидится . Короче , вот такие мысли. 8 дней - это круто. Мне легче стало на 10 . Но это наверное индивидуально,