Сообщений в теме: 25

[Max]

Приветствую Вас друзья. Прошел 5 день когда я без О – полет нормальный. Симптомы, примерно, как у Всех. Дальше буду отписываться более детально.
Немного о себе: мне 32, не женат, детей нет. Работа более или менее. С о был очень давно…
Хотелось рассказать свою историю, но к сожалению, понимаю, что здесь у Всех всё примерно одинаково. И это прискорбно.
Как мне кажется, если есть хоть какие-то закономерности у разных людей в ходе протекания проблемы, то это уже болезнь –
и преступно со стороны соответствующих органов (психологов, воспитателей, врачей, государства) замалчивать это, и не помогать людям с этим столкнувшимся.
Сегодня все говорят про эболу, как же хочется выйти и крикнуть – люди есть не менее страшный вирус и он давно среди нас.
К счастью, у больных эболой есть хоть какая-то надежда на то, что им придут на помощь, к сожалению, для нас – такой надежды нет.
Есть только мы сами и конечно Бог.
Друзья, я обязательно, постараюсь рассказать, как складывалась моя жизнь.
И конечно, буду писать, как проходят дни без О… что бы, так сказать, внести свою лепту в общую копилку.
Очень благодарен создателям данного сайта.
Надеюсь, когда-нибудь, будущие поколения признают О проблемой национального и мирового масштаба и найдут лекарство, основываясь, в том числе, на опыте полученным здесь.

[Kuger]

Полагаю, что проблема онанизма не слишком обсуждаема и даже умалчиваема потому, что до сих пор народ не пришел к единому мнению о его вреде. Столкнувшиеся с зависимостью от онанизма как мы считают его пороком и болезнью, ощутив его негативные последствия. Те кто его не практикуют или только начинают, считают чуть ли не суррогатной формы сексуального удовлетворения. Последнее это заблуждение. Полагаю, что забросить можно так же как и курение и чрезмерное увлечение алкоголем.

[Александр1766]

Привет, Макс!

Хорошо, что присоединился к нам!

Перенести твой Дневник к другим Участникам?

[Евген]

Привет Макс!!! Держись! Мы все с тобой!

[Max]

Привет, Макс!

Хорошо, что присоединился к нам!

Перенести твой Дневник к другим Участникам?

Да) спасибо! Буду рад.

[Атомный грибник]

К счастью, у больных эболой есть хоть какая-то надежда на то, что им придут на помощь, к сожалению, для нас – такой надежды нет.

У нас есть нечто, гораздо, гораздо лучшее, чем ожидание помощи - вот этот сайт. Здесь работающие методики, здесь подробная теория, здесь практический опыт тех, кто смог. Лучшего и желать нельзя. Просто бери и делай.
Жаль нет такого форума про интернет-зависимость.

[Aleksey]

Мне кажется общество еще долго не придет к тому, чтобы признать о опасность, и тем более мирового масштаба, как та же эбола. Почти везде разрешены легальные по сути наркотики - сигареты и алкоголь, хотя при зависимости от них вред наносится куда больший чем от о. Из-за того же алкоголя сколько аварий на дорогах, бытовых ссор с смертельным исходом, да и с банальными бытовыми драками. А от о какой вред, который могло бы заметить общество? Чье-то самоубийство? Так в предсмертных записках, если они и есть не пишут - "повесился потому что не мог не дрочить". Если и пишут, то от неразделенной любви, от всеобщего непонимания, от одиночества и т.п. А учитывая, что западное общество в своем поощерении либеральных ценностей зашло уже настолько, что готово официально регистрировать людей нетрадиционной ориентации, и благосклонно смотреть на сношения с животными, то таким путем оно еще не скоро придет к порицанию о.
Хочу заметить, что в большинстве историй люди старающиеся избавится от о, уже бросили курить, выпивать, делают регулярные упражнения и т.п. Поэтому люди которые зарегистрировались на этом сайте и написали свою историю - это те, кто идет по пути к совершенству, и находится уже не в самом низу, в борьбе с всеми заметными недостатками, а уже более высоко, понимая, что путь к духовному совершенству лежит, через принятия правды, в очень важно не лгать самому себе. А человек, если он не в конец заглушил свой голос совести, всегда чувствует, что правильно, а что нет. Вот поэтому и гложет, большинство из нас внутренний страж, что о - это путь в бездну, что это деградация. А человек, который бухает каждый день, никогда не сможет к чему эти духовные терзания.
Дальше продолжу наверное в своей теме, а то неприлично, как-то писать больше автора.
А от автора темы, все-таки ждем истории. Пусть она и будет похожа на другие, но в каждой есть своя изюминка, и свой урок для других.

[Max]

Спасибо Всем за слова поддержки.

Прошел 6 ой день.
Мысли примерно такие: А может и нет проблемы, может я все это придумал))
Друзья я думаю Вы понимаете, что это.
Здесь главное сохранять осознанность, не забыть первопричин, того что сейчас происходит в моей жизни.
Предыдущий опыт борьбы с О примерно такой, раз в полгода (начиная с 25 лет) до 14 дней без О было большой победой.
Но год назад, не знаю каким чудом продержался 3 месяца, объясню почему считаю это чудом.
Дело в том, что все эти три месяца я продолжал смотреть порно и плюс к этому пил пиво практически каждый день.
Но при всем при этом я держался. Спал свернувшись калачиком, а руки складывал между колен.
Симптомы, которые были у меня тогда примерно те как здесь описывают: болели яички, сначала была апатия, потом подъем энергии, развитие творческих способностей, агрессия и тд.
Знаете, что меня тогда остановило, - левая рука! Вот от неё я точно не ожидал угрозы, но вначале легкое касание пару дней, а потом – туман и… дальше все вернулось на место….
Сколько я себя не убеждал, что те три месяца были лучшими в моей жизни, ничего не помогало… еще один потерянный год жизни (((
как бы я хотел, чтобы мне было хотя бы 25….
Я думаю только здесь на сайте это понятно каждому.

[morgenstern]

К счастью, у больных эболой есть хоть какая-то надежда на то, что им придут на помощь, к сожалению, для нас – такой надежды нет.

У нас есть нечто, гораздо, гораздо лучшее, чем ожидание помощи - вот этот сайт. Здесь работающие методики, здесь подробная теория, здесь практический опыт тех, кто смог. Лучшего и желать нельзя. Просто бери и делай.
Жаль нет такого форума про интернет-зависимость.

Интернет-зависимость в основаниях - того же поля ягодка. Действенны те же методики. На этом сайте в одном из подразделов есть специальная тема, посвященная борьбе с ИнО (интернет-продрачиванием жизни)

[Max]

7 ой день прошел.
Следующая неделя будет сложной! вспоминаю прошлые ошибки этого периода!
Одна из них - проверить работает ли он в принципе, вторая - тематические сны, третья - эмоциональный подъем, который будет давать ложные мысли свершившейся победы.
Вообще тут как я понимаю, основная задача сохранять гармонию - потому как, апатия и уныние в равной степени, как и слишком хорошее настроение могут привести к срыву.
Мною это проверено не однократно. Так что основная задача, сохранять умеренно-позитивное настроение.

[Max]

Прошел 8 день. Сегодня кратко скажу, что мысли контролировать становится сложнее, мысли-образы уже держаться дольше...
Причем отталкивать их все сложнее.

[Max]

9 день прошел) держусь... но сложно братцы... мысли не дают покоя.... работы уже нормальной нет... все время занимает контроль за собой.
Сегодня звонил главный начальник, я не взял трубку... не до работы... это самое сложное

[Алексей Х.]

9 день прошел) держусь... но сложно братцы... мысли не дают покоя.... работы уже нормальной нет... все время занимает контроль за собой.
Сегодня звонил главный начальник, я не взял трубку... не до работы... это самое сложное

Привет! Может тебе наоборот лучше переключить внимание с контроля над собой на работу? Просто, когда зацикливаешься на самоконтроле, то сам держишь себя в плену у всяких помыслов. Отвлечение помогает порой. Наилучший вариант, конечно, отвлечься от борьбы и тем ни менее быть начеку. То есть не давать воли глазам, мыслям.

[Max]

Привет! Может тебе наоборот лучше переключить внимание с контроля над собой на работу? Просто, когда зацикливаешься на самоконтроле, то сам держишь себя в плену у всяких помыслов. Отвлечение помогает порой. Наилучший вариант, конечно, отвлечься от борьбы и тем ни менее быть начеку. То есть не давать воли глазам, мыслям.
[/quote]
Ни то ни то не получается...ты прав, нужно отвлечься, к сожалению работа такая, что соблазны постоянно... купил горнолыжный костюм.... надо хоть что то поменять) спасибо за совет

[Max]

Приветствую друзья) прошел 14 день. Все хорошо. Этот я уверен последней этап борьбы с О отличается от все остальных.
За 14 дней я ни разу не смотрел порно.
Доходит до смешного, захожу в интернет проверяю почту и тд, а дальше сижу туплю... раньше после всех этих дела я заходил на тематические странички.
Причем с этого обычно начиналось утро. а теперь мозг тупит, типа мол что то нужно, а что не понятно.
Еще наблюдение, мне периодически приходится выступать публично, каждый кончено волнуется по разному, но у меня трясётся рука, а в ней микрофон.
Причем трясется жестко. Так вот когда опыт воздержания был 3 месяца(я писал об этом ранее) вся тряска ушла, появился азарт и уверенность.
в пятницу мне нужно было выступать, причем перед очень серьезными людьми и не по очень хорошему вопросу... я подумал - пофиг, что будет, то будет!
Самое главное то как поведет себя мой организм! срок 12 дней - друзья рука тряслась, но очень немного, более того, речь была уверенна, и когда мне
еще и вопрос по английски задали и я на него ответил, вся тряска вообще прошла...
Короче если для кого то еще важно иметь стимул жить без О... то друзья, он есть! Вы лучше чем думаете о себе... более того, Вы себя даже не знаете, Вы другие, Вы лучше.
Сейчас читаю книгу Ника Вуйчича "Неудержимый". может кому то будет полезно.

[Max]

Дробового времени суток друзья. Прошел 30 день без О... я долго не писал, было разное.
Дважды был сон, где я этим занимался, просыпался и понимал, что это был всего лишь сон.
Но чувства были смешанными, как будто энергию все таки откачали. Но в таких случаях восстанавливаешься гораздо быстрее.
В понедельник был небольшой срыв на просмотр порнухи...Виной всему жуткое похмелье... но от О удержался.
Успехов с женщинами пока не было, почему то пока и не тянет, хотя раньше после недели воздержания уже от мыслей не мог избавиться...
Настроение стало лучше... в общем чувствую, что процесс восстановления идет, но в этот раз как то помедленнее...
Посмотрим, что будет дальше...

[Max]

Всем снова привет. Прошел 43 день без О. Все нормально, но периодически смотрю порноролики,
хотя конечно интенсивность и время их просматривания гораздо меньше.
Очень тяжело сдерживать пошлые мысли... не могу переключиться порой.
Не могу заставить заниматься себя спортом, или просто другим делом, наступила какая то апатия или депрессия, не знаю.
Изначально, перед началом данного периода без О, я ставил себе только одну цель, избавиться от этой заразы,
но с каждым днем начинает приходить понимание, того сколько уже упущено, и как мои сверстники далеко шагнули уже по жизни...
Эти мысли настолько удручают, что порой начинаешь забывать, что было тому причиной...
Еще одна боязнь, только не смейтесь, заняться сексом - боюсь, что после него, сдерживать себя будет сложнее, потому как скорее всего,
он будет не постоянным первое время, а хотеться будет еще сильней... Ну вот как то так друзья....

[alehandro]

А можно попробовать без интернета пожить,если уж настолько велик соблазн. Секс кстати может и подождать.

[Max]

А можно попробовать без интернета пожить,если уж настолько велик соблазн. Секс кстати может и подождать.

Конечно можно, если твоя работа не связана с ним... И секс может ждать, только вопрос, сколько?

[Rainer]

ну хорошо идешь) а как у тебя вобщем складываются отношения с девушками? встрелчался долго когда нить или женат был?