Сообщений в теме: 61

[olegall]

Всем привет!

Я уже заводил дневники, но по той причине, что срывался, их закрывали.
Мой рекорд позорный - не больше недели. Я читаю дневники других людей и удивляюсь, как им всё это удаётся.
Надеюсь в этот раз продержаться дольше. В идеале бесконечность.

Я в тяжелейшей депрессии, поэтому мой дневник не будет отличаться оптимизмом, сорри. Я очень грустный.
Меня ничего не радует. Ни работа, ни спорт, ничего. Долбят мысли, что останусь на всю жизнь в одиночестве. Я считаю это самое страшное, что может произойти с человеком. Не позволяйте судьбе вывести вас на этот путь!!!
Работаю программером + подрабатываю английским и сайтами - проектирую и пишу
интерфейсы. Всё это перестало меня радовать, хотя раньше я фанател от этого. Всё это из-за отстуствия личной жизни и веру в то, что она
будет. А может быть - причина о. Ведь как известно, этот товарищ притупляет чувства и эмоции.

Недавно я выступал на квартирнике и общался с одной девушкой - поэтом. Планирую пригласить её на концерт, правда она намного младше и я стеснясь этого. Мне больше некому это рассказать, поэтому пишу здесь.

У меня ещё осталось немного воли - изучать новые фишки в программинге, заниматься своим микробизнесом. Только желание
стать сверх профессионалом держит меня на свете (жить неохота). И держит большая цель - заработать на квартиру. Если кто-то потерял
веру и опустился на дно - поставьте цель - желательно на первый взгляд неосуществимую - и это будет хорошим, здоровым мотиватором.

Я придумал формат дневника - писать только положительное. Зачем грузить людей. И писать кратко.

Сейчас я стал меньше дрочить - мне так морально дерьмово, что не хочется. Где-то раз в 2-3 дня.


Спасибо! и всем удачи

[Max2014]

Будем вместе держаться, я не далеко ушел всего лишь 5 дней, но не сдамся, и тебе желаю не сдаваться.

[Man In The Middle]

Здорово.
Программирование, сайтостроительство... хотел этим заняться, да рутина навалилась. У нас в стране прогеры одни из самых высокооплачиваемых специалистов.
Если это депрессия, то надо ее лечить. И вполне возможно, что медикаментами. Рекомендую найти специалиста по психическому здоровью и получить консультацию.
Хотя с режимом "1 слив в 2-3 дня" оно и не удивительно. Это полная чернуха. Воздержись хотя бы с месяц, почувствуешь изменения. Судя по всему, процесс восстановления не быстрый.

Если есть желание разобраться с вопросом, а английский у тебя как я понял в норме, почитай книгу The Porn Trap: The Essential Guide to Overcoming Problems Caused by Pornography , поделай упражнения, которые там приведены.
Она очень просто написана и содержит в себе вполне рабочие рецепты.
Ну и само собой, какие бы спец-техники ты не применял, без терпения сложно чего-то добиться.
Удачи в добром начинании.

Сообщение отредактировал Man In The Middle: 05 Ноябрь 2014 - 23:40

[olegall]

Спасибо. Я не смотрю порнографию. Но мастурбирую на воспоминания. Была одна девушка, она была крайне сексуальна. Просто охренеть. И не могу забыть её тело. Для меня воспоминания более сильный стимулятор.
Я думаю депрессия - не из-за о., но частично из-за него. Я вообще от природы грустный. Ну и основные мотивы описаны выше. Ничего не вернёшь.

[Man In The Middle]

Ясно.
Но не сильно принципиально. Если даже и не смотреть порно, а просто сливать на фантазии, то состояние становиться угнетенное.
Я тоже грустный. Махровый меланхолик. Склонный к зависимости. Полгода прошло без дрочки и разница чувствуется. Намного больше драйва и нормальной агрессии. И кстати после определенного времени у меня исчезли воспоминания из порно роликов. Зато стало больше воспоминаний о реальных девушках. Теперь уже можно сказать, что только о реальных.

[morgenstern]

Идея писать только хорошее - хороша. И дело тут не в "читателях". Просто есть такой психологический подход - дневник достижений/успехов/оптимизма. Суть в том, что записываешь только хорошее из своей жизни (и почаще!) - и благодаря тому учишься позитивному мышлению (это не приклеенная дебильная улыбка до ушей, а другой угол зрения, когда видишь и проблемы, но концентрируешься на успехах - в результате вся твоя жизнь становится чередой положительных подкреплений (заслуженных!) и роста).

[some_one]

Ведь как известно, этот товарищ притупляет чувства и эмоции.

Я бы не стал записывать его в товарищи. Скорее наоборот, коварный враг, который притворяется другом.

[jbo]

Я тоже программист. Ты очень хорошо продвинулся. Проектировать интерфейсы не каждому дано + еще английским подрабатываешь + творчеством занимаешься. Я думаю ты очень развитый человек. Однозначно быстро поправишься ибо у тебя уже база хорошая, осталось голову немного почистить.

Программирование, сайтостроительство... хотел этим заняться, да рутина навалилась. У нас в стране прогеры одни из самых высокооплачиваемых специалистов.

Это иллюзия, большие зарплаты только в столице. У нас хорошо платят только профессионалам, но им всем нормально платят. Профессионал отделочник или профессионал электромонтер могут заработать не меньше. Если среднячок, то зп будет средняя. Другое дело работать на себя, тогда можно реально заработать.

[Луций]

Привет! Не бросай дневник. Отписывайся тут. Иногда легче становиться, если с кем-то поделиться. Это всё же какой-то процесс. Движение.

[Алексей Х.]

... А может быть - причина о. ...

Нет. Это следствие. Как и всё то, что ты описал - следствие. Причина в уме.

[olegall]

сегодня 3 или 4 дня без О.

чувствую себя нейтрально. больше пока не знаю что написать. может цели какие у меня есть

а это:
выучить JS в совершенстве
прочитать про SQL, а лучше пройти крусы и получить корку
доделать наконец-таки сайт-портфолио студии
купить шмотья получше: джинсы, ботинки
познакомиться с девушками (не знакомлюсь почти, стесняюсь возраста)

на самом деле есть ещё много чего, нужно прочитать много технических книг, а я читаю мало.
мне тяжело читать, не могу сосредотатчиваться (из-за депрессии). Вообще-то материал сложнейший,
это не поэмы :-). я понимаю, что просто так бабло не плтаят и двигаюсь по чутку вперёд

я готовлюсь к переходу на новую работу, но морально это очень тяжело, но переходить надо,
потому что на текущим месте нет перспектив.

Извиняюсь за технические словечки, кто не в теме.

что сделал полезного: пробежался как-то на стадионе и занимался воркаутом в зале.
пока ещё есть силы на спорт, причём моральные. так-то я крепок.

Сейчас пойду-ка поиграю в кикер в бар. Кто не знает - мегаофигенная вещь


Всем хороших выходных и спасибо за поддержку!

[Naruto]

прочитать про SQL, а лучше пройти крусы и получить корку

Теперь по SQL-запросам уже корочку получать надо?
А ведь этот "язык" был разработан вовсе не для программистов (вообще-то он для бухгалтеров).

Вот серверный процедуры на расширениях SQL - там уже посложнее.
Но я что-то не припомню в своей практике, когда требовалось написать что-то сложнее group by и left join.

Сообщение отредактировал Naruto: 07 Ноябрь 2014 - 21:11

[olegall]

Сегодня был срыв. Причём не своей рукой. Я ходил на свидание с девахой с сайта знакомств. Она хорошая, но не зацепила меня, а зацепило её ТЕЛО. Не буду описывать его, нельзя. Всё то, что таилось во мне за дни воздержания, взорвалось, я стал сам не свой, стал дрочить. А потом не выдержал и поехал к старой знакомой женщине, с сайта знакомств, она очень глупая и толстая, зато большие сиськи у неё. Поехал к ней, она мне сделала это рукой. Ненавижу себя. Осквернил свой разум в очередной раз. Мол нашёл источник радости. Толстая мерзкая баба - это мой источник радости!!!!!!. Нормально, да?

Та девушка с квартирника, она очень интересная, мне отказала в поход кафе. Но может ещё попробую второй шанс. Оно и неудивительно

Люди, которые писали мне здесь - я их подвёл. Простите. На 4-й - 5-й день воздержания я становлюсь сам не свой, мне сносит крышу. Я могу позвонить той мерзкой бабе. Или найти подобную. Это же ШЛАК. Кусок ЖИРА. Конечно же они будут не против. Беда моя в том, что я беру легко доступное, а то что достаётся тяжело мне НЕ ПО СИЛАМ.

Я обещал писать хорошее, но сегодня видимо не тот день. И я хотел бы, чтобы этот дневник был чуток полезен другим. Например я готов проконсультировать по английскому, т.к. работал преподом и переводчиком. Напишите, если надо.

Ещё впереди воскресенье - поэтому желаю его провести как надо.

Для NARUTO - SQL мне нужен , т.к. ищу другую работу и везде надо. А когда есть корка - это повышает доверие к тебе. У меня нет диплома программиста, а диплом радиоинженера.

[olegall]

день без О. даже и не хотелось. провёл день со своей подругой (мы просто друзья, часто куда-нибудь ходим). Возможно, из-за этого легче. На неделе будет тяжело.

[mervin]

день без О. даже и не хотелось. провёл день со своей подругой (мы просто друзья, часто куда-нибудь ходим). Возможно, из-за этого легче. На неделе будет тяжело.

Привет друг!

Держись, просто держись. Ничего что слил, не кори себя, двигайся дальше. Тем более как я понимаю материально ты обеспечен, а многие еще и с этим должны разбираться, понимаешь?

И та женщина которую ты назвал "шлаком" и куском жира, того не заслуживает, особенно после того как еще и сделала тебе рукой. Неуважение к другим, обрати на это внимание, сильно мешает по жизни. Если она тебе не нравится, то просто не езди к ней. Если будешь ездить, научись ее уважать и быть ей благодарным за то что она для тебя делает.

Не вешай нос! А стесняться возраста, тебе сколько, 60 70 80? И с какой возрастной группой женщин/девушек ты хочешь знакомиться?

[olegall]

Да наверно я погорячился. Но я не понимаю, как во столько лет можно оставаться такой глупой, ещё и так не следить за собой. Вообще она добрая. Я не могу сказать, что богат, но зарплата моя чуть выше среднего по городу. Например, заработать на квартиру мне не удасться в осязаемом будущем. Есть лишние деньги на поход в клуб или кафе или на мероприятие. Но я не шикую, заказываю не больше чем коктейль или чай. За такую зарплату я тяжело учился и работал, за приличную зарплату в России нужно ОЧЕНЬ много делать или быть очень опытным специалистом. Даже я бы сказал, что не очень внимательно отношусь к деньгам, что плохо. У тех парней, у которых плохо с деньгами есть все шансы исправить ситуацию - можно даже получить профессию в центре занятости. Можно найти вторую работу. По своему опыту - я сам сформировал себе 2 профессии (зарабатывал в жизни английским и программингом)

Сегодня очередной день без О. Я надеюсь, что мозги встают на место. дрочить не хочется. Читал теорию по профессии, и сейчас буду читать после работы. Задача - разобраться ОЧЕНЬ хорошо с одним языком, чтобы другие изучались легче. У меня 2 горящих заказа на неплохие деньги, но моё моральное состояние не позволяет их выполнить, вот думаю. Просто надоедает сидеть всегда у компа.

По поводу девушек - хотелось бы от 21 до 25. Хотя я встречал и старше - отлично выглядят. А была у меня подруга школьница - с ней было очень интересно, хотя я её был старше на 12 лет. Но не смог полюбить. Да и разница большая. Всё равно то время вспоминаю с трепетом. Уж лучше чем вспоминать сиськи безмозглой девки

Вечером собираюсь отжиматься и качать пресс, тк там есть немного жира.

Сообщение отредактировал olegall: 10 Ноябрь 2014 - 19:52

[olegall]

Ещё один день без онанизма. Чувствую себя не очень. Грустно. Когда подрочишь - типа веселее. Раньше так было. Надеюсь теперь не будет. Ведь онанизм - он мой единственный источник радости. Я не испытываю радости от спорта, от работы. Я надеюсь, что это уйдёт.
Самая главная мысль, от которой плохо - что останусь на всю жизнь один.

Обещал писать хорошее: сегодня поработал, решал задачу. Подстригся. Ну в принципе и всё.

[Artebiz]

Привет! Прочь уныние, у тебя отличные исходные данные, чтобы жить счастливой жизнью. Реализовался и в профессии, и в творчестве, я так понял, что сочиняешь и исполняешь свои песни, раз про квартирники идет речь. Да тебе можно позавидовать, в хорошем смысле конечно)
Я, например, ничем из вышеперечисленного похвастать не могу, и всегда больше переживал, что я творческий импотент, чем о своей былой О.- зависимости.
Скорее всего, с продолжительным воздержанием депресняк твой должен пройти. Нужно набрать срок посерьезнее.

Например я готов проконсультировать по английскому, т.к. работал преподом и переводчиком

А ты по php не даешь консультаций случайно?

[olegall]

А ты по php не даешь консультаций случайно?

Напишите вопрос, постараюсь ответить. PHP знаю средне, а в программинге опыт большой

[morgenstern]

Беда моя в том, что я беру легко доступное, а то что достаётся тяжело мне НЕ ПО СИЛАМ.

Здесь проблема в том, что человек плохо переносит неприятное и слишком зависим от удовольствий. Отсюда возникает иллюзия (оправдание по сути), что "не по силам". Это же так легко - сказать "не по силам" и отдаться удовольствиям и избечь неприятного.
Любого человека тянет к удовольствиям и от неприятного. Дело в балансе. У зависимых (от любой зависимости) сниженная переносимость неприятного и повышенная потребность в удовольствии (и это неудивительно - зависимый привык к регулярному халявному удовольствию). Когда преодолеешь зависимости (не только О, возможно, еще к играм и прочее), автоматом снизишь потребность в удовольствии и увеличишь переносимость неприятного.

Сейчас, в первые недели, тебе лучше вообще отказаться от встреч и знакомств с девушками и женщинами. Это же просто - ты увидел, к чему привела ситуация - значит не допускай ее. И даже не думай о женщинах. Отложи знакомства на потом. Подожди несколько недель. Занимай себя чем-нибудь.