![Фотография](https://antio.ru/public/style_images/new/profile/default_large.png)
Мои важные выводы и наблюдения
#1
Отправлено 04 Ноябрь 2014 - 10:19
Итак начнем. В общем, все знают на этом форуме что онанизм приносит вред человеку. Вред психический и физический. Раньше,моей главной ошибкой было то что, я не осознавал в в полной мере физического вреда от онанизма. И однажды я осознал.
И тут неожиданность, я не буду писать про простату про застои и тому подобные вещи связанные с простатитом и половой функцией,в моей теории это лишь следствие, корень причины в онанизме конечно же, но не только в нем.
Возможно кто то захочет поспорить, но я уверен что физическое и психическое здоровье напрямую связаны с позвоночником, он связан нервными окончаниями со всеми органами,ведь у здоровых людей всегда прямая осанка,стоит приглядеться к известным артистам, певцам, музыкантам и другим известным личностям. У них как минимум хорошая осанка.
Если хотите измениться в лучшую сторону стоит начать именно с осанки.У меня в мои 27 есть и сколиоз и кифоз грудного отдела, я начал исправлять осанку и стал себя чувствовать легче, физически и психологически я меньше устаю,хоть и приходится постоянно следить за спиной.
Я не знаю как дела со спиной обстоят у людей с этого форума, но думаю у многих есть похожие проблемы. Попробуйте сделать различные симметричные движения,например поворот плеч,сначала влевую сторону, затем вправую, для этого можно даже не вставать со стула. Ну что? Одинаково в равной мере смогли скрутиться? Я лично нет, я вправо могу сильно повернуться а влево почти не могу, если я прав то у большинства должно быть наоборот, т. к., я левша! Вспомните себя когда занимаетесь о,в какой позе это происходит? Я лично весь скрючившись,в непонятной позе,не понятно как дыша, провожу движения вверх-вниз одной рукой,сильно напрягая одну сторону тела,в то время как другая почти расслаблена,но кое где тоже зажата для выравнивания по вертикали тела.Пошел перекос всего тела и в итоге я начал ощущать как одна нога стала короче другой и я начал прихрамывать.
Это произошло из за неравномерного распределения нагрузки,одна половина сильно напряжена, причем всегда,другая расслаблена почти всегда,происходт дисбаланс. Кому интересно,понаблюдайте за собой,точнее за своим телом. В общем в теле формируются мышечные зажимы, которые подавляют определенные эмоции.Подробнее про мышечные зажимы можно найти в интернете, Вильгельм Райх писал об этом. В моей теории нужно избавится от этих мышечных зажимов путем отыскания и расслабления, привести свои эмоции в порядок с помощью медитации, осанку с помощью упражнений и постоянного поддержания,конечно же укрепление воли и отказ от порнографии и о ,ну и дальше действовать по обстоятельтсвам, потмту что я считаю, что когда эта вся работа будет проделана успешно,то и мысли будут другие и я сам изменюсь и не известно как буду действовать чтобы преодолеть соблазн от о и п. Если кто то найдет в этой статье что то полезное, буду рад почитать комментарии, не важно критика это или дополнения какие нибудь!!!Сразу обозначу что я уверен в своей правоте на 99%!
А вот из области фантастики. Только что придумал, надеюсь не сочтут идиотом.
Кто нибудь смотрел фильм "Эквилибриум"?Кто не смотрел обязательно посмотрите.Там правительство давало своему народу препарат подавляющий эмоции и типа всем от этого спокойнее. Мне кажется похожая ситуация произошла со мной. Правительство(не знаю чьё), а может и не правительство,дало мне порно, я начал дрочить систематически, у меня сформировались мышечные зажимы,которые зажали мои эмоции и поглотили в свой эмоциональный панцирь,к тому же я потерял свободу движения скрючился,потерял хорошую самооценку и превратился в раба....Но я не сдамся,ребята давайте не дадим делать из нас рабов, кайфы вот эти ведут в любом случае к тому что я описал в своей статье.
#2
Отправлено 04 Ноябрь 2014 - 11:04
А насчет "эквилибриума" согласен.Есть такое, вот по факту скажу.Вот к примеру ВКонтакте.Все же порноролики через них же проходят, (в одноклассиках порно нет) нет бы закрыли, а им выгодно это, все же популярность главнее.Похер, что люди се6я ломают.Как я считаю, многим выгодно, чтобы население было стадом баранов, так как ими управлять легче)Вот и думайте, Ребят.Возьмем Китай, руки отрезают чиновникам за грабеж или расстреливают, свой внутри страны Интернет контролированный государством.Молодцы узкоглазые)
Сообщение отредактировал cold_island: 04 Ноябрь 2014 - 11:06
- VasiaPupkin и Михаил1 это нравится
#3
Отправлено 10 Ноябрь 2014 - 18:41
Попробуй пройти курс массажа, обязательно посети кабинет хирурга, у него спроси свои дальнейшие действия (какие препараты применять, назначения курса лечения, направление на массаж).И еще запищись в бассейн, для позвоночника и зажимов он полезен, так как разгружает всю конструкцию тела.
А насчет "эквилибриума" согласен.Есть такое, вот по факту скажу.Вот к примеру ВКонтакте.Все же порноролики через них же проходят, (в одноклассиках порно нет) нет бы закрыли, а им выгодно это, все же популярность главнее.Похер, что люди се6я ломают.Как я считаю, многим выгодно, чтобы население было стадом баранов, так как ими управлять легче)Вот и думайте, Ребят.Возьмем Китай, руки отрезают чиновникам за грабеж или расстреливают, свой внутри страны Интернет контролированный государством.Молодцы узкоглазые)
Спасибо за советы,но пока что я не собираюсь идти к хирургу по причине того что у наших врачей нет цели нас вылечить,это мое мнение,у нас до сих пор считается что вылечить сколеоз нельзя,и это из за того что неправильно лечат.Я убежден что можно и делаю все что в моих силах чтоб исправить сколеоз. Я верю что методике Катерины Шрот можно избавиться от этого недуга.
Массаж это хорошо,может когда нибудь пройду курс.В бассейн не пойду,ну не переношу я бассейны.Да Китайцы молодцы спору нет.
Хотел бы еще написать про мышечные зажимы и чем они опасны. Зажимы возникают от травм, постоянного напряжения. В общем если постоянно заниматься онанизмом то Зажимы гарантированный, я так считаю,проверил на себе. Зажатые мышцы каменеют и кровь начинае плохо циркулировать,нарушается энергообмен в теле,теряется чувствительность и становишься зажатый и физически и психически.Допишу позже
- Iwan это нравится
#4
Отправлено 29 Ноябрь 2014 - 11:45
#5
Отправлено 02 Январь 2015 - 09:29
#6
Отправлено 03 Январь 2015 - 16:18
#7
Отправлено 09 Январь 2015 - 08:07
привет да интересный фильм эквилибриум где убираются эмоции мне кажется лучше убрать ум слишком любит фантазировать и побуждать к возбуждению когда не нужно
Эмоции-это тоже ум. Ум реагирует так,как настроит его сердце. На самом деле у сердца всего две эмоции-это страх и любовь, все остальные это уже интерпритации ума. Извращенный ум генерирует извращенные мысли, знаю по себе и знаю как можно справиться с этим.
От ума никак на самом деле не избавиться,но можно его обуздать и подружиться с ним. В этом поможет медитация. Если кого то пугает это слово, то я с уверенностью могу заявить, что в ней нет ничего мистического и сверхъестественного. Медитация помогает найти гармонию с собой и окружающим миром. Выравнивания внутреннее состояние.
Не могу сказать что справился со своими недугами на 100%, но чувствую себя свободнее и продолжаю самосовершенствоваться, без панических переживаний при падениях . Чувствую что подниматься в гору стало легче, как будто скинул ненужный балласт и вершина горы всегда перед глазами)
#8
Отправлено 09 Январь 2015 - 12:43
Возможно кто то захочет поспорить, но я уверен что физическое и психическое здоровье напрямую связаны с позвоночником, он связан нервными окончаниями со всеми органами,ведь у здоровых людей всегда прямая осанка,стоит приглядеться к известным артистам, певцам, музыкантам и другим известным личностям.
Полностью согласен насчёт позвоночника!
Сам постоянно работаю над выправлением своего позвоночника - и тело легчает, и работоспособность повышается, и мысли яснее.
Занимался и занимаюсь йогой - помогает весьма неплохо. Но имхо йога достаточно опасна при неумелом применении.
Сейчас в основном делаю упражнения изометрические, часто с упором на стену - для меня подходят просто идеально
![smile.gif](style_emoticons/default/smile.gif)
#9
Отправлено 21 Январь 2015 - 06:07
Согласен,с тобой полностью насчет йоги. Сам не практиковал почти, но представление имею.Про изометрические упражнения бегло почитал, интересная тема, но пока по своей программе занимаюсь)когда почувствую что нужно попробывать, обязательно попробую)Возможно кто то захочет поспорить, но я уверен что физическое и психическое здоровье напрямую связаны с позвоночником, он связан нервными окончаниями со всеми органами,ведь у здоровых людей всегда прямая осанка,стоит приглядеться к известным артистам, певцам, музыкантам и другим известным личностям.
Полностью согласен насчёт позвоночника!
Сам постоянно работаю над выправлением своего позвоночника - и тело легчает, и работоспособность повышается, и мысли яснее.
Занимался и занимаюсь йогой - помогает весьма неплохо. Но имхо йога достаточно опасна при неумелом применении.
Сейчас в основном делаю упражнения изометрические, часто с упором на стену - для меня подходят просто идеально
- lobster это нравится
#10
Отправлено 22 Январь 2015 - 22:20
- VasiaPupkin это нравится
#11
Отправлено 23 Январь 2015 - 09:35
Сообщение отредактировал alexkr: 23 Январь 2015 - 09:56
#12
Отправлено 22 Апрель 2015 - 16:34
Нужно снова браться за ум,снова начать его контролировать.
Не буду ныть как многие,в том числе и на этом форуме,насколько я жалок.Нет, я не жалок,просто нужно всегда держать контроль над собой,что я перестал делать. За что и поплатился, потерей равновесия.
С этого момента,снова медитирую 2 раза в день,утром и вечером,минимум 20 минут.На данный момент этого достаточно,чтоб вернуть равновесие, а дальше развитие.Все просто. Перестаем ныть и как в песне "Все зависит от нас самих"
- lobster это нравится
#13
Отправлено 20 Сентябрь 2015 - 21:01
Медитация - весчь! Мне хватало 10 минутной практики на ночь. Иногда минут 20. Масса приятных и интересных впечатлений.
- VasiaPupkin это нравится
#14
Отправлено 23 Сентябрь 2015 - 14:11
Вообще начал писать этот пост потому что сейчас сижу и читаю книгу Роберта Гловера "Хватит быть славным парнем". Слушайте, я в шоке не большом пока, прочитал 16 страниц всего пока что, но книга про меня и мне кажется про многих с этого форума. Может дальше и хрень будет,но идея супер.
В общем, если кто то решит почитать или уже прочитал, то милости прошу, делимся впечатлениями,мыслями или просто своим мнением. Если нет то все равно рад всем у себя в дневнике. Спасибо всем кто заходит читает!
- Iwan это нравится
#15
Отправлено 23 Сентябрь 2015 - 14:47
Начни занимаmьтся на турнике, сколиоз пройдёт.
Сообщение отредактировал Михаил1: 23 Сентябрь 2015 - 15:32
#16
Отправлено 23 Сентябрь 2015 - 17:01
#17
Отправлено 23 Сентябрь 2015 - 18:23
Хорошо тогда начни закачивать вторую часть тела которая у тебя слабее и когда мышцы на обеих руках сравняются качай обе руки одинаковое количество повторений начиная со слобейшей руки и если другой рукой можешь поднять больше не делай этого.
#18
Отправлено 23 Сентябрь 2015 - 18:28
#19
Отправлено 23 Сентябрь 2015 - 18:29
#20
Отправлено 24 Сентябрь 2015 - 06:15
- Iwan это нравится
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных