Сообщений в теме: 34

[mr1suspect]

Устал от онанизма, хочу измениться! на форум пришел за психологической поддержкой, подвержен пороку уже больше 10 лет, хочу избавиться, год назад удалось продержаться больше месяца, потом сорвался, надеюсь ваш сайт поможет мне совсем победить пагубную привычку. Здесь буду вести свой дневник, много идей, много планов, буду стараться писать о них тут, всем терпения, силы воли и свободы от этих оков!

[Leyzerd]

Устал от онанизма, хочу измениться! на форум пришел за психологической поддержкой, подвержен пороку уже больше 10 лет, хочу избавиться, год назад удалось продержаться больше месяца, потом сорвался, надеюсь ваш сайт поможет мне совсем победить пагубную привычку. Здесь буду вести свой дневник, много идей, много планов, буду стараться писать о них тут, всем терпения, силы воли и свободы от этих оков!

Удачи тебе,товарищ.Мы с тобой!

[muzhchina]

Устал от онанизма, хочу измениться! на форум пришел за психологической поддержкой, подвержен пороку уже больше 10 лет, хочу избавиться, год назад удалось продержаться больше месяца, потом сорвался, надеюсь ваш сайт поможет мне совсем победить пагубную привычку. Здесь буду вести свой дневник, много идей, много планов, буду стараться писать о них тут, всем терпения, силы воли и свободы от этих оков!

Одно то, что ты пришёл сюда говорит о том, что изменения в лучшую сторону начались. Ты осознал и принял проблему. Важно знать, что это проблема не создана тобой, не ты такой плохой; эта проблема искусственно навязана и внедрена сильными мира сего, но очень здорово замаскированы под личное несовершенство! Читай faq- там важнейшая информация, пиши тут все свои мысли и рассуждения, читай сообщения других людей и ,главное, помни: желание и цель- лучшее лекарство. Ответь себе чётко на вопрос: какой будет твоя жизнь без о., каким станешь ты? Всегда держи в голове ответы на эти вопросы!
Удачи!

[arshavin-kerzakov]

привет.
Для того чтобы бросить онанизм тебе необходимо соблюдать эти основные правила:
НЕ ТРОГАть половые органы руками.
НЕ СМОТРИ ПОРНОГРАФИЮ И ТАК НАЗЫВАЕМУЮ ЭРОТИКУ в любом виде (также не читать статьи, газеты, журналы и любую другую информацию на эти темы!)
НЕ ФАНТАЗИРУЙ НА ЭРОТИЧЕСКИЕ ТЕМЫ И НЕ ПРЕДАВАЙСЯ ИЗВРАЩЁННЫМ ФАНТАЗИЯМ (если мысли лезут, то отгоняй их).

[mr1suspect]

Ребяяят, спасибо огромное за теплую встречу! Я вообще не ожидал, такое огромное количество тем создается и, хотя я толком ничего и не написал в первом сообщении, для меня уже нашлось несколько тёплых слов, это очень помогает! muzhchina, arshavin - FAQ и правило трех НЕ перечитал несколько раз, спасибо!)

[mr1suspect]

Вообще опыт борьбы с онанизмом у меня имеется, в прошлый раз продержался дней 40 - сорвался из-за того что мотивация стала угасать и слишком глубоко в мозг засела эта болезненная порнозависимость - сорвался из-за того что случайно забрел на сайт где девушки зарабатывают, раздеваясь в прямом эфире, "не порно же", подумала похоть внутри, в итоге сорвался. любой хоть сколько-то эротический контент - путь к срыву =( Сорвался я в начале февраля и только теперь хватило сил, времени и мотивации снова объявить войну зависимости. Как продержаться месяц я знаю, мне страшно, то что за этой чертой - как не потерять мотивацию, как сохранить силу воли? Буду искать ответы здесь и на сайте ЖБО! в феврале у меня не было этих двух бесценных помощников. Я такой человек что если сорвусь потом долго буду снова собираться, поэтому или пан или пропал, держаться буду в этот раз из последних сил, четка следуя правилам трех НЕ. успехов всем кто это читает, ваш форум - открытие для меня, спасибо!

[0zven]

Удачи друг, верю, что ты сможешь! я так же начинал - уже 9 месяцев держусь, главное всегда помнить, что если сорвешься все придется начинать сначала, и все старания, страдания, усилия - все зря! Жить без онанизма и порно можно - многие смогли и я смог и ты сможешь!

[ОнВерсус]

Удачи,борись! Главное - не думай о порно,эротике и это же самое не смотри и не читай. Если случайно наткнешься на фотку - быстро закрывай. Не расматривай,не начинай думать перед монитором - дрочить или не дрочить (вот в чем вопрос ).

Я сам только что попал в такую ситуацию - едва сдержался. Главное - взять волю в кулак в первые минут 5. дальше само желание исчезнет - природа придет тебе на помощь ))

[mr1suspect]

Спасибо за поддержку и советы ребят, очень помогаете!)

[mr1suspect]

Итак прошло уже почти трое суток с тех пор как я окончательно и бесповоротно решил побороть зависимость. Приступов за это время никаких не было, раз пять в голову залетала шальная похотливая мысль, но я ее сразу без проблем прогонял. Хочется уже перестать быть кандидатом - читать форум, участвовать в командах, чувствовать себя полноценным пользователем сайта...

[mr1suspect]

4

[mr1suspect]

4й день завершается. никакой хочухи, осознание того, что я бросил очень сильно поднимает настроение, дышишь свободнее! Правда, так было и год назад, когда я бросал в прошлый раз. Максимально отключил весь эротический контент который могу найти в интернете, повыходил из групп в контакте, зарекся заходить на видеочаты, ведь именно из-за этого год назад был срыв. Порнозависимость во мне гораздо сильнее чем физиологическая зависимость от онанизма, год назад я этого не понимал, акцентирвоал внимание не на том и из-за этого сломался. Что ж, это была одна из ступенек которая, я верю, наконец приведет меня к долгожданной свободе. Опыт победителей в этом просто окрыляет.

[mr1suspect]

5й день, полет нормальный, ощущение свободы от пагубной зависимости дарует легкость и хорошее настроение. наверное уже месяцев 8-9 у меня не было такого продолжительного воздержания. еще помогает, что целыми днями на работе, домой прихожу - покушал, часик в инете и спать. могу сериал посмотреть какой-нибудь низкоинтеллектуальный. надо бы себя потихоньку отучать от этого... пустая трата времени. по пути на работу и с работы сегодня начал слушать аудиокнигу Карнеги про взаимоотношения людей, понравилось, что автор разжевывает все до мельчайшей детали, интересно слушать, посмотрим что будет дальше, кое что уже взял на заметку. Все больше мыслей в голове найти девушку, не просто плыть по течению, а реально взять и пойти искать. девушки у меня не было уже больше 4 лет, никаких отношений совсем, с тех пор как расстался с последней пассией. очень плохо расстался, психологическая травма на всю жизнь блин. но надо взять себя в руки и начать действовать, вот только где их искать? я, блин, человек не влюбчивый и требовательный, тяжело будет...

[mr1suspect]

6й день подходит к концу, наконец-то меня перевели в участники. Ну что сказать... Пока все замечательно об О. даже не думаю. Только что смотрел фильм, там была одна постельная сцена. И знаете что? Почувствовав что она приближается я просто отвернулся. Я РУССКИЙ ЧЕЛОВЕК с РУССКОЙ ДУШОЙ, с РУССКОЙ ВОЛЕЙ я не хочу больше иметь ничего общего с этой грязью, гнусностью, пороком. мне до слез за себя обидно и за всех тех, кто подвержен ему, я сейчас понимаю насколько я был отвратителен. Господи, дай мне сил выстоять, дай мне сил завязать.

[mr1suspect]

Эгегей! У меня хорошие новости! =) Сегодня прямо почувствовал энергию внутри, такую, которую уже давно не чувствовал! Что-то такое сугубо мужское, животное. Такого не было год назад, когда я воздерживался больше месяца, а тут на 7й день! Эти ощущения куда круче оргазма вызванного О. Сейчас пришла на ум мысль, что если я удовлетворяю себя сам - это сродни педерастии, ведь я же мужик и занимаюсь таким с собой. Фу, как противно!

[mr1suspect]

Борьба, мотивация, силы, радость, все это очень хорошо, но... я знаю себя, свое тело, я знаю, что мотивация скоро пропадет, что я останусь один на один с пороком. что я буду бороться с ним, сопротивляться, но я очень боюсь, что со временем сдамся. Я чувствую как червь порока глубоко сидит во мне и ждет удобной минуты, чтобы выбраться. у меня есть еще несколько недель, я знаю что продержусь, но как быть потом, как подготовиться?!

[mr1suspect]

Барьер в 10 дней остался позади, данный этап прошел достаточно легко, но чувствуется, что с каждым днем все тяжелее, гормоны, которые я привык укрощать О., сейчас дают о себе знать. Желания писать в дневнике что-либо нет.

[mr1suspect]

Пока получается укрощать пошлые мысли, похоть, не думать об О. и порно, надолго ли? лень ползать по форуму выискивать информацию, понимаю что надо бы зайти и почитать сайт ЖБО - там много полезного, но пока сил нет. Наверное когда почувствую опасность срыва обязательно буду изучать. Ну а пока борюсь сам. пока это не сложно

[mr1suspect]

Сегодня общался со своей близкой подругой, замечательным человеком, честной, доброй, душевной. Это общение дало мне понять насколько я сам ограничен, зол и пуст. Господи, какая же это мотивация двигаться вперед, становиться добрее, заполнять пустоту внутри. общайтесь с хорошими людьми, умейте бескорыстно дружить, в том числе с девушками. Дай Бог нам всем сил освободиться от зависимости.
Это как-будто сердце в тиски,
как-будто за миг побелели виски,
как-будто на тебя накатила усталость,
И от тебя самого ничего не осталось
Как будто был голос, но связки порвались
Как будто мечта унеслась быстро ввысь...
Когда у тебя отбирают свободу,
Остается лишь ненависть, ненависть, ненависть...

Сообщение отредактировал mr1suspect: 06 Ноябрь 2014 - 03:20

[mr1suspect]

завтра будет 2 недели, маленький юбилей) я собой доволен) появилось больше сил, энергии, желание найти девушку. держимся дальше.