Главный вопрос - зачем я хочу избавить свою жизнь от онанизма?
Все просто, взрослея я все осознаннее и четче понимаю что у меня крепко сформировавшаяся и закрепленная временем зависимость, и сколько я не пытался, а осознал я всю пагубность о. лет 5 назад и тогда же начал свои попытки бросить это дело, максимум чего я достиг - это от силы 10 чистых дней, ну и уменьшение актов онанизма с н-ного количества раз в день ежедневно, до 1 раза в 3-5 дней. У меня все просто, главный враг и провокатор это порнография, уже убедился в сотый раз что если я ее начинаю смотреть, то рано или позно слив будет со стопроцентной вероятностью, исключений нет и не будет.
Я веду довольно активный образ жизни, не скажу что онанизм не дает мне жить и убивает все мои начинания, нет, я общителен и разносторонен как мне кажется, у меня есть интересы и работа, занимаюсь спортом и всю жизнь им занимался, + ко всему учусь на заочке, армия уже в далеком прошлом
Онанизм очень мешает мне развиваться и добиваться целей, а так же влияет на общение с прекрасным полом, даже был момент когда друган не встал с девушкой, у меня такое чувство что я уже очень давно топчусь на одном месте плывя по течению, хотя знаю что я на многое способен.
В голове постоянно вертиться "модель" идеальной жизни без о., которую реально вести, только с одним условием, не заниматься онанизмом, а вместо этого пускать энергию в другие русла своей жизни, другого не дано.
Список целей:
1. Соблюдение правила 3-НЕ + более углубленно изучить вопрос и различные методы борьбы с о.
2. Сокращение траты времени на бесполезные занятия, такие как сидение в вк/интернете, залипание в телефон и просто безделие.
3. Спорт - восстановиться от травм которые меня беспокоят и плотно начать заниматься.
4. Чтение - восстановить чтение и регулярно тратить свое время на это полезнейшее занятие.
5. Творчество - систематически заниматься рисованием, мне это очень нравиться и люди говорят получается неплохо.
ВПЕРЕД В НЕИЗВЕДАННЫЕ УГОЛКИ НАШЕЙ ПРЕКРАСНОЙ ЖИЗНИ!
