Сообщений в теме: 112

[ОнВерсус]

Всем привет.

Я пришел на этот сайт с той же целью, что и все - бросить онанизм. Мне 14 лет, стаж - год, а максимальный срок воздержания - 6 дней. Я хочу избавиться от этой привычки, т.к. на этом же сайте слышал неоднократно о его вреде и нелицеприятных последствиях. Я занимаюсь спортом, у меня почти нет свободного времени, но срывы происходят регулярно. Из раза в раз я говорю себе, что прямо начиная с сегодняшнего дня покончу с о., но не получалось. Я пришел на этот сайт, чтобы получить советы, почитать дневники других пользователей и самому постепенно выбраться из этого плена.

Спасибо.

[andion]

Привет, приятель рад, что ты к нам присоединился! Удачи тебе, пиши больше в дневнике, и тебе будет легче бороться

[Iohann]

Привет!
А что способствует онанизму? Фантазии или непристойные видео/фото?

[arshavin-kerzakov]

Для того чтобы бросить онанизм тебе достаточно соблюдать три правила:
НЕ ТРОГАть половые органы руками (кроме естественных потребностей (туалет например))
НЕ СМОТРИ ПОРНОГРАФИЮ И ТАК НАЗЫВАЕМУЮ ЭРОТИКУ в любом виде!
НЕ ФАНТАЗИРУЙ НА ЭРОТИЧЕСКИЕ ТЕМЫ И НЕ ПРЕДАВАЙСЯ ИЗВРАЩЁННЫМ ФАНТАЗИЯМ (если мысли лезут, то отгоняй их).

[ОнВерсус]

Привет!
А что способствует онанизму? Фантазии или непристойные видео/фото?

привет!

От непристойных фото и видео уже отучился, покоя не дают только фантазии. Борюсь )))

[Александр1766]

Перенес в раздел мужских дневников.

[ОнВерсус]

Спасибо всем за ответы.

Сегодня идет первый день с момента моего вчерашнего срыва. Пока никакого желания не возникает, ломка обычно начинается день на 3-й, 4-й. Тоько один раз удалось аж 6 продержаться. В общем, все самое интересное - впереди

[ОнВерсус]

Вечер. Сегодня был загруженный день и свободного времени имелось минут 30. Возникали какие-то невнятные позывы к онанизму. Раньше я бы может и подрочил, но сейчас я поставил себе цель и медленно, но, надеюсь, верно иду к ней. Итак, первый день без онанизма есть. Ура! Выдохнули.

[ОнВерсус]

Половина моего второго дня без онанизма закончилась. Эта часть была абсолютно незагруженной, но про о. я забыл и не вспоминал. Ощущение сегодня гораздо лучше, чем после о. или в первый день без о. Завтра продержаться,думаю, будет достаточно легко, однако послезавтра скорее всего придется поработать над собой. Спасибо за просмотры и плюсы.

[ОнВерсус]

Собственно, основная часть дня завершилась. В последние несколько часов мой мозг был загружен очень сильно, и об о. в такой ситуации могут думать только помешанные. К счастью, к ним я не отношусь.

В общем, можно подвести итоги первых двух дней. Оба дня были спокойными, желания к о. почти не было (только слегка в первый день). Второй день - все спокойно, абсолютный "штиль". Надеюсь, как-то так все пойдет дальше.

Сообщение отредактировал ОнВерсус: 23 Октябрь 2014 - 21:42

[ОнВерсус]

Пошел мой третий день без о. Очень редко у меня бывает "отсрочка" желания к онанизму день на пятый, но об этом в начале я не счел нужным рассказать. Так вот, сейчас я чувствую ту самую "отсрочку" - третий день, желания к о нет, как и нет ломки.

Стоит также заметить, что во время сна сегодня, где-то под утро начала сниться эротика. Во сне я раздумывал, стоит ли мне заняться о или нет. Я отказал себе в онанизме (во сне). Поллюций не было.

[ОнВерсус]

Вечер третьего дня. Организм привык к постоянным актам о, и сейчас возбуждается от любой эротической фотографии. Раньше я бы добил себя таки фантазиями и фотографиями из журналов 18+, но сейчас я поставил себе совершенно иную цель: не испытать 10-секундный кайф, от которого рушится здоровье, а избавиться от о. Сейчас подыскиваю для себя какое-нибудь полезное дело, чтобы желание к о. не возвращалось.

[ОнВерсус]

4-й день. Удивительно, но все еще держусь. Вчера вечером, когда я уже почти заснул, вдруг резко захотел подрочить, но собрал всю свою силу. Ночью какое-то время опять снилась эта эротика и борьба с о. во сне. Однако сновидение было ненавязчивым и особого внимания я на него не обратил. Поллюций не было.

Утром, днем и последние несколько часов держался легко, об о. забыл полностью, и даже когда случайно натыкался на эротические фото, сегодня на мысли об о не останавливался. Пока все хорошо.

Сообщение отредактировал ОнВерсус: 25 Октябрь 2014 - 18:35

[ОнВерсус]

5-й день. Уже утром ощущается, что держаться тяжело. Ночью опять снилась эротика, без поллюций. Сегодня утром в голову сами лезли фантазии. Я едва удержался. Чтобы убрать фантазии, я попытался представить перед собой поле и ровный горизонт, однако и на том поле я видел обнаженные фигуры девушек. Раньше я бы точно подрочил, но сейчас верх взял здравый смысл. Борюсь. Завтра уже рекорд! Главное не сорваться...

[Leyzerd]

Удачи тебе,я в тебя верю!Ты продержишься столько,сколько ты сам захочешь!И главное:когда выдержишь какой-то запланированный срок-не расслабляйся.

[ОнВерсус]

Удачи тебе,я в тебя верю!Ты продержишься столько,сколько ты сам захочешь!И главное:когда выдержишь какой-то запланированный срок-не расслабляйся.

Спасибо!

[ОнВерсус]

Нахожусь на грани срыва. 5-й день дает о себе знать. Случайно (блин ) наткнулся на эрот.фото, сейчас началась ломка. Вроде отвлекся на это сообщение,сейчас планирую заняться чем-то полезным и забыть вовсе фотку... Пока не знаю,какая из сторон возьмет верх: здравый смысл или о. Борюююсь...

[Leyzerd]

Нахожусь на грани срыва. 5-й день дает о себе знать. Случайно (блин ) наткнулся на эрот.фото, сейчас началась ломка. Вроде отвлекся на это сообщение,сейчас планирую заняться чем-то полезным и забыть вовсе фотку... Пока не знаю,какая из сторон возьмет верх: здравый смысл или о. Борюююсь...

Держись,как я до этого сказал:"Всё зависит от тебя".Сделай приседания,пресс покачай,поотжимайся.Если не выдержишь сегодня,то все прийдется начинать заново.Помни,все твои усилия тогда пойдут крахом. Музычку включи.

[ОнВерсус]

Фуууф... Возбуждение потихоньку сошло,я увлекся чтением кандидатских дневников и не заметил,как избавился от своего навязчивого желания. Жизнь продолжается! Идем к рекорду!

[ОнВерсус]

Нахожусь на грани срыва. 5-й день дает о себе знать. Случайно (блин ) наткнулся на эрот.фото, сейчас началась ломка. Вроде отвлекся на это сообщение,сейчас планирую заняться чем-то полезным и забыть вовсе фотку... Пока не знаю,какая из сторон возьмет верх: здравый смысл или о. Борюююсь...

Держись,как я до этого сказал:"Всё зависит от тебя".Сделай приседания,пресс покачай,поотжимайся.Если не выдержишь сегодня,то все прийдется начинать заново.Помни,все твои усилия тогда пойдут крахом. Музычку включи.

спасибо Еле-еле себя реанимировал ))