Сообщений в теме: 81

[Radion]

Всем привет.

Давно я меня не было на сайте. Свой стары дневник я забросил. Начну заново.

После очередного запоя я решил бросить не помню в какой раз. Причем бросания у меня всегда начинаются с воскресенья. Опишу как это происходит.

Суббота всю ночь я занимался просмотром порно изучением твитеров порнозвезд. Дрочил раз по 8 и так до 3 часов ночи. Потом просыпался с утра в воскресенье дрочил сразу как открывал глаза и когда я зашел в ванну увидел свое отражение я ужаснулся. Обросший вонючий белье не менял и не мылся неделю, заплывший жирком человек. Так как я забросил тренировки уже месяц сидел дома нагонял тос ку и дрочил. Решил помыться так сказать избавиться от грязи.

В итоге вот уже неделю не смотрю порнуху и не дрочу это рекорд за последние 4 месяца. Но состояние никак не улучшается начал покуривать стало тянуть к сигаретам, какая то апатия непонятная лень даже после недели бросания никакого прилива сил не замечаю такое же унылое говнецо в голове. У меня было множество разных методик. С каждым срывом все тяжелее поверить в то что я могу справиться с этим. Вера иссекает. И мне кажется если я провалюсь то я уйду в долгий запой пока меня не треханет какая либо ситуация.

[Sector]

С каждым разом всё сложней! это точно, ибо лень и дерьмо внутри нас само по себе учится и развивается обходить и подавлять светлые стороны, да и как на зло оно всегда впереди нас на шаг.

[Radion]

Да есть такое чувство что дерьма все больше становится.

Вот кстати способ новый нашел аутотренинг. Где то на форуме нашел. Там было изначально написано про алкоголь я его чуть переделал под себя. Переделал как смог каждый может этот текст адаптировать для себя)

Стараться читать хотяб раз в день перед сном для внедрение в подсознание.

Я ПРЕКРАЩАЮ САМОУНИЧТОЖАТЬСЯ!
Я БУДУ ЖИТЬ, А НЕ ПРОЗЯБАТЬ!

С этой минуты я забуду картинки и разврат продажных шлюх , становлюсь равнодушным к порнографии телкам женским телам и к сексуальным фантазиям. Я равнодушен к словам «порно.жизнь порнозвезд хоть разок посмотреть новых телок, …» («передернуть пофантазировать»). Я равнодушен к именам порнозвезд их жизни и новым фильмам. Также я равнодушно могу взирать на сексуальную пропаганду на улицах по телевизору , разговорам о сексе и фантазиям. Меня не волнует вид обнаженных телок, красивых девиц, развратных людей, людей (дрочащих и думающих только о разврате). Я равнодушно могу смотреть на рекламу секса в фильмах и на улице. Я могу спокойно воспринимать сексуальную провокацию в сети). Их мне жаль: они отравляют свой организм и свой разум. Поэтому я могу спокойно отказаться от их «угощения» пороком. Это просто слабовольные люди которые открыли свою душу и отдались пороку полностью. Потому что разврат и вид сношающихся людей мне противен. Мне по душе чистый, свежий воздух. Моим бронхам и легким приятен свежий воздух. Я нуждаюсь, очень нуждаюсь только в свежем воздухе. Всем клеточкам моего организма противны гениталии и голые тела отравляющих мой организм. Потому что их разврат разрушает мой мозг, мои органы, радиацией проникает во все мои клеточки и спровоцирует болезни лень и апатию делают меня слабой личностью. Весь мой организм сопротивляется и отторгает их яды. Слова: «мастурбируют 99 % мужчин» - просто ересь! Так как наукой доказано, что порнозависимость и мастурбация – яд, что даже просмотр просмотр порно разрушает человеческую психику. Вот так, через порно и мастурбацию, человек постепенно может превратиться в существо, неспособное думать, действовать, воплощать свои мечты в реальность. Именно поэтому все мое тело, каждая клеточка моего организма, каждый мой орган радуется, когда я откладываю порно(онанизм). Мне бесконечно хорошо без ядов разврата в моей голове)! А если вдруг захочется, то я схожу на треню, пообщаюсь с девушкой, и желание посмотреть порно (пофапать) покинет меня! Я умею успокаиваться без порно и онанизма. У меня уже нет тяги к порнухе. Зато есть сила воли, желание быть здоровым. Я отлично понимаю: только идиот разрушает свое здоровье просмором порно (рукоблудием). Только дурак тратит свое драгоценное время на самоубийство. А я ЖИТЬ ХОЧУ! Я БУДУ ЖИТЬ! Я съэкономлю свое время на 28 часов в месяц, затраченные раньше на отраву. Я – сильный! Я обязательно брошу смотреть порно (дрочить)! Идет война, всячески истребляющая нас. Она страшнее Великой Отечественной. Тогда все знали, что идет война, знали врага в лицо. Сегодня любой наркоман: лрочащий смотрящий порнуху и др. – есть тот же членовредитель, то бишь предатель. Ныне лицо врага – это красивые девушки демонстрирующие товар в соблазняющих одеждах, завлекательные сюжеты и разнообразии материала на порносайтах, пропаганда развратного образа жизни по тв…Мне противно такое «красивое» лицо врага! Я же патриот! Буду бороться как за свое, так и за других здоровье! Только скотина потакает своим прихотям. А я – человек! Я могу управлять своими желаниями! Я буду здоров! И весь мой род в будущем, благодаря мне, будет здоровым, умным! Я – умный! Я навсегда расстался с вредной привычкой – порнозависимостью и фапом). Я буду положительным примером для всех! Мной можно гордиться!

[Сергей Сергей]

Хороший настрой, товагисч! Раньше думал, что афирмации полная чушь, теперь сам иногда подобными вещами пользуюсь))

[Radion]

Что касается вчерашнего дня то весь вечер мне чего то не хватало я как будто что то потерял. Даже не знал чем заняться что делать. И потом меня настигла ломка. Но я ее оставил без внимания.

Пришло осознание того что я работаю без каких либо перспектив все время буду стоять на одном месте зато приносить дядьке большие денюшки. Я понял что хочу быть сам себе начальником не перед кем не отчитываться делать все что хочу и когда хочу а не воплощать чьи то мечты в реальность. Надо больше действий меньше болтовни.

Вся моя проблема в постоянной жалости к себе - ой я устал не пойду на тренировку, у меня нет настроения, седня погода плохая, противно слушать себя даже Я ничего не делаю а проблемки накапливаются потихоньку.

Сегодня начал смотреть антона бритву проект спарта. Много интересного говорит этот мужик.

мотивация очень крутое видео

.

Всем успеха ))

Сообщение отредактировал Radion: 13 Октябрь 2014 - 11:50

[Radion]

Порносерфинг длительный 4 часовой. Чувствую что яйца мои свинцом наполнены. Сегодня я снял спусковой крючок. Щас начнется порнотряска.! Переживу буду читать молитву хоть и не верующий

[poslednyiraz]

У нас у онанистов как-бы раздвоение личность когда приходят ломка или фантазии

Одна сторона говорит никогда
Вторая проста делает не думая ни о чём

И с этим очень трудно бороться ...

[Radion]

У нас у онанистов как-бы раздвоение личность когда приходят ломка или фантазии

Одна сторона говорит никогда
Вторая проста делает не думая ни о чём

И с этим очень трудно бороться ...

Я это почувстовал смотря видео для взрослых с 5 вечера до 4 часов ночи. Причем все осталось позади дела, девушка. В последние дни я ощущал что мне чего то не хватает. Получается да как ты сказал одна сторона против другой. когда я не смотрел порно одной стороне его не хватало. Нужно убедить подсознание что это не есть хорошо. Только как это сделать. Получается я в подсознании все равно хочу дрочить и смотреть порно. Идет внутренняя борьба и к примеру одна сторона побеждает 8 дней подряд, и лишь на один день теряет контроль. бах и все перечеркнуто. Когда идет противостояние есть проигравшие и победители.

у меня даже были моменты когда меня захватывала какая то одержимость и после того как я провел свое девушку домой пошел в сауну искать шлюх, готов был отдать большие деньги ради минутного кайфа. Хорошо что все заняты были.

Я думаю ответ лежит глубоко в каждом из нас...

[poslednyiraz]

Я верю в то что любовь (отношения) здесь может помочь
Попробую найти себе девушку ...

Сообщение отредактировал poslednyiraz: 15 Октябрь 2014 - 13:37

[Radion]

Я верю в то что любовь (отношения) здесь может помочь
Попробую найти себе девушку ...

Вот мне отношения не помогают. Наверное любви нет. Нет тяги такой наверное она не устраивает меня физически в этом вся загвостка

Есть такой фильм даже про нас называется страсти дон жуана. Так вот там описывается жизнь развратного онаниста и его отношениях с девушками, я в этом фильме увидел себя в каких то моментах. Фильм пошлый, но актуальный.

День седня загружен сильно. Сходил в качалку наконец начал приходить в форму потихоньку. Завтра ставлю порноблокиратор. Не смогу смотреть видео вообще даже на ютубе. Да и пофиг. Главное читать смогу))

Всем добра

[Radion]

Всем привет.

Прочитал одну статью про порнозависимость. Так она схожа с другими зависимостями чтоб ее преодолеть нужно время, для того чтоб нейронные связи пришли в норму. Так же как и с курением первые несколько дней ломка, а потом все проходит Я думал это всегда так будет ломать,нужно переждать этот момент чем больше стаж тем дольше будешь восстанавливаться. С моим стажем около 5 лет порно нужно много времени чтоб все пришло в норму.

Седня ставлю порноблакиратор.

[time_to_win]

Что касается вчерашнего дня то весь вечер мне чего то не хватало я как будто что то потерял. Даже не знал чем заняться что делать. И потом меня настигла ломка. Но я ее оставил без внимания.

Пришло осознание того что я работаю без каких либо перспектив все время буду стоять на одном месте зато приносить дядьке большие денюшки. Я понял что хочу быть сам себе начальником не перед кем не отчитываться делать все что хочу и когда хочу а не воплощать чьи то мечты в реальность. Надо больше действий меньше болтовни.

Вся моя проблема в постоянной жалости к себе - ой я устал не пойду на тренировку, у меня нет настроения, седня погода плохая, противно слушать себя даже Я ничего не делаю а проблемки накапливаются потихоньку.

Сегодня начал смотреть антона бритву проект спарта. Много интересного говорит этот мужик.

мотивация очень крутое видео

.

Всем успеха ))

Очень хорошее видео. Знаю некоторых людей, которые после учебы спят. Концепция "несна", я считаю, крайне неправильна, т.к. телу нужен отдых, чтобы быть оптимистом, энтузиастом, харизматичным или просто веселым человеком - надо спать. А вот идея "я устал, пойду посплю" мне омерзительна.
Желаю тебе успехов! Не сдавайся!))

[Radion]

Вчера сходил в бассейн была интервальная тренировка.

Поставил к9 вчера работал нормально, а сейчас начал все блокировать даже яндекс. Я так почитал отзывы столько с ним проблем.

Спасибо участнику poslednyiraz за спор который он мне предложил. Кто сорвется тот теряет 50 баксов.
Завел тетрадку себе, узнаю в чем суть зависимости. Интересно как действуют механизмы мозга под действием порна. Я много прочитал про это статей, но после их огромного количества в голове каша. Нужно все четко упорядочить.

time_to_win спасибо за поддержку.

[Radion]

Сегодня обычный день. Фантазий не было. только вернулся с пробежки состояние стабильное.

Сегодня когда одевался на пробежку посмотрел на себе в зеркале. Я ужаснулся по мне даже не видно что я занимаюсь. Я вроде худой, но из за жировой прокладки вообще не видать ничего. Самое страшное это стоять на месте и не прогрессировать.Хотя вешу 70 кг жму сотку от груди на раз.

Питаться нормально не получается. Заниматься тоже и во всем этом замешан онанизм перемешанный с чувством жалости к себе и моей ленью.
Нет никакой дисциплины.

Сообщение отредактировал Radion: 20 Октябрь 2014 - 19:49

[Radion]

Всем привет. все в норме. Сегодня очень напряженный день
Утомился немного.
Под конец дня все начало бесить начал нервничать. Не знаю почему.

Фантазии иногда приходят но также уходят быстро. Теперь я знаю фантазии это тоже самое что и порно.

К просмотру чуть чуть внутренний голос склонял, но я не принял эти доводы всерьез.

Всем добра.

[Radion]

Проведу отчет за неделю.
За эту неделю я 6 раз тренировался.

Понедельник бег 42 мин.
Вторник качалка
среда бассейн час
четверг кроссфит табата тренировка
пятница тренажерка - день ног
суббота бассейн час

Только во время ложиться спать и проспаться не получается. Я еще решил не есть за 3 часа до сна, так вот не получается наверное это тоже какая то зависимость. Вечером просто тянет на всякие шоколадки, котлетки сосиськи и тому подобное. Не в силах от этого я отказаться.

Много времени в пустую трачу на всякую фигню в инете. Хотя следует больше времени уделять саморазвитию.

Работать, работать и еще раз работать над собой.)

[Radion]

Тревожный звоночек. Ночью в полудреме как будто во сне начал тереться об кровать и думать а порно.

вчера вечером по ютубу смотрел ролик там показали бабу в бикини все это как будто спусковой механизм сразу начали лезть в голову образы. Наверное из за этого я ночью тупил. Мозг еще слишком восприимчив. Меня даже просто красиво одетые девушки возбуждают если я обращаю на них внимание.

Днем тоже после дрема опять думал о порно. Зона мозга отвечающая за вознаграждения подталкивала к просмотру обновлений на порносайтах. Начали всплывать бабы голые и все такое. Но потом я сказал себе все хорошо это восстанавливается организм. Также помогают блокираторы. Адблок + к9 идеальное сочетание никакой порнухи даже в вк)).

Начинают в голове появляться новые идеи.

Я понял что мне нужно улучшить свою дикцию. Я постоянно мямлю, не умею громко говорить и люди порой меня переспрашивают по нескольку раз, из за этого я начинаю нервничать.
Еще у меня очень скудные мимика лица, плохо умею выражать свои эмоции. Типичный дрочер онанистоблогер.

Думаю о своем бизнесе нужно начинать что то делать. Не все же время на кого то работать.
Я так подумал сколько людей смогли добиться успеха? Если кто то смог значит и я смогу) Просто следовать пути и держать свою голову в трезвости не опошлять свои мозги.

[Radion]

Вчера все это перерасло в просмотр порна. Залез в другой комп. Слетел с катушек возбудился а дрочить я напрочь отказался. Пусть буду мучиться но дрочить не буду не в коем случае.
Так вот из за огромного сексуального возбуждения я поехал искать шлюху. Зашел в сауну заплатил 3500 косаря рублей за все. Но потом по ее приходу передумал. Мне стало не по себе что я изменю своей девушке. И вообще что я здесь делаю? В итоге отказался от услуг. И из за того что я так затупил администраторша не отдала деньги за час сауны 1300 рублей я их просто просрал. Вот так вот из за порнухи я уже теряю деньги на ровном месте.

Может меня просто моя девушка не устраивает в сексуальном плане. Поэтому я даже после секса с ней дрочил на порно.

После пол ночи отходил от образов и сцен. Обычно я раньше сливал когда сексуальное возбуждение доходило до такого пика.

Как мне все таки стремно..

[Radion]

Всем привет.

И вот вновь опять я смотрел порно позавчера. Опять повторяется все. Грязное воздержание как раньше? Нет это мне не нужно. Хоть я не дрочу все равно это сказывается на восприятии окружающего мира. В общем отмучился я вчера но не сломался.

[Radion]

Отчет о навязчивых состояниях при отказе от порна.

Вчера произошел взрыв моих отношений. Они разрушились полностью вина этому грязное воздержание в следствии чего я изменил своей девушке и она узнала все. Примерно так все происходило у нас с ней

.
Здесь я нашел одну статью метод. По нему успешно получалось на протяжении чисто воздерживаться 11 дней но потом это переросло в сексуальную распущенность. Я не дрочил но искал проституток. Я не спал нормально неделю где то 3- 4 часа уходило на сон в сутки,несмотря на это чувствовал себя бодро, все время посвящал поиску секс вечеринок и проституток в вк. Так как появилась сексуальная энергия которая тратилась на поиск удволетворения сексуального голода. Здесь очень близко описывается механизм удовольствия - онанизма.

. более детально http://ka4.ru/pages/...-418000?page=10. При долгом воздержании заходя на порно сайт происходят изменения такие как - увеличивается серцебиение, дрожат руки, усиливается дыхание В итоге все таки все начинается с поиска нов сцен и заканчивается через 2 – 3 часа. Потом проходит несколько часов опять идет импульс и опять я иду к наслаждению. И так до бесконечности.
Последствия всем известны.
Главная задача - избавление от сексуальной распущенности и порнозависимости.
Метод Экспозиционная Терапии. Огромное спасибо Йоде.
https://antio.ru/ind...showtopic=38506. Вторая статья более полная.
Каждый зависимый от фантазий найдет что то для себя в этой статье.