Сообщений в теме: 8

[TatrishiYaKaKo]

Здарова парни, некоторые меня могут помнить еще с прошлого года, кто-то-же прочтет впервые, зарегистрировался я тут в прошлом году, в начале лета, прочитав кучу статей появилась большая мотивация, первый раз продержался около 7 дней что-ли, в итоге за все время было 2 рекорда в 29 дней и 34 дня...
после срывов естественно была апатия, депрессия, негатив по отношению к себе... это с психической точки зрения, особенно когда запойный срыв, спать спокойно не можешь, мерещятся эти жопы и т.д, в общем все на что насмотрелся... бывает дойдешь до того, как пишут тут некоторые, достигнув дна, что ты полностью, подавлен и разбит, и после этого начинаешь копаться в себе, строить новые цели, планы, самоутверждения находишь, как назло максимум хватает меня на дней, раньше держался 15 дней - срыв, 19- срыв, цифры были неплохими, сейчас же на 3-4 день уже начинается, лезть вся эта дрянь в голову, будто без этого прям жить нельзя, мозг изнасилован и задрочен настолько что не знаешь уже как выбраться из этого, разбирал комп (отсоединял монитор, питание, всю переферию) честно помогает но до поры до времени когда он тебе понадобиться по делу, а там между делом... сами понимаете
правило 3- НЕ - работает безотказно, чуть стоит дать слабину этому правилу, все летит к чертям...
с физической стороны, я стал сильно истощен, упал иммунитет, после последнего срыва моем теле хрустели все суставы где это можно, в локтях, в ногах, в кистях рук, в общем все что имеет шарнирно-подвижные части...
во время воздержания кожа чистая, золотистая, прыщей нет, появляется настроение, улучшается самочувствие...
стоит сорваться, снова лезут по спине и немного лицу эти беленькие маленькие жировички, снова слаб, ничего не хочешь и т.д и т.п, не мне вам все рассказывать...
и знаете что самое противное? что я борюсь с этой дрянью больше года уже(((( и она пока держит надо мной верх, бывает на 15-ый день да все я победил меня это не тревожит, как достаточно какому ту легкомысленному банеру на странице интернета, полностью перетряхнуть твоё сознание, к9 помогает слабо, от картинок с соответствующими запросами в поиске яндекса не уберегает(((
вразумите мне парни, особенно те кто держится давно и у кого есть мотивация!
я хожу в спорт зал, я познакомился по интернету с прекрасной девушкой, в день встречи я так сильно перенервничал что ничего не ел, а рядом с ней боялся упасть в обморок от волнения и истощения, а такая красивая, добрая, ко мне неплохо относиться и все портит вот эта дрянь....
в общем жду критики, больше критики, советов, путей к мотивации, ссылок на полезные статьи где нет ни намека про ну в крайнем случае уж можно, не выберешься из этого иначе, с трудом представляю средневековую русь, описываемых в ней богатырей, крепких, слаженных мужиков, которые на сеновале уединялись и...
нас вырождают, наш геноцид, мы из-за этой дряни становимся стеснительными, замкнутыми, поменашными на этом, больными в конце концов, куча проблем и вытекающих последствий!
нужны тормоза, мощные, надежные, которые не перегреть

[kmd]

Привет, что касается общения и знакомств с противоположным полом, я бы посоветовал для начала Тимура Смирнова - ютуб в помощ, именно после его видео кастов я ПЕРВЫЙ раз познакомился на улице с девушкой и через пару недель уже был у нее в кровати. Но, хочу заметить, срок чистого воздержания у меня тогда был около 3 месяцев - т.е. мотиватор был дикий, настроение, уверенность были на высоте, - в конце концов ты видишь ее первый раз - она либо даст тебе номер, либо нет

[lisaet123]

Привет. У меня такая же ситуация но я думаю проблема в том что мы считаем дни рекорды ставим и прочее. На самом деле мне кажется не стоит думать о том, сколько ты продержался, а просто приучить себя наслаждаться тем, что в настоящий момент ты свободен и получать кайф от здоровой жизни и правильного решения завязать и просто не делать этого.

[x.dr]

Для начала очень даже нужно считать дни и бороться всеми силами, для начала нужно понять что о превратился в твою обычную жизнь и чтобы это искоренить нужно изменить всю свою жихнь, без этого никак! Первые дней 20-30 нужно воевать беспощадно и осознанно, а потом со временем можно и к философиям ЖБО переходить))

У меня тоже не было мотивации, у меня даже сейчас нет мотива, единственная причина по которой я борюсь - в том, что я хочу быть сильным, просто быть сильным, даже если я всю жизнь буду неудачником, я хочу быть сильным неудачником, это не цель, это не мотивация, если я начну думать об этом у меня будет депрессия, но я решил не думать, натягивать улыбку и улыбаться, смысл жизни в самой жизни, просто ты можешь прожить ее как слабак или как сильный, разницы нет никакой, разве что только для твоей души, представь ты умер и твоя душа гуляет по космосу без вариантов к обличению в образ и тут она впадает в депрессию "ах если бы я тогда сделал ВСЕ НА ЧТО СПОСОБЕН", и нет разницы в результате, разница в усилиях пытался ли ты или нет....

Вообще рекомендую всем потерявшим надежду - высмеивайте себя, научитесь смеяться над своими проблемами, сделайте из слона муху и она улетит!

Я ежедневно при любой возможности натягиваю рот на уши (улыбаюсь) и держусь так пока мышцы не начинают болеть, и это помогает, особенно если делать так перед зеркалом))))

Удачи

Сообщение отредактировал x.dr: 08 Октябрь 2014 - 15:34

[Kuger]

Борьба с онанизмом невозможна без одноременной борьбы с порнозависимостью и фантазиями - чрезмерным воображением. Особенно когда из развлечений кроме ноута под рукой ничего нет. Я заметил закономерность, что как только перестаешь смотреть порнографию и эротику, исчезает повод для фантизий и как следствие возбуждения, которое приходиться снимать. Нет первого, не будет ни второго, ни третьего. В итоге просто исчезает желание дрочить, а все что застоялось выходит в виде поллюций когда мы спим.

[Kuger]

Срывы могут произойти как от безделья так и от сильного стресса, который хочеться снять. Первое и второе можно заменить любительской накачкой мышц по вечерам дома. Самый опасный момент когда после воздержания дольше месяца полтора в голову начинает лезть всякая ерунда о якобы неполноценности и псевдомонашеском образе жизни. Нередко к онанизму заставляет неспособность возбудиться естественным образом. Мозг привыкает к фантазиям и картинкам, а когда нужно возбуждаться естественно сигналы не посылает. На этом форуме с первых дней узнал что на восстановление здорового функционирования половой и нервной системы нужно продолжительное время до 12 месяцев если стаж дурной привычки велик. Онанизм это не просто дурная привычка, но и болезнь - проклятие заложниками которого стать легко, а освободиться и исправить пагубные последствия сложно.

[Kuger]

Рекомендую почитать некоторые главы Роделлера "Онанизм" где речь идет о заболеваниях, которые появляются в результате регулярной дрочки. Чтобы приблизительно оценить ущерб для своего организма. Только не стоит впадать в депрессию и самоуничижения. Это затягивает ни на день два, а от нескольких месяцев до нескольких лет. И решить проблему не поможет. Лучше оставаться реалистом несмотря ни на что. Мечты о будущем благополучии и прекрасной жизни без онанизма могут легко разлететься в дребезги после очередного стресса. В последнее время стараюсь не зацикливаться о проблемах личной жизни, а стараюсь решать проблемы в других сферах. Продуктивно и занимает мозги о более важных делах чем дрочка и содрогания о зря упущенных годах. Короче, не на одном онанизме, несостоявшейся личной жизни и проблемах половой системы свет клином сошелся. От этого еще никто не умер и не стал менее успешным в других сферах. Главное не делать из этого причину всех бед и не относиться как к лучу в конце туннеля.

[Arrow]

Привет, TatrishiYaKaKo
посоветовал бы тебе главным образом бороться с просмотром порнографии и эротики, т.к. я считаю, что от этого идет основной вред и "мотивация" к онанизму. Если прекратишь смотреть эротику в любом её виде - будет гораздо легче держаться.
Т.е. никаких "я немножко посмотрю порно/эротику, я потом сразу выключу" - потому что это 100% приведет с срыву, даже не сомневайся

[TatrishiYaKaKo]

Спасибо парни за поддержку!) всегда интересовал вопрос а сколько длиться это восстановление когда серьезно завязываешь с о. хоть услышал вразумительный ответ
месяца на самом деле мало но это уже неплохой показатель, иногда перевожу дни в часы, внушительная цифра получается
во вторых осознанные срывы, в ютубе было видео некого фломастера, типо психолог знает че по чем и как, толи я намудрил с настройками яндекса и к9, толи он действительно его удалил... говорил местами грамотно, про превращения нас дрочеров в неинициативных рабов и овощей и всё в этом роде, но что не понравилось типо если есть девушка а до дела не дошло, то типо можно!
как писал выше недавно встречался с девушкой, не смотря на то что первое свидание было мы обжимались, естественно я как еще молодой и здоровый парень возбуждался, после на работе промелькали моменты возбуждения и тяги сбросить груз, но когда я отвлекался, так называемая боль в паху проходила... а тут решил намеренно а малоли что? а нужно было всего-то успокоиться...
можно отступить еще назад, далеко назад... наверняка многие из нас пришли к подобному образу жизни, ну так сказать, поздно...
т.е не в 8 и 10 лет а пускай в 15-16, допустим и такое! и я уверен организму не было ни какого вреда от невыпущенной энергии во время возбуждения, от всяких там застоев и многих вещей почему советуют не регулярно но переодически сливать...
проблема на самом деле то больше психологическая, чем физическая и так противно что порой смотришь на девушку оценивая её и фантазируя... понимаешь насколько ты деградировал и пал