Тема закрыта
Каковы основные правила метода ЖБО?
Первое важное правило. Нет просмотра порнографии или фантазий без последующей маструбации! Именно из болезненной сконцентрированности сознания на эротической и сексуальной тематике, именно из фантазирования и просмотра порнографии и проистекает акт мастурбации. И именно в постепенном отказе от этих предрасполагающих факторов - сначала от порнографии, затем от фантазий, заключен успех отказа, в итоге, и от самого онанизма.
В этом-то и заключается основное правило метода ЖБО - чтобы победить врага, нужно его сначала ослабить, обрубить те корни, которые его питают, и затем уже, без особых проблем, избавиться от ослабленного врага, и именно этого правила мы будем придерживаться при работе в команде.
Второе важное правило - позитивный подход. Мы не добьемся успеха, если будем ныть и самоуничижаться при срыве, со слезливыми сообщениями просьба идти в личный дневник или в другую команду, самоуничижение - это болото, на котором не построишь прочного фундамента для дома свободной жизни. Здесь, в этой команде, мы будем двигаться постепенно от "программы минимум" к "программе максимум" и успехи на этом пути будут у каждого. А там, где есть хоть малый успех - будет и уверенность в себе и позитивный настрой. Призываю всех участников искать положительные моменты во всем, что с вами происходит во время воздержания, ценить каждый день, прожитый без порнографии (а затем - и без фантазий и без онанизма), каждый свой шаг на пути к лучшей жизни. И не надо писать здесь слово "срыв" - никуда вы не срываетесь и ничего не теряете. Пока вы живы, пока стремитесь к чистой жизни - вы все так же будете пребывать на этом пути, если только сами от него не откажетесь.
Третье важное правило - информированность. Работа в команде на каждом этапе будет предполагать изучение информации о сути порнографии, фантазий, онанизма, изложенной на сайте ЖБО. Цель этого - предоставить вам объективные сведения, чтобы затем уже вы сами смогли принять для себя обоснованное решение.
1) Либо у вас недостаточно информации. Что, прямо скажем, встречается очень нечасто. Незамутненные люди обычно не пытаются решить вопросы, так как не видят в том, что делают, ничего плохого, и вообще уже похоже достигли потолка возможной человеческой добродетели) Обычно же люди достаточно эрудированны в том, что их волнует, и обладают массой разрозненных и порой противоречивых сведений.
2) Либо из той информации, которой вы владеете, часть является ложью. И чем большее количество ложной информации вы считаете правдивым, тем менее вы результативны."ЖБО
В чем заключается цель команды?
1) Основная цель - деэротизация сознания и долговременное воздержание по методу, предлагаемому создателем сайта "Жизнь без онанизма" (далее - ЖБО).
2) Дополнительная цель - объединить для общения и взаимопомощи всех сторонников метода ЖБО и просто интересующихся людей, присутствующих на сайте АнтиО.
Правила команды:
1) Методика, изложенная на сайте "Жизнь без онанизма", является основополагающей для нашей команды - именно она будет служить идеологическим фундаментом для работы, именно на ней основаны правила команды. Поэтому настоятельно рекомендуется в процессе работы (либо до ее начала) ознакомиться с основными моментами методики, если вы новичок, и освежить их в памяти, если вы уже работали по данному методу ранее.
2) В команду может вступить любой желающий с любым сроком воздержания и пребывания на форуме.
3) При подаче заявки на вступление просьба вкратце указать свое отношение к методу ЖБО (работали ли по нему раньше, каковы были результаты и т.д.)
4) Работа в команде будет представлена в виде трех, последовательно сменяющихся этапов.
I этап - отказ от просмотра порнографии и эротики в любом виде. Предполагаемая длительность - 2 недели.
II этап - то же, что на I этапе + отказ от фантазирования на эротические и сексуальные темы. предполагаемая длительность - 1 и больше месяцев (будем ориентироваться на всех участников команды).
III этап - то же, что на I и II этапе + отказ от актов мастурбации.
5) Во время работы, на каждого из участников будет вестись своя внутрикомандная статистика со дня вашего вступления в команду. Не важно, сколько дней воздержания у вас было ранее - здесь все равны, все начинают "с чистого листа".
6) Внимание, очень важный пункт! Срывом в команде считается только то, против чего мы боремся на данном конкретном этапе! На первом этапе - это просмотр порно/эротики, на втором - то же + эротические фантазии и только на третьем - то же + акт мастурбации. Соответственно, акт мастурбации НЕ является срывом на первом и втором этапах и не обнуляет вашу внутрикомандную статистику. Если у вас имел место акт онанизма на первых двух этапах - вы можете об этом здесь отписаться, но запрещено называть это срывом и самоуничижаться по этому поводу.
И сразу важное примечание! Из того факта, что акт онанизма не является срывом на первых двух этапах работы команды ни в коем случае не должен следовать вывод о попустительском отношении к мастурбации (дескать, "все равно пока только с порнографией боремся, дай-ка надрочусь напоследок")! Будьте благоразумными, помните о том, ради чего вообще вы зарегистрировались на этом форуме и вступили в эту команду. Да, здесь мы не будем делать трагедии из акта мастурбации, но и относиться безответственно к нему тоже не надо. Также, если вы зарегистрированы в других командах форума, где мастурбация является срывом, запрещено утаивать в них факт онанизма, мотивируя это тем, что: "А я - участник команды ЖБО, у нас там О. не считается срывом на первых двух этапах". Также запрещено не обнулять форумный счетчик воздержания. Давайте относиться уважительно к правилам форума и других команд.
7) В процессе работы я буду предлагать участником прочитать ту или иную статью на ЖБО (либо из другого источника). Обязанность участников - читать рекомендуемые ссылки по возможности.
8) Запрещено использование слова "срыв". Пишите лучше: "просмотр порно", "не пресеченная фантазия" и т.д.
На этом команду объявляю открытой! Всегда рады видеть новых участников.
"Уровни сложности" для I этапа:
1) Базовый.Воздержание только от просмотра порнографии и эротики в явном виде.
2) Средний.То же, что в 1 + воздержание от намеренного просмотра любых возбуждающих образов в СМИ, рекламе, искусстве и т.д.
3) Максимальный.То же, что в 1 и 2 + воздержание от возбужденного разглядывания реальных девушек (на улице, в транспорте, на работе и т.д.) за исключением тех, к которым ты собираешься подойти познакомиться немедленно после разглядывания.
Список участников (I этап):
1) Ranger - ведущий, дата вступления в команду: 05.10.14 г. Уровень сложности - максимальный.
2) NAPOLEON EMPEROR - дата вступления в команду: 09.10.14 г. Уровень сложности - базовый.
3) Часовой - дата вступления в команду: 09.10.14 г. Уровень сложности - базовый.
4) Кирилл777 - дата вступления в команду: 09.10.14 г. Уровень сложности - средний.
5) Rokossovskiy - дата вступления в команду: 11.10.14 г.
6) holywarr - дата вступления в команду: 11.10.14 г.
7) Одинокий Самурай - дата вступления в команду: 12.10.14 г. Уровень сложности - базовый.
8) Рукопашник - дата вступления в команду: 12.10.14 г.
9) Энлиль Маратович - дата вступления в команду: 13.10.14 г. Уровень сложности - средний.
10) Fapstronaut - дата вступления в команду: 13.10.14 г. Уровень сложности - базовый.
11) Anduin - дата вступления в команду: 17.10.14 г. Уровень сложности - максимальный.
12) Darkzone - дата вступления в команду: 22.10.14 г. Уровень сложности - максимальный.
13) Ilttg - дата вступления в команду: 24.10.14 г. Уровень сложности - максимальный.
14) marchie - дата вступления в команду: 04.11.14 г. Уровень сложности - средний.
15) DYADYASASHA - дата вступления в команду: 10.11.14 г. Уровень сложности - средний.
16) DRAGON-2000 - дата вступления в команду: 11.11.14 г.
17) MAXimal - дата вступления в команду: 05.01.15 г.
18) я свободный - дата вступления в команду: 21.01.15 г. Уровень сложности - максимальный.
II этап:
Цель - свободная жизнь без сексуальных фантазий. Обращаю внимание участников на необходимость выполнения трех правил успешного отказа от фантазий.
1) Не заниматься сексом в мыслях.
"Никогда не занимайся сексом в мыслях!" ЖБО.
2) Правило "возвращения в реальность".
"Вернись к реальности. Наблюдай за ней, трогай ее, впитывай ее запах. Попробуй что-нибудь передвинуть, переделать, изменить. Вернись туда, откуда ты так старательно хотел уйти, и больше никогда не уходи." ЖБО.
3) Правило "перенаправления энергии".
"Каждый раз, когда вы начинаете представлять себе, что вы занимаетесь сексом, необходимо перенаправить эту энергию на то, чтобы как можно ярче и четче вернуться к реальности, и, используя запал, который вы собирались реализовать в фантазиях, сделать что-нибудь полезное в реальности." ЖБО.
Переход на этап производится по заявке участника. Уровней сложности на данном этапе не предусмотрено, т.к. в случае с фантазиями все однозначно. Фантазия - это любое занятие сексом (или связанными с ним действиями) в мыслях. Поэтому правило данного этапа - не фантазировать. Нарушением считается осознанное фантазирование более 5 секунд.
Список участников (II этап):
1) Ranger - ведущий, дата вступления в команду: 05.10.14 г.
2) Fapstronaut - дата вступления в команду: 13.10.14 г.
3) holywarr - дата вступления в команду: 11.10.14 г.
4) Энлиль Маратович - дата вступления в команду: 13.10.14 г.
III этап:
Цель - свободная жизнь без порнографии (и других возбуждающих образов), фантазий и онанизма. Основная задача этапа - используя знания и результаты предыдущих двух этапов осуществить исключение из своей жизни актов онанизма.
"Перестав кормить гоблина порнографией и фантазиями, и ослабив маленькое чудовище на 90 процентов, мы наконец можем приступать к собственно онанизму." ЖБО.
Список участников (III этап):
1) Ranger - ведущий, дата вступления в команду: 05.10.14 г.
2) Рукопашник - дата вступления в команду: 12.10.14 г.
3) Левый - дата вступления в команду: 05.01.15 г.
Ссылки на статьи для чтения в этих постах:
Пост №1
Пост №2
Пост №3
Пост №4
Пост №5
Пост №6
Пост №7
Пост №8
Сообщение отредактировал Ranger: 26 Январь 2015 - 21:44
- KG26 это нравится
#2
-
- Блокированные
- Пользователь 24832
- 346 сообщений
Сильный
-
Максимальный срок без онанизма: 1 месяц, 1 день
Отправлено 05 Октябрь 2014 - 16:11
Самая действенная методика это пресечение всего и сразу на корню. Т.е. отказ от фантазий, порно и онанизма сразу. Их необходимо выстроить в некую платформу из трех составляющих. В методе ЖБО мне нравятся строчки о том, что все эти три фактора дополняют друг друга. Нет фантазий без порно, нет онанизма без фантазий. Но в методе ЖБО есть ошибка, почему-то при отказе от порно се равно позволяется мастурбировать, потом при отказе якобы от того и другого тоже разрешается это делать. 95% мастурбации происходит с фантазиями у всех. Очень редко, когда вот просто делаешь это, чтобы слить напряжение. При этом, каждый раз мастурбируя, происходит биологический процесс, организм истощается. А по условиям метода ЖБО можно продолжать совершать этот процесс.
Самый эффективный метод, это легион, в данном случае есть команда с армией, отказ от всего сразу наоборот помогает преодолеть этот порок еще раз повторюсь, на корню.
- БизнесМэн это нравится
#3
-
- Участники
- Пользователь 18130
- 389 сообщений
Боец
-
Максимальный срок без онанизма: 1,5 года
Отправлено 05 Октябрь 2014 - 19:08
нельзя утверждать что у антио одна лишь единственная пирамида. Здесь их несколько и для каждого тут вообще свои методики. Данная пирамида. которую здесь изобразил Ranger является только показателем воздержания так называемого уровня стандарт.Не только. Она показатель воздержания уровня Стандарт (отказ от О.), Гвардия (О. и порно), Легион (О., порно, фантазии), причем считается, что это три постепенно усложняющиеся группы, а значит на первом месте - отказ от О. Также предупреждение О. является первым пунктом в правилах 3-х НЕ, вторым - отказ от порно, третьим - отказ от фантазий. Что также говорит в пользу изображенной мной пирамиды. Но суть не в этом. Я не хочу выяснять, чья методика правильна, а чья ошибочна. Я говорю лишь о том, что кому-то больше подходит методика АнтиО, кому-то - ЖБО.
Самая действенная методика это пресечение всего и сразу на корню. Т.е. отказ от фантазий, порно и онанизма сразу. Их необходимо выстроить в некую платформу из трех составляющих.Не спорю. Есть даже супер-волевые люди, которые смогут это сделать сразу. Но статистика АнтиО говорит о том, что таких людей немного.
Но в методе ЖБО есть ошибка, почему-то при отказе от порно се равно позволяется мастурбироватьМежду словами "не самоуничижайся, если это случилось" и "ты можешь это делать сколько влезет" очень большая разница. ЖБО не разрешает О., оно, как раз, направлено на борьбу с ним путем деэротизации сознания. И об этом я написал на главной странице выше.
95% мастурбации происходит с фантазиями у всех. Очень редко, когда вот просто делаешь это, чтобы слить напряжение.Совершенно верно. Именно поэтому сначала необходимо избавиться от того, что к этим фантазиям приводит (порнография), затем - от самих фантазий и уже потом с легкостью - от О., как от сорняка, лишенного корня.
Самый эффективный метод, это легион,Только, увы, не всем он подходит. Не все могут сразу отказаться от всего - и ничего в этом постыдного нет.
отказ от всего сразу наоборот помогает преодолеть этот порок еще раз повторюсь, на корню.Если ты откажешься от всего и сразу (и навсегда) - то ты УЖЕ преодолел этот порок) Если после такого полного отказа возникает необходимость что-то еще "допреодолевать" - то ты что-то сделал не так. Потому-то ЖБО и предполагает постепенный отказ от всех предрасполагающих факторов, с тщательной проработкой каждого из них и в заключении - отказ от О. Не "преодоление" со всякими пафосными словами, а именно отказ, как от чего-то простого и несущественного, каковым и становится О. по мере работы с методикой ЖБО.
Сообщение отредактировал Ranger: 05 Октябрь 2014 - 19:11
#4
-
- Меценаты
- Пользователь 17878
- 1 902 сообщений
Восстанавливающийся
-
Максимальный срок без онанизма: 2 месяца
Отправлено 09 Октябрь 2014 - 06:53
#5
-
- Участники
- Пользователь 18130
- 389 сообщений
Боец
-
Максимальный срок без онанизма: 1,5 года
Отправлено 09 Октябрь 2014 - 19:23
Запишите,методику ЖБО знаю уже больше года,работал и по первой и по второй ее версии,прогресса не наблюдается. Отношение к методике умеренно-положительное.Добро пожаловать! Ждем еще участников.
Наполеон, главное не сомневайся - ты можешь преодолеть свою привычку. Год назад ты работал по методике один - сейчас будем работать командой. Начнем все с начала и проработаем не торопясь все пункты: порно, фантазии, О.
Сообщение отредактировал Ranger: 09 Октябрь 2014 - 19:50
#6
-
- Участники
- Пользователь 16748
- 1 274 сообщений
Упорный
Отправлено 09 Октябрь 2014 - 19:46
Сообщение отредактировал Часовой: 09 Октябрь 2014 - 19:49
#7
-
- Участники
- Пользователь 25832
- 291 сообщений
Боец
-
Максимальный срок без онанизма: Чуть больше месяца
Отправлено 09 Октябрь 2014 - 19:48
#8
-
- Участники
- Пользователь 18130
- 389 сообщений
Боец
-
Максимальный срок без онанизма: 1,5 года
Отправлено 09 Октябрь 2014 - 20:03
запишитеЗаписал, приветствую в команде!
Запишите меня.С методикой ЖБО знакомая с мая этого года.Хоть у нее есть и слабые места они затираются на общем фоне и эта одна из наиболее эффективных методик на сегодняшний день.Ее честно не пытался опробовать на практике,пользуясь другими методиками,видно этим и объясняются мои относительно небольшие сроки воздержания.Что ж настало время для ее применения в моей жизни!Записал, добро пожаловать! Согласен, свои слабые места у методики есть, но тут все во многом зависит от самого человека. Если он действительно настроен на изменение себя в лучшую сторону - то положительный эффект не заставит себя ждать.
Я, например, познакомился с ЖБО этим летом, раньше сроки воздержания были неплохими, но часто скатывался в просмотр порно и фантазирование (а оттуда и до срывов недалеко было). ЖБО помог увидеть истинную суть всей этой гадости, быстро отказаться от нее и трезво взглянуть на жизнь.
Сообщение отредактировал Ranger: 09 Октябрь 2014 - 20:06
#9
-
- Участники
- Пользователь 26379
- 11 сообщений
Сильный
-
Максимальный срок без онанизма: 1 месяц
Отправлено 11 Октябрь 2014 - 18:01
#10
-
- Блокированные
- Пользователь 26092
- 1 656 сообщений
Восстанавливающийся
-
Максимальный срок без онанизма: 159 дней
Отправлено 11 Октябрь 2014 - 18:27
#11
-
- Участники
- Пользователь 18130
- 389 сообщений
Боец
-
Максимальный срок без онанизма: 1,5 года
Отправлено 11 Октябрь 2014 - 19:25
Записывайте, первый этап я пройду, в этом уверен. Насчет второго не уверен, так как мысли о сексе все равно возникают у любого человека. Не должно возникать мыслей о просмотре порно и о мастурбации, а о сексе иногда думают все. Но все зависит от того, что считать этой самой "фантазией". Если это мимолетное воспоминание, или картинка в мозгу, которые держатся несколько секунд, то с этим бороться бесполезно и не нужно. А если фантазия - это представление процесса во всех деталях на протяжении хотя бы нескольких минут и получение от этого явного удовольствия, то таких фантазий планирую избегать, да и не беспокоят они меня в принципе. Беспокоил просмотр порно, и с этим я начал уверенную борьбу(параллельно с воздержанием от онанизма). Если будет пройден второй этап, то на третьем проблем не должно возникнуть.Добро пожаловать! Насчет фантазий - согласен. Думаю, главный критерий, отделяющий фантазию от мимолетной мысли/воспоминания - это именно осознанность. Т.е., когда человек 1) либо вызывает фантазию усилием воли, 2) либо углубляется, детализирует, смакует ее усилием воли, 3) либо просто прекрасно осознает, что в данный момент он думает о возбуждающих его вещах, но не прикладывает волевого усилия, чтобы вернуться в реальность. Я думаю, что борьба с фантазиями - это вообще самый сложный этап, т.к. что для просмотра порно, что для онанизма нужно совершить какой-никакой волевой акт, приложить (пусть и минимальное) физическое усилие. А фантазии - это, по сути, часть тебя самого, которая всегда с тобой и которую можно вызвать минимальным усилием мысли. Но ничего, в ЖБО стратегия искоренения фантазий расписана хорошо, я на себе убедился в ее эффективности. Будем работать все вместе, справимся.
Сообщение отредактировал Ranger: 11 Октябрь 2014 - 19:25
#12
-
- Участники
- Пользователь 8033
- 638 сообщений
Боец
-
Максимальный срок без онанизма: 93 дня
Отправлено 12 Октябрь 2014 - 14:39
Сообщение отредактировал Antion2011: 12 Октябрь 2014 - 14:44
#13
-
- Участники
- Пользователь 18130
- 389 сообщений
Боец
-
Максимальный срок без онанизма: 1,5 года
Отправлено 12 Октябрь 2014 - 20:24
И, конечно, я всегда буду рад видеть новых участников или просто людей, знакомых с методикой и желающих высказать свое мнение о работе с ней. Ограничений по сроку вступления в команду нет, кто захочет присоединиться - может сделать это в любое время.
#14
-
- Участники
- Пользователь 17267
- 162 сообщений
Сильный
Отправлено 12 Октябрь 2014 - 20:41
#15
-
- Ограниченные
- Пользователь 17621
- 1 350 сообщений
Воин
-
Максимальный срок без онанизма: не имеет значения
Отправлено 12 Октябрь 2014 - 20:45
И всё же не смотря на неоконченность методики, следует заметить, что её автор шагнул дальше чем другие стратеги. И мне очень понравилась его выдержка о том, что эффективность человека зависит от двух факторов: объема его знаний и умения отличать правду от лжи. Друзья, запомните эту фразу! Она очень показательная.
#16
-
- Участники
- Пользователь 18130
- 389 сообщений
Боец
-
Максимальный срок без онанизма: 1,5 года
Отправлено 12 Октябрь 2014 - 20:48
Здравствуйте, запишите меня пожалуйста. Читал статьи по ЖБО, но по методу не воздерживался.Записал, добро пожаловать!
#17
-
- Участники
- Пользователь 26371
- 54 сообщений
Упорный
-
Максимальный срок без онанизма: 28 дней
Отправлено 12 Октябрь 2014 - 21:12
#18
-
- Доверенные
- Пользователь 13674
- 5 956 сообщений
(админ в отпуске)
-
Максимальный срок без онанизма: 9 месяцев
Отправлено 12 Октябрь 2014 - 23:03
Утратило актуальность, замечания устранены
Я одобряю саму идею создания команды, где будет идти работа по принципам ЖБО, но мне очень не нравится противопоставление ЖБО против АнтиО. Просто описать принципы работы, не катя бочку на нас - нельзя было? Почему нужно обязательно что-то разделять и противопоставлять, вместо того, чтобы объединять и дополнять?
Совершенно неконструктивный посыл.То, что ты пишешь про АнтиО - это чисто твоё обобщение. Участники АнтиО очень разные методики используют (в т.ч. и ЖБО) - и не надо делать вид, что администрация вам навязала что-то одно и не даёт возможности искать альтернативу. Ты противопоставил методику ЖБО своему плоскому и упрощённому видению того, чем является АнтиО. Но АнтиО на самом виде намного шире - и это и методика ЖБО в том числе (если почитаешь дневники - ты увидишь, что участники отнюдь не ограничиваются тем, что ты обозвал "стандартным методом АнтиО").
Про пирамиды - ты не прав. Ты взял какой-то свой шаблон, выдаваемый за позицию АнтиО, и с ним споришь.
Короче - описание команды
Резолюция: Так не пойдёт. Вступительный текст - переписать (прислать мне в личку новую версию, я отредактирую первое сообщение). Права мл.Ведущего дам только после этого.
И поменьше пафоса, пожалуйста!
#19
-
- Участники
- Пользователь 18130
- 389 сообщений
Боец
-
Максимальный срок без онанизма: 1,5 года
Отправлено 13 Октябрь 2014 - 07:16
#20
-
- Участники
- Пользователь 18130
- 389 сообщений
Боец
-
Максимальный срок без онанизма: 1,5 года
Отправлено 13 Октябрь 2014 - 19:24
Итак, мы начинаем нашу работу и первой целью будет отказ от просмотра эротики и порнографии. С сегодняшнего дня у всех зарегистрировавшихся участников начинает набираться внутрикомандная статистика за воздержание от того, против чего мы боремся на данном этапе (порнография), в конце каждой недели я буду обновлять цифры и размещать их в списке на главной странице.
Обращаю внимание участников на то, что задача наша не так проста, как кажется, ведь эротика и порнография очень широко проникли в наше общество. Поэтому я предлагаю каждому участнику выбрать себе "уровень сложности" для данного этапа - т.е. то, насколько широким в его случае будет понятие "порнография", а значит и от чего именно он будет воздерживаться:
1) Базовый. Воздержание только от просмотра порнографии и эротики в явном виде.
2) Средний. То же, что в 1 + воздержание от намеренного просмотра любых возбуждающих образов в СМИ, рекламе, искусстве и т.д.
3) Максимальный. То же, что в 1 и 2 + воздержание от возбужденного разглядывания реальных девушек (на улице, в транспорте, на работе и т.д.) за исключением тех, к которым ты собираешься подойти познакомиться немедленно после разглядывания.
Я для себя выбираю максимальный, т.к. считаю, что возбужденное разглядывание реальной девушки (без намерения немедленно подойти и познакомиться) не сильно отличается от разглядывания такой же девушки, только на экране монитора. Но никого не агитирую, пусть каждый выберет то, что считает для себя нужным. Даже если вы сможете воздерживаться только лишь от просмотра порнографии и эротики в явном виде - это уже большой шаг.
Наши задачи на данном этапе:
1) Понять, что такое онанизм в целом, почему мы им занимаемся и почему можно и нужно жить без него.
2) Воздерживаться от просмотра порнографии, эротики и любых других возбуждающих материалов соответственно уровню сложности каждого из участников.
Считаю первый пункт необходимым, т.к. наша конечная цель - победа над онанизмом, а чтобы победить врага, надо его сначала изучить и решить, почему именно мы хотим победы над ним. Поэтому текущую неделю мы посвятим изучению сути онанизма и того метода, с помощью которого мы будем с ним бороться. Раз в два/три дня я буду предлагать участникам ссылки на пункты из ЖБО и из других источников, которые рекомендую внимательно читать и обсуждать здесь, если будут какие-то вопросы или спорные моменты. Ближайшие 3 дня будут "вводными" и посвятим мы их изучению сути методики ЖБО. Итак, ссылки на сегодня, завтра и послезавтра:
1) http://zhizn-bez-onanizma.ru/index.php/s-chego-nachat - основные сведения об истории возникновения ЖБО и о принципах работы.
2) http://zhizn-bez-onanizma.ru/index.php/zhizn-beya-onanizma - Несколько дополнительных фактов о методике.
3) http://zhizn-bez-onanizma.ru/index.php/put-k-uspeshnoj-zhizni - Еще несколько очень важных фактов о методике.
Призываю участников не торопиться и не забегать вперед, читать внимательно приведенные ссылки.
Желаю всем успешной работы!
Hotaro, спасибо за комментарий. Подумаю над твоим мнением и отвечу как только приду к каким-нибудь выводам.
Одинокий Самурай, записал тебя в команду, добро пожаловать!
Рукопашник, записал тебя. Суть команды простым языком - воздерживаемся сначала от порно, потом - от него и от фантазий, а в итоге - от всего перечисленного и от онанизма. Плюс читаем приводимые ссылки и обсуждаем их.
Сообщение отредактировал Ranger: 13 Октябрь 2014 - 19:25
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
