Сообщений в теме: 24

[Победитель]

Доброго времени суток!
Коротко о себе - мне "за 30". Порочный стаж, как не трудно это говорить, более 27 лет. С самого раннего детства. Практически вся сознательная жизнь, сколько себя помню. Не хочу писать сколько зла мне причинил порок, это очень тяжело для меня пока. Может потом. Максимальный срок в чистоте- 13 дней. Первый раз я зарегился в марте 2009 года, пробыл на форуме несколько месяцев и потом исчез. Не трудно догадаться, что все эти годы прошли в пороке. О причинах и срывах мне не хочется говорить, так как я наверное и не знаю (точнее не помню) нормальной жизни без порока. Участвовал в жизни форума я не активно, хотя и читал все материалы.Теперь снова набрался решимости оставить порок.На форум заходить часто я не буду, так как соблазн частого просиживания перед монитором для меня опасен срывом, поэтому буду обновлять дневник раз в неделю по возможности. Пожелайте мне удачи, товарищи.

[Антиконсьюмерист]

Доброго времени суток!
Коротко о себе - мне "за 30". Порочный стаж, как не трудно это говорить, более 27 лет. С самого раннего детства. Практически вся сознательная жизнь, сколько себя помню. Не хочу писать сколько зла мне причинил порок, это очень тяжело для меня пока. Может потом. Максимальный срок в чистоте- 13 дней. Первый раз я зарегился в марте 2009 года, пробыл на форуме несколько месяцев и потом исчез. Не трудно догадаться, что все эти годы прошли в пороке. О причинах и срывах мне не хочется говорить, так как я наверное и не знаю (точнее не помню) нормальной жизни без порока. Участвовал в жизни форума я не активно, хотя и читал все материалы.Теперь снова набрался решимости оставить порок.На форум заходить часто я не буду, так как соблазн частого просиживания перед монитором для меня опасен срывом, поэтому буду обновлять дневник раз в неделю по возможности. Пожелайте мне удачи, товарищи.

Привет, брат по несчастью. У меня тоже максимальный срок без грязи - 13 дней

[Победитель]

Хотелось всего много написать: какие чувства, какие искушения и т.д. и тп., но решил, что это всё рано, это всё еще много раз пройдет и появиться в другом виде. Если выдержу более 13 дней, начну писать о том, как идет моё выздоровление. А пока рано...Я много раз пытался вести тут дневник. В результате падал, оставлял форум на недели и даже годы. Поэтому смысла нет в моих писаниях.
Антиконсьюмерист, брат, будем идти вперед к победе. Нам путь только наверх. 13 дней очень мало, но такой вот уж печальный старт, ничего не поделаешь.

[Победитель]

Я слился. Обнуляюсь((((((((((

[Iohann]

Я слился. Обнуляюсь((((((((((

Может, мало информации читал о порнозависимости и о том, как бросить онанизм? Что-то из виду упускаешь, чему-то мало внимания уделяешь, наверное. Есть ведь на форуме информация, есть http://zhizn-bez-onanizma.ru/, проект Антипорно, Порнозависимость.ру.
Всякий раз при срыве нужно искать его причину. Где недоглядел, почему так получилось. И что-то менять в своей тактике избавления от онанизма.

[Победитель]

Спасибо. Да, недоглядел. Читаю.

[Yarik]

 Привет. Мы тут ТОП чистим от 'призраков'. У тебя там полгода, но ты ничего не пишешь. Не срывался ли ты часом за это время?

[Победитель]

Всем привет! Я снова в строю, обнулился и готов идти к победе. Большая просьба ко всем- расскажите или дайте ссылку по теме "как пережить ломку". Из-за того, что огромный стаж "употребления" и огромные "дозы" (до 20-30 раз за день), то пережить "кумора" очень тяжело. Поэтому прошу дать мне совет, как максимально безболезненно перекумариться (препараты, витамины и т.д.) Ну и  прошу пожелать мне удачи и победы. С уважением ко всем.

[Победитель]

Вот и конец второго дня. День был чудесный,все было прекрасно. Посетил монастырь, искупался в купели - благодать!  но под  вечер своими претензиями и придирками довел жену чуть ли не до нервного срыва. У самого началась нервозность, плохое настроение. Вступил в стадию ломки, хотя никакой хочухи и близко нет, но нервишки сдают. Начинаю пить Афобазол - глядишь полегче перекумариваться будет.

[ALEXANDR MAKEDONSKY]

Стаж огромный у тебя,это конечно жесть. Да и у меня вообщем то не маленький) Мне поначалу здорово помогали туристические походы или поездки на рыбалку,здорово помогает вырваться из дрочерской порно-рутины. Недельку продержишься,уже неплохое начало,дальше-больше. Да и мозг перезагружается на природе. Конечно в домашних условиях тяжелей сдерживаться,я это понимаю,где то понервничал и т.д.Но как вариант взять за отправную точку твоего большого воздержания поход или какое нибудь иное публичное несколькодневное мероприятие

[Победитель]

Стаж огромный у тебя,это конечно жесть. Да и у меня вообщем то не маленький) Мне поначалу здорово помогали туристические походы или поездки на рыбалку,здорово помогает вырваться из дрочерской порно-рутины. Недельку продержишься,уже неплохое начало,дальше-больше. Да и мозг перезагружается на природе. Конечно в домашних условиях тяжелей сдерживаться,я это понимаю,где то понервничал и т.д.Но как вариант взять за отправную точку твоего большого воздержания поход или какое нибудь иное публичное несколькодневное мероприятие

Спасибо на добром слове, Александр! Походы и поездкии, к сожалению, сейчас не доступны- весь в работе.

[Победитель]

Идет 4-й день воздержания. Сегодня проснулся с эрекцией- первый раз за очень долгий период. Вчера и сегодня залазил в ВКонтакт и машинально начинал лазить по страничкам девушек, разглядывая фотки. Осекся. Вспомнил Золотое правило 3-х НЕ и прекратил. Пью Афобазол. Состояние начинает скатываться к вялости и инертности. Как и всегда во время ломки начинает болеть горло. Стараюсь не обраать внимания и отвлекаться. Хочухи нет, но мозг начинает искать уловки, как бы подольше посидеть за компом и полазить на сайтах. Пробую заниматься дыхательной гимнастикой- психику разгружает. Пью витамины и глицин. Физкультура дается с большим трудом. Лень, апатия. Настрой ниже среднего. Но полон решимости.

P/S/ Сегодня повспоминал и понял, что мой порочный стаж похоже перевалил за 30 лет непрерывного "употребления". В начале дневника была ошибка. Вот такой вот кошмар! Но шанс есть всегда. Я в это верю. Соратники на этом форуме, победившие порок, этому подтверждение. Пишите, уважаемые коллеги, буду рад.

[fishergle13]

Держись! Стаж 30 лет или 20: думаю разницы при наших таких сроках уже особой нет. Все мы в этом дерьме по самые гланды. Но верить и бороться стоит!

[Победитель]

5-й день воздержания. Энергии прибавилось, а вместе с ней и агрессии. Забыл выпить афобазола и агрессивно вел себя на дороге. Потом собрался с мыслями, понял причину и успокоился. Удалился изо все соцсетей - 90% срывов ранее были из-за них. Читаю ЖБО. пока что к чему не разобрался. Пыхтим, кряхтим и ползем к цели!

[Победитель]

6-й день. В Целом спокойнее всё, но бодряка вчерашнего нет. Встал с утра еле-еле. Сил нет. Вялость. Хотя реакция на красивых девушек очень выраженная. Похоть не беспокоит. Желание просмотра соответствующих сайтов тоже нет. Небольшая тревожность и опасение, как бы не сорваться и сделать нормальным это состояние- воздержания и чистоты. Бодрюсь кофе и крепким чаем.

[Победитель]

А вот и вылезли все прелести ломки- скандалы, нервозность, агрессия, усталость, ссоры в семье - букет всего и сразу!

[UMIREAL]

Делай своё хобби хотя бы по час в день размышлять , для этого поставь таймер чтобы узнать сколько времени прошло , а дальше все будет так как ты хотел.

[Победитель]

Делай своё хобби хотя бы по час в день размышлять , для этого поставь таймер чтобы узнать сколько времени прошло , а дальше все будет так как ты хотел.

Привет. А можно поподробнее- над чем размышлять по часу?

[Победитель]

7-й день прошел более-менее спокойно и мирно. Но начались фантазийные атаки - т.н. прилоги. Отбиваюсь от них как могу. Трезвею. Особенно тяжко после сна, т.к. ослабевает волевой контроль. Перед компом стараюсь не сидеть. Вечером по возможности гуляю и отвлекаюсь как могу. Справляться с помыслами все тяжелее- искушение нарастает.

[Победитель]

не выдержал напряжения на 7день, с 27 был в запое. Восстанавливаюсь.