![Фотография](https://antio.ru/public/style_images/new/profile/default_large.png)
Если сражаешься,то победишь!!!
#1
Отправлено 17 Сентябрь 2014 - 13:25
заметил ,что
1)Настроение стало лучше
2)высыпался за 5-6 часов
3)общительные был(познакомился с новым другом)
4)глаза блестели и постоянная улыбка(наркоманом назвали ,в положительном ключе)
Ещё с воздержанием решил заняться спортом по своей программе ,мб потом в качалку пойду
Немного о себе:21 год ,в прошлом году закончил вечерку и поступил на заочное(исторический факультет),работаю сторожем 5-6 тыс в месяц(честно халява сплю ночами + на работе с мужиками турник сделали и место для прокачки пресса),девственник ,но были шансы лишиться чаще в пьяном состоянии
Пытаюсь бросить курить ,с выпивкой не пил месяца 2 (максимум 1-2 бутылки бада или козла)
Ещё пытаюсь скинуть вес (рост 182 вес 86 ) есть брюхо и бока)))
Ещё недавно подсел на тему закваски Эвита (очень эффективное средство )
Вообщем кратко рассказал о себе(честно есть трудности с выражением мыслей)
Хотелось бы узнать о вас)
И главный вопрос что вам дало долгое воздержание?
Например мне нужно чтобы:концентрироваться,восстановить нормальную мозговую деятельности,научиться работать и возможно потом открыть маленькое дело(можно начать с банального купи-продай ,а девушки появляються обычно когда ты чем-то занят)
#2
Отправлено 17 Сентябрь 2014 - 15:01
И главный вопрос что вам дало долгое воздержание?
Например мне нужно чтобы:концентрироваться,восстановить нормальную мозговую деятельности
Привет! Да-да, именно улучшение работы головы и обретение какой-то особой ментальной силы стало для меня главным следствием воздержания. Если какая-то задача есть, приходит решение, о котором раньше не догадался бы. А когда был о., был очень тупой). Способность к концентрации тоже растет, это правда.
#3
Отправлено 17 Сентябрь 2014 - 19:19
А какой ник у тебя был на форуме и почему ты не хочешь писать со старого аккуанта?
#4
Отправлено 18 Сентябрь 2014 - 07:33
Привет!
А какой ник у тебя был на форуме и почему ты не хочешь писать со старого аккуанта?
ЖанПольМарат
давно потерял его
#5
Отправлено 18 Сентябрь 2014 - 17:13
#6
Отправлено 18 Сентябрь 2014 - 17:43
Сообщение отредактировал ralphus: 18 Сентябрь 2014 - 17:44
#7
Отправлено 18 Сентябрь 2014 - 18:39
ЖанПольМарат
давно потерял его
Если хочешь - можем восстановить его.
Или же - пиши с этого, нового.
Как решишь?
#8
Отправлено 18 Сентябрь 2014 - 19:38
#9
Отправлено 18 Сентябрь 2014 - 21:32
Не буду с этого писать)
Значит тебе с Марата - пароль нужен, да?
#10
Отправлено 18 Сентябрь 2014 - 22:47
#11
Отправлено 19 Сентябрь 2014 - 01:10
не я имел ввиду с этого писать хочу,тот не нужен!
![lol.gif](style_emoticons/default/lol.gif)
![lol.gif](style_emoticons/default/lol.gif)
Теперь ясно.
Пиши с этого, а тот закроем.
Перенести твой Дневник на Общий форум?
#12
Отправлено 19 Сентябрь 2014 - 09:01
#13
Отправлено 19 Сентябрь 2014 - 17:01
![smile.gif](style_emoticons/default/smile.gif)
#14
Отправлено 19 Сентябрь 2014 - 20:18
Отчёт за сегодня: Выполнил негативные подтягивания 2,7,5,5,7 (отдых 120 сек)
бег 1/2/10 (бег/ходьба/повторы) , отжимания 2,3,2,2,3 , пресс 9,9,6,6,8 , приседания 13,16,9,9,13
Упражнение "вакуум" 15 сек/10 повторов ,отдых 30 сек ,прогулка перед сном 1 час
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных