Сообщений в теме: 14

[tal]

Доброго времени суток, уважамые посетители данного форума. Все началось с раннего детства (лет в 5), как сейчас помню в подготовительном классе на тихом часу, лежа в кровати ,обнаружил, что если делать незатейливые движения в области паха, то это приносит некоторое удовольствие..потом потихоньку распробовал, это вошло в привычку..школа..прийдя после уроков домой я чуть сдерживался и старался скорее уединиться, чтобы, как мне тогда казалось "снять стресс"..делая домашнее задание руки были всегда в трусах, меня это вроде как успокаивало, часто прерывался чтобы "снять усталость, отвлечься" В то время была напряженка с порно контентом, поэтому подрачивал на образы однокслассниц, училок и прочих с кем в течении дня входил в зрительный контакт и кто меня привлекал. Позже нашел мамины журналы с женским нижним бельем..потом дрочил на разные сцены из фильмов на видеокассетах, ну а потом пошли двд диски, появился комп и понеслась кривая в щавель. На данный момент мне 22 года. Я оглядываюсь на свою жизнь и мне хочется просто плакать. В школе моя успеваемость была на уровне хорошиста, математика была полным мраком, в основном списывал, но вытягивали гуманитарные предметы, которые были интересны и давались с легкостью + умение говорить и выкручиваться в сложных ситуациях тоже не было лишним навыком в учебе. Но уже в школе я чувствовал что у меня как будто мало энергии, я еле высиживал 5 уроков и на последних уроках моя голова уже напрочь отказывалась воспринимать информацию, все становилось как в тумане..резко снижалась концентрация, я переставал писать и просто либо слушал учителя, либо тупо смотрел в одну точку или в окно..придя домой было уже совсем не до уроков. Был жутко неусидчив, рассеян и порой не мог сделать элементарных задач. Так я доучился до 10 класса и на удивление всей семье и учителям поступил в училище на слесаря по ремонту автомобилей. Я шел по пути меньшего сопротивления, меньших энергозатрат. Отучившись 3 года и полностью разочаровавшись в себе, в выбранной специальности (это даже был не выбор, а так..лишь бы куда) я поступил в техникум дальше по специальности, где прошло еще 2 года убитой жизни. Именно в эти 2 года я начал понимать, что мой энергоресурс начинает угасать.Любые попытки как то его повысить вгоняли меня в еще большую энергетическую яму. Появилась тотальная депрессия, апатия, стал замкнутым, молчаливым, тревога росла бешенными темпами. Пытался себя растормошить:занимался бегом,велосипедом, кик-боксингом, плаваньем, записался на курсы англ.языка, параллельно слушал разные книги по раскрытию собственного потенциала, психологию штудировал, старался много общаться.. но это только меня загоняло все глубже и глубже в депрессию. Сил жить не осталось совсем, любое действие, даже самое плевое, казалось непреодолимой мукой. Я приходил домой и сразу плюхался на диван обессиленный и опустошенный (естественно не забыв про дрочку, ведь это стало единственным маленьким счастьем в этой несчатной жизни). В общем все это привело меня к психотерапевту, который посадил меня на антидепрессанты.Первый курс я пропил 8 мес, чувствовал себя временами неплохо, сил более-менее хватало, потом он их резко отменил и месяца через 3 я снова вернулся в свою унылую депресию. Снова упадок сил, снова апатия, снова рассеянность, память очень плохая, отсутсвие всякой мотивации и радости. Я опять пришел к нему на прием и снова получил рекомендацию начать прием антидепрессанта. Выбора у меня особого небыло, потому что моя работоспособность была практически нулевая, и так я начал пить эту дрянь снова. Но дело в том, что я всю свою жизнь был каким то вялым что-ли. Это не случилось в одночасье. Да, то, что сейчас это уже пик, но раньше тоже это присутствовало. У меня возникали подозрения на дрочку, потому что были моменты когда не было возможности регулярно дрочить и откуда то появлялись силы и энергия. Сейчас, мне кажется что я очень сильно отупел и деградировал. Мозги как будто в тумане. В реальности не могу двух слов связать и очень все туго доходит.Стал застенчивым и молчаливым. Увлекался когда то чтением, но теперь закинул потому что часто не доходит то, о чем читаю. Это моя первая попытка завязать с рукоблудием. Очень надеюсь, что отказ от анонизма вернет мне силы и ясность ума. Очень.
Спасибо за внимание.

Сообщение отредактировал tal: 03 Сентябрь 2014 - 22:39

[andion]

Привет, хорошо, что ты к нам присоединился! Удачи, приятель!

[Александр1766]

Привет!

Твой Дневник перенести в Общий раздел?

Напомни, сколько тебе лет, в какую возрастную группу

[tal]

Привет!
Да, перенесите, пожалуйста.
Мне 22 года

[STIMUL]

Приветствую!

У меня было тоже самое:

В то время была напряженка с порно контентом, поэтому подрачивал на образы однокслассниц, училок и прочих с кем в течении дня входил в зрительный контакт и кто меня привлекал. Позже нашел мамины журналы с женским нижним бельем..потом дрочил на разные сцены из фильмов на видеокассетах, ну а потом пошли двд диски, появился комп и понеслась кривая в щавель.

У тебя еще полно времени добиться всех своих целей. Успехов!

[Александр1766]

Привет!
Да, перенесите, пожалуйста.
Мне 22 года

Перенес в раздел "Дневники 17-22 года"

[tal]

Снова доброго времени суток всем,друзья. Сегодня четвертый день моего первого осознаного воздержания. Начали проявляться разные неприятные симптом в виде плохого засыпания, вечером особенно перед сном все тело как будто горит, как растерли полотенцем:уши, щеки, шея, плечи - все пылает. Обильное выделение слюны. Появляется какая то нездоровая активность, даже перехлестывает..например, когда читаю форум глаза как будто спешат и пытаются перескочить со строчки.Чувствуется значительное напряжение в мышцах, особенно в шейно- воротниковой области Днем все наоборот - апатия, сонливость и страшный жор..хочется постоянно пить кофе и кушать каждые 1,5-2 ч. Быстрая утомляемость. Суицидальное настроение. Такое ощущение, что все мои старые симтомы немного увеличились, это возможно на фоне начала курса антидепрессантов. Воздержание прекращать не собираюсь, напротив удалил всю порнографию с компьютера, повесил в комнате турник. Единственное чего немного опасаюсь, что не смогу полноценно заняться сексом со своей девушкой, когда она приедет (учится в другом городе) из за того, что ставлю себе запреты на фантазии, т.е боюсь психологического фактора из-за которого не встанет в нужный момент. Просто сработает в мозгу сформировавшаяся команда "нельзя" и все, как говорит один наш препод: "поезд уплыл"

[White Man]

Снова доброго времени суток всем,друзья. Сегодня четвертый день моего первого осознаного воздержания. Начали проявляться разные неприятные симптом в виде плохого засыпания, вечером особенно перед сном все тело как будто горит, как растерли полотенцем:уши, щеки, шея, плечи - все пылает. Обильное выделение слюны. Появляется какая то нездоровая активность, даже перехлестывает..например, когда читаю форум глаза как будто спешат и пытаются перескочить со строчки.Чувствуется значительное напряжение в мышцах, особенно в шейно- воротниковой области Днем все наоборот - апатия, сонливость и страшный жор..хочется постоянно пить кофе и кушать каждые 1,5-2 ч. Быстрая утомляемость. Суицидальное настроение. Такое ощущение, что все мои старые симтомы немного увеличились, это возможно на фоне начала курса антидепрессантов. Воздержание прекращать не собираюсь, напротив удалил всю порнографию с компьютера, повесил в комнате турник. Единственное чего немного опасаюсь, что не смогу полноценно заняться сексом со своей девушкой, когда она приедет (учится в другом городе) из за того, что ставлю себе запреты на фантазии, т.е боюсь психологического фактора из-за которого не встанет в нужный момент. Просто сработает в мозгу сформировавшаяся команда "нельзя" и все, как говорит один наш препод: "поезд уплыл"

Только улыбнулся от твоих слов что не встанет с девушкой, раньше сам так думал и на самом деле все это бред, даже не заморачивайся на этот счет, как девушка приедит забудь об этом а лучше ей расскажи еще до секса, что волнуешься немного легче станет, а на счет всего негативного тут скорее от твоих таблеток, без О. твой организм будет давать тебе подсказки, что ему нужно, хочет жрать жри, значит нехватка какого то вещества или всех вместе взятых, хочет спать выспись нормально, главное помни, что это только в пользу а от таблеток я бы отказался т.к если нет никаких реальных причин типа попыток суицида в прошлом, то это тупо выкачивания бабла из людей, мне от них еще хуже было особенно на счет сонливости, лучше уж шоколад жрать или еще что то, чтобы эндорфины прокачать

[tal]

White Man
Спасибо за ответ)
нет, суицидальных попыток к счастью не было, но присутствуют частые мысли "лучше бы я вообще не рождался" либо желание внезапной смерти, несчастный случай, например. Наложить руки на себя я не способен.
к сожалению, пока не могу отказаться от приема препарата т.к. работа очень напряженная и нерваная (еще год осталось по распределению) и в связи с этим случаются частые срывы, и тогда я становлюсь полный 0, как паралон. Чтобы сохранять хоть какой то работоспособный вид приходится глотать эту мерзость, хотя первые симптомы как от наркоты, но в долгосрочной перспективе помогает, если принимать больше месяца

[White Man]

Знаешь еще важно, чтобы кто то поддерживал когда сам по себе всегда и никто не поддерживает то конечно очень тяжело

[Meralike]

Привет, параллельно с бросанием улучшаешь свою жизнь? После отказа возникает пустота, которую необходимо чем-нибудь заполнить. В данном случае помогает постоянная занятость. 1. Просто нету времени на блудные мысли. 2. Жизнь становится намного осознание, если дела выполняешь по-плану, и значительно качественнее.

[tal]

Здравствуй.
Сейчас как раз бездельничаю.Сплю по 15 - 17 часов в день. Сессия закончилась, на работу только во вторник..ничего не могу себе придумать, жуткая апатия и деструктивные мысли накрыли еще больше чем прежде, походу онанизм был одним из немногих смыслов в жизни, как это не печально признавать. В глубине души есть надежда что вот-вот появится энергия и радость жизни, хотя умом понимаю что отказ это просто какой то шаг в направлении к силе, но не сама сила

Сообщение отредактировал tal: 07 Сентябрь 2014 - 22:51

[White Man]

Здравствуй.
Сейчас как раз бездельничаю.Сплю по 15 - 17 часов в день. Сессия закончилась, на работу только во вторник..ничего не могу себе придумать, жуткая апатия и деструктивные мысли накрыли еще больше чем прежде, походу ононизм был одним из немногих смыслов в жизни, как это не печально признавать. В глубине души есть надежда что вот-вот появится энергия и радость жизни, хотя умом понимаю что отказ это просто какой то шаг в направлении к силе, но не сама сила

Как раз написал последний пост о спорте в своем дневнике, если в кратце без него мужику никак, нужно и тело восстановить

[Meralike]

Как раз написал последний пост о спорте в своем дневнике, если в кратце без него мужику никак, нужно и тело восстановить

Полностью поддерживаю. Срочно заняться спортом: бег, турники, отжимания, пресс, приседания, качалка и т.д. на выбор. Это твой первый шаг. Беги до последнего, отжимайся пока не упадешь; так вырабатывается сила воли. Главное начать. Возьми и просто так начни без программы, выложись на первой тренировке по полной. Обещаю физическое и моральное удовольствие. Это даже приятней, чем о. Если понравится пробей в гугле программу занятий и тренируйся.
Кстати, личный совет, если у тебя встал, сделай 30-40 раз от пола и он упадет и желания о. не будет.=)

[tal]

сегодня выходил в центр по делам, о боже эти телки..они как назло все в облегающем или в коротких так и наровят попасться на глаза. Стараюсь избегать смотреть на них, но такое ощущение что чем больше стараешься, тем они больше наровят попасть в поле твоего зрения.

[tal]

сегодня 10й день и меня накрыла жуткая сонливость, безразличие ко всему происходящему, апатия =(..надеюсь это когда -нибудь закончится и что-то начнет меняться. В свою очередь стал усиленно заниматься на турнике, но прилива сил и настроения пока не ощущаю