Сообщений в теме: 20

[Dark1983]

Мне 30 лет. скоро 31.Дрочить начал с 12-13 лет. Дрочил запоями. По много раз в день! иногда доходило до 12 раз. Не понимал зачем это делаю. Уже и кайфа никакого не было. Но все равно Дрочил как умалишенный. Так продолжалось до 17 лет. в 17 потерял девственность, но дрочить не переставал. лет в 20 стал норм потрахивать девушек. Но дрочить не переставал. в 21 появились первые постоянные отношение. Но дрочка не отпускала. Втайне смотрел порнуху. Дрочил не делаю перерывов даже в неделю. был в то время достаточно худым. Пыьался быть в спорте, но масса не шла. понимаю теперь почему.
потом появилась новая темка. в 24 начал общатсья на сайте знакомств. разводил девушек на интим переписку, на интим фото и дрочил на всю эту парашу как ипанутый. Хотя с девушкой так же продолжал быть в отношениях. И помимо этого трахал девушек на стороне. изменял своей девушке много и много раз. как виртуально так и реально. Расстался с девушкой, появилась новая. И помимо постоянных отношений постоянно трахал каких нить мартышек на стороне. Но тщательно это скрывал.
Максимальный срок без дрочки 21 день. максимальный срок когда не кончал - 11 день. Без секса и онанизма. Это пипец. Организм пашит на выроботку и пополнение спермы. и все...
О себе, рост 191. вес 113-115. активно занимаюсь спортом. раньше бокс, сейчас трен зал. Но мотивация падает все ниже и ниже.
5 мес назад когда срок был 15 дней . познакомился с роскошнейшей девушкой. она на 8 лет моложе меня. и замужем. а я в отношениях так же. Гражданский брак. Начали активно общатсья. через 3 недели был секс. потом дальше и дальше. Через 2,5 мес она ушла от мужа. в данный момент разводится. я ее оч люблю но не уверен в ней, в ее верности и тд. со своей постоянной девушкой так же продолжаю общение сведенное к минимуму.
в 20 лет когда стал заниматься боксом, бросил курить. Пью оч редко и не по много.
Новая девушка курит и любит выпить. И я после 10 лет не курения. стал курить, стал выпивать 2-3 раза в неделю. постоянно недосыпать и дрочить дрочить дрочить...
Я на ДНЕ. я ощущаю себя полным ничтожеством. неуверенным в себе, неуверенным в жизни. Даю себе постоянные обещания бросить дрочку, но нарушаю, постоянно. часто в тот же день....
Я устал пи5деть самому себе. Устал быть слабым внутри и неуверенным. я давно понял суть и корень своих бед. Одна из них ОНАНИЗМ.
У меня странная тяга к саморазрушению..
Если дрочить, то по 5 раз в день и более под порнушку, рунетки или еще что то.....
Если пить то каждый день или часто и до усрачки...
Если курить, то по 2-3 пачки в день.
Не понимаю почему так, но для меня или совсем нет или Да и по жесткому.
Онанизм меня ослябляет внутренее. теряется стержень. Силы и уверенность. я это понял когда продержался 21 день. Это было классное чувство. я это понимаю, но почему то повторить не получается.
бросаю это дерьмо каждый день и все безрезультатно.
Как я устал от всего этого....
Снова начинаю Бороться. с 28.08.14 буду делать все возможное для полного отказа от онанизма, сигарет и выпивать не чаще 1 раза в 2 недели и то в норме.
понимаю что будет оч тяжело. Но быть на дне и жалеть себя, это еще хуже. Это не по мужски. Это как слизнь.
а я оч хочу быть сильным и жестким. и мои вредные привыски мне мешают это делать.....
Буду отписываться тут о своих успехах в этой жесткой борьбе. Как говорится, самый злейший враг себе - Я САМ....
и победив себя, любого разорву...

[Часовой]

Привет боксер. Тут многие могут только позавидовать твоей успешности с женщинами.

[Dark1983]

Привет боксер. Тут многие могут только позавидовать твоей успешности с женщинами.

Привет Часовой!
Завидовать то нечему.
Любой может делать вещи)
Вопрос желания!)
Мне бы дерьмо это бросить....
в 30 лет, я наконец то понял. Важно чтобы 1 была. но любимая и любящая.
А готов не изменять больше....
Надеюсь даже с рукой)).....

[Часовой]

Бросить сложно. Но тут есть уникумы, которые не дрочат, даже не имея секса. Есть люди с приличными сроками. периодически срывающиеся, есть постоянные дрочуны. Первое время форум дает мотивацию, но со временем она гаснет.

[Dark1983]

Бросить сложно. Но тут есть уникумы, которые не дрочат, даже не имея секса. Есть люди с приличными сроками. периодически срывающиеся, есть постоянные дрочуны. Первое время форум дает мотивацию, но со временем она гаснет.

Согласен.
с мотивацией у меня в последнее время проблемы оч большие.
И с силой волей так же...Оч большие..
Буду работать над собою.......
У тебя как успехи?

[Марафонец]

Бросить сложно. Но тут есть уникумы, которые не дрочат, даже не имея секса. Есть люди с приличными сроками. периодически срывающиеся, есть постоянные дрочуны. Первое время форум дает мотивацию, но со временем она гаснет.

Согласен.
с мотивацией у меня в последнее время проблемы оч большие.
И с силой волей так же...Оч большие..
Буду работать над собою.......
У тебя как успехи?

Мотивацию, друзья мои, надо постоянно подпитывать. Не довольствоваться начальными успехами. Относиться к борьбе с онанизмом как к работе, и тогда успех придет. Накоплена масса информации о вреде порно и онанизма, с помощью которой можно буквально возненавидеть эту привычку.

[Dark1983]

Бросить сложно. Но тут есть уникумы, которые не дрочат, даже не имея секса. Есть люди с приличными сроками. периодически срывающиеся, есть постоянные дрочуны. Первое время форум дает мотивацию, но со временем она гаснет.

Согласен.
с мотивацией у меня в последнее время проблемы оч большие.
И с силой волей так же...Оч большие..
Буду работать над собою.......
У тебя как успехи?

Мотивацию, друзья мои, надо постоянно подпитывать. Не довольствоваться начальными успехами. Относиться к борьбе с онанизмом как к работе, и тогда успех придет. Накоплена масса информации о вреде порно и онанизма, с помощью которой можно буквально возненавидеть эту привычку.

Привет Марафонец! Огромный респект тебе за срок! Это действительно огромная работа!!!!
Если не сложно кинь пожалуйста ссылку на мотивацию по вреду онанизма и порно! спасибо!
и как выйти на твой дневник?

[ralphus]

А как получилось набрать такой вес 113 кг, это за счет мышечной массы? Наверное какие-нибудь добавки употребляешь протеиновые...

Если честно вообще не понимаю, как у тебя силы остаются на онанизм после бокса, тренажерного зала и секса!!??

[Dark1983]

А как получилось набрать такой вес 113 кг, это за счет мышечной массы? Наверное какие-нибудь добавки употребляешь протеиновые...

Если честно вообще не понимаю, как у тебя силы остаются на онанизм после бокса, тренажерного зала и секса!!??

Питание 4-5 раз в день + протеин, креатин, БЦАА и тд. + тяжелые тренировки.
Вот и я думаю, как силы остаются.....

[Dark1983]

Итак, первй день, утро!
Само собой после вчерашнего 6-7 раз сам с собою бреда, с утра ничего не хочется. то есть дрочить...
А вот покурить тянет [вырезано].. Создал себе новую головную боль....
Буду бороться. Вариантов сдаваться нет. И так БОЛЬШУЮ часть своей жизни провел в потакании своим желаниям слабостям и себяЖалению....
Пора выйти из тени....

[Часовой]

6-7 раз то ты конечно мощно. Я вот больше трех раз не могу и потом еще отдыхаю пару дней.

[Dark1983]

6-7 раз то ты конечно мощно. Я вот больше трех раз не могу и потом еще отдыхаю пару дней.

только пришел с тренировки. сила очень упала. вес 112. за неделю упал на 2,5 кг. [вырезано]..

[Часовой]

А жира много у тебя? Я максимум 98 весил, но ты вообще танк, правда я не качаюсь.

[KSENON]

Друг!!! прочитал твой дневник! как я понял из твоей истории у нас общих проблем много! Особенно как ты сказал тяга к САМОУНИЧТОЖЕНИЮ!!! у меня все точно так. уже полтора месяца пробую выкарабкаться! дается с трудом! Ты не унывай! Вместе сможем!!! На нашу историю тут многие похожи и люди реально тянут!!! я на них ровняюсь!! Давай Брат почувствуем новую жизнь!!! Подымайся!!!

[Dark1983]

Друг!!! прочитал твой дневник! как я понял из твоей истории у нас общих проблем много! Особенно как ты сказал тяга к САМОУНИЧТОЖЕНИЮ!!! у меня все точно так. уже полтора месяца пробую выкарабкаться! дается с трудом! Ты не унывай! Вместе сможем!!! На нашу историю тут многие похожи и люди реально тянут!!! я на них ровняюсь!! Давай Брат почувствуем новую жизнь!!! Подымайся!!!

Привет дружище!
Не вопрос, нужно тащить!!! Нужно начинать жить свободными и сильными!!!
Время идет, больше нет времени на самоуничижения, самоуничижение и жалость к себе!
Никаких компромисов со своими слабостями и болезнями! С Божьей помощью и внутренней силой только вперед!!!!
Мы сможем!!! Главное не сдаваться!!!!!????????????????????

[Марафонец]

Привет Марафонец! Огромный респект тебе за срок! Это действительно огромная работа!!!!
Если не сложно кинь пожалуйста ссылку на мотивацию по вреду онанизма и порно! спасибо!
и как выйти на твой дневник?

Большого респекта я вряд ли заслуживаю, все-таки я женат, мне легче. Правда, легче стало только с той поры, как начал потихоньку осознавать свою ответственность за свою семью.
Сила мотивации полностью зависит от того, есть ли у тебя цели в жизни, смысл ее. И насколько силен твой контакт с этими целями. Еще один фактор - внутренние ценности. Как правило, у порно- и онанозависимых целеустремленность и наличие внутреннего стержня почти отсутствуют. Твоя задача - найти жизненные цели и постоянно напоминать себе о них, решить для себя, каким человеком ты хочешь быть.
Замечательное упражнение, которое поможет в этом, я как-то выложил в дневнике одного форумчанина, держи: ссылка. Скажу сразу, выполнить его будет непросто, поскольку оно затрагивает области, которые сильно пострадали из-за зависимости. Можно считать его выполнение проверкой, на самом ли деле ты хочешь победить. И эти записи смогут помогать тебе долгое время. Когда будет трудно, сможешь открыть записи и напомнить себе, ради чего ты живешь, это придаст сил.
Еще одно упражнение можно найти здесь: ссылка. Можно выполнить его в первую очередь, чтобы усилить желание выбраться из оков зависимости.
Ссылка на мой дневник - в самом низу подписи, в свое время выкладывал там кое-какие полезные ссылки. А вообще найти дневник любого члена форума можно, если щелкнуть на подчеркнутом имени пользователя в заголовке сообщения и выбрать "найти темы пользователя". Успехов!

Сообщение отредактировал Марафонец: 29 Август 2014 - 07:41

[morgenstern]

У тебя мощнейший организм, дар природы. Все, что тебе нужно - это выбросить всякую дрянь, главным образом из головы (тогда и из жизни уйдет); поставить себе высокие цели и цели поменьше, разбить на этапы и двигаться по ним; постоянно расширять свою менталку (кругозор, знания, умения, навыки, характер) - это приведет и к новым, более высоким целям; постоянно работать над своими мыслями и мотивацией (тоже работа с мыслями). Тогда сможешь горы свернуть.

[morgenstern]

Замечательное упражнение, которое поможет в этом, я как-то выложил в дневнике одного форумчанина, держи: ссылка. Скажу сразу, выполнить его будет непросто, поскольку оно затрагивает области, которые сильно пострадали из-за зависимости. Можно считать его выполнение проверкой, на самом ли деле ты хочешь победить. И эти записи смогут помогать тебе долгое время. Когда будет трудно, сможешь открыть записи и напомнить себе, ради чего ты живешь, это придаст сил.
Еще одно упражнение можно найти здесь: ссылка. Можно выполнить его в первую очередь, чтобы усилить желание выбраться из оков зависимости.

Я хоть не автор темы, но со своей стороны - спасибо! Как-то так сложилось, что именно в последние пару месяцев, именно со своей борьбы с О (а это именно благодаря этому форуму!) вдруг стал практиковать разные психотехники, которые знал, да не делал. И только практикуя работу со своим сознанием, понял, насколько это работает и насколько это важно.

Причем практиковать начал именно в рамках борьбы с О! А потом пошло-поехало - и пить бросил и курить! И работоспособность улучшаю. И по другим фронтам своей жизни. Одно помогает другому! Получается своего рода реабилитация, возрождение. Это сродни чуду.

Спасибо сайту. Спасибо его участникам. Особенно из раздела "за 30", т.к. читаю в основном именно здесь.

[Dark1983]

Наконец то додумался как найти старый дневник и писать в нем)) а то каждый раз составлял новый) пи5дец)

[Dark1983]

Короче снова в бой!
23.12.2014
Вперед и с песней!)
Силы духа на пятерых хватит! Только вперед! Изменю себя, как бы это тяжело не было! И после этого буду помогать другим!!
Ноу Дроч, ноу смоук. Just let's go !
Как пойдут успехи, сразу отпишусь!!????????????