Сообщений в теме: 46

[Вечный черный вечер]

Привет участникам форума. Мне 33 года. Онанизм начался лет с 13 (помню чтоб было лето у бабушки, ночь и эксперименты под одеялом). Т.О. в итоге 20 лет стажа. В армии на пенсию бы отправили ))) за 20 лет 4 стадия алкоголизма наступает, не знаю есть ли в этой зависимости стадии развития, но как сказал какой-то мудрец "Дурную привычку всегда легче оставить сегодня чем завтра". Поэтому очень надеюсь с помощью стольких замечательных и смелых людей, каких я нашел на вашем форуме, справиться с этим пороком. Кроме того, что он никак не совместим с моими ценностями и моральными принципами, так же и все сильнее сказывается губительное действие на психическое состояние, стиль жизни, проблемы с реализацией в обществе, проблемы взаимоотношения с женским полом и т.д. по списку. Здесь на форуме приводятся очень точные описания всех сопутствующих проблем пристрастия к мастурбации. Можно даже составить собирательный портрет онаниста, и многое из его черт свойственно и мне. Подобные собирательные портреты есть давно для алкоголиков, нарокоманов, игроманов и прочих несчастных. Но про про порнозависимых и онанозависимых не так все гладко. Про онанизм максимум что мне удалось находить, так это небольшие статьи в пособиях по воспитанию подростков. Да и то там это не ставится как проблема, а просто как "этап сексуального созревания". Что поделать - это тема деликатная, непристойная так сказать, так просто не заговорить о ней, как и вообще о все что связано с сексуальными расстройствами. Но как известно проблему нельзя замалчивать и отрицать, ее надо решать, а для этого выводить на свет, хоть может это и неловко. Не признав и не увидев проблему нельзя решить ее. Я уже видел здесь анкеты людей сумевших добиться впечатляющих результатов в броьбе с этим пороком. Это в очередной раз доказывает, что в одиночку человек не может почти ничего (ну вот только разве вялого гонять), а объединившись вместе с другими может почти все. Я надеюсь на вашу помощь и поддержку, друзья, и сам чем смогу поделиться - постараюсь это сделать. Даже то немногое, что я успел прочитать на форуме, помогло мне лучше понять и осознать свою проблему. (не буду скрывать, что очень долго прятался за отрицанием - ничего, страшного, типа. Письку, конечно, жалко, как говорил Шурик, но с кем не бывает. А потом как-нибудь рассосется все само).
Я пытаюсь справиться с этим пороком уже много лет, с переменным успехом, за это время у меня накопилось немало записей с наблюдениями, идеями, описанием побед и неудач (неудач к сожалению больше). Но это все на бумаге, не в электронном формате. Если начну дневник, то постепенно начну все это выкладывать.
За сим, позвольте, друзья, пожать ваши мужественные, мозолистые руки (не удержался, sorri)

[andion]

Привет! Добро пожаловать на антио

[Александр1766]

Привет, брат!

Твой Дневник перенести в Общий раздел?

[555]

Борись и не сдавайся. Я с 36 лет начал борьбу. В наше с тобой время таких советов как здесь не было. Я для себя на огромном сроке и уже легче. Жизнь в другом свете проходит. Почитал твой пост. За юмор 5 +. Обращайся за помощью если что. Тут много чутких людей.

[Я-Сильнее]

Зарегились почти одновременно. Время старта, стаж и возраст почти одинаковые. Первые сообщения написали с разницей в одну минуту. Не пропадай. Давай теперь спина к спине . Начало положено. Интересны твои записки,наблюдения и опыт. Заглядывай иногда на огонек.

[Вечный черный вечер]

Привет, брат!

Твой Дневник перенести в Общий раздел?

А что уже можно? В принципе дневник не такой уж большой. Тут у многих целая автобиография.
Но, я так полагаю, можно постепенно дополнять его?
Хорошо, переводи (на "ты" как понял можно)

[Вечный черный вечер]

Зарегились почти одновременно. Время старта, стаж и возраст почти одинаковые. Первые сообщения написали с разницей в одну минуту. Не пропадай. Давай теперь спина к спине . Начало положено. Интересны твои записки,наблюдения и опыт. Заглядывай иногда на огонек.

О.к. дружище. Я еще пока кандидат, как только повысят, то начну играть по серьезному.
Почитал твою историю. Да-а-а, я тоже помню нашел дома кассету, где голые дяденьки и тетеньки письками игрались, а я надеялся что Брюс Ли . Мне тогда было лет 10 или 11 так что кроме культурного шока ничего не получил. Но удивительное дело, года через 2, когда началось половое созревание, я совсем по другому стал истолковывать события того фильма. Понял наконец при чем здесь письки. И своя собственная писька начала обнаруживать новые функции. Ну и к тому времени дружки из компании начали эту тему мусолить. Но та порнуха 100% сыграла свою роль - я был развращен и утратил невинность еще до того как понял это.

[Александр1766]

А что уже можно? В принципе дневник не такой уж большой. Тут у многих целая автобиография.
Но, я так полагаю, можно постепенно дополнять его?
Хорошо, переводи (на "ты" как понял можно)

Да, уже можно. В раздел "Дневники 30 лет и старше"

[Вечный черный вечер]

Так. счетчик я пока не научился ставить, задал этот вопрос модерам.
Сейчас у меня непростой период. 8-й день пошел. Начинаются ломки. По опыту знаю что буду 4-5 дней. Потом утихнут, потом опять.
Критические периоды 1-я неделя, потом вторая, потом потише, но время от времени накатывает снова.
Читал что сексуальная энергия и семя восстанавливаются за 10 дней. У меня всякие фантазии, похотливые мыслишки начинаются на 5 день после последнего слива.
Дополнить дневник пока не было времени. Захожу читаю инфу, дневники - вдохновляют многие истории. Крутые здесь ребята! Так что боевой дух силен. Но похоть нельзя недооценивать - только расслабишься - "поскользнулся, упал, потерял сознание, очнулся - член в руке".
Пожелайте мне удачи. Есть интересные мысли - будет время выложу.

[ЛотОс]

Привет брат!
Чувствуется серьезный настрой.
Впечатляет твой максимальный срок (6 мес.)! Если его повторишь, то это может быть уже невозвратом, при твоем настрое и той инфо. что за это время мы здесь сообща приобретаем.
Дай Бог!
Самого полного Успеха тебе, Светлого утра!

[555]

Я люблю смотреть музыкальные клипы и слушать музыку. Но не всю, а для души. Есть много приятной музыки, но много подруг там к сожалению там показывают и не всегда в пристойном виде. Сегодня за 3 месяца первый раз посмотрел свои любимые старые видеозаписи. И ничего.... Никаких эмоций на девушек в клипах. Это так порадовало. И ничего не шемит, и главное образов нет! Всё же жизнь в новом формате стала иной. Зачем сворачивать когда ты хозяин своего разума.

[555]

полгода здорово. Большой срок. А почему сорвался? как думаешь?

[Вечный черный вечер]

полгода здорово. Большой срок. А почему сорвался? как думаешь?

Как нибудь напишу обо все подробней. Продолжу дневник. Все времени не найду никак.

[Вечный черный вечер]

Сегодня у меня 9-й день. ломки продолжаются. Вчера и сегодня снились эро сны. Эрекция была ночью. Вобщем жесть.
Утром почти час сидел в сидхасане (поза из йоги) и медитировал. Хорошо помогает уменьшить похоть. Вроде стало получше.
Вчера писал дневник, пришла интересная мысль. Но просто мысли ничего не дают. Нужны действия, надо понимать цель. Онанизм, порнозависимость появляются не просто так, хотел написать "не на пустом месте", но в реале именно на пустом, когда жизнь пустая. Праздный ум - кузница дьявола!
Всем спасибо! Наше дело правое - мы победим!

[Nogothic]

Привет, друг. Спасибо за замечательный юмор, поднял настроение на вечер. Не теряй позитивный настрой, поможешь и себе, и другим. Буду следить за твоим дневником. Удачи!

[Вечный черный вечер]

Привет, друзья. Не было времени зайти. Недавно миновал период ломок, после был период подавленности и апатии. Все как описано у классиков.
Сегодня очень хороший день, сэкономленная энергия, оджас, и незамутненное сознание делают тебя практически другим человеком. Успеваешь сделать кучу день и великолепное настроение Давненько себя так не чуствовал. Кроме того что оджас, тестостерон, кунадлини и пр. восстановились, тут еще есть эффект "Я сделал это!" когда человек преодолевает препятствие или аскезу, то после у него наступает нереальный подъем. И аскеза не только в отказе от дурных привычек, но и в спорте, выполнении каких-то сложных целей.Вообще все саморазвитие человека и его прогресс все идет через аскезу. И его деградация тоже. Только при прогрессе аскеза вначале, а потом экстаз, а при деградации аскеза в конце. Как сказал один индийский мудрец: "Каждый человек должен проходить аскезу, и если он не станет делать это добровольно, то придется терпеть ее вынужденно"
Эта эйфория скоро пройдет, потому что привыкаешь ко всему, а потом пойдет вторая волна ломок и апатии. Месяца 1,5 -2 будет, а потом вроде как стихает, но возникает другая опасность - чувство победителя. Все откланиваюсь. На днях напишу побольше, а скоро размещу свой подробный дневник.

[Вечный черный вечер]

Срыв произошел на 14-15-й день. Проблемный момент случавшийся не раз уже. Днем была некоторая усталость и апатия, но ничего особо страшного. Сексуальные мысли присутствовали, но не особо сильно. Но было ощущение, что наступил критический момент, когда ломки вроде прекратились, бороться особо не с чем, но в то же время какой-то новой цели не возникло. момент колебания, неуверенности - идти дальше или не идти. Это были не мысли, а как бы настроение. Сознательно решимость была та же. Но ночью когда я уже заснул, возникло это состояние - беспокойства какого-то, напряжения. Даже не было сильной похоти, эрекции, как бывало раньше. Но в итоге я проснулся, и наверно час лежал пытаясь заснуть, и не мог. Я осознавал что за источник этого напряжения - неудовлетворенные сексуальные желания, и стали появляться мысли снять напряжение, дать выход. Раз - и все, мучения будут закончены И в то же время страшно не хотелось срываться, начинать все сначала. Я думал, может пройдет, но не проходило, и заснут не мог. В итоге я не выдержал, встал, включил в телефоне сайт с эрогалереями, и пошел в туалет. Потом в понедельник и вторник еще. Правда тогда уже было днем, но мотивации и сил держаться особо не было.
В таких случаях, когда похоть и позывы на онанизм приходят по ночам в сонном состоянии, очень тяжелые для контроля, т.к. сознание и воля еще не пробудились. Бывало возникало возбуждение и я начинал теребить пипиську еще даже толком не проснувшись. Единственный выход в таком случае проснуться окончательно, встать, умыться и прийти в сознание. Но это не легко сделать, проснуться и прийти в себя до того пока можешь контролировать ситуацию.
Что еще странно, в понедельник я заболел, вирусная инфекция типа гриппа. Встал и чуствую что плохо. То ли это вследствие срыва ночью оттого что потерял энергию или ночью уже началась болезнь.
Такие вот дела. Сегодня второй день. Вчера была страшная апатия, к тому же еще не выздоровел.
Всем привет и успехов.

[Я-Сильнее]

Срыв произошел на 14-15-й день.
Такие вот дела.

Братишка, как жаль, ведь вместе начинали. Здоровья тебе. Поправляйся и снова в строй.
Большой плюс, когда откровенно признаешься в своей ошибке, а не продолжаешь делать вид будто все нормально. Значит сила есть.

У меня сегодня все утро стоял, просто без причины. Не смотрел, не фантазировал. Тоже хотелось слить и не мучаться. Причина, потому что переспал часа два, проснулся поздно. Расслабился. Через не могу сделал три подхода на пресс и затихло. В такие моменты ужасно не хочется напрягаться, лучше слить по-быстрому, но пересилив себя немного потом и мысли и желание само собой проходит.

[Вечный черный вечер]

Спасибо! Будем поправляться!
Долгий сон - это да! плохая вещь ведет к апатии, ослаблению воли. Недосып еще хуже. Наиболее частая причина срыва (у меня лично) недосып, разбитое состояние или какой-то сильный стресс. Кстати у анонимных алкоголиков тоже есть правило 3-х не: не быть голодным, невыспавшимся, усталым

[ястреб]

наступил критический момент, когда ломки вроде прекратились, бороться особо не с чем, но в то же время какой-то новой цели не возникло... Я осознавал что за источник этого напряжения - неудовлетворенные сексуальные желания, и стали появляться мысли снять напряжение, дать выход. Раз - и все, мучения будут закончены И в то же время страшно не хотелось срываться, начинать все сначала. Я думал, может пройдет, но не проходило, и заснут не мог. В итоге я не выдержал, встал, включил в телефоне сайт с эрогалереями, и пошел в туалет...

Привет!
"Источником этого напряжения" может быть что угодно - то, что ты себе сам назначишь. Назначил "сексуальные желания" - будут они. Грызть мозг до тех пор, пока не реализуются. Привычным способом "стали появляться мысли снять напряжение". Это тебе просто подрочить захотелось - не обманывай себя. Мозг ухищряется на любые уловки, чтобы кайфануть еще разок.
У меня сейчас бывают стояки по целой ночи. Особенно, когда семья поживет несколько дней, поспишь рядом/насмотришься на жену, а до дела не дойдет. Потом уедут - один дома и "отходняк". Мысли тоже бывает лезут, но четко разница прослеживается: не "вздрочнуть или не взрочнуть", а "явно чего-то хочется, а вот чего именно - кончить или секса".
То есть хочется, понятно, кончить. Но тут рядом есть тема "Дао Любви", там предлагается ритм "1 к 100" в качестве идеала - т.е. 100 ПА и только 1 раз позволить себе потерю семени. И некоторые практикуют.

Так что "сексуальные желания" и "передернуть" - это вещи, не связанные ничем, кроме наших голов (и рук).

Заставь себя думать о другом. Найди себе цель, проект, книгу в конце концов.
И через несколько минут с удивлением поймешь, что желание (передернуть) ушло. И можно поддерживать это состояние почти без усилий.
Вот если в голову напустить всякого возбуждающего - тогда да, сила воли нужна недюжинная, чтобы удержаться.
И еще - если подрочить для тебя до сих пор остается вариантом реальности - то тоже приходится сильно бороться с собой. Упрости себе жизнь - исключи этот вариант из реальности. Не борись с ним или думай, а просто исключи. В твоей жизни его больше нет. Был - да. Теперь нет.
Мозг со временем привыкнет реализовывать свои желания по-другому.

Если представить, что уехал в другую страну/город на поезде и не вернешься. а грустный, бледный, выжатый, с впадинами вокруг глаз, спутник жизни - дрочево - остался стоять на перроне весь в слезах и соплях, протягивая дрожащие руки (со скрюченными пальцами, конечно же и зовущий тебя обратно к себе в объятья!.....
Но ты даже не смотришь назад, и не видишь этого! (тьфу, придет же такое в голову с утра пораньше....)

А спокойно смотришь в будущее. И поезд (времени) уносит тебя вперед!