Сообщений в теме: 10

[wowawasilews]

Здравствуйте, участники форума Антио. Мне 18 лет, занимаюсь это греховной привычкой около пяти лет. Именно в это время осознал свою вину перед собой, сколько я уже не пытался бросить онанизм, целые десятки раз, продерживался максимум неделю и всё по новой. Сколько я уже не пытался заводить дневников и на сайте Антио и в письменном виде - это длилось всё временно, а потом удалял и стирал... Я обещал себе, что это занятие брошу, но нет всё равно потом грешил, я слабый и я не сдерживался, тогда, что я за мужчина расту такой! Мне стыдно перед собой, что я не могу устоять перед этой слабостью, теперь я буду честен с собой... Я хочу стать настоящим здоровым мужчиной, завести в будущем семью. Больше не хочу быть рабом этой привычки. Хватит мне такой запутанной жизни. Сегодня я утром дрочил, потом же снова якобы причищал себя - мылся в душе, прибирал свою комнату в надежде, что я теперь брошу онанировать, но всё равно крыша рухнула и всё по новой, дак в чём же дело? Больше я не хочу себе лгать, поэтому даю обещание, что я преодолею этот грех, избавлюсь от двух зависимостей: онанизм и просмотр порно - материалов! С этого дня буду вести за собой контроль, буду работать над собой, я стану собой, не буду больше делать образ онаниста, не хочу больше совершать этот грех. Я начинаю новую жизнь без онанизма и бросаю его раз и навсегда!

[ReVis]

Привет!

Все у тебя получится главное верить и не падать духом. Подумай и напиши для чего ты хочешь бросить заниматься О. и когда в твою голову и мысли попытается закрасться сомнение, вспомни для чего ты отказываешься от срубливания кайфа по лёгкому, для чего ты хочешь жить? чего ты хочешь достичь, но не можешь из-за своей пагубной привычки. Займись изучением своей проблемы, прочувствуй дно, запомни это чувство, чтобы никогда к нему больше не возвращаться. Тебе во чтобы то ни стало надо продержаться больше двух недель, чтобы прочувствовать радость от обычной жизни, это придаст тебе сил, поверь. Не удаляй больше свои дневники, перечитывай свои посты в трудные моменты, давай в них себе установку что больше никогда не будешь заниматься О. Не фантазируй и не смотри порнографию, не заглядывайся на девушек и рассудок победит. Удачи и терпения брат, я с тобой!

Сообщение отредактировал ReVis: 19 Август 2014 - 14:37

[wowawasilews]

Привет!

Все у тебя получится главное верить и не падать духом. Подумай и напиши для чего ты хочешь бросить заниматься О. и когда в твою голову и мысли попытается закрасться сомнение, вспомни для чего ты отказываешься от срубливания кайфа по лёгкому, для чего ты хочешь жить? чего ты хочешь достичь, но не можешь из-за своей пагубной привычки. Займись изучением своей проблемы, прочувствуй дно, запомни это чувство, чтобы никогда к нему больше не возвращаться. Тебе во чтобы то ни стало надо продержаться больше двух недель, чтобы прочувствовать радость от обычной жизни, это придаст тебе сил, поверь. Не удаляй больше свои дневники, перечитывай свои посты в трудные моменты, давай в них себе установку что больше никогда не будешь заниматься О. Не фантазируй и не смотри порнографию, не заглядывайся на девушек и рассудок победит. Удачи и терпения брат, я с тобой!

Привет, спасибо вам за поддержку, также почитал ваш дневник, принял ваш полезный опыт, ещё раз спасибо.

[wowawasilews]

Первый мой день произошёл без срыва, онанизмом заниматься не хотелось. Взял за основу правило трех «не»

1). НЕ ТРОГАЙ ЧЛЕН РУКАМИ И ТЕМ БОЛЕЕ НЕ ЛАСКАЙ ЕГО
2). НЕ СМОТРИ ПОРНОГРАФИЮ И ТАК НАЗЫВАЕМУЮ ЭРОТИКУ
3). НЕ ФАНТАЗИРУЙ НА ЭРОТИЧЕСКИЕ ТЕМЫ И НЕ ПРЕДАВАЙСЯ ИЗВРАЩЁННЫМ ФАНТАЗИЯМ

Появилась новая привычка - делать утреннюю гимнастику. Также начал проводить домашние тренировки, такие как: подтягивания на турнике, отжимания от пола.
Вот вроде бы всё хорошо, а настроение очень переменчивое, буду надеется, что настроение придёт в порядок после первой-двух недель воздержания...

[wowawasilews]

Вот наступил третий день, специально с утра встал пораньше , решил разгребать потихоньку отложенные дела под конец каникул, какой же я дурак не позаботился о своём времени, вот теперь мне придётся подружится со временем - начинать ценить его... Затем вечером произошёл для меня неприятный момент, словно бес меня подменил и снова включил порно - онанировал долго и вот доигрался, не смог сдержать семя и произошёл срыв. Я задумался о своём срыве... Во первых, мне нужно выйти из зоны комфорта, далее нужно избавляться от зависимости как долго сидеть за компьютером. Самое главное - это мне нужно просить у Господа Бога о освобождения этого греха, молится и надеется на лучшее!!! Слава Исусу Христу!

[Brosivshiy]

Вот наступил третий день, специально с утра встал пораньше , решил разгребать потихоньку отложенные дела под конец каникул, какой же я дурак не позаботился о своём времени, вот теперь мне придётся подружится со временем - начинать ценить его... Затем вечером произошёл для меня неприятный момент, словно бес меня подменил и снова включил порно - онанировал долго и вот доигрался, не смог сдержать семя и произошёл срыв. Я задумался о своём срыве... Во первых, мне нужно выйти из зоны комфорта, далее нужно избавляться от зависимости как долго сидеть за компьютером. Самое главное - это мне нужно просить у Господа Бога о освобождения этого греха, молится и надеется на лучшее!!! Слава Исусу Христу!

Привет! Срыв не есть хорошо, но это было у всех. Но многие смогли бросить, так что не кори себя сильно. Подумать над своим распорядком действительно стоит, я тоже осознаю это. У всех свои методы борьбы: кто-то просит у Господа Бога сил и помощи, кто-то держится на силе воли, кто-то просто теряет интерес к онанизму и пр.

В общем, восстанавливайся!!! Думай, как бороться с пороком. Всё получиться!!!

Успехов!!!

[sportforever]

Вот наступил третий день, специально с утра встал пораньше , решил разгребать потихоньку отложенные дела под конец каникул, какой же я дурак не позаботился о своём времени, вот теперь мне придётся подружится со временем - начинать ценить его... Затем вечером произошёл для меня неприятный момент, словно бес меня подменил и снова включил порно - онанировал долго и вот доигрался, не смог сдержать семя и произошёл срыв. Я задумался о своём срыве... Во первых, мне нужно выйти из зоны комфорта, далее нужно избавляться от зависимости как долго сидеть за компьютером. Самое главное - это мне нужно просить у Господа Бога о освобождения этого греха, молится и надеется на лучшее!!! Слава Исусу Христу!

Да срыв, это конечно, печально. Ну не унывай, если ты верующий, купи себе молитвослов, если у тебя он есть, то после срыва обязательно читай Правило от осквернения. Сильно не ругай себя за срыв, иначе будет следующий. Лучше спокойно сядь, проанализируй причины, реши для себя что ты больше делать не будешь. Читай молитвы, сходи в храм. Эти простые вещи помогут тебе восстановиться. Порно это и есть главная причина о. По своему опыту скажу, что мы ненастолько зависимы от о., сколько от порнухи. Поэтому эти проблемы нужно решать в комплексе. Здесь правильно тебе сказали, что нужно выбрать методику бросания. Определись какая тебе больше подходит и найди себе подходящую мотивацию. Самое главное не здавайся))) Успехов!

[wowawasilews]

Спасибо вам за помощь, за ваши советы, я очень вам благодарен Теперь буду стараться!

[wowawasilews]

Вот и закончилась неделя, она была без срывов. Об онанизме даже и не думал, наконец-то хоть одну книгу прочитал. Каникулы закончились, началась учёба плюс прибавится учёба на права, место для онанизма точно не будет.

[wowawasilews]

Всё отлично, настроение хорошее, срывов не было... Произошли две поллюции. Надеюсь на лучшее, стараюсь улучшать свой образ жизни, голова лучше варить начинает, появляются свежие мысли, идеи, дай бог, что мне больше не придётся возвращаться к образу онаниста.:-)

[Александр1766]

Дневник закрыт и отправлен в Архив по желанию автора.