Сообщений в теме: 549

[sportforever]

Мне 17 лет. Занимаюсь о. с 10 лет. Боловался этим еще в детском саду. Но пока спермы не было грешмл этим очень редко. Потом лет в 12 когда появился комп и сперма, дрочил 2-3 раза в день, вплоть до 8 класса. В то время как начал дрочить резко испортились отношения в школе, надо мной начали издеваться, потреля почти всех друзей. Хотя учился хорошо, но мог еще лучше, если б не дрочил и не ленился. Я недавно понял какая мерзость это порно, оно создано, чтобы не искали девушек в реале, а сидели и дрочили на иллюзии. Ведь в порно мы смотрим на девушек животными, хищными глазами, нам не важно какие у нее черты души и характера нам важен ее размер. В июле 2013 случайно наткнулся на ваш сайт о вреде онанизма и еще на несколько сайтов и том же. С этого времени я решил бросить это мерзкое занятие. В июле пошел на исповедь и все рассказал на исповеди и чуть не заплакал,потому что очень было стыдно, что я так согрешил. Теперь я держусь в среднем мой срок воздержания составляет 1,5 месяца. Максимум был 2 месяца, 10 дней. Но вот без порно могу продержаться только неделю, потом начинается сильная ломка и хочуха дикая. Мой последний срыв был 23 июля, порно-фотки смотрел сегодня, ибо не удержался. Еще в классе в 7 меня перестало возбуждать натуральное порно, стал искать что-то более возбуждающее и вот наткнулся на гей-порно. С тех пор бывает что его больше всего смотрю. Также стали последнее время нравиться мужчины, хотя до гей-порно такого н ебыло. Вот до чего я докатился. Я прошу Господа избавить меня от этого греха. Вот не смотрю порно, васе нормально, смотрю только на девушек, а стоит посмотреть гей-порно, смотрю на пацано. Мне дико стыдно, прошу отнестись с пониманием. Стараюсь гей-порно не смотреть, но у меня такая сильная зависимость, что я не знаю что делать. Я увлекаюсь плаванием, катанием на велике (больше всего люблю). Недавно стал делать утренние пробежки. Зарегистрироваться решил только вот недавно. До этого не мог решмться. А вот почитал несколько дневников и тоже решил завести свой, буду отписываться по возможности. В плане учебы есть некоторая лень, особенно с теми предметами, которые я не люблю. Теперь буду страться. Мне надо срочно исправляться ведь до учебного года осталось мало времени. Мне очень стыдно, что я так развратился.

Мои цели:
- не дрочить
- не фантазировать
- не смотреть порно (ни в каком виде)
- заниматься спортом
- меньше сидеть за компьютером

Сообщение отредактировал sportforever: 06 Август 2014 - 14:12

[sportforever]

Посоветуйте, что нужно сделать чтобы привести себя в форму и накачаться?

[Lipton]

Посоветуйте, что нужно сделать чтобы привести себя в форму и накачаться?

А сколько ты весишь, какой рост?
Чтобы накачаться кушай чаще, и ходи либо в зал либо на площадку. Все гениальное просто)

[НЕ*ДРОЧИ]

Мне 17 лет. Занимаюсь о. с 10 лет. Боловался этим еще в детском саду. Но пока спермы не было грешмл этим очень редко. Потом лет в 12 когда появился комп и сперма, дрочил 2-3 раза в день, вплоть до 8 класса. В то время как начал дрочить резко испортились отношения в школе, надо мной начали издеваться, потреля почти всех друзей. Хотя учился хорошо, но мог еще лучше, если б не дрочил и не ленился. Я недавно понял какая мерзость это порно, оно создано, чтобы не искали девушек в реале, а сидели и дрочили на иллюзии. Ведь в порно мы смотрим на девушек животными, хищными глазами, нам не важно какие у нее черты души и характера нам важен ее размер. В июле 2013 случайно наткнулся на ваш сайт о вреде онанизма и еще на несколько сайтов и том же. С этого времени я решил бросить это мерзкое занятие. В июле пошел на исповедь и все рассказал на исповеди и чуть не заплакал,потому что очень было стыдно, что я так согрешил. Теперь я держусь в среднем мой срок воздержания составляет 1,5 месяца. Максимум был 2 месяца, 10 дней. Но вот без порно могу продержаться только неделю, потом начинается сильная ломка и хочуха дикая. Мой последний срыв был 23 июля, порно-фотки смотрел сегодня, ибо не удержался. Еще в классе в 7 меня перестало возбуждать натуральное порно, стал искать что-то более возбуждающее и вот наткнулся на гей-порно. С тех пор бывает что его больше всего смотрю. Также стали последнее время нравиться мужчины, хотя до гей-порно такого н ебыло. Вот до чего я докатился. Я прошу Господа избавить меня от этого греха. Вот не смотрю порно, васе нормально, смотрю только на девушек, а стоит посмотреть гей-порно, смотрю на пацано. Мне дико стыдно, прошу отнестись с пониманием. Стараюсь гей-порно не смотреть, но у меня такая сильная зависимость, что я не знаю что делать. Я увлекаюсь плаванием, катанием на велике (больше всего люблю). Недавно стал делать утренние пробежки. Зарегистрироваться решил только вот недавно. До этого не мог решмться. А вот почитал несколько дневников и тоже решил завести свой, буду отписываться по возможности. В плане учебы есть некоторая лень, особенно с теми предметами, которые я не люблю. Теперь буду страться. Мне надо срочно исправляться ведь до учебного года осталось мало времени. Мне очень стыдно, что я так развратился.

Мои цели:
- не дрочить
- не фантазировать
- не смотреть порно (ни в каком виде)
- заниматься спортом
- меньше сидеть за компьютером

Друг,почитай мой дневник и ам поймёшь что дрочка к хорошему не приведёт.А насчёт накачаться запишись в спорт в школу и с сентября в неё ходи!

[sportforever]

Мне 17 лет. Занимаюсь о. с 10 лет. Боловался этим еще в детском саду. Но пока спермы не было грешмл этим очень редко. Потом лет в 12 когда появился комп и сперма, дрочил 2-3 раза в день, вплоть до 8 класса. В то время как начал дрочить резко испортились отношения в школе, надо мной начали издеваться, потреля почти всех друзей. Хотя учился хорошо, но мог еще лучше, если б не дрочил и не ленился. Я недавно понял какая мерзость это порно, оно создано, чтобы не искали девушек в реале, а сидели и дрочили на иллюзии. Ведь в порно мы смотрим на девушек животными, хищными глазами, нам не важно какие у нее черты души и характера нам важен ее размер. В июле 2013 случайно наткнулся на ваш сайт о вреде онанизма и еще на несколько сайтов и том же. С этого времени я решил бросить это мерзкое занятие. В июле пошел на исповедь и все рассказал на исповеди и чуть не заплакал,потому что очень было стыдно, что я так согрешил. Теперь я держусь в среднем мой срок воздержания составляет 1,5 месяца. Максимум был 2 месяца, 10 дней. Но вот без порно могу продержаться только неделю, потом начинается сильная ломка и хочуха дикая. Мой последний срыв был 23 июля, порно-фотки смотрел сегодня, ибо не удержался. Еще в классе в 7 меня перестало возбуждать натуральное порно, стал искать что-то более возбуждающее и вот наткнулся на гей-порно. С тех пор бывает что его больше всего смотрю. Также стали последнее время нравиться мужчины, хотя до гей-порно такого н ебыло. Вот до чего я докатился. Я прошу Господа избавить меня от этого греха. Вот не смотрю порно, васе нормально, смотрю только на девушек, а стоит посмотреть гей-порно, смотрю на пацано. Мне дико стыдно, прошу отнестись с пониманием. Стараюсь гей-порно не смотреть, но у меня такая сильная зависимость, что я не знаю что делать. Я увлекаюсь плаванием, катанием на велике (больше всего люблю). Недавно стал делать утренние пробежки. Зарегистрироваться решил только вот недавно. До этого не мог решмться. А вот почитал несколько дневников и тоже решил завести свой, буду отписываться по возможности. В плане учебы есть некоторая лень, особенно с теми предметами, которые я не люблю. Теперь буду страться. Мне надо срочно исправляться ведь до учебного года осталось мало времени. Мне очень стыдно, что я так развратился.

Мои цели:
- не дрочить
- не фантазировать
- не смотреть порно (ни в каком виде)
- заниматься спортом
- меньше сидеть за компьютером

Друг,почитай мой дневник и ам поймёшь что дрочка к хорошему не приведёт.А насчёт накачаться запишись в спорт в школу и с сентября в неё ходи!

я это ощутил на себе

[sportforever]

Посоветуйте, что нужно сделать чтобы привести себя в форму и накачаться?

А сколько ты весишь, какой рост?
Чтобы накачаться кушай чаще, и ходи либо в зал либо на площадку. Все гениальное просто)

Хочется пойти в качалку, но я бось, т.к. у меня плохая физ. форма

[Dmitry95]

купи себе гантели, где можно регулировать вес, доходя до 25 килограмм на каждой.
с помощью гантелей можно прокачивать абсолютно всё тело, посмотри потом упражнения в инете + турники и брусья, пара упражнений на пресс и спину.
и в качалку ходить не надо, хотя, если есть деньги, то можно брать занятия с тренером, который тебя будет вести и тебе ни о чём не нужно будет думать + в общении наберёшься опыта по этому вопросу.
во время хочух просто берёшь, садишься на велик и катаешься на улице. просто выйди из дома в этот момент. и всё будет хорошо. преодолевай себя.
Удачи!

[JarmenKell]

Посоветуйте, что нужно сделать чтобы привести себя в форму и накачаться?

А сколько ты весишь, какой рост?
Чтобы накачаться кушай чаще, и ходи либо в зал либо на площадку. Все гениальное просто)

Хочется пойти в качалку, но я бось, т.к. у меня плохая физ. форма

В спортзале тупые стероидные качки только и ждут дрыщей чтобы глумиться над ними. Я помню как первый раз пришел в спортзал - идиоты качки надо мной издевались, говорили "ты молодец что решил заняться собой и пришел в спортзал" - я то знаю что они просто насмехались надо мной, высмеивали мое худощавое телосложение! Всю тренировку мне не давали спокойно заниматься, постоянно парили мозги что становую тягу нужно делать с прямой спиной (а может мне нравится с кривой???), что после жима лежа нужно блины снимать и ложить на место (как будто есть разница где они висят - на штанге или в стойке?)... В общем, ну его нафиг этот спортзал! На правах сарказма.

[auvengo]

Посоветуйте, что нужно сделать чтобы привести себя в форму и накачаться?

А сколько ты весишь, какой рост?
Чтобы накачаться кушай чаще, и ходи либо в зал либо на площадку. Все гениальное просто)

Хочется пойти в качалку, но я бось, т.к. у меня плохая физ. форма

В спортзале тупые стероидные качки только и ждут дрыщей чтобы глумиться над ними. Я помню как первый раз пришел в спортзал - идиоты качки надо мной издевались, говорили "ты молодец что решил заняться собой и пришел в спортзал" - я то знаю что они просто насмехались надо мной, высмеивали мое худощавое телосложение! Всю тренировку мне не давали спокойно заниматься, постоянно парили мозги что становую тягу нужно делать с прямой спиной (а может мне нравится с кривой???), что после жима лежа нужно блины снимать и ложить на место (как будто есть разница где они висят - на штанге или в стойке?)... В общем, ну его нафиг этот спортзал! На правах сарказма.

[sportforever]

Посоветуйте, что нужно сделать чтобы привести себя в форму и накачаться?

А сколько ты весишь, какой рост?
Чтобы накачаться кушай чаще, и ходи либо в зал либо на площадку. Все гениальное просто)

Хочется пойти в качалку, но я бось, т.к. у меня плохая физ. форма

В спортзале тупые стероидные качки только и ждут дрыщей чтобы глумиться над ними. Я помню как первый раз пришел в спортзал - идиоты качки надо мной издевались, говорили "ты молодец что решил заняться собой и пришел в спортзал" - я то знаю что они просто насмехались надо мной, высмеивали мое худощавое телосложение! Всю тренировку мне не давали спокойно заниматься, постоянно парили мозги что становую тягу нужно делать с прямой спиной (а может мне нравится с кривой???), что после жима лежа нужно блины снимать и ложить на место (как будто есть разница где они висят - на штанге или в стойке?)... В общем, ну его нафиг этот спортзал! На правах сарказма.

Вот я этого и босюь

[auvengo]

Посоветуйте, что нужно сделать чтобы привести себя в форму и накачаться?

А сколько ты весишь, какой рост?
Чтобы накачаться кушай чаще, и ходи либо в зал либо на площадку. Все гениальное просто)

Хочется пойти в качалку, но я бось, т.к. у меня плохая физ. форма

В спортзале тупые стероидные качки только и ждут дрыщей чтобы глумиться над ними. Я помню как первый раз пришел в спортзал - идиоты качки надо мной издевались, говорили "ты молодец что решил заняться собой и пришел в спортзал" - я то знаю что они просто насмехались надо мной, высмеивали мое худощавое телосложение! Всю тренировку мне не давали спокойно заниматься, постоянно парили мозги что становую тягу нужно делать с прямой спиной (а может мне нравится с кривой???), что после жима лежа нужно блины снимать и ложить на место (как будто есть разница где они висят - на штанге или в стойке?)... В общем, ну его нафиг этот спортзал! На правах сарказма.

Вот я этого и босюь

Ничего не бойся, с тобой Бог! ) Я хоть и не пример в этом, но у самого есть страхи, которые бываю с великим усилем преодолеваю, у тебя тоже все получится, буду ждать, когда распишешь свое первое посещение спортзала.

а помню как я боялся пойти на вокал, на бокс. Эти первые дни... когда все новое. Но я смог, ну а ты подавно

[sportforever]

Посоветуйте, что нужно сделать чтобы привести себя в форму и накачаться?

А сколько ты весишь, какой рост?
Чтобы накачаться кушай чаще, и ходи либо в зал либо на площадку. Все гениальное просто)

Хочется пойти в качалку, но я бось, т.к. у меня плохая физ. форма

В спортзале тупые стероидные качки только и ждут дрыщей чтобы глумиться над ними. Я помню как первый раз пришел в спортзал - идиоты качки надо мной издевались, говорили "ты молодец что решил заняться собой и пришел в спортзал" - я то знаю что они просто насмехались надо мной, высмеивали мое худощавое телосложение! Всю тренировку мне не давали спокойно заниматься, постоянно парили мозги что становую тягу нужно делать с прямой спиной (а может мне нравится с кривой???), что после жима лежа нужно блины снимать и ложить на место (как будто есть разница где они висят - на штанге или в стойке?)... В общем, ну его нафиг этот спортзал! На правах сарказма.

Вот я этого и босюь

Ничего не бойся, с тобой Бог! ) Я хоть и не пример в этом, но у самого есть страхи, которые бываю с великим усилем преодолеваю, у тебя тоже все получится, буду ждать, когда распишешь свое первое посещение спортзала.

а помню как я боялся пойти на вокал, на бокс. Эти первые дни... когда все новое. Но я смог, ну а ты подавно

Спасибо большое за поддержку, она мне очень нужна

[Brosivshiy]

Приветствую! Хочешь красивое тело - иди в качалку. Не бойся насмешек. Это боязнь от дрочки. Я тоже даже на месте спокойно стоять не мог в первые дни воздержания, хотя на меня никто внимания не обращал. Сейчас всё нормально, знакомых в качалке нашёл. Иди не бойся, никто над тобой смеяться не будет. Чем ты дольше воздерживаешься, тем быстрее растут мышцы! Гей-порно это, конечно, странно, но я думаю ты просто "зажрался" в этом в плане. Месяц продержишься - от девчонок будет не оторвать! Успехов!!!

[sportforever]

Приветствую! Хочешь красивое тело - иди в качалку. Не бойся насмешек. Это боязнь от дрочки. Я тоже даже на месте спокойно стоять не мог в первые дни воздержания, хотя на меня никто внимания не обращал. Сейчас всё нормально, знакомых в качалке нашёл. Иди не бойся, никто над тобой смеяться не будет. Чем ты дольше воздерживаешься, тем быстрее растут мышцы! Гей-порно это, конечно, странно, но я думаю ты просто "зажрался" в этом в плане. Месяц продержишься - от девчонок будет не оторвать! Успехов!!!

Ты абсолютно прав. Скоро пойду в качалку. Что касается гей-порно, я не знаю как месяц продержаться. Максимум 10 дней. Потом дикая ломка сил нет. Еще когда сижу за компом привычка, руки в трусы так и лезут. Посоветуйте что делать

[Brosivshiy]

Приветствую! Хочешь красивое тело - иди в качалку. Не бойся насмешек. Это боязнь от дрочки. Я тоже даже на месте спокойно стоять не мог в первые дни воздержания, хотя на меня никто внимания не обращал. Сейчас всё нормально, знакомых в качалке нашёл. Иди не бойся, никто над тобой смеяться не будет. Чем ты дольше воздерживаешься, тем быстрее растут мышцы! Гей-порно это, конечно, странно, но я думаю ты просто "зажрался" в этом в плане. Месяц продержишься - от девчонок будет не оторвать! Успехов!!!

Ты абсолютно прав. Скоро пойду в качалку. Что касается гей-порно, я не знаю как месяц продержаться. Максимум 10 дней. Потом дикая ломка сил нет. Еще когда сижу за компом привычка, руки в трусы так и лезут. Посоветуйте что делать

Опиши свои способы бросания полностью, т.е мысли, установки, правила и прочее. Если не я, то кто-нибудь обязательно поможет, поверь мне! Этот форум творит чудеса!

[sportforever]

Приветствую! Хочешь красивое тело - иди в качалку. Не бойся насмешек. Это боязнь от дрочки. Я тоже даже на месте спокойно стоять не мог в первые дни воздержания, хотя на меня никто внимания не обращал. Сейчас всё нормально, знакомых в качалке нашёл. Иди не бойся, никто над тобой смеяться не будет. Чем ты дольше воздерживаешься, тем быстрее растут мышцы! Гей-порно это, конечно, странно, но я думаю ты просто "зажрался" в этом в плане. Месяц продержишься - от девчонок будет не оторвать! Успехов!!!

Ты абсолютно прав. Скоро пойду в качалку. Что касается гей-порно, я не знаю как месяц продержаться. Максимум 10 дней. Потом дикая ломка сил нет. Еще когда сижу за компом привычка, руки в трусы так и лезут. Посоветуйте что делать

Опиши свои способы бросания полностью, т.е мысли, установки, правила и прочее. Если не я, то кто-нибудь обязательно поможет, поверь мне! Этот форум творит чудеса!

Мотивация такова: бросить онанизм и порно, стать нормальным пацаном, накачаться и быть свободным. Методика такова, стараюсь соблюдать правила 3 Не, хотя не всегда получается, при сильной похоти молюсь и слушаю песнопение, (одно прям так за душу берет) иду под холодный душ и делаю отжимания, могу пока только 30. После каждого срыва иду на исповедь. Вот так.

[Brosivshiy]

[/quote]
Мотивация такова: бросить онанизм и порно, стать нормальным пацаном, накачаться и быть свободным. Методика такова, стараюсь соблюдать правила 3 Не, хотя не всегда получается, при сильной похоти молюсь и слушаю песнопение, (одно прям так за душу берет) иду под холодный душ и делаю отжимания, могу пока только 30. После каждого срыва иду на исповедь. Вот так.
[/quote]


В принципе, всё правильно делаешь. Но бывает, что некоторые слишком себя контролируют и твердят: "лишь бы не дрочить", что в итоге приводит к срыву. Мысли не надо контролировать, т.е. фиксировать внимание на них, ими надо управлять. Если лезут грязные мысли, попробуй просто их разбить, сжечь, утопить - как хочешь. Я все плохие представляю как картинку из стекла, которую я разбиваю и она потом проваливается в огонь. Если не помогает, пробуй остановить любым способом, скажем представить (можно даже в этой самой мысли) какую-нибудь погань, то, что у тебя отвращение вызывает. Почаще читай о плюсах бросания, так у тебя будет мотивация.

Чем дольше ты держишься, тем быстрее растут мышцы. Помни об этом. Ну и конечно, не убивай себя в зале по 2-3 часа. Почитай в Инете, как надо качаться и спокойненько занимайся.

Насчёт порно: если ты всё-таки смотришь понемногу, то попробуй посмотреть не то, что тебе нравиться, а то, к чему ты испытытваешь отвращение (я смотрел ролик, где бабу после " "этого" вырвало зелёной блевотой аж до потолка, сам чуть не блеванул. Тяги к порно пока нет.).

Америку я не открыл, если что, читай статьи - информации море.

Многие избавились, чем ты хуже? Ты справишься!!! Отписывайся чаще, тебе легче будет видеть свои результаты, да и держаться тоже.

[sportforever]

Спасибо за совет . Да порно я сегодня посмотрел. Мне очень жаль, я не смог сдержаться. Но срыва не было.

[Brosivshiy]

Спасибо за совет . Да порно я сегодня посмотрел. Мне очень жаль, я не смог сдержаться. Но срыва не было.

Пока ничего страшного, но ты по краю ходишь с просмотром. Постарайся всё-таки не смотреть. Успехов!!!

[sportforever]

Спасибо за совет . Да порно я сегодня посмотрел. Мне очень жаль, я не смог сдержаться. Но срыва не было.

Пока ничего страшного, но ты по краю ходишь с просмотром. Постарайся всё-таки не смотреть. Успехов!!!

Спасибо и тебе.