Сообщений в теме: 195

[Konung]

Здраствуйте!
Мне 16 лет. Заниматься онанизмом я начал 8 месяцей назад. Когда мне было 15 , 14 я вообще не знал понятия онанизм, не знал для чего мастурбировать, что такое кайф.
Один раз случайно когда мне было скучно я засунул руку в трусы и начал мастурбировать (сам этого не понимая).
Так впервые понял что такое кайф...Сначала мастурбировал каждый день...не думал о последствиях...просто ловил кайф..дрочил только на фотки.
Но какое то чутье подсказывало что это все не правильно. Но тут я подумал что если подрочить на порно. Еще 2 месяца я наслаждался. Но потом решил завязывать. Ничего не вышло . Через день срывался... С каждым днем прывычка мастурбировать росла...Я начинал держаться от онанизма... максимум это доходило 2-3-4 дня.... Начал искать как бросить мастурбировать ... ничего не нашол...так немного прочитал про вред тыры пыры. Теперь я захотел кинуть сильнее. В общем где то последние 3 месяца прошли у меня так...5-14 дней держусь... потом срываюсь... рекорд 17 дней... все йшло на воле и только... ничего я не читал и так далее... но сегодня я уже решил навсегда кинуть...
Форум только сегодня нашел. И очень рад. Я хочу вести свой дневник, общаться с форумчанами - ведь вместе проще. Предстоит много работы но я считаю что сегодня будет мой последний день.
Хотел добавить что после большинства раз мастурбирования 80% я вины и стыда не чуствую... На самочуствие и физические показатели не очень влияет.(именно для меня). После очередных срывов я сам шол заниматся в спортзал чтобы как-то загладить вину.
Немного о себе: я сам не курю и не пью вобще, даже з друзями, занимаюсь карате, не ем сладкого и жырной пищи вообще, з девушками вообще никак, говорить с низнакомыми людьми напряжно, все через силу, люблю бегать плавать и играть волейбол, сам неплохо рисую, мне 16 лет, также каждое утро принимаю контрасный душ, 3 раза на день задерживаю дыхание, рекорд 2 мин. 45 с ., занимаюсь йогой.
Мои главные проблемы:мастурбация (которая у меня от 1-4 раза в неделю), мне нужно избавиться от этого порока.
2. девушки - хочу с ними нормально общаться и дружить. я сильно застеньчывый.
3. Мой рост. знаю что не по теме но в 2 словах. Смотрел реслинг и мой любимый реслер 185 см.. я ток 176 .. отец 175. кароче сейчас делаю все чтобы достичь своего идеала. А вот именно мастурбация все таки чучуть играет роль.. поэтому нужно мне избавляться от нее. Понимаю что если бы Тайсон или Брус Ли были дрочерами то врядли у них получилось бы стать такими какими они были.
Я считаю что мастурбация негативно все таки сказываеться на мне . Поэтому я прошу помощи и поддержки от вас. Может мой случай не такой уж запущеный но я хочу побороть этот порок.

[Wazzup]

Стыдиться и винить себя за срывы не надо - воспринимай это как опыт бросания. Изучай как и почему сорвался, что привело к срыву и начинай новое воздержание с учетом прошлых ошибок.

[квадрат]

Привет!

В столь юном возрасте, бросать легко так что - побеждай!

[Konung]

Здраствуйте!
Это мой первый день на форуме!
Немного обо мне можете узнать в темах для кандидатов форума. Тема "Моя Борьба"
Сегодня я твердо решил - бросить онанизм.
Метод борьбы: сила воли, 3 золотых правила : не касаться руками члена, не включать порно, не фантазировать; а также буду вести дневник здесь.
Сразу ставлю цель с 29 по 1 сентября не дрочить и не включать порно.
Писать буду старатся каждый день. Если что то буду извещать вас.
Ну что ж с завтрашнего дня пойдет отчет (сегодня я 2 раза "проштрафился")

[Konung]

Пасибо за поддержку! Уже создал дневник...
Наверное когда тебя кто-нибудь поддерживает - бросать легче. Уже 2 ответа , а мне уже не хочеться подвести вас и канешно и себя

[KillerJoe]

Привет. У тебя такой возраст и стаж, что бросать нужно обязательно. И развиваться. Не будь таким, как я, не просирай лучшие годы. Учись, развивайся, встречайся с девочками и бросай онанизм. Удачи.

[Александр1766]

Раз ты создал новый Дневник, значит Кандидатскую тему - в Архив.

[Konung]

Вот моя история:



Мне 16 лет. Заниматься онанизмом я начал 8 месяцей назад. Когда мне было 15 , 14 я вообще не знал понятия онанизм, не знал для чего мастурбировать, что такое кайф.
Один раз случайно когда мне было скучно я засунул руку в трусы и начал мастурбировать (сам этого не понимая).
Так впервые понял что такое кайф...Сначала мастурбировал каждый день...не думал о последствиях...просто ловил кайф..дрочил только на фотки.
Но какое то чутье подсказывало что это все не правильно. Но тут я подумал что если подрочить на порно. Еще 2 месяца я наслаждался. Но потом решил завязывать. Ничего не вышло . Через день срывался... С каждым днем прывычка мастурбировать росла...Я начинал держаться от онанизма... максимум это доходило 2-3-4 дня.... Начал искать как бросить мастурбировать ... ничего не нашол...так немного прочитал про вред тыры пыры. Теперь я захотел кинуть сильнее. В общем где то последние 3 месяца прошли у меня так...5-14 дней держусь... потом срываюсь... рекорд 17 дней... все йшло на воле и только... ничего я не читал и так далее... но сегодня я уже решил навсегда кинуть...
Форум только сегодня нашел. И очень рад. Я хочу вести свой дневник, общаться с форумчанами - ведь вместе проще. Предстоит много работы но я считаю что сегодня будет мой последний день.
Хотел добавить что после большинства раз мастурбирования 80% я вины и стыда не чуствую... На самочуствие и физические показатели не очень влияет.(именно для меня). После очередных срывов я сам шол заниматся в спортзал чтобы как-то загладить вину.
Немного о себе: я сам не курю и не пью вобще, даже з друзями, занимаюсь карате, не ем сладкого и жырной пищи вообще, з девушками вообще никак, говорить с низнакомыми людьми напряжно, все через силу, люблю бегать плавать и играть волейбол, сам неплохо рисую, мне 16 лет, также каждое утро принимаю контрасный душ, 3 раза на день задерживаю дыхание, рекорд 2 мин. 45 с ., занимаюсь йогой.
Мои главные проблемы:мастурбация (которая у меня от 1-4 раза в неделю), мне нужно избавиться от этого порока.
2. девушки - хочу с ними нормально общаться и дружить. я сильно застеньчывый.
3. Мой рост. знаю что не по теме но в 2 словах. Смотрел реслинг и мой любимый реслер 185 см.. я ток 176 .. отец 175. кароче сейчас делаю все чтобы достичь своего идеала. А вот именно мастурбация все таки чучуть играет роль.. поэтому нужно мне избавляться от нее. Понимаю что если бы Тайсон или Брус Ли были дрочерами то врядли у них получилось бы стать такими какими они были.
Я считаю что мастурбация негативно все таки сказываеться на мне . Поэтому я прошу помощи и поддержки от вас. Может мой случай не такой уж запущеный но я хочу побороть этот порок.

[Черный Флай]

Конечно, Брюс Ли не был бы таким, если бы энергию свою спускал в унитаз... И конечно верно, ты пришел по правильному адресу. Начинай борьбу, живи без О.!

[Konung]

Итак, закончился 1 день. Все было хорошо, занимался привычными делами. Сегодня был сам дома. Онанировать не хотелось, порно не открывал. Сделал 1 пробежку, поотжимался и попрыгал в высоту. 3 высоко интенсивных тренировки в разное время дня. Чуствую себя отлично, энергии много. Да у меня есть проблема - мне 2013-2014 годы стало тяжело засыпать, иногда бессоницы, трачу много времени на засыпание. Возможно, что это все из за онанизма? Сейчас начал ложиься и вставать в одно и тоже время, а также ложусь 2 раза на день по 20 минут ровно дремаю. Так заставлю мозг чтобы он понял что время сна ограниченое и если он хочет отжохнуть то нужно засыпать мгновенно. Это читал на американских сайтах. С этого дня так и делаю. Думаю что онанизм именно для меня очень негативно повлиял на сон.
Сейчас мне нужно нормализировать его.

[Konung]

Прошол второй день. Все как обычно. Порно не смотрел. Мыслей не было. Занимался спортом (отжимался, плавал, прыгал, бегал). Все равно энергии и сейчас полно. Ночью встал в туалет (хотел помочиться, но там мочи было в 2 раза меньше чем обычно по утрам). Видимо онанизмом загнал свою мочеиспускаемую систему. Но ничего, скоро приведу свой организм в полный порядок. Также порисовал полтора часика и поучил инностранный язык. Борьба идет, пока все легко.

[Wilson]

Вот моя история:



Мне 16 лет. Заниматься онанизмом я начал 8 месяцей назад. Когда мне было 15 , 14 я вообще не знал понятия онанизм, не знал для чего мастурбировать, что такое кайф.
Один раз случайно когда мне было скучно я засунул руку в трусы и начал мастурбировать (сам этого не понимая).
Так впервые понял что такое кайф...Сначала мастурбировал каждый день...не думал о последствиях...просто ловил кайф..дрочил только на фотки.
Но какое то чутье подсказывало что это все не правильно. Но тут я подумал что если подрочить на порно. Еще 2 месяца я наслаждался. Но потом решил завязывать. Ничего не вышло . Через день срывался... С каждым днем прывычка мастурбировать росла...Я начинал держаться от онанизма... максимум это доходило 2-3-4 дня.... Начал искать как бросить мастурбировать ... ничего не нашол...так немного прочитал про вред тыры пыры. Теперь я захотел кинуть сильнее. В общем где то последние 3 месяца прошли у меня так...5-14 дней держусь... потом срываюсь... рекорд 17 дней... все йшло на воле и только... ничего я не читал и так далее... но сегодня я уже решил навсегда кинуть...
Форум только сегодня нашел. И очень рад. Я хочу вести свой дневник, общаться с форумчанами - ведь вместе проще. Предстоит много работы но я считаю что сегодня будет мой последний день.
Хотел добавить что после большинства раз мастурбирования 80% я вины и стыда не чуствую... На самочуствие и физические показатели не очень влияет.(именно для меня). После очередных срывов я сам шол заниматся в спортзал чтобы как-то загладить вину.
Немного о себе: я сам не курю и не пью вобще, даже з друзями, занимаюсь карате, не ем сладкого и жырной пищи вообще, з девушками вообще никак, говорить с низнакомыми людьми напряжно, все через силу, люблю бегать плавать и играть волейбол, сам неплохо рисую, мне 16 лет, также каждое утро принимаю контрасный душ, 3 раза на день задерживаю дыхание, рекорд 2 мин. 45 с ., занимаюсь йогой.
Мои главные проблемы:мастурбация (которая у меня от 1-4 раза в неделю), мне нужно избавиться от этого порока.
2. девушки - хочу с ними нормально общаться и дружить. я сильно застеньчывый.
3. Мой рост. знаю что не по теме но в 2 словах. Смотрел реслинг и мой любимый реслер 185 см.. я ток 176 .. отец 175. кароче сейчас делаю все чтобы достичь своего идеала. А вот именно мастурбация все таки чучуть играет роль.. поэтому нужно мне избавляться от нее. Понимаю что если бы Тайсон или Брус Ли были дрочерами то врядли у них получилось бы стать такими какими они были.
Я считаю что мастурбация негативно все таки сказываеться на мне . Поэтому я прошу помощи и поддержки от вас. Может мой случай не такой уж запущеный но я хочу побороть этот порок.

привет! молодец, что вовремя присек болезнь. Ты занимаешся карате и дергаешь!? Карате и дерготня понятия не совместимые. Я тоже занимался когда то, но помню, что когда тренировался было не до дуньки. Ответ очевиден: ты плохо и мало тренируешся!! Если у тебя выдается много времени чтобы залазить в трусы используй его для отработки удара а не растяжки члена))) Тут все очень просто. Я не знаю, какой у вас тренер, но у нас был такой, что гонял нас до последнего, я домой ползал. Если такого нет, то это не карате а херате))) Система для этого и разработана чтобы всю дурь из тебя выбивать понимаешь!? А если она не работает надо приложить усилия или искать новый источник силы. Я вот бросил карате и снова покатился, сейчас вот борьбой занялся. Тоже здорово. Выжимает так что не забалуешь)))

И еще, я тебя немножко шокирую. Что тебя ждет в будущем, если ты не перестанешь сливать!

Твое продроченное будущее..... занимаясь мастурбацией ты постепенно будешь опустошать свои организм. С каждым разом будешь становиться все худее. У тебя не будет ни на что сил, кроме как на пожрать и подрочить. Остальное время ты преимущественно будешь проводить во сне. Сил у тебя не будет, даже не надейся. Это потом понимаешь. Кажется, что вроде сможешь ударить, а когда пропускаешь один, то все - капут. дальше веселее. Продолжая дрочить ты бросаешь тренировки, потому что их не вывозишь. ты начнешь замыкаться в себе. Люди станут для тебя противными и докапучими существами, которые суют нос не в свои дела. Ты будешь все больше времени проводить не едине с собой и порнухой. Тебя забудут все твои друзья и ты порастешь паутиной где то в темном углу с членом в руке. В один прекрасный день ты поймешь, что и член уже не стоит. Все. К этому можно приплюсовать жуткое депрессивное состояние после дроччки, постоянное угрызение совести и конечно великолепное приближение глобального и печального финала. Вот такая картинка парень.

Будешь продолжать дальше дрочить?

[Konung]

Послушай, на карате нас выматывают очень сильно... Я участвую в многих соревнованиях, чемпион области, коричневый пояс. Фигура отличная. Выносливость и сила тоже. Я когда подсел на дрочку то дрочил 1 или макс. 2 на день и с перерывами от 1 до 14 дней постоянно. Поэтому дрочка на мне так сильно не сказалась. Но друзей потерял, бессоница часто, про общение , то я был не очень общительный и до этого, сейчас даже больше раскрылся(может если бы вообще не дрочил то был бы более общительный) - самая главная проблема это сон. Ведь очень тяжело уснуть и иногда встаю по ночам в туалет.
Сейчас я осознаю все это, поэтому завьязываю с ней навсегда. Именно навсегда. Я не так сильно прывык. И срывался только когда было нечего делать, настроение никакое , кароче почти из за пустяков и все на порно. Теперь порно даже на секунду не открываю и не дрочу вообще. Я решил идти до победного конца и я уверен, что это мне удастся.

[boss_nigger]

Прошол второй день. Все как обычно. Порно не смотрел. Мыслей не было. Занимался спортом (отжимался, плавал, прыгал, бегал). Все равно энергии и сейчас полно. Ночью встал в туалет (хотел помочиться, но там мочи было в 2 раза меньше чем обычно по утрам). Видимо онанизмом загнал свою мочеиспускаемую систему. Но ничего, скоро приведу свой организм в полный порядок. Также порисовал полтора часика и поучил инностранный язык. Борьба идет, пока все легко.

Удачи в воздержании, товарищ! Главное - поставить себе цель, знать, ради чего бросаешь. И да, прости, если лезу не в свое дело, но правильно писать "прошЕл". Просто глаза режет)
P.S. Ты только карате занимаешься? Не пробовал бег или еще что-нибудь?)

[Konung]

Пасибо, что поправил. Я сам из Украины. Русский у меня так себе.
Сейчас я в гостях у родственников в Греции. Получилось, что до поездки 2 дня не дрочил, потом в гостях еще 10-12, а потом на порно сорвавлся, потом 5 дней не дрочил а на 6 опять, потом еще 2 дня и на 3 снова. И вот уже 2 дня как я не онанирую.
В Греции хожу на море, плаваю. Также басейн есть. Бегаю тоже через день иногда 2 дня подряд и отдых. Отжимаюсь, набираю вес. Сейчас 65 , хочу 70.Пока все йдет ок.
Мне и правда стыдно так как я и ни курю и не пью, иду на золотую медаль, хорошо рисую, занимаюсь спортом, держу тело в отличной форме, внешность красивая -- но онанизм сводит многое на нет. Чтобы мне стать сильней, нужно будет побороть этот порок навсегда.
А так спасибо за поддержку!

[windbullet]

Пасибо, что поправил. Я сам из Украины. Русский у меня так себе.
Сейчас я в гостях у родственников в Греции. Получилось, что до поездки 2 дня не дрочил, потом в гостях еще 10-12, а потом на порно сорвавлся, потом 5 дней не дрочил а на 6 опять, потом еще 2 дня и на 3 снова. И вот уже 2 дня как я не онанирую.
В Греции хожу на море, плаваю. Также басейн есть. Бегаю тоже через день иногда 2 дня подряд и отдых. Отжимаюсь, набираю вес. Сейчас 65 , хочу 70.Пока все йдет ок.
Мне и правда стыдно так как я и ни курю и не пью, иду на золотую медаль, хорошо рисую, занимаюсь спортом, держу тело в отличной форме, внешность красивая -- но онанизм сводит многое на нет. Чтобы мне стать сильней, нужно будет побороть этот порок навсегда.
А так спасибо за поддержку!

У тебя хорошие результаты! Мне пока еще не светят они, но при регулярных тренировках возможно догоню А золотую медаль по какому виду спорта? Ты КМС или Мастер спорта? А на счет воздержания вот что скажу - ты срываешься из-за мыслей, меньше думать об О нужно. Я тоже раньше на Украине жил, но русский язык у меня норм.
Удачи, и старайся меньше думать.
P.S. я думаю срывов у меня не будет, я точно это знаю ибо я заключил пари, и сам себе дал слово что О это пройденный этап жизни)

[Konung]

Привет. На золотую медаль иду в школе по учебе. В карате у меня коричневый пояс. Также еще немного самбо занимался раньше. В школе на соревнованиях беру участие(легкая атлетика, волейбол, футбол). С онанизмом я думаю справлюсь, пока все идет хорошо.
Сейчас себя лучше контролирую. Пасибо за поддержку!

[НЕ*ДРОЧИ]

я верю в тебя брат,ты только держись!

[Konung]

Пасибо большое!!! Ты тоже не ослабевай оборону. Я уверен, все получится!

[Konung]

Прошел 3 день. Все как обычно. День дался легко. Плавал, играл шахматы. Настроение норм. Завтра еду на море(отпишусь вечером).