Сообщений в теме: 348

[Trance]

Всем привет. Мне 20 лет. Начал мастурбировать в 12 лет. О вреде частого онанизма я уже давненько начал подозревать, поэтому начал искать в интернете, насколько полезно/вредно воздержание. А когда недавно наткнулся на данный форум, убедился в том, насколько вреден онанизм. Вот теперь я осознал причину неприятностей таких как плохая память, концентрация и восприимчивость, узкий кругозор, пониження работоспособность. Про эрекцию вообще молчу. С девушками дальше знакомства не идёт. Даже в универ приходилось перепоступать, ибо со школы на учёбу вовсе забил. Решил зарегистрироваться здесь для дополнительной мотивации избавиться от этой мерзкой привычки.

Держусь уже 8 дней. Но есть одно НО: на 6-й, 7-й и 8-й день произошла поллюция (3 дня подряд). Уже просто достало. Вроде не срыв, но упадок сил чувствуется. У кого-то было подобное? С чем это может быть связано? Как этого избежать хоть на неделю?

[Rikishi]

Держусь уже 8 дней. Но есть одно НО: на 6-й, 7-й и 8-й день произошла поллюция (3 дня подряд). Уже просто достало. Вроде не срыв, но упадок сил чувствуется. У кого-то было подобное? С чем это может быть связано? Как этого избежать хоть на неделю?

Соблюдай правила 3-х НЕ (не фантазируй, не смотри порно, не трогай), не укрывайся теплым, толстым одеялом, не пей воду на ночь, не переедай. Вот эффективная методика сниэения частоты поллюций.
Чем дальше будешь воздерживаться, тем меньше поллюций будет

[Trance]

Держусь уже 8 дней. Но есть одно НО: на 6-й, 7-й и 8-й день произошла поллюция (3 дня подряд). Уже просто достало. Вроде не срыв, но упадок сил чувствуется. У кого-то было подобное? С чем это может быть связано? Как этого избежать хоть на неделю?

Соблюдай правила 3-х НЕ (не фантазируй, не смотри порно, не трогай), не укрывайся теплым, толстым одеялом, не пей воду на ночь, не переедай. Вот эффективная методика сниэения частоты поллюций.
Чем дальше будешь воздерживаться, тем меньше поллюций будет

Спасибо. Первую неделю было тяжко с фантазиями, но сейчас их пресекаю. И ватным одеялом перестал укрываться. Помогает. Сегодня во сне каким-то чудом предотвратил очередную поллюцию. Так что на подсознательном уровне прогресс есть.

[Михаил Давыдов]

Держусь уже 8 дней. Но есть одно НО: на 6-й, 7-й и 8-й день произошла поллюция (3 дня подряд). Уже просто достало. Вроде не срыв, но упадок сил чувствуется. У кого-то было подобное? С чем это может быть связано? Как этого избежать хоть на неделю?

Соблюдай правила 3-х НЕ (не фантазируй, не смотри порно, не трогай), не укрывайся теплым, толстым одеялом, не пей воду на ночь, не переедай. Вот эффективная методика сниэения частоты поллюций.
Чем дальше будешь воздерживаться, тем меньше поллюций будет

Спасибо. Первую неделю было тяжко с фантазиями, но сейчас их пресекаю. И ватным одеялом перестал укрываться. Помогает. Сегодня во сне каким-то чудом предотвратил очередную поллюцию. Так что на подсознательном уровне прогресс есть.

У меня вот поллюции начались только когда воздерживатья стал, но так часто не было никогда. Раз в месяц от силы, потом когда стал соблюдать все правила 3 НЕ, перестал фантазировать перед сном, возбуждаться - поллюции опять прекратились.
Trance , через месяц другой у тебя исчезнут поллюции сейчас организм просто привык к выработке определенного количества спермы, а потом вновь самоурегулируется.

Сообщение отредактировал Михаил Давыдов: 17 Июль 2014 - 17:16

[Александр1766]

Привет, брат!

Твой дневник перенести в Общий раздел?

[Trance]

Привет, брат!

Твой дневник перенести в Общий раздел?

Да, пожалуйста)

[Александр1766]

Перенес в раздел "Дневники 17-22 года"

[Trance]

11 дней

Сегодня мне приснился... СЕКС. Помню, что кончил во сне, но не наяву. Я фигею

Сообщение отредактировал Trance: 18 Июль 2014 - 18:45

[Trance]

19 дней

Сегодня выехал в город по делам. Затем решил съездить погулять по лесопарку. Там же есть несколько спортплощадок. Зашёл, сделал парочку подходов на турнике и брусьях. Пошёл дальше гулять и тут фантазии нагрянули. Дошло до вялого стояка (благо, в джинсах под футболкой незаметно). После этого возбуждение было ещё и в метро от случайных соприкосновений с девушками. По приезду домой неприятно болели яйца. Но с течением времени боль сама собой прошла. Кто как с этим борется? Что посоветуете во избежание этого?

P.S. Правил 3-х НЕ придерживаюсь, только сегодня расслабился на счёт фантазий. Всё это время держался легко, никакой ломки не бывало.

[Trance]

22 дня

Поллюция.

[Trance]

24 дня

Опять поллюха. На этот раз перевозбудился во сне.

[Trance]

24 дня

Опять поллюха. На этот раз перевозбудился во сне.

Вечер того же дня

Опять поллюха. Прилёг подремать вечером и не заметил как всё произошло. Наверное, всему виной то, что укрывался ватным одеялом (в прошлый раз, кстати, тоже).

P.S. Об остальных изменениях и успехах постараюсь отписаться позже.

[grandmaster]

Всего наилучшего в борьбе, держись, брат! Вижу, мы с тобой в один и тот же день забросили. Как насчет того, чтобы заключить пари и совместно дотянуть до 50 дней?

[Trance]

Всего наилучшего в борьбе, держись, брат! Вижу, мы с тобой в один и тот же день забросили. Как насчет того, чтобы заключить пари и совместно дотянуть до 50 дней?

Спасибо, брат! Ты тоже держись. На пари согласен.

[grandmaster]

Спасибо!
Отлично,в таком случае будет дополнительный стимул к воздержанию.
Итак, grandmaster VS. Trance 0-0

[Trance]

26 дней

Сегодня наблюдалась лайт версия ломки. Стояка почти не было. Лишь вспомнился один эротический образ, связанный с фетишем, который вдруг засел у меня в голове. Приходилось пресс качать и приседать раз по 100-150 за день. Но, я уверен, что самое тяжёлое ещё впереди.

[Trance]

27 дней

Можете поржать, слил. Все равно за весь срок воздержания мало что изменилось, так как целыми днями ничем не занимался кроме поиска работы. Соответственно от компа практически не отрывался. И режима дня не было, ибо засыпал под утро и вставал в полдень. Так что на личном опыте убедился, что на одном воздержании далеко не уйдешь. Что ж, начинаю с нуля. Понеслась!

P.S. grandmaster VS. Trance 1-0

[Trance]

6 дней

Итак, новый отсчёт, надеюсь, последний. За 4 дня запоя слил 8 раз. Хотя не очень-то и хотелось. Всё дело в синдроме ОКР. Никогда раньше этого не замечал, но в первый день после срыва у меня появляется жуткая раздражительность. Скорее всего от того, что потерял целый месяц, хоть и в экспериментальных целях. Ещё заметил, что первое время после мастурбации я могу так задуматься, словно вошёл в транс, т. е. могу запросто что-либо пропустить мимо ушей. Причём до завязки с онанизмом это у меня наблюдалось довольно регулярно. Голос после потери грубости и басистости в какой-то мере восстановился за 5 дней. Более-менее нормальный цвет лица восстановился за 3 дня, но синие дуги под глазами ещё остались. Для скорейшего восстановления тестостерона ежедневно употребляю полный комплекс витаминов. В первый день воздержания сделал вечернюю пробежку. Время от времени выполняю базовые упражнения по ОФП (турник, брусья, пресс, приседания) с отягощениями. В общем, потихоньку всё налаживается. Главное впредь не сливать.

P.S. Кажись, опять поллюха нагрянула. Причём произошла очень незаметно (обычно от этого просыпался). Понял это лишь по жёлтому следу на трусах. Есть подозрение, что и вчера была. Бесит, что это происходит втихаря.

[Trance]

8 дней

Мда, у меня просто идеальная обстановка для передёргивания, ибо 3-ий день сам дома.
Причём, когда хочуха нападает, становится пофиг на всю мотивацию. Если бы работа вскоре не предстояла, не знаю, чем бы себя убедил, невзирая на всё то, что писал выше. Зато на брусьях установил личный рекорд. Вот она, сублимация.

[Trance]

Вздрочнул, причём дважды.