Вот и прошло первых 20 дней борьбы с этой пагубной привычкой, говорят, что в течении 21 дня если человек не думает об этой привычке она уходит, но нет, это самый тяжелый период для меня. Стараюсь особенно сейчас контролировать свои мысли.
Вчера я сидел ВК и как-то нашло что ввел слово "порно" и посмотрел отрывок, скажу сразу стояк был такой сильный, желание просто переполняло меня. Но я сразу же закрыл этот ужас. начал успокаиваться, выпил настой шалфея, стало легче.
Сделал для себя вывод: что ограничиваю для себя времяпровождения в соц. сетях. особенно ВК. только буду заходить для просмотра лички и ответов на сообщения и только с телефона!
В моих планах в ближайщие время (в течении этих дней) начну ходить на площадку на турники и брусья_новый этап начну своей борьбы! а с осени планирую записаться в тренажерку.
Еще одно: я стараюсь компьютер заменить на книгу.я думаю это сейчас хороший шаг к восстановлению самого себя.
Ребята удачи нам всем на этом пути!!!
Сообщение отредактировал mens12: 06 Июль 2014 - 13:30
