Сообщений в теме: 17

[swipse]

Всем привет. Пристрастился к этой болезни я в 13 лет. По началу я не понимал что это такое, интересно было познать что такое со мной происходит, почему такие приятные ощущения. Не смог остановиться, занимался этим практически ежедневно до 18 лет. Не было мне совершенно никакого дела ни до окружающего мира, ни до самого себя. Плыл по течению. Никаких успехов в учебе,ни в спорте. Сейчас мне 21, понимаю, что если так продолжится и дальше, то я себя просто сведу свою жизнь к нулю. Занимаюсь спортом 6 лет, очень часто отмечал, что О. сильно влияет на показатели тренировок. Вроде как и расслабился (чаще всего в ванной иногда после просмотра в течение часа-полутора порнографических материалов. Прочел насколько это вредно и ужаснулся), но через 10 секунд начинается внутренний диалог с самобичеванием, последующей апатией и упадком настроения. С вашим форумом познакомился полтора месяца назад, начитался статей (все с меня списано), взял волю в кулак и продержался 12 дней (рекорд за последние 3 года). Сорвался на пустом месте, затем через неделю опять срыв и понеслось. Вчера был срыв, после очень подавлено чувствовал себя и не мог уснуть (при воздержании сон был отличным). В итоге вырос довольно замкнутым молодым человеком с кучей тараканов и комплексов (усиленно борюсь с этим), без какого-либо опыта с противоположным полом.
Завел дневник, дабы получать поддержку и вести прогресс борьбы с недугом.

[Rikishi]

Привет! Молодец, что решил завести дневник. Бросить можно и нужно. Удачи!

[andion]

Хорошо, что ты присоединился к Антио, вливайся!

[Александр1766]

Брат, приветствуем!

Перенести твой дневник в Общий раздел?

[Грешная]

Всем привет. Пристрастился к этой болезни я в 13 лет. По началу я не понимал что это такое, интересно было познать что такое со мной происходит, почему такие приятные ощущения. Не смог остановиться, занимался этим практически ежедневно до 18 лет. Не было мне совершенно никакого дела ни до окружающего мира, ни до самого себя. Плыл по течению. Никаких успехов в учебе,ни в спорте. Сейчас мне 21, понимаю, что если так продолжится и дальше, то я себя просто сведу свою жизнь к нулю. Занимаюсь спортом 6 лет, очень часто отмечал, что О. сильно влияет на показатели тренировок. Вроде как и расслабился (чаще всего в ванной иногда после просмотра в течение часа-полутора порнографических материалов. Прочел насколько это вредно и ужаснулся), но через 10 секунд начинается внутренний диалог с самобичеванием, последующей апатией и упадком настроения. С вашим форумом познакомился полтора месяца назад, начитался статей (все с меня списано), взял волю в кулак и продержался 12 дней (рекорд за последние 3 года). Сорвался на пустом месте, затем через неделю опять срыв и понеслось. Вчера был срыв, после очень подавлено чувствовал себя и не мог уснуть (при воздержании сон был отличным). В итоге вырос довольно замкнутым молодым человеком с кучей тараканов и комплексов (усиленно борюсь с этим), без какого-либо опыта с противоположным полом.
Завел дневник, дабы получать поддержку и вести прогресс борьбы с недугом.

Ты не один! Мы тебе поможем и поддержим! Не унывай и настройся на борьбу! Будет тяжело, но ты обязательно выдержишь. Результат того стоит. Успехов тебе в этой борьбе!

[swipse]

Вот подошел второй день. Желания не было совсем, очень устал на работе. В общем, заметил, что занимаюсь О. когда есть свободное время, либо если долго лежу в ванной. Теперь моюсь на время (7 минут достаточно), планирую чем заняться в свободное время.

[swipse]

Брат, приветствуем!

Перенести твой дневник в Общий раздел?

Да, перенесите в общий раздел. Спасибо.

[Александр1766]

Перенес в раздел "Дневники 17-22 года"

[Daisy]

Молодец, что решил бороться. Не все видят в этом проблему, а проблема есть.
В ванной не лежи правда, еще и столько воды зря расходуется, помылся в душе и нормально!!!
Так и экологию сохранишь больше.

[lespaul]

Вот такая же беда с ванной бы да , сидел там по часу - полтора часа , воды впустую утекало полно , а я тупо там смотрел порно и теребил
Тоже стал ходить в ванну на скорость и помогает , а то там большой риск слить
Удачи тебе )

[swipse]

Шестой день воздержания. Ночью была поллюция с эротичным сном, утром помучал стояк. В общем замечаю непроизвольные прикосновения к органу и периодически возникающие фантазии, от которых пытаюсь отвлечься. Настроение хорошее, желания на срыв нету.
И вопрос: как по вашему воздержание влияет на кожу лица? У меня оно более подтянутое вроде стало, да и прыщей меньше.

[_IS_]

И вопрос: как по вашему воздержание влияет на кожу лица? У меня оно более подтянутое вроде стало, да и прыщей меньше.

у меня прыщи и черные точки ушли, кожа не такая жирная стала
еще говорят потеть меньше будешь, но это еще подождать надо..

[swipse]

Двенадцатый день воздержания, все хорошо, но есть позывы к "разрядке", стоит наткнуться на картинку или поймать себя на мысли,так начинает все свербеть. Много времени провожу с друзьями, прихожу домой поздно, поэтому времени для скуки нету. Настроение хорошее, срываться не собираюсь.
Блин, откуда у нас в городе появилось столько симпатичных девушек? ))))
Сейчас сижу перед компом, нечем заняться, чувствуется такое напряжение (нет,не стояк). Пойду пресс покачаю и поотжимаюсь.

[swipse]

Две недели воздержания позади. Новый рекорд за последние несколько лет. В общем постоянно терзают фантазии, по 10 раз на дню, стоит уплыть в них,так через минуту в штанах уже горячо. Задолбала постоянная хочуха и разглядывание всех девушек в округе, и раздражает выделение предэакулята.
Отмечаю постепенные улучшения настроения и приток энергии. Раньше после работы мне не хотелось ничего, кроме как искупаться, посидеть в инете и пойти спать.Сейчас, даже после продуктивного рабочего дня есть запас энергии и бодрости. Появилась некоторая усидчивость, стал вроде более внимательным. Настроение отличное, нет желания срываться.

[swipse]

Двадцать четвертый день воздержания. "Хочуха" практически прошла, нет проблем с подавлением пошлых мыслей, желания особого нет. За время воздержания было две поллюции. 1й раз прикольно,а во-второй меня это взбесило. Пришлось идти в ванну)) Понимаю,что изменить жизнь к лучшему не удастся только лишь отказавшись от дрочки. Сейчас я полон сил и энергии которую надо пустить в нужное русло, составил план дел на осень и ближайшее будущее. Настроение отличное, желания на срыв нету. В ванной уже не прикасаюсь к органу. Заметил, что кожа лица значительно улучшилась.

[swipse]

Продержался месяц без О., срыв на пустом месте в ванной. Решил вспомнить как было, но не довести до конца, не получилось, затем через день срыв и вот сейчас тоже самое. Надо как можно меньше проводить времени в ванной. День 0, поехали.

[swipse]

И опять срыв, задолбало. Опять в ванной. Радует что порнуху перестал смотреть.

[swipse]

Думал, что без форума обойдусь, но нет. Периодические срывы в результате просмотра порнографии. Сегодня пятый день воздержания, жесткие тренировки помогают держаться. Начинаю придерживаться правил трёх НЕ