Перейти к содержимому


Фотография

История Джорджа


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 37

#1 Dawsye

Dawsye
  • Участники
  • Пользователь 25320
  • 103 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 25 полных дней

Отправлено 25 Июнь 2014 - 04:44

Приветствую всех участников форума.

Я - Джордж (мой ник тут - Dawsye). Моя история проста. Вчера я решил, что мне больше не нужна регулярная мастурбация (онанизм) как привычка. Я понял, что мне это не нужно, что мне это серьезно помешает в дальнейшем. Для объяснения всех причин, по которым я решил забыть про онанизм понадобится вернуться назад, в солнечный сентябрьский день 2013 года. В тот день я сидел на уроке, и меня начали подразнивать. Это сильно задело мое самолюбие, и я кинулся в драку. Удар прилетел в челюсть, он был очень сильный и челюсть треснула. Было очень больно, я свалился на землю от боли. Нокаута не было, в больнице не было зафиксировано сотрясение мозга. Я не мог широко открыть рот из-за дикой боли около недели. Я понял, что не могу защитить себя в случае повторения подобной ситуации (драки, не насмешек извне, самооценка у меня упала еще сильнее, но с кулаками кидаться просто не рискну).

Вторая проблема, которую я хочу упомянуть, является лишний вес, при возрасте в 17 лет у меня 192 см. и 102 кг. Читая форум я заметил, что от онанизма многие сильно теряют массу, а другие "распухают". Возможно, онанизм усилил мою имевшуюся изначально предрасположенность к лишнему весу. Хотелось бы услышать мнение участников форума. С момента того случая я стал очень много работать, убрал около 23 килограммов. Самооценка низка в основном по этой причине, а также из-за осознания своей беззащитности. Некоторое время я качал руки, жир с рук сошел, но не весь, в районе предплечья он все еще присутствует. С живота убрать его не удается по причине слабости брюшного пресса, я не могу поднять ноги с положения "лежа" без огромных усилий. Много бегал с интервалами, 5 минут ходьбы, 1 минута бега, по совету тренера заменил бег длительной ходьбой с наклоном. С ног жир сошел, кроме бедер. На грудях также имеется жир. Пока я не знаю, как от него можно избавиться. Я бы хотел переехать в другой город на повтор 10 класса и там произвести совершенно другое впечатление, со стройным телом, чтобы я мог не стыдиться снять одежду. В одежде визуально я не выгляжу толстым, но без одежды лишний вес видно.

Третья проблема, возникшая недавно, заключается в том, что у меня регулярно встает член, до оргазма я дохожу быстро, в процессе мастурбации оргазмов бывает несколько по очереди, но спермы очень мало, она вытекает вялой струйкой, если вообще присутствует. Иногда достичь оргазма напротив не получается, усиленно мастурбирую уже вялый член десятками минут.

Последняя, четвертая проблема - фобии. В основном ипохондрического характера - столбняк, бешенство, заражение крови, венерические заболевания, ВИЧ (спорных ситуаций, могущих послужить причиной венерических заболеваний и ВИЧ не было). Ночью бывает сложно уснуть от страха, вишу на линии СПИД-центров, врачей, ветеринаров. Есть подозрение, что онанизм как-то к этому причастен, опять же хотелось бы услышать мнение участников форума.

Замкнутость, некоторые трудности в социальной адаптации могут присутствовать, но я их не замечаю, и таковыми не считаю. У вас тоже принято здороваться с совсем незнакомыми людьми? Мать одергивает, может только в России такой обычай? disappointed.gif

Также, разнообразные извращенные фантазии, а именно БДСМ с элементами фут-фетиша и гомоэротизма непосредственно онанизму я не приписываю, вставало на ступни у меня с детства, но онанизм помог этим фантазиям развиться. Т.е. мне нравятся красивые девушки, но я не возбуждаюсь на них, я возбуждаюсь на ступни, в основном мужские, в особенности на порку.

Однажды, а именно 24 июня 2014 года, вчера мне просто пришла мысль, что я могу жить без онанизма, что мне он не нужен. Я решил бросить эту привычку. Мне кажется, что мне будет легче, чем большинству бросающих, потому что не будет огромной борьбы с самим собой, ведь я отказался по своему желанию, а не по причине того, что "так делать нельзя", или "это грех" или "это вредно". Просто мне больше не нужен онанизм. Но отпустит ли он меня так просто, без боя? От старых привычек сложно отказаться.

Итак, я начинаю свою историю.

День первый - The end is only the beginning.

Сегодня мой первый день без пагубной привычки, все прошло относительно гладко, однако член весь день стоял колом, приходилось сидеть, скрестив ноги, несколько раз поигрывал членом, но онанизма не было, посмотрим, что будет дальше.

#2 multivlad

multivlad

    Сильный

  • Доверенные
  • Пользователь 15318
  • 941 сообщений

Отправлено 25 Июнь 2014 - 06:17

Приветствую всех участников форума.

Я - Джордж (мой ник тут - Dawsye). Моя история проста. Вчера я решил, что мне больше не нужна регулярная мастурбация (онанизм) как привычка. Я понял, что мне это не нужно, что мне это серьезно помешает в дальнейшем. Для объяснения всех причин, по которым я решил забыть про онанизм понадобится вернуться назад, в солнечный сентябрьский день 2013 года. В тот день я сидел на уроке, и меня начали подразнивать. Это сильно задело мое самолюбие, и я кинулся в драку. Удар прилетел в челюсть, он был очень сильный и челюсть треснула. Было очень больно, я свалился на землю от боли. Нокаута не было, в больнице не было зафиксировано сотрясение мозга. Я не мог широко открыть рот из-за дикой боли около недели. Я понял, что не могу защитить себя в случае повторения подобной ситуации (драки, не насмешек извне, самооценка у меня упала еще сильнее, но с кулаками кидаться просто не рискну).

Вторая проблема, которую я хочу упомянуть, является лишний вес, при возрасте в 17 лет у меня 192 см. и 102 кг. Читая форум я заметил, что от онанизма многие сильно теряют массу, а другие "распухают". Возможно, онанизм усилил мою имевшуюся изначально предрасположенность к лишнему весу. Хотелось бы услышать мнение участников форума. С момента того случая я стал очень много работать, убрал около 23 килограммов. Самооценка низка в основном по этой причине, а также из-за осознания своей беззащитности. Некоторое время я качал руки, жир с рук сошел, но не весь, в районе предплечья он все еще присутствует. С живота убрать его не удается по причине слабости брюшного пресса, я не могу поднять ноги с положения "лежа" без огромных усилий. Много бегал с интервалами, 5 минут ходьбы, 1 минута бега, по совету тренера заменил бег длительной ходьбой с наклоном. С ног жир сошел, кроме бедер. На грудях также имеется жир. Пока я не знаю, как от него можно избавиться. Я бы хотел переехать в другой город на повтор 10 класса и там произвести совершенно другое впечатление, со стройным телом, чтобы я мог не стыдиться снять одежду. В одежде визуально я не выгляжу толстым, но без одежды лишний вес видно.

Третья проблема, возникшая недавно, заключается в том, что у меня регулярно встает член, до оргазма я дохожу быстро, в процессе мастурбации оргазмов бывает несколько по очереди, но спермы очень мало, она вытекает вялой струйкой, если вообще присутствует. Иногда достичь оргазма напротив не получается, усиленно мастурбирую уже вялый член десятками минут.

Последняя, четвертая проблема - фобии. В основном ипохондрического характера - столбняк, бешенство, заражение крови, венерические заболевания, ВИЧ (спорных ситуаций, могущих послужить причиной венерических заболеваний и ВИЧ не было). Ночью бывает сложно уснуть от страха, вишу на линии СПИД-центров, врачей, ветеринаров. Есть подозрение, что онанизм как-то к этому причастен, опять же хотелось бы услышать мнение участников форума.

Замкнутость, некоторые трудности в социальной адаптации могут присутствовать, но я их не замечаю, и таковыми не считаю. У вас тоже принято здороваться с совсем незнакомыми людьми? Мать одергивает, может только в России такой обычай? disappointed.gif

Также, разнообразные извращенные фантазии, а именно БДСМ с элементами фут-фетиша и гомоэротизма непосредственно онанизму я не приписываю, вставало на ступни у меня с детства, но онанизм помог этим фантазиям развиться. Т.е. мне нравятся красивые девушки, но я не возбуждаюсь на них, я возбуждаюсь на ступни, в основном мужские, в особенности на порку.

Однажды, а именно 24 июня 2014 года, вчера мне просто пришла мысль, что я могу жить без онанизма, что мне он не нужен. Я решил бросить эту привычку. Мне кажется, что мне будет легче, чем большинству бросающих, потому что не будет огромной борьбы с самим собой, ведь я отказался по своему желанию, а не по причине того, что "так делать нельзя", или "это грех" или "это вредно". Просто мне больше не нужен онанизм. Но отпустит ли он меня так просто, без боя? От старых привычек сложно отказаться.

Итак, я начинаю свою историю.

День первый - The end is only the beginning.

Сегодня мой первый день без пагубной привычки, все прошло относительно гладко, однако член весь день стоял колом, приходилось сидеть, скрестив ноги, несколько раз поигрывал членом, но онанизма не было, посмотрим, что будет дальше.

Да с весом некоторая проблема есть у тебя.Мне 17, рост 193 и вес 90(хотя приехал с города было 84, считай -6 кг, но я быстро наберу свой 90 это не трабла).
Еще фишка такая что в одежде я стройняга, а когда снимаю жирок весит чуток.Но это от ожирения в 10-12 лет, сейчас просто не могу от этого избавиться.Пресс качал чет не помогло.У меня кстати растяжки даже на спине есть.

Мы с тобой то писты похожи я когда то то же подрался и у меня немног психологически замкнутым стал, но сейчас все окей.Соперник был хуже по параметрам.Я прост не подвижный был тогда.Сейчас я занимаюсь своим здоровьем и все ок.

С членом проблема тоже была, сейчас я не дрочу и все ок.

Пляя даже фобии были такие же, но сейчас я стал больше общаться с мужиками, а не бабами поэтому заразился "мужским по**измом".

Тьфу с гомиками не когда в жизни не привлекало.На БДСМ последнее время кстати и сидел.От него у меня кстати стоять перестал когда я смотрел на обычный секс.Да и щас так же не стоит.Думаю в будущем пройдет.

Ты меня как человек сильно заинтересовал, я бы рад был с тобой пообщаться, если ты не против конечно.Если согласен отпишись тут, я тебе скайп скину.

#3 Александр1766

Александр1766

    Администратор (в отпуске)

  • Доверенные
  • Пользователь 11595
  • 22 679 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: много лет

Отправлено 25 Июнь 2014 - 16:55

Молодец, что присоединился к нам!

А ты не думал, что имея такой рост и такой вес - у тебя просто то, что называют "богатырское" телосложение? То есть не избыточный вес как таковой, но - при высоком росте кости не тонкие (как у эктоморфов), но - толстые (они же тоже дают вес), ну и соответственно на них всего остального - тоже больше (мышц, кожи, ну и конечно жирка...).


P.S. Кстати, перенести твой дневник в Общий раздел?

#4 Dawsye

Dawsye
  • Участники
  • Пользователь 25320
  • 103 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 25 полных дней

Отправлено 26 Июнь 2014 - 05:13

multivlad, мой скайп - [email protected], добавляйся, буду очень рад пообщаться smile.gif.
Думаешь, половое влечение к девушкам восстановится? Я тоже надеюсь. Но лучше расскажи про драку, но в скайпе.

Александр1766, спасибо, что одобряешь мое решение избавиться от онанизма. Насчет твоего мнения, я изначально был весьма крупный, но позже сильно поправился, т.к. я был рослый и крупный, но худой, и мать на свою голову подсадила на фаст-фуд. Я с радостью его наворачивал, пристрастился, картофель-фри, кока-кола, чизбургер были для меня обычной едой, в школе мне ее доставляли из заведения, являвшимся ее клиентом мне прямо в столовую. Я не виню ее, незачем, теперь нужно исправлять последствия.

Под переносом в общий раздел ты имеешь в виду выход из "песочницы" форума? Благодарю, переноси.

День второй - An unexpected turn of events

Сегодня начались неожиданные улучшения, член не стоял весь день, фантазий не было, фобии отпустили (раньше стремался даже дверную ручку дернуть, не шутка), это невероятно, просто идти по улице - кайф. У всех ли так?

Приятный сюрприз - в магазине я купил вещи своего обычного размера и размера меньше на один пункт, примерил, футболка обычного размера висит мешком, а меньшая сидит идеально, также, увидев себя в зеркале в шортах, я обнаружил, что я не выгляжу жирно даже так, несмотря на заметную жировую прослойку, ничего не висит. Я решил, что нужно опять переключиться на силовые нагрузки, так как в процессе наращивания мышечной массы сгорит большая часть остатков жира. Остальное будет убрано в процессе "сушки".

К концу лета план - полностью изменить внешность, я буду усердно работать, клянусь! sceptic.gif

Занятия боксом - в достаточно отдаленной перспективе, так как я еще недостаточно физически подготовлен, и у меня нет средства передвижения, секция в нескольких десятках километров, другой конец города. Собираюсь приобрести квадроцикл, но нужно заработать, да и права получить, так что пока нет в ближайших планах, в маршрутке ехать долго, в такси дорого.

Есть еще проблема, характерная всем, кто много работает с компьютерами, смещенный распорядок дня, просыпаюсь в 2 часа дня, ложусь спать в 5 утра следующего дня. Пишу сейчас в 5:08. happy.gif Выровнять не удается, прошу совета.

#5 Александр1766

Александр1766

    Администратор (в отпуске)

  • Доверенные
  • Пользователь 11595
  • 22 679 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: много лет

Отправлено 26 Июнь 2014 - 14:18

Перенес в раздел "Дневники 17-22 года" flirt.gif

#6 Dawsye

Dawsye
  • Участники
  • Пользователь 25320
  • 103 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 25 полных дней

Отправлено 27 Июнь 2014 - 01:28

Александр1766, спасибо. smile.gif

День третий -

Сегодня произошла неожиданность - фобии немного вернулись, но были лишь бледной тенью старого кошмара. Также сегодня я сидел перед своим ноутбуком, и сам не замечая того, начал подрачивать вставший член, как это бывает по привычке. Я обратил на это внимание, но подрачивать не прекратил, однако до направленного онанизма не дошло. Старые привычки все еще есть, от них не избавишься за два дня. Надо быть поосторожнее wink.gif

Скорее всего так было у каждого, но я не знаю, через какое время привычка лезть в трусы исчезает.

#7 Dawsye

Dawsye
  • Участники
  • Пользователь 25320
  • 103 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 25 полных дней

Отправлено 28 Июнь 2014 - 03:13

День четвертый

Чувствительность головки начала возвращаться, стало сложнее не мастурбировать, едва ли не сорвался, начал дрочить, но до оргазма не дошел, заметил, что было действительно трудно убрать руку от члена. Прошу совета, как избавиться от привычки лезть туда машинально.

#8 Rikishi

Rikishi

    Упорный

  • Участники
  • Пользователь 25272
  • 255 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: Около двух месяцев

Отправлено 28 Июнь 2014 - 08:55

День четвертый

Чувствительность головки начала возвращаться, стало сложнее не мастурбировать, едва ли не сорвался, начал дрочить, но до оргазма не дошел, заметил, что было действительно трудно убрать руку от члена. Прошу совета, как избавиться от привычки лезть туда машинально.

Волевое усилие. Понять, что это вредно, осознать. Ну а вообще, первое время - самое сложное. Потом, если ты будешь соблюдать "правила 3-х НЕ", воздерживаться будет легче и легче с каждым днём. Удачи!

#9 Just_Me

Just_Me

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 4003
  • 1 631 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: примерно год

Отправлено 28 Июнь 2014 - 09:16

взгляд со стороны: не ссы лезть в драки! Важно не то, проиграешь ты или выиграешь, а то какой урон нанесешь противнику. Если только словестный - к тебе будут лезть ещё. Если после наездов на тебя будешь отвечать кулаками, люди поймут, что приставание к тебе в большинстве случаев может окончиться дракой и будут следить за словами. Если бить не умеешь, при твоём росте и массе просто хватай, зажимай и начинай душить, хватай за горло и души, эффективность 100%. Не переводи всё в боксёрский честный поединок, у тебя преимущество в ближнем бое, используй его полностью и хрен тебе кто что сделает.

Если просле 2-3 таких драк к тебе всё ещё будут лезть, можешь назвать меня пустословом ничего не понимающим в жизни.

#10 Dawsye

Dawsye
  • Участники
  • Пользователь 25320
  • 103 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 25 полных дней

Отправлено 29 Июнь 2014 - 13:43

День пятый - Silence before the storm

Сегодня я не производил никаких манипуляций с членом, рука не "прилипала" к нему. Все относительно спокойно, но думаю, что продлится это не долго.

#11 multivlad

multivlad

    Сильный

  • Доверенные
  • Пользователь 15318
  • 941 сообщений

Отправлено 30 Июнь 2014 - 04:46

взгляд со стороны: не ссы лезть в драки! Важно не то, проиграешь ты или выиграешь, а то какой урон нанесешь противнику. Если только словестный - к тебе будут лезть ещё. Если после наездов на тебя будешь отвечать кулаками, люди поймут, что приставание к тебе в большинстве случаев может окончиться дракой и будут следить за словами. Если бить не умеешь, при твоём росте и массе просто хватай, зажимай и начинай душить, хватай за горло и души, эффективность 100%. Не переводи всё в боксёрский честный поединок, у тебя преимущество в ближнем бое, используй его полностью и хрен тебе кто что сделает.

Если просле 2-3 таких драк к тебе всё ещё будут лезть, можешь назвать меня пустословом ничего не понимающим в жизни.

А по моему он универсал.Представь какой размах рук у него, но только никакой от этого пользы нет!Если не двигаться, вести сидячий образ жизни, то никакой рост и вес не спасет.Малоподвижность в драке не простительна

#12 Dawsye

Dawsye
  • Участники
  • Пользователь 25320
  • 103 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 25 полных дней

Отправлено 30 Июнь 2014 - 08:38

День шестой - First blood

Сегодня был срыв, стоял колом, включил порно (без извращений) и слил. Это должно было случиться, рано или поздно. На мой взгляд надо отличать привычку держать руки в штанах и поигрывать членом от непосредственно возбуждения и последующего онанизма. Прошу совета, как избавиться от постоянной эрекции, это единственное, что привело меня к срыву. В любом случае продолжаю движение дальше.

#13 _IS_

_IS_

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 25128
  • 207 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: текущий

Отправлено 30 Июнь 2014 - 09:18

День шестой - First blood
Сегодня был срыв, стоял колом, включил порно (без извращений) и слил. Это должно было случиться, рано или поздно. На мой взгляд надо отличать привычку держать руки в штанах и поигрывать членом от непосредственно возбуждения и последующего онанизма. Прошу совета, как избавиться от постоянной эрекции, это единственное, что привело меня к срыву. В любом случае продолжаю движение дальше.

Встал - иди на турник, к родителям, кушать, на улицу погулять, короче то что не совместимо с дрочкой.

#14 Dawsye

Dawsye
  • Участники
  • Пользователь 25320
  • 103 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 25 полных дней

Отправлено 01 Июль 2014 - 01:19

День шестой - First blood
Сегодня был срыв, стоял колом, включил порно (без извращений) и слил. Это должно было случиться, рано или поздно. На мой взгляд надо отличать привычку держать руки в штанах и поигрывать членом от непосредственно возбуждения и последующего онанизма. Прошу совета, как избавиться от постоянной эрекции, это единственное, что привело меня к срыву. В любом случае продолжаю движение дальше.

Встал - иди на турник, к родителям, кушать, на улицу погулять, короче то что не совместимо с дрочкой.


Спасибо за совет, к сожалению, я не могу подтянуться даже один раз, еще одна проблема, отжимаюсь без проблем, не могу подтягиваться. Возможно дело в весе, или в спине, или в слабых мыщцах. Я не знаю. Но нужно работать и с этим. Вопрос - как?

#15 multivlad

multivlad

    Сильный

  • Доверенные
  • Пользователь 15318
  • 941 сообщений

Отправлено 01 Июль 2014 - 05:48

День шестой - First blood

Сегодня был срыв, стоял колом, включил порно (без извращений) и слил. Это должно было случиться, рано или поздно. На мой взгляд надо отличать привычку держать руки в штанах и поигрывать членом от непосредственно возбуждения и последующего онанизма. Прошу совета, как избавиться от постоянной эрекции, это единственное, что привело меня к срыву. В любом случае продолжаю движение дальше.

Сплюнь через левое.Не дай бог.Я стал бросать из-за того что не стояло, а ты хочешь избавиться.У меня даже сейчас нет стояка стабильного.Не дай бог такое.Терпи лучше.Стояк - это самое важное в жизни мужика.

#16 multivlad

multivlad

    Сильный

  • Доверенные
  • Пользователь 15318
  • 941 сообщений

Отправлено 01 Июль 2014 - 05:54

День шестой - First blood
Сегодня был срыв, стоял колом, включил порно (без извращений) и слил. Это должно было случиться, рано или поздно. На мой взгляд надо отличать привычку держать руки в штанах и поигрывать членом от непосредственно возбуждения и последующего онанизма. Прошу совета, как избавиться от постоянной эрекции, это единственное, что привело меня к срыву. В любом случае продолжаю движение дальше.

Встал - иди на турник, к родителям, кушать, на улицу погулять, короче то что не совместимо с дрочкой.


Спасибо за совет, к сожалению, я не могу подтянуться даже один раз, еще одна проблема, отжимаюсь без проблем, не могу подтягиваться. Возможно дело в весе, или в спине, или в слабых мыщцах. Я не знаю. Но нужно работать и с этим. Вопрос - как?

Я тоже не могу.Силы до фига, так же как и веса.Я силами тягался с воркаутерами, которые делают по 50 подтягиваний в день точно, солнышки всякие и т.д.Меня ни один из трех не сломал, хотя на вид у меня мышц нет, а у них банки реал, крепкие.Я их ломаю как делать не фиг сопротивления почти не чувствую.Разница в том что у них вес 50-60, а у меня 90.+ 30 кг.Я кстати последнее время могу 3 раза сделать если с земли(не отталкиваясь, тут дело в том что я см на 5-10 буду ближе к перекладине, а не висеть) и внутренним хватом, так же и внешним могу, но только 1 раз.Когда вешу на перекладине, не могу тоже.

#17 Silencer

Silencer

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 25408
  • 11 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 12

Отправлено 01 Июль 2014 - 07:48

Привет Dawsye.
Видимо у тебя нарушен обмен веществ, хорошая диета, спорт ну и конечно же полноценный отказ от О дадут отличный рез-ат.
У тебя всё получится, удачи smile.gif

#18 Dawsye

Dawsye
  • Участники
  • Пользователь 25320
  • 103 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 25 полных дней

Отправлено 14 Июль 2014 - 01:01

Я вернулся на форум, отсутствовал из-за перехода на Ubuntu и прочих мелочей. Был срыв, подробности завтра, нужно поспать.

#19 Dawsye

Dawsye
  • Участники
  • Пользователь 25320
  • 103 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 25 полных дней

Отправлено 15 Июль 2014 - 00:31

Я вернулся на форум, отсутствовал из-за перехода на Ubuntu и прочих мелочей. Был срыв, подробности завтра, нужно поспать.


Подробностей особо и нет, несколько актов онанизма по ставшей привычной схеме эрекция -> онанизм. Был у невропатолога, сдал ЭКГ, предположительно причина фобий - кислородное голодание. Усиление страхов в помещении уже наблюдал, когда удерживать себя в состоянии, при котором возможно оценить реальную опасность ситуации становится уже невозможно. Так что гипотеза убедительна. Начиная со следующего дня дневник будет вестись в штатном режиме, в случае отсутствия непредвиденных обстоятельств. Но до завтра нужно еще дожить wink.gif

#20 Dawsye

Dawsye
  • Участники
  • Пользователь 25320
  • 103 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 25 полных дней

Отправлено 17 Июль 2014 - 01:17

К сожалению вести дневник ежедневно не удается, так что буду писать по мере возможности.

Сильно заболел простудным, разодрал нос до крови, дышать не мог. Заниматься спортом не могу, вес - 103 с лишним килограмма. Прошу подсказать, как быстрее придти в нормальное состояние, чтобы мог заниматься. Спасибо за помощь wink.gif

Кому любопытно, почему заголовки на английском, потому что английский - родной язык наравне с русским. На английском даже чаще общаюсь.


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных